老施說 : 關係

在《如一中心》滿八周年的這一年, 迎來了全新的升級: 從如一大安搬遷至如一心殿(新店)~有更多教室&更多心的空間~ 一路走來~ 無論課程還是硬體環境的所有轉變與調整， 因為有著所有如一家人的溫暖支持和願意， 和《老施說：關係》的許多粉絲的熱情~~ 讓《如一中心》有滿滿的底氣和信心， 為了我們共同的願繼續堅持下去~ 在2023年歲末,剛好來到【老施說:關係】的第30集, 讓我們透過「關係感謝文」來表達~ 對各位家人、朋友、家人我們發自內心的真誠感謝💝 也邀請大家~一起練習感受「感謝」的力量！ 💗感謝承接我來到世間，給予我滋養的土地、血脈親人； 💗感謝每段曾經給予我、令我有所得到的關係； 💗感謝我有能力付出、令他有所得到的關係； ✨我願意成為那個可以回到自己，珍惜所擁有，不吝付出的愛的喚醒者。 《如一中心》發自內心的真誠感謝~有你!💝 #感謝的力量 #感謝 #感謝關係 #真誠感謝 #老施說關係 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

廣受好評，有影像的 【老施說:關係】迎來了 ❄EPS29: 「愛上一個不愛回家的人」❄ 🎹「一堆男人下了班不回去， 十幾個人關在KTV🎤， 唱著青春隨風遠去的回憶， 說這年頭還有什麼讓我們動心🎶」 這首［男人KTV］是不是唱出了你的心聲呢?😭 『家』明明是心停靠休息的避風港， 那裡有家人、有愛、有溫暖和支持， 但為何我總是抗拒回家? 『家』明明是我努力打拼的動力和目標， 即便身心已經被社會磨練的疲憊不堪， 卻一心只想往外跑? 💡近年來不想回家的「逃家丈夫」越來越多， 醫生說這是罹患了「拒絕回家症候群」…🤔 這一集【老施說:關係】讓我們透過真實個案分享， 🔍一起來探究這個『回家』的議題~ 千萬別錯過喔~ ☘️各位親愛的聽眾若想開始深入了解 何謂「家族系統排列」? 何謂「愛的序位」? 何謂「系統觀」? 想要再深入了解，歡迎聯絡我們唷！ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」能夠與你相遇 ❤️《如一中心》❤️ 地址：新北市新店區中正路225號4樓 電話：+886 2 2363 1111 Email：onecenter@onecenter.com.tw 官網：onecenter.com.tw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

「我喜歡自己一個人。」 真的嗎？一個人就可以了嗎？ 「真的，就算我一個人也可以過得很好。」 你真的過得很好嗎？ 「雖然有時還是會羨慕、會孤單寂寞，但我寧願一個人。」 即便在人群中還是感覺到深深的孤單， 即便濃妝豔抹還是無法擁有自信的心， 即便感覺比所有人都努力還是不確定自己是否值得被挽留...... 「最後我決定一個人就好，至少不用再經歷心碎。」 如果可以，你願意跟大家在一起嗎？ 如果可以，你願意承認......「其實我需要你」嗎？ 一起來聽聽本集老施說～💕 其實，你可以不只是一個人，只要你願意!! 千萬別錯過喔~ ☘️各位親愛的聽眾若想開始深入了解 何謂「家族系統排列」的「系統觀」， 歡迎聯絡我們唷！ ❤️本集連結在留言處 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」能夠與你相遇 《如一中心》 官網: https://www.onecenter.com.tw/ FB紛絲團: https://www.facebook.com/theoneok111 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

