姐姐说

本期节目描述了一段奇幻的旅程，源于主播树儿在公园偶遇了一位老先生，她至今觉得那位老先生特别像神仙下凡，假扮成神秘的老人来教她一些生活的秘密。 老先生带着树儿走了短短一段路，却走了很久很久。​ 因为老先生沿路都在向她介绍公园的花花草草，他可以借由一株草、一朵花、一棵树说开去，既谈植物的产地、生长规律、各部分在生活与生产中的用途等，又可以不断向外辐射，谈及公园的某个角落，整座公园的历史，公园周边的人们，公园所在的城区，以及整个北京市，甚至更广阔。 在老先生那里，生活中的一切人、事、物都充满了学问。 他身体力行地告诉我们，只要追随自己的兴趣，只要对生活保持好奇，愿意观察、研究和思考，生活中的每一个“毛孔”都别有洞天。 老先生的出现刚好与树儿近些年“放下书本，走向生活与自然”的变化相合，也更好地提醒我们，对生活和自然本身的兴趣，因为只要愿意去了解，每一次探究都其乐无穷。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 树儿 剪辑 美丽、树儿 配乐 Will 音乐 Bill Henderson With The Oscar Peterson Trio – At Long Last Love The Innocence Mission – What A Wonderful World 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

前不久美丽又去了大理住在六月家，两人甚至开始商量着明年要不要一起在大理租一个大房子。 这让美丽很受触动，虽然青岛、北京都有住的地方，甚至父母的房子房本上也写着自己的名字，却并没有一个空间是真正属于自己的，而缺少空间的背后，是作为社会人在掌控感、安全感、舒适感及自由的全方位失控。 从小缺乏自己空间的我们，如何在长大后去寻找和塑造自己的空间的呢？ 有远离故乡、有拥抱想象，亦有在装饰与布置间拾起人生理想。 我们到底是谁？ 往往只有我们自己的空间，能给出准确答案。 空间不只是一间房子，它还能是一个本子，无限缩小到这巴掌大的地方却能装下心事；它更可以是一台车子，无限放大到广阔天地却是比家更私密的灵魂栖息地。 感谢雷克萨斯纯电SUV车型RZ对本期节目的赞助，让当年上学时对着4S店里陈列的巨大的车子们感叹的小女孩，在这期节目里看到了自己的成长与初心。 双拼色前卫大胆的外观、车标随大灯一起点亮的仪式感、和充满人文关怀的设计巧思，共同构成了一个个性且舒适的驾驶空间，带我们驶向自由、安全感和无数个美好的人生瞬间。 本期节目，你将听到关于以下内容的讨论： 为何我们的声音洋溢着喜悦； 卖的是车卖不掉的是记忆； 走南闯北却找不到一个独属自己的空间； 回家也难有归属感； 没和妈妈分床睡 自我空间只能靠硬想； 我们儿时的空间：柜子本子和窑洞； 长大后的空间美学：自由归属和清净； 进入别人的空间是深入认识彼此的方式； 六月的家：田园舒适又怪诞； 小谢的家：好睡的床和凌乱有秩序的摆件； 教主的家：齐中有乱； 牧老师办公室：好几柜子的书和意式咖啡机； 小树在线直播room tour：大书柜和好多抹布； 以空间为原点建立对周围的认知； 美丽的巧思：买个团车！ 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Bill Henderson With The Oscar Peterson Trio – I’ve Got A Crush On You Otis Redding – Sitting On The Dock Of The Bay The Chainsmokers – Roses ft. ROZES 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

