登峰54山Hiking Therapy

今天來跟金曲得主，春麵樂隊，來個專業的 music 與 mountain的結合！ 春麵樂隊即將在2024/4/13、14於國家兩廳院展演，「後現代登高指南」！

本集節目由 Hikingbook 贊助播出 Hikingbook 針對 Apple Watch 使用者推出整合運動和手機功能的 watchOS app，提供更完整沈浸的登山體驗。 Hikingbook 也提供了 5 組優惠兌換碼，讓你免費體驗 Hikingbook Pro 版整整一個月！ 詳細抽獎方法就在本集 Podcast 裡面！ === 我們去年唯一一次的登山過夜行程，中央尖山⛰️，我們用我們喜歡的音樂來進行每段的路程。

不小心被推坑越野跑，剛好遇到越野元年。 分享我們市民休閒登山咖參加越野賽的心得、肥宅訓練方式，不求快只求無傷完賽🥹

這集是一個邀約橫跨了二年的一集，在今年終於如願完成。 NK 是一個建築人和森林結下樑子的故事，我們覺得愛樹愛設計有風格的人都會愛上NK！

本集節目由采實文化、HANCHOR 贊助播出。 采實文化提供了他們的新書，「一人登山完全攻 略」給我們，所以我們就來聊聊獨攀。 也感謝 HANCHOR一同提供 「SURFACE MESH 輕量化胸前/斜背包」，開心 不過，包已經老婆被幹走了…

讀書會：眠月之山 1998年的故事，紀錄電影於今年2022年上映，我們現在，再和你們分享這個千里尋子的故事。 這個故事包含了，親情、台灣人民文化、原住民故事和探險精神。 . 本集節目由墾趣 @ftg.outdoor 贊助播出： LOWA 源自德國，百年工藝，戶外鞋專家。 LOWA RENEGADE -全世界最多人穿的戶外健行鞋 -訓鞋期短 -獨家 MONOWRAP ® 側邊框架 -PU射出中底，不易水解 LOWA Z-6S GTX ® -軍用戰術元素，外型帥氣 -軍警勤務專用鞋款，多元勤務/情境使用 -封閉式鞋帶系統 -獨家 MONOWRAP ®側邊框架 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 贊助連結 : https://pay.soundon.fm/podcasts/3ffa93d7-3353-40f5-8750-2ca9e35b7248

本集節目由UP sport助播出 登峰54山專屬優惠 折扣碼:mr2weeks43 不限品項滿千多送一包FA量果膠 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 贊助連結 : https://pay.soundon.fm/podcasts/3ffa93d7-3353-40f5-8750-2ca9e35b7248 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

詳細攻略登山指南 CP 檔 ，一次聽個過癮 爬山時若能找個承接住妳的脆弱的人，真的是一種雙重療癒阿~~ 人生中的神隊友,永遠都是可遇不可求。 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

如何不要誤撿遺跡物品?? 戰爭了你會往哪顆山避難?? 游牧人生可以帶給你對 家 什麼樣的定位 ?? -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

登山各大社團月經文: 登山鞋 VS 雨鞋 讓 Jack & Eason 告訴你什麼才是好!! 登山排行榜 10種人 你是哪幾種?? TAKODA 贊助抽獎活動開跑,快來嘴一下你的幹話神功,詳情請追蹤此集的推播文 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

久違了~~鄉親們 太平洋屋脊步道 Pacific Crest Trail 簡稱：PCT 貫穿美國西部荒野、大致沿著內華達山脈及喀斯喀特山脈行走、全長4,286公里（2,663英里）的健行步道 官方地位獲美國國家步道系統法案認可。也是三條神級路線其中之一最西方的路線， 亦是大西部環狀步道的一部分。 聽聽跑路女王，一路上發生的趣事及該用何種心態面對職場與人生的插播抉擇 預計規劃長距離的徒步旅程，你該具備什麼樣的態度??該面對百百種計畫不如變化的情況。 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。 乾爹乾媽專用：有人缺熟齡乾兒子嗎？

讀書會：心向群山 // 第一章，著迷 本集節目由台南知名早午餐餐廳，Mmm Brunch 贊助播出 在地深耕七年的全日早午餐餐廳 『堅持手做 , 風味呈現』，是我們對於新美式早午餐的要求。 現今的早午餐市場充斥著食品加工結合成的餐點，在這樣的環境中， 我們更堅持【手作】，從食物來源到食物保存，最後到餐點製成， 層層嚴格把關，絕不輕視每個小細節，講求讓消費者吃得美味，更是心安。 FB: https://www.facebook.com/mmmbrunch Line@訂餐:https://lin.ee/6NT7U4i IG : https://www.instagram.com/mmm_brunch/ 訂餐專線: 06-2909229 #防疫餐盒#外送美食 #早午餐外送#手作早午餐 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。 乾爹乾媽專用：有人缺熟齡乾兒子嗎？ https://pay.soundon.fm/……/3ffa93d7-3353-40f5-8750……

夏日炎炎，玉山燒山，我們來找了GQ的風格玩家部落客，Richard 來和我們聊聊怎麼玩遊艇，因為我們想要有自己的「山海圳」。 - 除了爬山，台灣四面環海，還有什麼多元的玩法？ - 遊艇、帆船怎麼玩？ - 龜山島牛奶海行程可以怎麼排？ - 我們能怎麼把海跟山結合，然後做出我們的山海圳行程 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。 乾爹乾媽專用：有人缺熟齡乾兒子嗎？ https://pay.soundon.fm/……/3ffa93d7-3353-40f5-8750……

下集提供更多的雪羊，茫茫的，不，滿滿的雪羊 讓我們呈現更不同的雪羊!!!! 雪羊視界 Vision of a Snow ram https://www.facebook.com/snowram 墜落卑南南，等待旋翼的42小時: https://vocus.cc/article/6024d48efd89780001d0f5cb -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

各位聽眾敲碗敲破，咱們山岳界最大支的 KOL 之一終於來了！ 結果他沒有被我們搞壞，可是我們差點被灌到放倒。😵 雪羊視界 Vision of a Snow ram https://www.facebook.com/snowram 墜落卑南南，等待旋翼的42小時: https://vocus.cc/article/6024d48efd89780001d0f5cb -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

敘述： 作家 Robert Macfarlane 於27歲出版這本書，隨即奪得數個大獎，很好看，但我們也讀得很辛苦。 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/

Takoda Active 是一個也自行製作戶外機能服的台灣品牌，今天邀請他們的 Podcast 主持人 Jessica 和設計部經理 Lena 來聊聊他們是一個什麼樣的品牌，且和張元植共同開發產品的經驗。 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。 Powered by Firstory Hosting

Alisa 和 Jack 如何培養孩子一起走去戶外，走進山裡，從過程中培養感情。 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

敘述： 原本想講講電影「Devil’s Pass 詭山」， 但越挖掘這這電影後面的真實事件， 越讓人感到著迷，可是也更困惑了。 -------------------------------------------------------------------- 歡迎留言,交流,或是想把你的山中趣事跟我們一起分享的山客們 請至: Facebook : https://www.facebook.com/HikingTherapy543 IG: hiking_therapy543 Mail: hikingtherapy543@gmail.com 社群多連結工具: https://hikingtherapy543.soci.vip/ 節目主軸: 推廣登山相關周邊知識直白講、 爬山入門訓練、登山安全、醫療、保育、趣事、幹話輕鬆談。 勇腳還是菜腳的你都能找到樂趣。 也歡迎分享屬於你的山上故事，共同提升台灣整體登山環境。

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