你/妳是否曾經有一個單純的渴望： 想找一個人聊聊最近遇見的困難、無力、挫折、傷心， 不想讓親近的人知道，卻不知道該找誰？ 或是， 遇見剪不斷理還亂的關係糾葛時， 需要一個旁觀者協助抽絲剝繭、釐清問題根源呢？ 或是你會擔心其實是自己能力不足、抗壓力不足， 或是軟弱無能呢？ 或是你不知道我真正要的是什麼？ 現階段我的方向及目標是？ 其實， 你一點都不孤單， 在關係中有這樣的需求， 是很正常的～ 今天老施要來介紹 「#家族系統動力協談」或「#心理諮商」 這兩種方式對人的幫助， 也聊聊這兩種方式有什麼一樣或不一樣呢？ 在收聽前你需要知道的是： 別怕 你不孤單，你只是需要「釐清」問題的核心而已！ 各位親愛的聽眾若想開始深入了解 何謂「家族系統排列」的「系統觀」， 歡迎在留言區提問或是聯絡我們唷！ 《#如一中心》歡迎你 #關係 #學習成長 #情緒 #心理 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

如果你聽過有人「窮的只剩下錢」， 那你聽過什麼是「失敗得只剩下成功」嗎？ 有多少人在追逐所謂「成功」的道路上， 逐漸拾獲「忍耐」、「犧牲」、「孤獨」的包袱背在身上， 使腳步沉重...😔 最終雖然達到設定的終點後卻再也取不下這些重擔？😵 當你將人生導航目的地設為成功📍， 是否曾看見地圖上原來還有許多不同的景點🖼️？ 當你在挑選目的地時是否曾猶豫要不要依循自己的真心？ 成功與幸福快樂真的是兩個不同的景點嗎？🤔 一起來聽聽本集老施說～💕 我們來聊聊什麼是「成功」、背後可能隱藏的動機， 和心中真正渴望的其實有可能是⋯❓ ☘️各位親愛的聽眾若想開始深入了解 何謂「家族系統排列」的「系統觀」， 歡迎聯絡我們唷！ ❤️本集連結在留言處。 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享。 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待在「人間關係工作坊」能夠與你相遇。 Powered by Firstory Hosting

🌷來點不一樣的【老施說:關係】時間!!🌷 🌵「我的熱情~好像一把火~~燃燒著整個沙漠~」 但身邊的人卻只被我燒得越來越遠， 讓我心中充滿委屈與不解...... 你也有這樣的症頭嗎？ 或是你也有關係上的疑難雜症， 卻無論怎麼努力都無法根治，恢復關係嗎？ 🌻今天~是老施和雅君乾坤大挪移到新店後的首"錄"~ 不但特別錄製【影像版】~ 也特別收錄老施當初是如何遇見「家族系統排列」的源起， 再透過人偶分享一個個案, 原來, 當我們從「眼前發生的事件」對錯， 移動到從「系統面」去看待事情， 可以有如此不一樣的風景！ 所以千萬別錯過這一集【老施說：關係】～ ☘️各位親愛的聽眾若想開始深入了解 何謂「家族系統排列」的「系統觀」， 歡迎聯絡我們唷！ ❤️本集連結在留言處 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」以及「愛的序位一日體驗課」能夠與你相遇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

本集【老施說:關係】 再次透過一部電影《愛在他鄉》來探索我們「愛」的人生旅程 如果你沒有看過這部電影, 熱切推薦你去觀賞喔~ 如果已經看過的朋友, 讓我們一起來深入電影中的角色來看看自己現在的關係 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 選擇「真愛」為什麼會如此困難？ 🌵一個是從小生活到大的家； 🌵一個是與真愛在外打拼共築的家， 當面臨二擇一時， 是該放下家鄉的一切回到外頭的家園？ 還是放棄自己與真愛共同打造的家園回到家鄉呢？ 我們常常在「家庭歸屬」與「真愛」之間做選擇， 似乎選擇了歸屬就要放棄真愛；選擇了真愛就要失去歸屬。 🌻其實，唯一要選擇的是：「我準備好面對自己的真心了嗎？」 🌷當我們選擇誠實面對自己內心， 勇敢踏出走向真心的那一步， 真愛與歸屬不再是選擇題，而是複選題~ 不需再承擔原生家庭不屬於我們的包袱， 開始過著自己真心要的人生！ 所以千萬別錯過這一集【老施說:關係】～覺察現在自己在選擇「真愛與歸屬」的模式是什麼? 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台， 或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 【老施說:關係】。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」以及「兩性親密關係工作坊」能夠與你相遇 人間關係: https://www.onecenter.com.tw/portfolio-item/familyoforigin/ 兩性親密關係: https://www.onecenter.com.tw/portfolio-item/intimaterelationship/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

