CAS na podcast

Prof. PhDr. Miloslav Lapka, CSc. je vysokoškolská kantor, ale také rozhodčí v chůzi. Ve své profesi dohlížel mimo jiné takové jako závody jako byly OH nebo ME. V tomto díle jsme si povídali o specifikách chůze, o roli rozhodčího, nebo také o nadcházejícím EP v Poděbradech, kterého se bude účastnit. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - jak se člověk stane rozhodčím chůze 9:40 - specifika techniky chůze a rozhodování 20:30 - Vrcholné akce a chodecké vzdálenosti 35:20 - EP v Poděbradech 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

#41 Jan Štefela je pátý výškař z halového MISTROVSTVÍ SVĚTA 2024. S Honzou jsme probrali halovou sezónu, proč se jeho 230cm ze Stromovky nepočítalo jako limit pro ME a proč už nepočítal s nominací na ,,halový svět", i tak chtěl ale přivézt medaili. Probrali jsme taky jeho cestu k atletice a nechybí plány do budoucna. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - cesta k HMS 6:50 - Mistrovství Světa 9:10 - zlom v kariéře 14:57 - Olympiáda 21:15 - atletické začátky 27:35 - rybaření a volný čas 30:23 - nejbližší plány

Lurdes Gloria Manuel je česká reprezentantka a zlatá medailistka z juniorského ME v roce 2023 v běhu na 400 m. Povídali jsme si o tom jak se dostala k atletice, o zlatém úspěchu v Jeruzalémě, nebo také o jejích plánech do budoucna. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - Halová sezona 3:50 - sezona 23 9:30 - atletické začátky 15:30 - plány do budoucna 20:00 - otázky od diváků 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Matěj Krsek je český reprezentant na 400 m, finalista HME a medailista z MS se smíšenou štafetou. Povídali jsme si o jeho vnímání závodění, jeho přístupu k přípravě, nebo také studiu a jak moc dobře se to dá propojit s vrcholovým sportem. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - Vnímání Matěje navenek 6:00 - začátky s atletikou na Kladně 17:10 - halová sezona 2023 29:45 - závody si užívám 32:40 - venkovní sezona 2023 43:30 - sezona 2024 49:00 - co je třeba k vrcholovému výkonu 58:10 - studium 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Vít Müller je český reprezentant na 400 m př. a člen mnoha úspěšných českých štafet. Povídali jsme si o specifikách dlouhých překážek, jeho přípravě, o tom jak se vybírá do štafet, nebo také o světovém fenoménu Karstenu Warholmovi. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - příprava na sezonu 3:20 - začátky s atletikou a specifika 400 m př. 14:45 - sezona 2023/24 22:30 - štafety 28:00 - hala 30:25 - světová čtvrtka překážek 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Jakub Dudycha je dvojnásobný mládežnický mistr Evropy v běhu na 800 m a držitel českého juniorského rekordu. Povídali jsme si mimo jiné o jeho začátcích a s jakým sportem začínal před atletikou, o jeho úspěšné sezoně 2023, plánech do budoucna, nebo také o světové půlkařské scéně. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - začátky se sportem 3:00 - atletika ve Vysokém Mýtě a můj trénik 6:20 - ME v Jeruzalémě 11:00 - sezona 2023 13:00 - budoucnost 14:45 - taktika na půlce 17:40 - světová osmistovka 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Ondřej Macík je čerstvý národní rekordman a šampion na dvoustovce. Probrali jsme sním jeho začátky, letošní přelomovou sezónu a taky jestli ke sprintu patří showmanství. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - Představení 2:02 - Letošní sezóna 7:50 - Mistrovství U23 11:25 - Národní šampionát 15:20 - Příprava na MS 18:05 - Hvězdy sprintu 21:30 - Nové technologie 24:13 - Plány do budoucna

