Познаи самого себя
Arts & Culture Podcasts
Простыми словами о тайнах нашего мозга и эффективном саморазвитии. https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал с ежедневной пользой.
Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF
Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/
Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano
Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях
Официальный сайт: https://annaivannikova.ru/
Звукорежиссер Лиза: https://t.me/penseravoixhaute
Художник Александра Almist: https://vk.com/almist_art
Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Location:
United States
Description:
Простыми словами о тайнах нашего мозга и эффективном саморазвитии. https://t.me/anna_art_piano - Телеграм-канал с ежедневной пользой. Записаться на коучинговое сопровождение, узнать детали работы, связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICF Приобрести мерч подкаста (мотивационный стикерпак): https://www.ozon.ru/product/stikery-1-sht-listov-1-1562842704/ Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях Официальный сайт: https://annaivannikova.ru/ Звукорежиссер Лиза: https://t.me/penseravoixhaute Художник Александра Almist: https://vk.com/almist_art Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!
Language:
Russian
10.16. УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ важнее всех других чувств.
Duration:00:21:36
10.15. Выживает тот, кто адаптируется. Что происходит, когда мы работаем с мышлением?
Duration:01:32:38
10.14. НАДЕЖДА. Эмоция, которая помогает жить.
Duration:00:23:28
10.13. ДЕЛАЙ ЭТО, ЧТОБЫ ВРЕДИТЬ СЕБЕ. Топ-5 вредных советов по работе с эмоциями.
Duration:00:21:03
10.12. УБЕГАНИЕ ОТ РЕАЛЬНОСТИ. Как работать с зависимостями?
Duration:00:21:29
10.11. БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ. Что нам даёт сострадание.
Duration:00:19:35
10.10 УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ. Что означает злость и как с ней работать?
Duration:00:20:14
10.09. МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ: мечты не работают, пока не работаешь ты.
Duration:00:27:07
10.08. НЕ НАВОДИ СУЕТУ! Как избавиться от ощущения горящих дедлайнов?
Duration:00:20:19
10.07. ГОРЕ — ЭТО ПРОЦЕСС. Экологичные этапы проживания горя.
Duration:00:17:40
10.06. СОВЕРШЕНСТВО или обесценивание? Как экологично стремиться к лучшему для себя.
Duration:00:18:27
10.05. НЕ ДУЙСЯ! Как перестать травить себя обидой.
Duration:00:24:23
10.04. Как ЗАВИСТЬ мешает твоему развитию?
Duration:00:27:54
10.03. БЕЗ ВИНЫ ВИНОВАТЫЕ. Как работать с чувством вины?
Duration:00:23:36
10.02. СИГНАЛ ТРЕВОГИ. Что такое тревожность и как с ней работать.
Duration:00:24:35
10.01. ЧУВСТВОВАТЬ ЭТО НОРМАЛЬНО. С чего начать контроль эмоций и при этом не превратиться в робота.
Duration:00:23:07
"СТЫД И СТРАХ": Мастер-класс в Новосибирске, Казани, Мокве и Санкт-Петербурге!
Duration:00:01:38
9.15. ОЦЕНИ СЕБЯ САМ. Как критическое мышление позволяет сохранять эмоциональное равновесие.
Duration:00:22:52
9.14. ИСКУССТВО открытых вопросов для ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ в жизни.
Duration:02:33:11
9.13. ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА МЫШЛЕНИЯ, чтобы улучшить жизнь с первого применения.
Duration:00:22:09