“感觉现在国内甚至东亚的女性主义都太白了，想借鉴印度和拉美女性主义的思潮”。 这是前往英国学习性别研究的晓蓉，与六月发起的第一次关于女性主义的讨论。 在过去的节目里，还是女性主义小学生的我们讨论过性羞耻和服美役，也抨击过女性的“自由上下论”，当时的我们还讲不出多少学术理论，仅出于非常朴素的“这可能伤害了很多女性”的原始伦理，对网上现行的女性主义观点提出了质疑。 为了一部分精英女性的自由，真的可以谩骂甚至牺牲掉另一部分女性吗？ 骂醒她们就是帮助她们真的不是一种傲慢吗？ 底层女性们该如何发出自己的声音？ 带着这样的困惑，我们邀请了晓蓉到节目里来聊一聊。经过了系统学习的她，是否能帮我们解开迷思？ 曾以为女性主义的发展程度和社会的文明程度呈正相关，而女性主义思潮似乎也是西方发达国家思想的舶来品。 但晓蓉却说，拉丁美洲和黑人的女性主义给了她极大的鼓舞和启发，给了她关于女性主义的一种全新想象。我们无数次讨论和学习欧美与日韩的女性主义观点和作品，而拉丁美洲和黑人的女权主义？还真是第一次听说。 这期节目是我们的又一次女性主义启蒙。成为女性主义者，吾将上下而求索。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、小谢 嘉宾 晓蓉 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Sweet Megg – Running Up That Hill – Kate Bush (Western Style Cover) Dream Tunes – The Middle Vivir Quintana – Canción sin miedo ft. El Palomar 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

俗话说相爱容易、相处难。 一般来说，一段长久的恋爱关系会经历几个阶段：暧昧期—热恋期—关系稳定期，在前期恋爱关系都可以靠荷尔蒙和新鲜感来维持，但当进入稳定期后，如何保持新鲜感和恋爱关系的浓度也是困扰大部分女生的命题。那今天我们就来聊聊所谓的长期关系的有效工具“如何通过共识目标达到恋爱甜度”。 “失踪人口”樱桃教主回归！ 教主在年前上了两天价值20万的公司管理培训课后，在培训中学会了所谓的“共识目标”，无意中打开了思路。发现工作方法论用在感情中是否可以尝试？ 于是身体力行拉着自己男朋友定制出适用他们自己的目标，并在尝试俩月后，意外发现恋爱浓度更高了！ 那到底是做了哪些神奇的方法论，可以让在4年稳定期恋爱关系里的教主也感叹“工具”好使！本期就拉着教主来聊下那些恋爱中升温的好工具！ 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、樱桃教主 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Laufey – From The Start Laid Back – Universe Lovesong 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

女性意味着什么？ 这场谈话诞生于2024国际妇女节之日，我们再次邀请「商业有厘头」主播Cecilia和 Patrick，从如何理解性别文化聊到商业环境中的女性叙事。 ​ 互联网时代，性别议题在生活、工作、纸媒、社媒上都随处可见，女性在层层迷雾中全力以赴打破藩篱，一路狂奔，从未停歇。本期节目，我们将最本真的感受和思考铺陈开来，追问我们作为女性是怎样被塑造的。 女性身份认同如何界定？怎么理解性别文化中的两性竞争？女性权益的支持路径源自何方？女性的角色定义在面对怎样的现实处境？品牌营销打破性别刻板印象的秘诀是什么？商业广告怎样讲好女性故事？反常识运用性别文化的广告如何大放异彩？中国对于女性文化传播的现状如何？品牌的广告创意如何把握性别议题中的边界感？ 回忆起年幼时经历性别刻板印象的瞬间，就像埋进心里的一根刺。 媒体环境中，个体如带着镣铐跳舞般被不断审视。品牌想要讲好女性或者男性故事，不仅依托创意的支撑，也需要不囿于常识规训的勇气，在切身关怀中平衡群体需求，传达观念的力量。 性别文化在品牌广告中的发声，每踏出一步都掷地有声，你永远不会形单影只。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 02:40 益普索Ipsos的性别文化研究初探，在妇女节这天聊聊女性文化 03:28 性别文化中的身份认同 08:34 女性文化的自我表达与探索 12:36 如何理解性别文化中两性竞争关系 20:19 维护女性权益的两种支持方式：外部社会系统与女性群体内部同盟 32:14 又媚男了？女性文化的角色定位与性别刻板印象 35:45 用好性别文化的广告，主打反差感深入人心 39:30 打破传统性别观念的标签化认知 46:16 品牌营销怎样讲好女性故事 48:19 如何理解中国市场中的性别文化话语体系？ 1:07:47 女性议题的未来愿景 本期鸣谢 主播 美丽、六月 嘉宾 Cecilia Patrick 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Haley Reinhart – These Boots Are Made for Walkin’ Neo Retros- Battles And Wastelands 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