這次的 『老施說:關係』非常不一樣喔! 透過一部電影「雄獅少年」來探索我們的人生 如果你沒有看過這部電影, 熱切推薦你去觀賞喔~ 如果已經看過的朋友, 讓我們一起來深入電影中的角色來看看自己現在的關係 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 【老施說 關係】EPS24 為什麼明明是隻雄獅 卻活得像隻病貓 我們常常抱著雄心壯志，滿腔熱血地出發，卻不得不向生活的現實和殘酷低頭😮‍💨 最後傷痕累累的回來🤕 總是一次又一次，一回再一回♻️ 在氣餒與不甘心之中 你的內心是否還有一絲絲的咆哮？😤 彷彿告訴自己，我不想再當一隻病貓了！ 「只要鼓點還能還在心中響起，我們就是雄獅！」🔥🔥🔥 真正的雄獅不是符合社會成功的表象；而是認清了生活的真相之後，依然熱愛生活、忠於自己❤️ 所以⋯去吧～ 去做一隻你心中真正的雄獅🦁️ 💖這一集「老施說」讓我們來聽聽如何從一隻”病貓”變回一頭”雄獅”吧! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

🎭幸福的關鍵與陷阱🌺 聽到「幸福」這個詞時，你的感受是什麼呢？ 是喜悅的、有信心自己可以獲得、自己值得擁有； 還是抗拒不舒服，覺得自己一輩子都不配得？ 甚至，感覺自己付出了許多努力要獲得幸福， 但就是無法靠近，總是在臨門一腳就失去了呢？ 有時候， 真的不是「不夠努力」， 真的不是「不夠想要」， 可能因為一些事件的發生、家族序位的錯置， 造成就算被幸福包圍著，還是無法收下這份愛。 這時的我們，已經陷入小我的「陷阱」裡而無法察覺, 潛意識已經決定了：「我，不值得」！ 💖這一集老施說就讓我們來聽聽， 如何覺察「陷阱」，和獲得幸福的關鍵吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

🔮如果想知道自己現在的樣子、狀態，你會怎麼做？ 🎭最快的方式相信大家都使用過：照鏡子。 早上起床刷牙時照、出門前著裝時照，甚至下樓在電梯裡還會再照一下，確認自己的外在是否都修整好。 那如何確認自己的內在狀態呢？ 我們也能夠找到一面心靈的鏡子來確認嗎？ 🌺這集的聽眾粉絲朋友們有福了～～～ 今天老施和雅君就是要來好好介紹一下， 檢視我們心靈狀態、更深認識自己的這面內在的「鏡子」 到底是什麼呢？我們又該如何使用？ ♥️有一句話是：「外面的世界沒有別人。」當你願意回到自己時，愛將無所不在。 ❤️所以千萬別錯過這一集【老施說：關係】 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台， 或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️本集連結在留言處 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」能夠與你相遇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

☘️現在的暢銷書籍、電視節目、網路平台至網紅名人口中， 「情緒勒索」已成為一個常用辭彙， 幾乎每個人對此都有一定概念。 若問你是否曾有被情緒勒索的經驗，你第一個會想到誰呢？ 或是會先想到現在的哪份關係呢？ 無論是工作、伴侶關係、人際相處、親子互動上......若沒有好好的覺察, 都非常容易「被情緒勒索」或不小心去「情緒勒索」別人, 例如: 🌵好像被迫去承擔不屬於自己的責任，不然會有強烈內疚 🌵某些特定的人會讓自己不由自主的需要替他完成些什麼 🌵常常感到委屈需要他人為自己做點什麼才能平衡 🌷我們需要：學習好好的認識自己、有能力接納自己, 當我們能「回到自己」，真心知道自己要的是什麼，就能遠離「情緒勒索」 所以千萬別錯過這一集【老施說：關係】～覺察現在自己的模式是什麼? 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台， 或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️本集連結在留言處 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 🌻期待接下來的「人間關係工作坊」能夠與你相遇 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

