姐姐們的旅遊圈

在這一集中，湘湘姐姐的茫然故事再次上演。為了圖交通方便，她意外掉入了一個「坑」。一路從靈隱寺遊覽到西湖，她在欣賞美景的同時，也學到了不少關於西湖龍井茶的分類與優劣。然而，她在茫然中卻無法分辨真偽，被騙花了大筆金錢，究竟她買了什麼呢？ 另一方面，米粒姐姐的杭州旅程顯得幸福多了。她專注於美食，為大家介紹了杭幫菜的歷史與特色，讓人垂涎不已。最令人興奮的是，她還親眼見證了杭州有「羅剎」之名的——錢塘潮，甚至登高望遠目睹難得一見的魚鱗潮。 這一集不僅有茫然的教訓，還有美食與自然奇觀的驚喜，快來聽聽吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

在春天的杭州，湘湘姐姐的出差旅行還挺熱鬧的啊！從黃龍飯店的「上有天堂，下有蘇杭」的江南風雅，到溫婉的煙雨朦朧天候，以及這座城因為亞運添了不少新臺階—交通基建快速翻新，地鐵線路已經增加到十多條，好像隨處都能感受到那份蓬勃的活力。 不過說歸說，假期的人擠人，讓湘湘姐姐的遊玩計畫碰到了小麻煩。她在人山人海中，勉強塞進靈隱寺，結果只好站在寺門外遠遠望，真是歐巴桑的茫然呀！ 幸好，那邊的素食讓人心情大好，尤其是當地的素麵和叫做「濟公活佛鞋餅」的特色小吃，讓她覺得德不孤必有鄰。 就在湘湘姐姐以為可以平安回到珠海辦公的時候，沒想到竟然碰上百年罕見的紅色警戒大暴雨，班機亂成一團，連歐巴桑都茫然了……。 米粒姐姐更也貢獻她的「節外生枝」的經驗，來聽聽湘湘姐姐是怎麼在這連串意外中，找到樂子和冒險的故事吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

在宜蘭找到喜愛工作的夏美爸爸也不忘在工作之餘探訪附近的景點。 本集先鎖定大溪、頭城附近的秘境 包括老少咸宜的健行步道—中坑古道，自此能看到四億年前的蕨類 也能到附近的大溪漁港海鮮、賞海景， 在台灣最美夢幻籃球場留下十連拍 美食部分夏美爸爸貢獻口袋名單： 有阿雪姨海鮮餐廳、小豪海鮮餐廳以及海濤餐廳， 都是平價又新鮮的美味料理。 至於頭城那當然不能錯過好吃的芋冰， 這次介紹老店新妝的聯發冰工坊，有夏美爸爸強力推薦的土芭樂口味 還有必嘗的花生捲冰淇淋，內容非常精彩，記得收聽喔…… 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

本集來賓是為了喜愛的攝影放棄大公司工作的夏美爸爸。 幫大家回憶一下，夏美是一隻可愛的柴犬， 夏美爸爸的故事可以到我們EP 09去聽聽。 這次他要分享位在宜蘭的馥森．淨饍食養生態園區的全新旅程 園區距台北車程50分鐘，遠眺龜山島最前排， 有專業的養生保健團隊規劃找尋健康之道， 包括「藝境一日心靈之旅」、「慢食、靜好、森活一泊三食」、 「淨饍五行調理、僻靜三天二夜」，是全然不同的旅行體驗。 現在正逢園區內油桐花開，以及4月螢火蟲的大發期， 可同時親眼見證步道鋪成的白花地毯和提燈小天使的飛舞身影， 想要放鬆紓壓的快按Play聽聽吧！ 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

對生活在大台北區域的湘湘與米粒姐姐而言， 淡水就跟自家走「灶ㄎㄚ」(廚房)一樣超級便利， 也因為如此常忽略了它的存在， 因此一晃眼，湘湘姐姐已經三年沒去淡水逛逛， 也新增了不少古蹟景點。衝著這點，米粒姐姐跑了一趟， 發現許多很棒的古蹟空間，有別於人潮滾滾的淡水老街， 都在清幽的寧靜小巷中。包括有： 巫登益美術館（新北館） 淡水木下靜涯舊居、多田榮吉故居、 還有一間開放24小時的「無所事事就淡水」咖啡館。 值得大家撥空走一趟喔！ 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

珠海的名片景點在哪裡？湘湘姐姐為了更深入瞭解珠海，人還在那裡的她，勻出空閒時間，走訪了展示皇帝睡覺、吃飯、玩耍的地方，那是哪啊？ 不僅如此，一款地圖APP還引領她發現了一處如世外桃源般的秘境，以及一家米其林級別的素食精緻料理餐廳，讓她不禁感嘆於這趟旅程的豐富與驚喜。 然後，本來應該首選的情侶路，被湘湘姐姐挪到最近才造訪，只為渴望知道「珠海」為什麼叫珠海～～美麗的海邊沙灘、浪漫的愛情故事，鬆弛感的情侶，美好的旅程～～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