你们偶尔会出现出一种“封闭”的感受吗? 比如日复一日的通勤，让每个日常都看起来一样； 看似两点一线的距离，却能消耗掉本不富裕的好奇； 手账本上有很多wish list，却永远找不到时间去实现； 日子一天天过，年岁一天天长大，可日子却为何越过越窄了。 除了物理距离，精神上也时长陷入卡顿。 大城市稀释了人情往来， 过去曾经历过的澎湃时刻，在别人生活中再次闪现时，内心开始有了“不过如此”的傲慢， 更不用说想要交个知心朋友， 难！ 工作在天天搞闭环，生活得要有缺口。 节目最后我们也分享了各自的“破壁”妙招，也期待姐妹们共享你的能量补给大法。 不被封印，至少是可以对这个春天所做的承诺。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 John Prine – In Spite of Ourselves Toploader – Dancing in the Moonlight (Official Video) 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

提到太极，你会想到什么呢？武当？公园？老人？养生？哲学？会不会觉得太极离自己很遥远？ 主播美丽和树儿最近沉迷养生，树儿更是因为爱逛公园而自己摸索出了太极求学之路，甚至拥有了公园奇遇，找到一位神奇的师傅，一位79岁的老太太，白师傅。 白师傅如一位神隐在民间的武林高人，在公园里打了近四十年太极，非常受人尊重，也拥有自己独到的教学方法： 她认为慢就是快，不要急于求成； 认为不怕没有好老师，就怕遇不上好学生； 还认为学习来自不断的提问。 在跟随白师傅学太极的半年多时间里，树儿体悟了很多背后的哲学，比如如果平日只训练大脑不训练身体就会只能听懂却做不到，比如留有余地的谦虚哲学，又比如连绵不断的流动哲学。 更重要的是，学习的过程也让树儿成了白师傅的忘年交，得以了解白师傅这个有趣的人，并通过白师傅了解公园里更多老人的生活。 白师傅一副热心肠，在公园免费教了好多外地来打工的学徒； 她总是随身携带一个哆啦A梦式小包，为大家提供创可贴、速效救心丸、风油精、医学针等可能用到的救命用品； 公园里几乎一半的人都认识白师傅，每天早上都有无数人向她打招呼； 白师傅也成了很多人的心理医生，只要心里难受，白师傅就陪你走一圈。 延伸阅读： 树儿的太极日记—— 公园奇遇：我的太极师傅 本节目是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/park）系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。 更多公园可能性 可以在小红书搜索🔍 「逛公园才是正经事」 在小宇宙搜索🔍「听播客逛公园」 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、树儿 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Summer Salt – Sweet To Me Alvvays – Dreams Tonite 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