💝感謝所有參與【老施說：關係】之「為什麼相信變成背叛」線上分享會的朋友們~ 💠通常在哪個面向被背叛？💠 我們可能常在金錢上被背叛， 例如借錢給別人卻一去不復返， 或是聽信親朋好友的話去投資卻轉眼成空...... 自己卻還感到丟臉、羞愧，無法釋懷。 我們可能常在工作上被背叛， 例如精心栽培的員工轉投競爭對手麾下， 或是被信任的上司竊取工作成果...... 最難以理解的是這些事可能重複發生在自己身上。 我們可能也曾在感情上遭受背叛， 例如伴侶的謊言，朋友的背後說閒話， 甚至網路上的情感詐騙...... 💗原來最終能夠背叛我們的，只有我們自己💗 當我們選擇背叛自己的真心， 當我們選擇壓抑自己的真心， 「背叛」這個課題將會持續讓我們看見自己真正要的是什麼。 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

🔰老施與雅君在這麼多年的家族系統排列經驗下來，要告訴大家的是：「愛的序位」真的非常非常重要！ 這次的人間關係線上複習會當中， 所有家人提出的議題~無論是工作、兩性親密、人際關係、親子議題...... 真的都和「愛的序位」有關！ 大家聽過或沒聽過「家族系統排列」，都不是問題～「愛的序位」在我們生活中無所不在： 🌵也許你曾在工作中重複受到不公平的對待 🌵也許你在兩性親密中對另一伴感到深深的氣餒與無力感 🌵也許你與父母溝通總是不得其法 🌷你需要：父母是我們內在心靈最原始的關係模式，因此回到「愛的序位」是我們通往心靈自由的唯一道路！ 千萬別錯過這一集【老施說：關係】～ 了解愛的序位，解你關係中許許多多的錯位！ 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台， 或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

💕又到了月圓人團圓的日子了，先預祝大家『中秋佳節愉快』🎉🎊 🔰在這中秋佳節的薰陶下，是否你在面對一層層的「關係」時，可以明確地分辨: 「在關係中角色的定位-你是我的誰」？ 💕除了有血緣的祖父祖母、爸爸媽媽、兄弟姊妹、兒子女兒關係，或是親密愛人之外： ❓️是否還有其他的關係讓「我是你的誰」關係的角色複雜化呢? ❓️是否因為身兼幾個角色，讓同時是上司主管、同事下屬、客戶朋友等關係而感受混淆呢？ 🌷當彼此之間，有著越清晰的關係定位，明確的角色職責， 相處起來便可以自在有愛。 🌵但當關係定位不明確、角色不清晰，權力歸屬模糊， 彼此對於手上拿到的「關係劇本」產生抗拒、不願意、不滿意時—— 我們之間的「愛」，也就成了阻「礙」。 如果你曾經感受過這種關係上的莫名「卡卡」， 或是感覺在某份關係中找不到自己的定位， 千萬別錯過這一集【老師說：關係】～～ 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台， 或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

❓如果發自內心的問自己： 「我到底要的是什麼？」 你會怎麼回答？ 有的人說：「我生活一切都好，事業金錢伴侶孩子也不缺， 卻惶惶然不知道自己真正要的是什麼？」 有的人卻說：「我知道自己要的，卻因為各種原因，無法做自己真正渴望的事......。」 ❓你有夢想嗎？ 或是你很討厭別人問你這個問題呢？ 💗不論你屬於哪種，請一定要收聽這集💗 當你憶起最重要的那個人，其實是自己時： 接下來你只是需要透過釐清來設定目標， 接下來你只是需要找到勇氣來實際行動， 接下來你只是需要耐心與時間來開花結果， 因為，其實你自己最清楚「我到底要的是什麼？」。 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

