Ogarniam sie
6 Favorites
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami. Miłego słuchania! Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Location:
United States
Description:
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizycznej, książkach, i o wszystkim tym, co pozwoli Ci poprawić jakość Twojego życia i czerpać z niego garściami. Miłego słuchania! Kontakt: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Language:
Polish
#75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach?
Duration:01:06:40
#74: 10 WSKAZÓWEK, które pomogą ci JEŚĆ INTUICYJNIE NA WYJAZDACH
Duration:00:52:15
#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*
Duration:00:43:36
#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?
Duration:00:37:41
#71: Jak zbudować WYSOKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?
Duration:00:46:30
#70: 5 SPOSOBÓW na MOTYWACJĘ do ćwiczeń
Duration:00:30:37
#69: Jak przestać się OBJADAĆ? | Rozmowa z Weroniką Cieślak
Duration:00:43:13
#68: 3 STRATEGIE, dzięki którym osiągniesz KAŻDY CEL
Duration:00:32:07
#67: IDEALNA DIETA - czy aby na pewno rozwiąże Twoje problemy?
Duration:00:25:25
#66: Czego nauczył mnie 2023? Nawyki, relacje, podróże i więcej...
Duration:00:42:22
#65: Jak to się stało, że mieszkam w Stanach Zjednoczonych?
Duration:00:57:15
#64: Intuicyjne odkrycia 2023
Duration:00:29:03
#63: WYMARZONA SYLWETKA CZY KOSZMAR DO UTRZYMANIA??
Duration:00:25:06
#62: 10 SEKRETÓW, które zwiększą Twoją PEWNOŚĆ SIEBIE
Duration:00:29:17
#61: POCZUCIE BYCIA NIEWYSTARCZAJĄCYM
Duration:00:35:34
#60: Jak POLUBIĆ SIEBIE?
Duration:00:30:49
#59: PERFEKCJONIZM - jak sobie z nim radzić? | Rozmowa z Miłoszem Brzezińskim
Duration:01:37:51
#58: 6 OZNAK, że masz NIEZDROWĄ relację z jedzeniem
Duration:00:19:06
#57: WDZIĘCZNOŚĆ, PORÓWNYWANIE SIĘ, FOMO, ŻYCIE TU I TERAZ
Duration:00:27:50
#56: Jak przestać LICZYĆ KALORIE?
Duration:00:29:53