“爱情”作为情感产业中的重要驱动力，也是品牌营销背景中核心般的存在。在情人节到来之际，「姐姐说」联合「商业有厘头」，一起为各位奉上了一期画风有些不一样的情人节特辑！ 四位主播聚在一起聊聊当下浪漫爱与亲密关系的相关话题。 被社交媒体和恋爱应用软件包围的Z世代，感情格局逐渐打开，展现出与前代截然不同的恋爱观。我们不禁思考：爱变了吗？ 我们对爱情的形态及其未来充满好奇，希望展开一场有关爱情的多维探讨。 遇到爱情的形式有哪些？ 当AI介入到恋情匹配中时，谈恋爱变得更简单了吗？ 在爱的相处中，代际差异承载着怎样的恋爱风向变革？ 亲密关系中“我”和“我们”关系的边界在哪里？ 当心动逐渐被柴米油盐取代，如何看待爱情和亲情的此消彼长？ 单身社群的生活方式与圈层文化如何影响品牌营销？ 在浪漫关系中如何自处，爱的本质是什么？ 时代结构的变化影响着浪漫关系的转变，我们从数据样本中窥见现代爱情的答案，但爱的范式似乎没有标准的解法，鲜活的自我感受是个体对当今社会最真切的回应。 从爱的相识、爱的相处，再到爱的消亡，无论是爱对方还是爱自己，每一种爱的维度都是我们探索外部世界与自我认知的珍贵情感体验。 最后，爱门永存，祝大家情人节快乐！ 「商业有厘头」是全球市场研究公司益普索中国出品的品牌播客，每双周周二邀请各行业市场研究专家、商业领袖和创业者一起探讨品牌与行业正在发生的变化，为你厘清商业世界背后的逻辑。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月 嘉宾 「商业有厘头」主播 Cecilia 、Patrick 剪辑 美丽 配乐 Will 音乐 Gary Clark Jr. – Human Love 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

新的一年又来了，常常被催更的塔罗运势节目还有什么时候比现在更合适呢？！ 过去一年，相信很多人已经深深感受到了“钱难挣，屎难吃（不是）”，听说大家都开始“姻缘殿前爱搭不理，财神殿前长跪不起”了。 于是我们也顺应一波潮流，本期塔罗节目咱们不测任何虚的，就问大家最关心的问题——新的一年，我会有钱吗？ 财运事业偏财外财、机遇方向贵人小人全都帮大家问了。属于你的新年财运将会如何？在节目里听听宇宙的信号吧。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 3:49 问题一：今年会不会升职加薪 4:22 选项1解读 7:08 选项2解读 9:08 选项3解读 12:12 问题二：适合跳槽吗？ 13:23 选项1解读 16:14 选项2解读 18:13 选项3解读 21:03问题三：事业上财运上机会点在哪儿？（时间和方向建议） 21:07 选项1解读 23:55 选项2解读 25:35 选项3解读 27:51 问题四：我的贵人运在哪儿 29:01 选项1解读 31:47 选项2解读 34:12 选项3解读 36:46 问题五：有没有小人给我使绊儿 38:10 选项1解读 41:16 选项2解读 44:00 选项3解读 47:52 问题六：除了打工之外，我的副业机会在哪儿 48:57 选项1解读 50:42 选项2解读 52:09 选项3解读 54:36 开放问题：你内心所想会成真吗？ 55:52 选项1解读 56:41 选项2解读 57:19 选项3解读 1:00:02 彩蛋福利环节 1:03:20 学习塔罗 副业拿捏 1:07:03 Zoe新年开运贴士（亲测非常有用） 本期鸣谢 主播 美丽、六月 嘉宾 Zoe 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Albert Collins – Master Charge Quiet Corral – I Need a Dollar (Aloe Blacc Cover) 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