🏜️暑期到了！ 又是新一波的就職潮或是轉職潮~ 🐎有人懵懵懂懂進入職場、有人躊躇滿志帶著目標到職， 但~無論是社會新鮮人或是職場經驗者， 你真的知道自己適合什麼工作嗎？ ✳️你都如何選擇適合自己的工作及職場方向? ❓是發揮天賦與喜愛的產業比較重要？ ❓是優渥的酬勞與職場位階比較重要？ ❓還是呈現自我價值與重要感比較重要？ 🔰當以上條件滿足後， 又會不會因為各種關係議題，例如： 機車同事、無能主管、截胡的上司、難搞的客人...... 而產生「我根本不適合這份工作」的想法呢？ 🔱要找到一份適合自己的工作真的這麼困難嗎？ 為什麼有的人可以對自己的工作充滿熱情和自信， 遇到困難也能勇往直前呢？ ✅一起聽聽老施與雅君的分享！ 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

🔰繼前兩周的《原生家庭篇》、《內在孩童篇》聽眾朋友的熱烈回響及迫切敲碗的《兩性親密篇》來囉❣️ 💝再次感謝所有參與【老施說：關係】之「強安之戀」線上分享會的朋友們~ 我們將《為什麼彼此相愛變成彼此傷害？》的精彩內容依照主題分為三集， 分別是《原生家庭篇》、《內在孩童篇》、《兩性親密篇》 在人間，可以說是掌握我們命運最重要的三種關係呀～～ 請聽老施與雅君娓娓道來！ 💠💠兩性親密篇💠💠 當荷爾蒙消退時，在親密關係中該如何前進？ 為什麼會有： 「這個人與我剛開始認識的他彷彿是兩個人？」 或是兩人的關係中只剩下努力維持的「假性和諧」？ 兩性親密這段過程中， 從我們最喜歡的浪漫期(談戀愛)， 到進入最難熬的幻滅期(權力爭奪)， 該如何走下去？ 兩次的官司當中，強尼與安柏看起來好像各有「輸贏」， 但其實，誰是真的贏了呢？ 而其實當荷爾蒙消退，才是看見「真相」的開始！ 看見後才有機會問問自己：我在兩性親密關係中要的是什麼？ 我該如何做選擇？ 最後我們可以決定要「始亂終棄」還是「始終如一」~ 💗兩性親密最終回到的是與自己的親密💗 在權力爭奪時，沒有人是贏家 唯有了解自己真心要的是什麼， 擁有與自己相處的能力，才能找到真心並走向真愛旅程~ 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

💝再次感謝所有參與【老施說：關係】之「強安之戀」線上分享會的朋友們~ 大家敲碗的現場精彩音檔出爐啦🎉🎉🎉 因為時間關係無法參加的家人朋友們快一起來聽聽吧💓 我們將《為什麼彼此相愛變成彼此傷害？》的精彩內容依照主題分為三集， 分別是《原生家庭篇》、《內在孩童篇》、《兩性親密篇》 在人間，可以說是掌握我們命運最重要的三種關係呀～～ 請聽老施與雅君娓娓道來！ 💠💠內在孩童篇💠💠 大家有沒有想過： 現在的兩性關係狀態或是自己理想中的「兩性關係」， 其實會與小時候如何被對待、「被訓練」出來的模式有關？ 尤其是當小時候「犯錯」之後的應對， 會與我們面對伴侶之間產生衝突的應對幾乎一模一樣~ 強尼和安柏也有各自非常明顯的模式， 當天線上許多聽眾也提出很多不同的看法~ 一起聊聊這些模式背後，我們到底怎麼了吧！ 💗進入到伴侶關係就是深層療癒的開始💗 彼此療癒、彼此支持一起成為更好的自己， 彼此相愛、一起學習愛～也透過彼此的傷痛互相療癒， 而這一切的源頭，需要我們先看自己的內在孩童！ 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

