好好聽你說
Marriage
因事業忙碌(高成長期)，目前停更中~等我找到足夠人手分擔工作，我會再回來的~我的每一集都可反覆聽~
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「用心傾聽，好好說話」，這裡是心理學心得筆記，內容以人的內心為主與解決辦法，讓你有方向的瞭解自我。
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United States
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因事業忙碌(高成長期)，目前停更中~等我找到足夠人手分擔工作，我會再回來的~我的每一集都可反覆聽~ 好好聽你說官網：http://www.listen2u2020.club/ 「用心傾聽，好好說話」，這裡是心理學心得筆記，內容以人的內心為主與解決辦法，讓你有方向的瞭解自我。 Powered by Firstory Hosting
Language:
Chinese
Episodes
S3-03 成長是為了可以更有能力面對問題
3/15/2023
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想，都是問題，做，才是答案，站著不動，永遠是觀眾。
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Duration:00:19:23
S3-02 我的人生有沒有全力以赴，堅持到底過?
3/8/2023
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在一開始的時候，如果一件事情可以堅持下來，那他可以堅持下來的事情就會越來越多，並且他越來越容易堅持，“堅持”成了他的行為模式，最後“堅持”成了他的品格。為了養成品格，要先從簡單而微小的事開始做。
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Duration:00:36:56
S3-01 讓憤怒不要經常來我家坐客
3/1/2023
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我們今天談的心理學思維，都是繞在選擇的重要性，因為這是這個思維的核心，不是刻意控制自己，而是更具靈活性的選擇，讓你具有更強的情緒韌性。
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Duration:00:50:23
S2-50 2023學習總結心得
12/28/2022
2023再跟各位相見~
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Duration:00:24:19
S2-49 遇到小事抓狂～就大喊牛奶！牛奶！牛奶！
12/21/2022
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不爽歸不爽，我們可以處理情緒～更重要的是，你自己要不要更積極地朝向你的目標？
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Duration:00:30:49
S2-48 跟大家聊聊「理科太太的諮商筆記」
12/14/2022
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Duration:00:34:09
S2-47 有 「心理學思維」 就能站穩世界
12/7/2022
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Duration:00:35:39
S2-46 如何快速反擊別人的酸言酸語
11/30/2022
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感謝琳達的donate：「身為科技業歐美業務壓力很大，常透過這節目舒緩情緒當作激勵，很感謝您的分享，獲益良多，一定要支持好節目收聽更多好分享」
歡迎大家留言支持我的頻道，請多多分享，3Q
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Duration:00:32:11
S2-45 薪水族跳脫金錢限制的改造方法
11/23/2022
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Duration:00:37:06
S2-44 「焦慮」帶來希望？
11/16/2022
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問題不在於焦慮，它只是霍格華茲的貓頭鷹信使，它帶來的信告訴我們，我們正在面臨不確定性，我們需要迎接挑戰，我們的生活需要改變，我們需要什麼幫助，它只是一種告訴的方式。
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Duration:00:38:02
S2-43 自我覺察並不是叫你自我反省
11/9/2022
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「無論在何種境遇中，人都有選擇的自由，選擇以何種態度和方式面對自己的生活。」
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Duration:00:34:47
S2-42 開啟你的感官，進入潛意識
11/2/2022
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我看到我的手是放慢的伸向蘋果樹上的蘋果，看起來就像是分成了一格一格的動作影格，而且我看的到摘取過程中皮膚肌肉的細微變化，我只是很放鬆，然後很專注去試著再次體驗每一格動作中手和身體的移動。
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Duration:00:44:39
S2-41 有效讓自己快樂起來的方法
10/26/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1907
本集重點： 「得到幸福快樂就是這麼簡單」
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Duration:00:29:25
S2-40 候鳥捎來的一個成長故事
10/19/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1901
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Duration:00:25:38
S2-39 你是為了「更好」而改變，還是為了「自己」而改變呢？
10/12/2022
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本集重點：我老婆指定要我講這一主題，拜偷大家聽一下，點個讚，給個五星評價
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Duration:00:39:55
S2-38 每天都要跟討厭的人相處…心好累
10/5/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1884
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本集重點：這人討厭到有時候真的會幻想開車碾爆他!
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本集大綱：
。討厭的人就像是過敏源一樣
。應該怎樣與這種人相處呢？
。心得
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Duration:00:36:38
S2-37 秘密最好不要再是秘密
9/28/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1876
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本集重點：也許你不想要被人知道你的秘密，但你心裡還是會希望有人能瞭解你。
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本集大綱：
。保守秘密的困難點
。最常見的秘密種類有哪些?
。秘密的代價
。如何緩解秘密帶來的心理影響？
。感想整理
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Duration:00:33:14
S2-36 中二的養成與溝通，小孩不專注的元兇
9/21/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1852
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本集重點：兩顆杏仁在吵架
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本集大綱：
。中二病其實情有可原
。小孩不專注的元兇
。重點整理
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Duration:00:40:59
S2-35 轉換跑道該做好的思想準備是什麼?
9/7/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1847
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本集重點：從「困在規則裡的人」變成「重建規則的人」
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本集大綱：
。人不是被群體馴化就是馴化群體
。職場價值體系跟你的生活切割
。先做好思想準備再說
。重點整理
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Duration:00:26:58
S2-34 除了家長你還是什麼角色？找到了，就能跟孩子快樂相處
8/31/2022
文字版→http://www.listen2u2020.club/?p=1840
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本集重點：孩子不會變成你想要的樣子，只會變成你的樣子！
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本集大綱：
。孩子不會變成你想要的樣子，只會變成你的樣子！
。說教不是共情
。重點整理
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Duration:00:33:09