自从ppt苦手美丽被小谢安利了一款智能做ppt的AI，并助力了美丽提案一稿过后，这期节目的策划遂应运而生。 我们悉数了最近使用率较高的一些互联网工具，既有能让工作事半功倍帮大家做ppt、做设计、整理会议记录的，又有生活中帮我们省钱、给我们带来治愈的。 总之是一期含金量很高、但又几乎不需要花钱的互联网好物推荐！听到即赚到！ 最后感谢小雨伞保险经纪冠名播出本期节目，同时感谢日光派对播客联盟促成本次合作。小雨伞也是一款非常好用的保险相关工具啦，1v1专业保险咨询服务，不仅能为我们定制个性化保险方案，还能帮我们检查已经购买配置的保险方案是否合理。 小雨伞为咱们姐姐说听友准备了以下「独家福利」: ①猛戳链接享受0.01元的专业保险咨询服务 https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7062&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-jjs-240118-01 ②前往「小雨伞」公众号，后台回复[姐姐说]预约咨询的同时，即可领取一份免费的女性防癌险。 本期节目提到的好物清单 解救现代人后顾之忧的保险好物 小雨伞保险经纪平台 工作类 1. PPT AI生成及制作（深度使用需充值积分）：Gamma https://gamma.app 2. PPT插件：Islide 3. 文件处理软件：PDFviewer 4. 文件在线传输（免费版支持单次传输2G内）：wetransfer https://wetransfer.com 声音/会议转录工具 1. 通义听悟 https://tingwu.aliyun.com 2. 飞书妙记（飞书软件内置功能） 3. 腾讯会议会议纪要功能 ChatGPT平替集合 1. Copilot APP（比起PC版安装流程对新手小白更友好） 2. 文心一言 https://yiyan.baidu.com 3. 智谱清言 https://www.chatglm.cn 4. 国际版Bing搜索引擎内置AI助手 图片素材及创意工具 1. Canva https://www.canva.cn 2. 花瓣网 https://huaban.com 3. Pinerest（姐姐说封面图资源，APP、网站均可） https://www.pinterest.com 生活类 1. 便宜寄快递公众号：全惠寄 2. 助眠工具：潮汐APP/松茸的世界（播客节目）/六月的助眠歌单 分享六月在夏天又去了海边的歌单《Weightless(失重催眠曲)》http://163cn.tv/0HI5k4 (@网易云音乐) 心理疗愈类 1. Worrydolls解忧娃娃 APP iOS无限看剧资源设置（设置详情请听节目） 电子书资源 1. Z-libirary （下载epub格式一键打通Apple“图书”APP） https://zh.z-library.se 2. So books（同步至kindle） https://sobooks.net 怡情类 1. 星空 APP 2. 图片赏析网站：Pixabay https://pixabay.com 3. 艺术作品屏保软件（Windows PC）：City Art Search https://apps.microsoft.com/detail/9WZDNCRDTBTP?=user-6144.htm&rtc=1&hl=zh-cn&gl=cn 4. 苹果小插件：iMuseum 本期鸣谢 主播 美丽、六月、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Hunter Root – Reverend chilldspot – Like 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

每逢春节，我们总会用“辞旧迎新”这样的表达。越是到过年这个节点，我们往往越多的是强调着“放下过去、和过去告别、去迎接一个新的自己”。 然而，在一场又一场“辞旧迎新”中，原本那些最熟悉的事物反而开始“面目模糊”，我们的亲朋和故乡，都成了一种羁绊很深但了解很浅的关系。 我们一直在奔向远方，为更好的生活而奋斗，春节就成了一年中少有的我们可以回到“人生起点”去看看的日子。 这里是我们灵魂的来处，重新认识这些最熟悉的人和事，其实是重新认识自己、找回归属感的过程。 所以今年我们想过个不一样的年，去重新塑造春节的规则和仪式感，在旧识中找到新鲜。 最后，感谢中国移动对本期节目的独家冠名赞助。龙腾贺春、移动送福，中国移动千兆宽带，网速更快，覆盖更广，服务更优，应用更多，2024开启家庭数智美好生活！ 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Jason Mraz – 93 Million Miles Owl City,Jake Owen – Back Home 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

大家看最近热播的小甜剧《很想很想你》了吗？ 咱姐姐说自己的女明星陈昊蓝也在剧中饰演了非常讨人喜欢角色、事业型大姐大——豆豆姐。 本期节目我们也是借着昊蓝热播新剧的契机，一起聊聊关于演偶像剧和我们看偶像剧的那些事。为什么偶像剧总是逻辑不够缜密？而我们为何又尝尝对偶像剧欲罢不能？ 这个世界如何没有偶像剧，该会多么冷漠和无聊啊！ 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 昊蓝、美丽、牧老师、六月 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 ALLY李易臻 – 恶作剧 戴佩妮 – 你要的爱 ​「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