💝再次感謝所有參與【老施說：關係】之「強安之戀」線上分享會的朋友們~ 大家敲碗的現場精彩音檔出爐啦🎉🎉🎉 我們將《為什麼彼此相愛變成彼此傷害？》的精彩內容依照主題分為三集， 分別是《原生家庭篇》、《內在孩童篇》、《兩性親密篇》 在人間，這可以說是掌握我們命運最重要的三種關係呀～～ 一起聽聽老施與雅君娓娓道來吧！ 💠💠原生家庭篇💠💠 「強安之戀」事件中我們能夠看見強尼與安柏截然不同的語言表達、行為模式~ 就像平常周遭與我們建立關係的人，在相處之中我們能漸漸了解對方的模式是什麼。 但所有這些外在的「樣貌」， 呈現的都是每個人原生家庭的縮影： 父母之間的相處、童年如何被對待、與父母的關係、甚至家族中不斷「傳承」下來的模式。 到底強尼和安柏發生了什麼事？ 又如何從家族排列的系統觀來看這次的「強安之戀」呢？ 原生家庭是怎麼深刻影響我們的兩性模式？ 如果你有深有同感，千萬不要錯過這一集！ 💗透過強尼與安柏，我們也一起來看見自己的家族模式吧！💗 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題， 歡迎在各大podcast平台，或是在本貼文下方留言告訴我們唷~~ ❤️本集連結在留言處： ✨專業美聲醫生 by 仰哲 ✨聲音剪輯製作 by 譯婷 ✨文字點子創意 by 婉柔 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting

💎 本集EP12【老施說：關係】要來聊聊~ 「原來情緒跟愛，一直都在」 「你害怕情緒嗎？」 聽到這個問句，你第一個念頭是什麼呢？ 是：莫名奇妙！情緒有什麼好怕的？ 還是：很有共鳴，覺得情緒真是個討厭的東西，如果能不帶情緒就好了啊～ 無論你是哪種感覺，不能否認的是： 每個人都有情緒，而且情緒的黏人程度可以說是24小時跟緊緊、沒有一刻能與我們分離。 在這樣的狀況下，如何與情緒相處，成了我們生活中很重要的一個技能，而通常我們都是如何對待情緒呢？ 好好管理情緒，不要影響我的工作； 好好控制情緒，不要影響我的關係； 先不要管情緒，不要影響我的判斷...... 以上這些曾經對自己、對別人說過的，請舉手🤪 因為如此， 今天這集【老施說：關係】就要來帶大家聊聊，「情緒」存在的意義是什麼？我們通常怎麼處理它？又如何「愛」我們的情緒呢？ 原來，真正的高效能人生，就是能夠真實面對我們的情緒💗 00:02:55 情緒會影響反應 00:03:30 無法停下的固定行為背後可能有的情緒線索 00:05:04 透過情緒認識自己 00:05:18 解析情緒反應的種類 00:08:05 情緒能夠控管嗎? 00:09:23 整理情緒將其轉化的方式 00:10:10 辨識「害怕情緒」的背後的原因 00:11:00 辨識被「症」標籤後會有的合理化行為 00:12:26 「壓力鍋」型的情緒反應 00:13:52 「儲藏室」型的情緒反應 00:15:39 「下水道」型的情緒反應 00:17:10 「地下室」型的情緒反應 00:18:44 「情緒消費」型的情緒反應 00:19:25 為何情緒一直都在無法消失 00:20:15 實例分享(一) 00:21:55 實例分享(二) 00:23:21 情緒是很棒的線索 00:23:54 從身體認識情緒 00:26:24 實例分享(三) 00:29:16 可以協助情緒清理的工具 🙏如果有其他想聽聽老師們分享的議題，歡迎在下方留言告訴我們唷~~ ❤️本集連結在留言處： ✨專業美聲醫生 by 仰哲 ✨聲音剪輯製作 by 譯婷 ✨文字點子創意 by 婉柔 ❤️歡迎按讚、關注、訂閱、分享 ❤️搜尋 『老施說:關係』 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl097v2kl4a4y0a74wkgok9ra/comments Powered by Firstory Hosting