讀書e誌暢談

身為醫生的英國作者，親身實驗超加工飲食對於身體的影響。看著自己年幼孩子對超加工食品的反應，以及自己雙胞胎兄弟如何從過胖逐漸邁向健康。兼具科普和故事性十足的一本書。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/ultra-processed-people/

這本書其實是奧運選手路易·詹帕瑞尼（Louis Zamperini）的真實故事，也被安潔莉娜裘莉改編成電影。路易是義大利移民後裔，青少年時期胡作非為，後來在哥哥鼓勵之下迷上跑步，一路跑成南加州大學（University of Southern California）的田徑明星，而且代表美國參加1936年希特勒主持的柏林奧運。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/unbroken-%e6%b0%b8%e4%b8%8d%e5%b1%88%e6%9c%8d/

故事是在不知道多久的未來，人們的互動稀少，連工程師的工作都被大量取代，新一代的孩子如果沒有基因改造就會處於不利的地位。而因為孩子們缺少互動，所以就有一種專門為陪伴兒童而設計的頂尖的太陽能人工智慧機器人，AF （Artificial Friend）。故事就是從一個AF機器人克拉拉（Klara） 為第一人稱視角來敘述的。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/when-breath-becomes-air-%e7%95%b6%e5%91%bc%e5%90%b8%e5%8c%96%e7%82%ba%e7%a9%ba%e6%b0%a3/

本書是一位醫生，保羅‧卡拉尼提（Paul Kalanithi）的回憶錄，他是一位頗具天賦的神經外科醫學生，36歲的他即將完成腦神經外科住院醫生訓練的最後一年，結業後正可以大展拳腳；他和當內科醫生的太太露西正計畫生兒育女，兩人是不折不扣的人生勝利組，有著美好的未來，但一切都隨著他的電腦斷層掃描報告消失了，他被診斷出罹患肺癌第四期，突然間，他從一個醫生變成了一個病人。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/when-breath-becomes-air-%e7%95%b6%e5%91%bc%e5%90%b8%e5%8c%96%e7%82%ba%e7%a9%ba%e6%b0%a3/

作者派崔克．貝大衛（Patrick Bet-David）小時候從伊朗逃難出來，在德國難民營待了一陣子，然後12歲左右去了美國。父母離異，勉強高中畢業，沒有上大學就先進入軍隊。結束軍役後出來闖盪，發現自己還蠻會當業務的。之後嘗試創業，發現自己的不足，經歷一些瀕臨倒閉的過程，但他因為有明確的「假想敵」，作為他鬥志的燃料，所以他積極在過程中學習。之前我就看過他一些YouTube 的分享，還有採訪名人的podcast，可以感受他對於分享各種人成功經驗，心態的調整，非常有熱情。如果有興趣可以先去看看。而作者在本書中，主要分享了做商業計畫 （business plan）的具體方式。我在這邊分享書中有幾個讓我特別有收穫的一些想法： FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/choose-your-enemies-wisely/

在全球飛行已成家常便飯的現代，今天讓我們回顧那個可能只在課堂上聽過的名字，一百年前人類初次乘風展翼的興奮。本書的作者大衛‧麥卡勒（David McCullough）筆下的作品向來以史料嚴謹著稱，他以萊特兄弟和家人的信件、日記、各種提案和資料為經緯，勾勒出兩兄弟的個性，描繪他們的生活，原原本本呈現二十世紀初的社會文化背景。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-wright-brothers-%e8%90%8a%e7%89%b9%e5%85%84%e5%bc%9f%e7%9a%84%e6%95%85%e4%ba%8b/

過年必看的魔戒電影，其中有一段總是讓我印象深刻的就是哈比人與樹精的相遇。應景搭配閱讀這一本「樹的秘密生命」，不但是超級有趣的一本科普書籍，更是讓我不禁想著，魔戒的作者在科學研究知道關於樹木與森林的知識之前，早就有先見之明透過樹精的角色，精確的想像出樹的秘密生命。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-hidden-life-of-trees/

朝代輪替、國家興起又衰亡，綜觀歷史，最後的贏家總是掌握資源的一方，他們藉著對對手脆弱之處無情攻擊，外加許多手段取得勝利。現代雖然硝煙四起的戰場感覺上似乎遠離了我們，但螢幕上才能看見的網路，卻是許多國家都十分關注的新安全漏洞。這本書堪稱資安警世錄，因為科技始終來自於人性，人類會有的缺陷，自然就會體現在人類研發的科技上，駭客也就能利用那些缺陷。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/future-crimes-%e6%9c%aa%e4%be%86%e7%8a%af%e7%bd%aa/

「矽谷」，「PayPal Mafia」，和「創投」這些令人羨慕的樣貌下，人性的軟弱和掙扎沒有不同。作者勇敢的分享自己的經歷，讓人會一直想要讀下去，看他破碎謊言會帶來了什麼結果？ FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/silicon-valley-porn-star/

本書的作者岸見一郎，就是那本大家就算沒看過也應該都聽過的《被討厭的勇氣》的作者，他是一名哲學家，也寫下了更多值得一讀的書，其中有《被討厭的勇氣 二部曲完結篇》、《我只是敢和別人不一樣》、《幸福之書》、《為愛徬徨的勇氣》、《人生雖苦，但還是值得活下去》，當然也有本書《面對父母老去的勇氣》。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e7%88%b6%e6%af%8d%e8%80%81%e5%8e%bb%e7%9a%84%e5%8b%87%e6%b0%a3/