2023就要过去了，在年末聊“告别”，真是一件俗气的事，毕竟不久后，“再见2023”将会刷屏每个人的朋友圈。 但是细细想来，一场真诚而热烈的告别，在生活中却往往是珍贵的。 我们常以盛大的仪式去纪念相遇、纪念收获，但失去总是轻飘飘的、是后知后觉或不敢回想的。虚无缥缈的“再见”说得多了，对告别的需要就也被解构被隐藏了。 所以在2023的岁末，我们聚齐姐姐说的主播们，来认真聊聊“告别”这件事。 你欠任何人或事一个告别吗？又有什么人或事欠你一个告别吗？这里既有“落难公主”的轻松调侃，亦有青春懵懂时的错过和遗憾，也有不可承受的人生奇遇。 愿岁末之际，我们都能为失去认真划个句号。毕竟，新的一年，也将由此开始。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 昊蓝、美丽、牧老师、六月、小树、小谢、樱桃教主 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 踊り子 – Vaundy back number – Christmas Song Bruno Major – Nothing 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

到底还有没有人管管短剧了？！ 无数次一不小心刷无脑短剧到凌晨，又无数次惊觉智商受到侮辱，再无数次重蹈覆辙… 这些无聊又无脑的短剧、小说、游戏， 简直就是当代赛博时间诈骗犯， 别管你白天时聊的是毛姆还是塔可夫斯基， 夜深人静时都难免会一不留神就落入到这些网络短剧、小说和游戏的圈套。 人人都知精神沙拉的好，但精神辣条我们又真吃过不少…… 甚至……我们还制作了这期精神辣条拉你们一起下水。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、牧老师、六月、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Ilse DeLange & Michael Schulte – Wrong Direction 鳄鱼宝贝 – 小赖皮之歌Schnappi 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

亲爱的听友: 你觉得自己是笨小孩吗? 你又如何看待身边的聪明人呢? 老天真的会偏爱笨小孩吗? 会不会这只是一种安抚笨小孩的说辞，在笨小孩与聪明的小孩之间真的有所谓的公平吗? 从小到大，我们一定会经常遇见这样的场景: 上学的时候，比如班级值日，有的小孩可以通过一些办法少劳动，甚至不劳动，也有的孩子会哼哧哼哧地承包又苦又累的活儿; 有的孩子善于在老师面前表现自己，或许可以得到更多的关注、嘉奖和机会，也有的孩子不善于表达自己，似乎也会因此失去很多。 同理，转换到工作或社会生活中似乎也是如此，虽然很多时候都是一些看似鸡毛蒜皮的小事，但当很多小事累积起来后，就会折射我们每个人的价值和素质，并反应一定程度的社会公平程度。 比如，似乎做任何一件事都有捷径，可以花更少的时间，用更少的物料，付出更少的精力; 比如只要足够聪明，在有限的社会资源中，一个人总可以获得更多的名誉、利益和机会，并且达到复利效应，不少诚实劳动的人反而显得特别笨拙。 我们该如何调和自己身上笨拙和聪明的比例? 又如何看待一定范围内笨拙的人和聪明的人之间的公平程度?比如班级内、部门内、企业内，乃至社会上的公平。 这个问题是主播树儿从小到大经常思考的，甚至常常扪心自问该如何调配这种比例，然而百思不得其解，因为这背后似乎是一种生活的哲思。 带着这一问题，走心四人组的主播们第一次尝试一种开放式对话，大家各抒己见，不求寻得答案，但求展开多角度的讨论，也希望邀请所有听众一起参与这讨论，让答案在不断探讨中逐渐浮出水面。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Bill Withers – Lovely Day Tangerine Kitty – Dumb Ways to Die 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期姐姐晓燕，是一名普通的保洁员。 她年轻时因媒妁之言结了婚，婚后却因没能生个儿子而被夫家嫌弃，后来她主动选择了离婚，一个人来到北京打工，到现在已近二十年。 最初在北京经营一家配件门店，因为疫情生意不景气，只能在“最危险”的时候开始做保洁。每天辗转在写字楼、幼儿园，从白天到深夜，55岁的年纪体力也大不如前。 但她对待工作非常认真负责，眼里总有活儿，很多事情都能想到前面。 她关心每一个具体的人，愿意尊重和理解他人，所以她的工作为很多人创造了友好的环境； 她非常乐观，总是笑呵呵的，也愿意帮助他人，可以为辛苦工作的人们创造非常温暖的情绪环境； 她很喜欢养花也非常善于养花，无论工作的地方还是居住的地方，总能创造一个小小花园，这是她的情趣所在，花儿遇见她也会长得更好，更被珍爱。 晓燕姐似乎很善于让自己感到幸福，这是一种非常珍贵的幸福与自洽的能力，尽管她的经历在外人看来可能并不顺遂。 就像「姐姐说」开场白里说的，你“可以中心C位，也可以边边角角”，我们希望能看到每一位不同面貌的姐姐，不论职业或阶层，也不论年龄阅历。 *收听提醒：晓燕姐姐有一些温州口音，如果收听时有听不清楚的地方，可以放慢速度或者回听一遍，感谢理解。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、树儿 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 告五人 – 又到天黑 理想后花园 – 每一颗行星都是你 灰津尾出男-万事屋ブルース (万事屋蓝调) 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