學生時代在永康商圈生活過一陣子的糖果姐姐， 對這裡日韓港星旅客大舉出沒的現象覺得有趣， 總是大排長龍的鼎泰豐不是她這曾經的「原住民」會挑的美食， 她有在地人愛去的口袋名單，會陸續分享出來， 本集先介紹大家試試常民小吃——包括「麗園壽司」、「東門市場黃媽媽米粉湯」 還有一間充滿上海法租界風情的「布子咖啡」，都是很棒的永康商圈體驗。 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

這期節目米粒姐姐將透過空中訪談的方式，連線到遠在珠海出差的湘湘姐姐，分享她的出差見聞。 湘湘姐姐從驟寒驟熱的濕潤氣候中，了解到為什麼珠海的房子「哭了」？！ 同時也向米粒姐姐解答珠海那些耳熟能詳的城市標籤、無數的榮耀稱號，如“宜居”、“魅力”、“幸福”.....的親身感受。 湘湘姐姐最喜歡珠海便利又便宜的公共交通，坐公車到任何地方都只要「1元」，而從珠海到外地的高速高校道路系統，也令人稱讚。 此外，節目中也說說湘湘姐姐在珠海的搭車小落難，體驗珠海人特有的溫暖與禮貌，與台灣一樣充滿人情味和溫暖。 有趣的是，米粒姐姐發現，湘湘姐姐已經有了重度依賴生活APP症候，迷上網購拼多多，這也拼，那也拼，還可以拼到跨省去買花兒，手指滑一滑解決生活大小事～～ 好奇嗎？一起來聽聽！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

來喔！接下來的三十多分鐘，本節目的嘉賓要帶米粒姐姐和湘湘姐姐和各位來趟百聞不如一見的漫遊日本之旅！剛剛出差最近的大夯城市-日本熊本的田議中，一路來趟跑道上的遊程，從桃機、福岡機場，坐上新幹線，呼嘯而過，體驗日本那「禮節滿滿滿」的出差生活旅遊。 吃素在日本到底是不是難事？不用怕，就算你是個純素食者，我們的嘉賓也準備好了滿滿的秘笈，跟著他的驚嚇卻喜獲成長經驗的腳步，保證讓你安心吃到美味不踩雷的素食～ 穿梭在熊本城現場歷史見證，發現熊本大蘿蔔的秘密，走近安撫心靈的太宰府、身歷其境福岡的漫畫書中熟悉的屋塔居酒屋，每一樣都讓人印象深刻，講不完的樂趣。 最後，別忘了把嘉賓的生活小貼士記下來，下次去日本時，你就是那個滿分旅人囉！ 好了，話不多說，我們的日本「夯成這樣」的漫遊開始囉，準備好了沒？ 讓我們一起來場用聽的也能行天下的旅行喔～ 素食美食嚮導App 1. HappyCow https://reurl.cc/97Nn28 2. Yelp https://reurl.cc/zlR5xV 旅遊嚮導App 1.小紅書 https://reurl.cc/N4dxVm 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

文化體驗也是旅遊項目很有趣的一個環節，尤其是廟宇拜訪， 除了看看古蹟廟宇的建築、雕刻藝術與故事傳說 親自參與廟方舉辦的補運、補財庫也很chill。 本集節目我們的老朋友，也是桃園旅行達人糖果姐姐帶大家去百年老廟補財庫。 桃園南崁的五福宮是三級古蹟，有超過三百年的歷史， 這裡的武財神非常靈驗，補財庫儀式也遠近知名。 糖果姐姐從頭到尾走過一遍， 帶大家認識道教的補財庫活動有怎樣的步驟與禁忌。 你———缺財嗎？那麼這集節目一定要聽喔。 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目米粒姐姐和湘湘姐姐以及熱愛高雄的嘉賓鄞瑋辰，邀請聽眾一同漫步高雄城市大街小巷、山間港邊的建築、藝術、時尚與文化。 從高雄的建築巡禮開始，聽嘉賓分享為何鍾愛這座城市，並深入了解高雄流行音樂中心、旅運中心、高雄展覽館、高雄總圖等代表性建築的獨特魅力。接著，我們會一起走進高雄的時尚世界，從精品購物地點到時尚活動的亮點，高雄如何成為時尚愛好者的天堂。聽得米粒姐姐立馬想要南下去血拼～ 辰辰也分享高雄的日與夜，從輕軌旅遊到頂樓Bar的夜景體驗，看看這座城市如何在不同的時刻展現多樣的風采。最後，嘉賓將提供一些實用的旅遊與生活小貼士，幫助大家更深入地玩賞高雄。 在節目的結尾，還爆出一個令人興奮的消息——高雄市長預示著一個頂尖音樂盛宴即將到來，是哪個天團要來到高雄？大家不妨提前猜一猜。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