舊書重讀！本書寫下的故事背景在1930年代的美國南方。許多的篇幅在描述著當時人們生活的面貌。南方炎熱的天氣，孩子們在鄰舍間玩耍以及編造各樣的情節。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/to-kill-a-mocking-bird/

本書作者謝宇程為「學與業壯遊」的專欄作家，從建中，台大一路走過了台灣家長心目中似乎最為順遂的路，卻在畢業後發現，這似乎不是自己想要過的人生。謝宇程於是投入教育領域，研究現今台灣教育的缺點和困境，找了許多突破困境的成功年輕人訪談，還有訪問許多在國外受教育的朋友，才有了本書的誕生。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/%e4%ba%ba%e6%89%8d%ef%bc%8c%e8%87%aa%e9%80%a0%e8%80%85/

奇幻小說大師蓋曼，透過本書告訴我們為什麼做夢是每個人的義務、為什麼世界上必須有小說、為什麼讓孩子們看小說，能讓他們擁有改變世界的力量。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-view-from-the-cheap-seats/

可能有人還記得，八、九年前有一部美國喜劇《菜鳥新移民》在國外還蠻紅的，也可能有人一直追劇追到了第六季完結，但是今天要講的不是喜劇，而是喜劇的原著，台裔美國人黃頤銘（Eddie Huang）的自傳，書中紀錄了他的家庭移居美國、適應美國社會規範的過程。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/fresh-off-the-boat-%e8%8f%9c%e9%b3%a5%e6%96%b0%e7%a7%bb%e6%b0%91/

雖然本書是以美國作為主要的討論主角，但各國的城市其實或多或少，都有類似的影響。去過美國的人一定都知道，除了少數幾個公共交通稍微可以的城市之外，如果沒有車就像是沒有腳一樣。本書的作者從20世紀福特Model T大量生產開始說起，看見結合石油產業的政策影響力，美國逐漸形成了一種以汽車為主要出行工具的設計理念，甚至可以說這樣的政策一定程度的是讓沒有汽車的人受到懲罰（包括極大的不便利，不安全，難以找到工作等） FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/paved-paradise/

許多人對於近年來大紅大紫的ＡＩ人工智慧可能耳熟能詳，但對構成ＡＩ人工智慧的機器學習、演算法或大數據這些名詞多半只是有所耳聞，也很難真的說出這些東西是在做什麼吧？甚至有些人對於人工智慧的想像還止於「全民公敵」中機器人進化，反過來要取代人類的驚人結果呢。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-master-algorithm-%e5%a4%a7%e6%bc%94%e7%ae%97/

一本有趣的音樂科普書籍。一個人喜歡什麼樣的音樂？能代表他的人格特質嗎？而這些特質是否是可以用量化的方式科學分析呢？為什麼年輕時聽的歌曲，很容易成為年長後持續的最愛？（甚至覺得「以前的歌都比較好聽」） FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/this-is-what-it-sounds-like/

本書的作者是TED Talk的知名講者尼爾·帕斯里查（Neil Pasricha），他在本書中提出九個要點，來幫助一個人活得自由、滿足又快樂。這九個要點其實也不是甚麼劃時代的創新想法或靈丹妙藥，比較像是將他個人體驗的經驗總結與參考相關研究後，以平易近人、讓人能夠輕易同感的方式與舉例，外加點出一些人在追求快樂時，或多或少會碰上的盲點，再穿插一些精彩的案例故事後，就是這本讀來十分有趣的《快樂是可以練習的》。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-happiness-equation-%e5%bf%ab%e6%a8%82%e6%96%b9%e7%a8%8b%e5%bc%8f/

本書的作者是TED Talk的知名講者尼爾·帕斯里查（Neil Pasricha），他在本書中提出九個要點，來幫助一個人活得自由、滿足又快樂。這九個要點其實也不是甚麼劃時代的創新想法或靈丹妙藥，比較像是將他個人體驗的經驗總結與參考相關研究後，以平易近人、讓人能夠輕易同感的方式與舉例，外加點出一些人在追求快樂時，或多或少會碰上的盲點，再穿插一些精彩的案例故事後，就是這本讀來十分有趣的《快樂是可以練習的》。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-happiness-equation-%e5%bf%ab%e6%a8%82%e6%96%b9%e7%a8%8b%e5%bc%8f/

本書的作者是TED Talk的知名講者尼爾·帕斯里查（Neil Pasricha），他在本書中提出九個要點，來幫助一個人活得自由、滿足又快樂。這九個要點其實也不是甚麼劃時代的創新想法或靈丹妙藥，比較像是將他個人體驗的經驗總結與參考相關研究後，以平易近人、讓人能夠輕易同感的方式與舉例，外加點出一些人在追求快樂時，或多或少會碰上的盲點，再穿插一些精彩的案例故事後，就是這本讀來十分有趣的《快樂是可以練習的》。 FB粉專：https://bit.ly/2KQkEUs 好讀專區：https://dushuyizhi.net/the-happiness-equation-%e5%bf%ab%e6%a8%82%e6%96%b9%e7%a8%8b%e5%bc%8f/