Miloš Bednář je docentem na FTVS UK, dlouholetý účastník závodu Běchovice - Praha a statistik tohoto tradičního závodu. V tomto díle podcastu jsme si povídali o etice ve sportu, tradici běchovického závodu, nebo statistické práci, kterou pan Bednář už několik desítek let dělá. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - přednášení na FTVS UK a etika ve sportu 8:00 - statistiky a historie Běchovice - Praha 19:00 - generace běžců 23:40 - zajímavosti ze statistik 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Dita Franklová je koordinátorkou projektů pohybové gramotnosti na ČAS, mezi které patří Atletika pro děti, Atletika pro celou rodinu a Atletika do škol. V našem podcastu jsme si jednotlivé projekty představili, zjistili jsme kdo a jak se do nich může zapojit, povídali si o spolupráci s chodecký ME družstev v Poděbradech, představili si maskota Atíka a mnoho dalšího. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - projekty pohybové gramotnosti 2:30 - Atletika pro děti 7:20 - Atletika pro celou rodinu 13:00 - Pohybová gramotnost na závodech 16:00 - Patroni a maskot 21:10 - ME družstev v chůzi v Poděbradech a atletika pro děti 27:00 - otázky na závěr 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

David Bor je vedoucí soutěžního oddělení na ČAS a činovníkem v atletickém oddíle v Táboře. V podcastu nám prozradil jaké jsou požadavky od EA, nebo WA na pořádání mezinárodních akcí na našem území, jestli bychom byli schopni uspořádat dospělé ME, nebo detaily z chystaného ME družstev v chůzi v Poděbradech. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - co dělá soutěžní oddělení na ČAS 7:30 - Mistrovství Evropy v chůzi družstev v Poděbradech a další velké akce 22:10 - pořádání MČR 35:00 - perličky z natáčení (pořádání) 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Vít Hlaváč je Český reprezentant a národní rekordman v chůzi. Speciální díl směřující k blížícímu se chodeckému Mistrovství Evropy Družstev v Poděbradech. S Vítem jsme taky probrali závod na 125 kol na dráze, likvidační změnu v chodeckých disciplínách a jeho zatím životní sezónu 2022. 0:00 Atletické začátky 8:00 Chodecká kariéra 11:25 125 kol 15:25 Životní sezóna 19:45 2023 26:48 Poděbrady 33:45 Změna chodeckých disciplín 45:57 Pravidla chůze

Lada Vondrová je česká reprezentantka na 400m, 5. z Halového Mistrovství Evropy 2023 0:00 Začátky 5:17 Probuzení 6:45 Halová sezóna 11:57 Změna trenéra 17:13 Časy (kam se dá dostat) 20:28 Štafeta 22:41 Osmistovka 24:10 Nejbližší budoucnost

Tereza Petržílková je česká čtvrtkařka, která v roce 2023 obsadila 6. místo na HME v Istanbulu. V našem podcastu nám prozradí co jí dostalo, na běžné podmínky, v pozdějším věku k atletice, jaké má podmínky na přípravu v Plzni, jak se dívá na vývoj světové čtvrtky a mnoho dalšího. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - pozdní začátky s atletikou 8:40 - postupný progres a cíle do budoucna 11:20 - štafety14:20 - HME Istanbul 18:00 - světová čtvrtka 20:30 - štafetový pohár 21:30 - atletika v Plzni 25:20 - halový trénink 27:30 - 800 m ??? 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Amálie Švábíková, česká halová rekordmanka ve skoku o tyči a bronzová medailistka z HME 2023 byla hostem #29 dílu našeho podcastu. Povídali jsme si mimo jiné o snowboardcrossu, kde jako mladá měla také velké úspěchy. Také nám vysvětlila základy skoku o tyči, provedla světovou scénou skokanů a řekla své plány pro nadcházející sezonu. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - atletika a snowboardcross 3:50 - mládežnické úspěchy 7:40 - přechod do dospělosti 11:30 - základy skoku o tyči 21:30 - atlet partner 25:15 - budoucnost 32:20 - světová tyčka 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Josef Karas je bývalý český desetibojař, který reprezentoval mimo jiné na MS v Osace v roce 2007. Nyní je trenérem na pražském Olympu a mezi jeho svěřence patří například dálkař Radek Juška. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - začátky se sportem v Kanadě 12:00 - návrat do čech a atletická kariéra 19:10 - 13 komnata Josefa Karase 23:15 - druhý nejkrásnější muž světa 35:30 - trenérství 51:40 - nová éra atletiky 58:30 - HME v Istanbulu 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Karolína Velebová je šéflékařka ČAS. Účastní se vrcholových sportovních akcí a zároveň vede v Praze úspěšnou kliniku Body Solution Clinic. V tomto díle podcastu jsme si povídali o specifikách sportovní medicíny, tipyckých atletických zranění, úloze lékaře na vrcholových akcích, ale také o její klinice a aktivitách, která jsou s tím spojená. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - práce s atlety 14:40 - prevence zranění 17:30 - Body Solution Clinic 26:10 - technologie ve sportu a zranění 29:57 - Body Solution team 32:45 - manželství s Honzou Velebou 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Podcast s Pavlem Slukou, šéftrenérem českého atletického svazu, se zabývá jeho prací v ČAS a vývojem atletiky v Česku. Sluka hovoří o obměně generací v atletice a o konceptu atletiky do roku 2032. Také se dotýká témat jako střediska, SCM a akademie, vzdělávání trenérů a spolupráce mezi trenéry. Kromě toho mluví také o sociálních sítích a o tom, jak posunout českou atletiku mezi elitu. 0:00 Úvod 0:09 Práce šéftrenéra ČAS 6:02 Obměna generací v atletice 7:33 Koncept atletiky do roku 2032 15:00 Střediska, SCM a akademie 19:53 Vzdělávání a spolupráce trenérů 25:49 Sociální sítě 28:52 Posun české atletiky mezi elitu