因為時代氛圍，台灣有很多眷村聚落，包括之前提過的屏東勝利星村 還有本集要介紹的台中霧峰光復新村，這是一處還原50-60年代時光的園區 是以花園城市為構想打造的新市鎮，原居民是省政府機構員工， 現今已規劃為文創聚落，進駐許多青創基地， 賣咖啡、賣植物，也賣消波塊造型的雞蛋糕。 湘湘姐姐還特別加碼聊了很有味道的霧峰林家「宮保第」建築 如果你只有半天時間，這兩個地方都是很棒的遊逛去處。 列一下姐姐們去過的店家，有空去走走喔。 「消波塊大人鶏卵焼」 「魯西歐 LUCEO CAFE」 「PULP泥研植物所」 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

迎接龍年到，祝福聽眾朋友們闔家身體龍健康 萬事龍龍賀！ 本集節目主題由湘湘姐姐的珠海出差之行，順道探訪了澳門新魅力。 從台灣到珠海，湘湘姐姐乘坐的是Ｋ董的星宇航空先抵達澳門之後，發現自己忘記了一項重要的準備工作：兌換澳門幣。幸好，「出外靠朋友」這句話不假，一個澳門老朋友伸出援手而順利抵達珠海拱北口岸。這個小插曲沒有妨礙旅程，反而成為一個溫馨回憶。 公務之餘，湘湘姐姐從珠海回訪澳門，選擇搭乘速度令她驚訝的「灣仔碼頭」渡輪往澳門，本地朋友的熱誠引領下，大啖澳門按讚等級的精緻素食餐廳「LOVE VEGIE 愛素食」。 最為令湘湘姐姐印象深刻的，是環遊澳門離島「路環」。這個原住居民的區域，近期已然成為新興的文青散策景點，欣賞對岸近在一江之隔的珠海風景，沿途還有十月初五路、歷史圖書館等景點（還有被湘湘姐姐誤解了名稱的老字號名店，米粒姐姐慧眼糾正，答案在節目中喔！）。同時參觀了活化歷史的策展「荔枝碗船廠片區」，品嚐了澳門葡式蛋塔發源地的「安德魯咖啡店」美食。 請鎖定本集，一同跟隨湘湘姐姐，品味澳門繁華博彩之外的藝文之旅！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

今日是華人的農曆春節小年夜，先在此祝大家來年—— 龍轉乾坤、好運龍來、龍來運轉、氣勢如龍、欣欣向龍、生意興龍 、龍華富貴、雍龍華貴！ 上集ab大叔分享了搭遊輪前往南極島旅行的體驗， 這艘船有個不太好念的名字，叫做 Fridtjof Nansen 南森號，有興趣的話可以到船公司官網查詢 本集的重頭戲當然是實地踏上南極的各個小島， 包括在欺騙島上嘗試極地跳水，體驗零度下海水的酸爽， 還有拜訪企鵝家族，看看他們獨有的「高速公路」， 因為限制人數，想要登島還得抽籤，幸運的大叔手氣不錯，抽中夢想的行程， 然而最讓倆人念念不忘的，就是聽到鯨魚在唱歌。 知道這群可愛的大魚們是怎樣唱歌的嗎？來聽聽看吧。 ab大叔南極島冒險影片已經上傳，快手刀去看看吧！ →→→ab Run The World 大叔愛跑跳 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

要說米粒姐姐覺得這輩子應該去不了的地球一角，南極島應該是名單上第一名，因為又遠、又冷、又貴。不過這樣的偏見被ab大叔打破了，他們用早鳥的作法，為自己安排了二周的南極島旅行，既精彩又豐富，聽完之後絕對讓人立馬手刀去下訂單。 這集遊輪篇介紹大叔們從南美布宜諾斯艾利斯最南端的城市出發，途經風不平浪不靜的德瑞克海峽，小余底迪抓了好幾次兔子(科普一下，就是暈船的另一種說法)。也體驗了一把在船上欣賞永晝半夜11點的夕陽美景。兩人運氣好，訂到了超大甲板艙房，還品嘗了精緻的fine dining美味，想知道搭遊輪前進南極島的體驗嗎？來聽聽看吧。 ab大叔南極島冒險影片已經上傳，快手刀去看看吧！ →→→ab Run The World 大叔愛跑跳 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

