Мар'яна Франко
23 Favorites
«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466
Location:
United States
Description:
«Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я. Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя. Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466
Language:
Ukrainian
Website:
https://anchor.fm/centr-sens
#233 Як швидко заспокоїтися та стабілізуватись після стресу || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:08:44
#232 Техніка радикального прийняття або Як прийняти себе, інших та життя таким, як воно є || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:07:48
#231 Про різницю між везунчиками і невдахами || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:10:28
КРИТИКА. Як правильно надавати негативний зворотній звʼязок? БОНУС
Duration:00:48:06
Є СЕНС говорити про ПСИХОЛОГІЮ БАГАТСТВА: як вийти з мінусу в плюс
Duration:00:51:56
#230 Секрет здорових стосунків || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:07:22
#229 А як самостійно покращити свою самооцінку? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:09:59
#228 Як психолог працює з самооцінкою || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:07:07
#228 Як психолог працює з самооцінкою || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:07:07
#227 Про вплив самооцінки на життя || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:10:19
#226 Про проблеми з самооцінкою || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:10:26
СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про психологію достатку
Duration:00:49:25
БОНУС. Ментальні жуйки || Як негативні автоматичні думки впливають на роботу і життя?
Duration:00:44:43
#225 Коли страх стає проблемою або Що таке фобії? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:12:34
СПЕЦВИПУСК. Є СЕНС говорити про те, як цивільним говорити з військовими.
Duration:00:57:26
#224 Як (де)мотивувати людину? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:05:33
#223 Пастка хворобливого порівняння себе з іншими. Як впоратись? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:09:20
#222 Чому ми почуваємо себе винними? Пастка провини || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:11:17
#221 Читання думок та побутове яснобачення - як це працює? || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:11:01
#220 Знецінення - українська народна пастка || 5-хвилинки психологічної грамотності
Duration:00:11:18