👉🏻 Zuzana Hejnová v #časunapodcast rozebírá své trenérské změny, co vše bylo třeba obětovat tak úspěšné kariéře atletky, nebo také současnou čtvrtku překážek. To a více se dozvíte v tomto díle podcastu. ⏱️ TIMELINE: 0:00 - Úvodní slovo 1:30 - Stříbrná OH medaile 4:25 - Atletické začátky 8:30 - Trenérské změny 13:40 - Sezony dominance a vítězství v diamantové lize 19:05 - 800 m 22:00 - Zuzka maminka a život po kariéře 26:06 - HESU akademie 29:30 - Současná čtvrtka překážek 36:45 - Co bych poradila 📲 INSTAGRAM: ČAS na podcast: Zuzana Hejnová: https://www.instagram.com/zhejnova_official/?hl=cs 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

👉🏻 Nikola a Ester Bendovy jsou české sprinterky. Obě nás velmi úspěšně reprezentují na mezinárodních akcích. V tomto díle podcastu si povídáme o aktuální přípravě, vzájemné pomoci na tréninku, jejich spojení s fotbalem a o dalších zajímavých tématech. ⏱️ TIMELINE: 0:30 - Nikola - od medaile, přes zranění po současnost 5:30 - Ester - sesterský vztah v atletice 9:30 - velké akce a konkurence na sprintu 15:40 - tréninková skupina 19:20 - Sociální sítě a sebe propagace 36:20 - fotbal 📲 INSTAGRAM: ČAS na podcast: Nikola Bendová: https://instagram.com/nicolebendova?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ester Bendová: https://instagram.com/esterbendova?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎧 PODCASTOVÉ PLATFORMY APPLE Podcasty: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/%C4%8Das-na-podcast/id1573690175 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0hZfq53wQxqgkcoG5ap0Ht?si=AOcSApqBQtSV3IaxDQxZ4w

Blanka Procházková je nutriční terapeutka, která je odbornou konzultantkou ČAS v rámci projektu: Pohybové gramotnosti, pravidelného pohybu a zdravé výživy, který vzniká za podpory Ministerstva zemědělství ČR. V tomto 3. díle jsme se bavili o stravě v období vánočních svátků, jak posílit svoji imunitu v zimním období a došlo také na vyvracení mýtů v oblasti výživových doplňků. 0:00 - Úvod 3:00 - Strava v období vánočních svátků 9:35 - Je v pořádku nesnídat? 18:07 - Jsou vhodné redukční diety? 25:00 - Jak nabrat svalovou hmotu? 27:00 - Káva a kofeinové doplňky 31:58 - Funguje L-carnitin na spalování tuků? 33:08 - Jak posílit svoji imunitu pomocí stravy? 37:03 - Základní pojmy – sacharidy, bílkoviny 44:00 - Vitamíny a doplňky 59:02 - Výživový poradce vs. nutriční terapeut