本期節目姐姐們再次邀請到兩位對素食充滿熱情和深刻理解的素食達人，一同細訴素食的可愛之處。這一集並特別由洪煥超分享了他四年大學在校園周邊尋找茹素餐廳的心得和創作。 本集內容不僅豐富多彩、詩書齊發，更是處處充滿了令人感動的人文故事。例如：探討了書中「素人油飯」，這家餐廳背後蘊含著老闆對美食文化的傳承和守護家園美的熱切願望，更是煥超寫下《素食旗緣》這本書的靈感來源。此外，我們發現書中的21家店名都有著巧妙的藏頭詩，其中「1235 嚐蔬閣御膳房」的名字中隱藏著天地間的秘密，在節目中為您揭開這個謎底。 同時，兩位還帶來目前新興的「素食市集」風潮的由來，居然是從一個餐車開始，更可追溯自「拯救地球」的環保理念。素食市集如今已經成為一場「追星」的盛宴，美味令人陶醉，讓愛吃葷食的朋友也垂涎不已。 相關市集包括有無肉市集、素食小夜市等等，都是蔬食者的快樂聚會。 另外，我們還有一個特別的亮點，鄞子倫將分享一家素食夫妻真誠研發的純素美味，口感會讓你感覺「葷素不分」，想知道是哪家嗎？那就一定要聽節目了！ 最後，隱藏版的高雄美味素食口袋名單也在節目中公布喔，請務必收聽，別錯過這次的素食之旅！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

台灣素食之美，美在底蘊，美在滋味。 本集節目邀請善解素食深意的兩位同道中人，一起探討素食的獨特之處，以及介紹南台灣風味和魅力的素食餐廳。 首先，我們走進屏東勝利星村的「小孩吃素」，這個充滿時尚復古元素的素食料理餐廳。聽眾或許會好奇，為什麼只有「小孩」可以品嚐這裡的美食呢？兩位將解開其名字背後的秘密，並分享這裡獨特的味道。 馨香不怕巷子深，「魏媽媽素食」是隱藏屏東鹽埔的素食寶石，充滿濃厚的人情味、傳統的古早味；尤其是好吃不膩口的香香滷味，以及令人驚豔的經典辣醬，居然讓不吃辣的人也愛上它… 「恆好」，關於一個位於恆春自產自製美好食物和氛圍的素食餐廳，兩人分享一個心靈觸動的真實故事，說明了「恆好」之所以很好，不僅僅是味覺的享受而已～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

特別嘉賓Alice美眉本集要分享在佛羅里達州邁阿密度過了一段充滿歡樂的時光，體驗了迪士尼樂園和阿凡達的實境秀，而那震撼人心的煙火秀也近在眼前。 另外，她在波士頓和「美打」好友們度過難忘的生日，品味當地聞名的龍蝦和紅酒，喜愛當地的特色三明治。華盛頓也是他們的一站，按著硬幣上的偉人地點的打卡。 在節目中，Alice美眉也分享了兩個引人入勝的故事：一個是參觀費城的神秘監獄，竟然“有鬼”出現！另一個是她最匪夷所思的美國行徑。 最後，Alice說「走過路過海外天地，台灣還是最美麗！」充分表達了她對台灣的深切情感。 讓我們一起聆聽Alice美眉分享的這趟難忘的旅程的體驗和故事～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

Alice美眉印象中的大蘋果紐約，在她親自走一趟之後，沒想到完全不一樣，時代廣場跟咱自家的西門町差不多？坐地鐵居然可以逃票？小費文化得知道其中的眉眉角角？她在紐約下城區找到一個可以同時看到布魯克林大橋跟曼哈頓大橋的好視角，以及超級推薦將於2024 年2 月25 日演出最後一場的沉浸劇場--「Sleep no more」。她的紐約之行非常特別，記得點擊收聽喔。 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting

從美東的水牛城跨境到加拿大玩有多方便？真真是一片蛋糕的事而已。 Alice美眉既然在水牛城的六期樂園打工，不跑一趟加拿大真是可惜了從台灣飛越萬里的航程，所以她跟樂園中20多個台灣好同胞計畫了一趟5天4夜的加東三城小資遊。 把尼加拉瓜瀑布美國、加拿大兩邊看透透，出入境快捷到一個警衛室大的海關就可以搞定。從多倫多到蒙特婁挑了過夜巴士搭乘，省了住宿費，卻有NG的體驗。 還好有蒙特婁聖母大教堂絢麗的燈光秀撫慰。多倫多的PAI 泰國餐廳超級Yummy，沒有雷，放開吃。渥太華的共享滑板車非常便利，Alice希望台灣也能引進。這集的節目非常精彩，記得點擊收聽喔。 合作聯繫：sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o/comments Powered by Firstory Hosting