“不费力”的女性生活该是什么样的呢？也许一千个女性有一千种定义，但自由自在地表达、随心所欲地选择，怕会是每个女性的必选。 每当互联网上一些与性别有关的热点话题，“向下的自由不是自由”总会出现在评论区。 “向上”是突破传统，“向下”即是从众选择。诚然每位女性主义觉醒后的女孩，都曾被这种“向上的自由”精神所鼓舞，但回到现实生活之中，我们却似乎又时长遭遇两种价值观碰撞带来的拧巴时刻。 一种价值观来自互联网，它是希望我们是自由的，是叛逆的、是勇猛的、是利己的，不被传统观念绑架，这种压力往往来自同龄人或者现代互联网社会的价值观要求；另外一种价值观则是来自父母或家人相对传统的观念，甚至是暗含在真实生活中的方方面面。 当我们上一辈的成功女性们被问及“如何平衡事业与家庭”时，我们这一代女性，要平衡的又岂止是事业与家庭？ 在没有标准答案、社会在集体探索甚至存在多种观念的碰撞期，作为“不完美的女性主义者”们，我们要如何面对这种复杂多变又充满表达困惑的当下？如何去抵达舒适不费力的女性生活愿景？ 最后感谢石头科技对本期节目的赞助播出，和我们一起探讨如何让女性生活更轻松。也感谢日光派对播客联盟对促成本次合作贡献。 石头科技作为一家全球性上市公司，于2014年7月在北京成立，目前产品遍布全球100多个国家和地区。石头科技以“智能扫拖机器人”、“手持无线吸尘器”、“洗烘一体机”、“智能双刷洗地机”等自有品牌产品，正在让世界见证中国创造。石头科技联合日谈公园旗下日光派对的三档播客，探讨不费力青年生活的同时，也希望传递出“创新简化生活”的品牌理念。一切科技加法，皆为生活减法。 本期节目中，你将听到关于以下内容的讨论 本期鸣谢 主播 美丽、六月、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 India Carney – Creep (Cover) Casey Abrams – I’m Not the Only One (Cover) Pinback – Loro 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

一个人生活在世界上，总会经历很多大大小小的风浪，有时物质上艰难，有时精神上艰难，都是生活的磨砺。无论出身如何，家境如何，几乎无人能逃。 本期的主人公张兆和便是这样一位女性，她身上有很多传奇色：一方面她出身名门闺秀，是有名的合肥张家四姐妹中的老三；另一方面，她也是作家沈从文先生的妻子。 然而本期我们希望剥离这些传奇色彩，更多地通过个人成长的视角，梳理一下在漫长的一生中，她是如何在非常具体的日常生活中面对大大小小的风浪与艰难的，从而看到所有具体行为背后的精神品格，这或许对我们每一个普通人的人生都更有启示意义。 故事从张兆和的婚礼开始，当时她只有23岁，我们将通过线性的梳理，与大家一起回顾从23岁到93岁这漫长的人生中，她是如何应对生活的种种难题的。同时，我们也会尽可能多地提供生活的细节，方便大家看到兆和作为一名生活中的普通人在面对每一次难题时所采取的具体行动。 做这期节目的初衷是希望借由兆和的故事带给大家一些鼓舞，不必被生活的难题吓怕，多一些具体的行动，多一些小小的趣味，找到自己的生活乐趣，以自己的方式做一位生活家。 *来自后期充满歉意的Ps：本期节目收听过程中可能会有杂音干扰，后期能力有限，返工多次无果，后续定多加注意，望精神股东们海涵，大大地笔芯！ 参考书目： 《合肥四姐妹》[美]金安平 著；凌云岚 杨早 译；生活·读书·新知三联书店 《张兆和传》陈家萍 著；合肥工业大学出版社 《沈从文的前半生：1902-1948》张新颖 著；理想国 | 上海三联书店 《沈从文的后半生：1948-1988》张新颖 著；理想国 | 广西师范大学出版社 《年华似水： 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 树儿 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 巴赫 -《十二平均律曲集》 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

赚更高的薪资、付更低的房租，谈判这么简单怎么有人还不会？ 不会砍价、不会谈薪、不会让房东减房租？这些让美丽、小谢和树儿头疼的事，怎么到六月嘴里就是“这太简单了”呢？ 前不久，在六月的指导下，美丽轻松把薪资谈到了理想水平而顺利入职；结果半个月后，六月却又以更低的薪资把美丽谈到了自己的团队。短短十来天，美丽午夜梦回时总觉得自己好像被六月的谈判技巧“套路了”。 于是本期节目应运而生，让六月以实战案例讲述她是如何处理生活中砍价、谈薪、让甲方闭嘴的谈判小技巧的。本以为她会总结出个三招五式，没想到她却说——“谈判有什么难的？记住一个公式就好”。 至于是什么公式，且听节目分解。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will 音乐 Robyn Adele Anderson – House of the Rising Sun Jazz Lag – Carina Thinh Suy – Baby Blue 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

各位精神股东开工愉快！刚刚结束的双节假期大家都过得逍遥么？ 这次我们的“走心四人组”假期凑到一块儿，不是又来骗大家眼泪的，而是盘点了一些挡在我们逍遥人生面前的拦路虎，那些看起来毫不起眼的小坑小坎儿，怎么就总让我们别别扭扭的呢？ 赶不走这头拦路虎、趟不过这些小坑小坎儿，我们还有别的办法去潇洒一把、逍遥一生嘛？ 本期节目没什么大道理，但相信肯定会有与你共鸣的共振时刻，以及，有一些似乎又能比昨天更通透一点点的微小感悟。 最后，感谢北京同仁堂加味逍遥丸对本期节目的赞助支持，不得不再一次感叹这个名字取得真好，愿大家都可以早日踏上逍遥坦途。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论： 本期鸣谢 主播 美丽、六月、树儿、小谢 剪辑 美丽、小谢 配乐 Will音乐 Hayd – Changes Diverseddie- Nomo 「加入听友群」请搜索wx：galpal2021 「姐姐说」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。