文學的異想世界

「有錢人不是有錢的人，有錢人是知道什麼是錢的人」。-鄭寅鎬 近日出於好奇讀了一本《有錢人的書櫃總有一本心理學書：打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！》，沒有改變什麼體質，倒是大開眼界。為什麼社群媒體上沒有真正的有錢人?富人和窮人打包行李有何不同?為何比爾蓋茲說不要輟學?富人為何喜歡跑馬拉松?為何松下幸之助面試員工總問「你覺得你的人生到目前為止算運氣很好嗎?」作者鄭寅鎬是韓國企業管理評論家，訪問了50多名富豪並探詢其成功秘訣，得到以下結論: 1有錢人不炫富：會帶來忌妒，相對剝奪感。富人多低調，追求實用重於名牌。 2有錢人不排隊：重視時間資本，專注於專業，只接觸「擁有好的想法和資訊的人」，謹慎建立人際關係，沒時間更新限動，用手機與網路社群的時間是窮人的1/6。。 3有錢人讀各種艱深的書：知識是複雜社會中唯一獲勝機會，維持現狀會落後到無法挽回的地步。 4有錢人覺得成功是自己運氣好：比較感恩，也比較接受失敗。比爾蓋茲早晨必對自己說：「我甚麼都做得到」、「今天似乎會發生很好的事」。 5有錢人專注於對方的利益：切蛋糕理論，不要專注在對方的「立場」，而是要專注在對方的「利益」，不成交要問對方購買理由，互利才能雙贏。 6有錢人追求長期目標，不逐短利，習慣風險管控。比爾蓋茲「惡夢筆記」：「最糟是什麼情況?如何把風險降到最低?」，且不盲從權威，相信自己的判斷。 7有錢人捐很多錢：錢不僅能買到尊嚴和自由，也能做出貢獻。美國金融家戈特斯曼93歲遺孀露絲捐款10億美元給紐約愛因斯坦醫學院，免了醫學生昂貴的學費，祭出免學費之後，此校全美排名瘋狂攀漲。 《有錢人的書櫃總有一本心理學書》認為要成為有錢人先要研究人類心理而非財務管理或投資方法。富人是「擁有好的想法和資訊的人」，真正的富裕是實現了自己，也幫助了別人。史丹佛大學生物學者布魯斯-利普頓博士(Dr. Bruce Lipton )對潛意識(Subconscious Mind)的看法也足以佐證此說。他指出我們絕大部分行為是靠潛意識做決定的，之後是不斷的重複練習。人腦七歲之前處於可下載的催眠模式(潛意識)，可以說95%的人生早就被家庭教育和父母觀念程式化了，想成功就要要有正向的富人思考，和內在潛意識對話，「假裝你做得到，直到你真的做到」。 「The winner takes it all勝者獲得一切/The loser has to fall輸家一敗塗地」。成王敗寇，舉世皆然。與其怨嘆無法翻身，倒不如先了解你的心態和行為模式才是決定命運的關鍵。瑞典「阿巴合唱團(ABBA)」1980《The winner take it all》(贏者全拿)，說的是情感的敗北，用在人生也很適切。原唱金髮美女艾格妮莎·佛斯科格（Agnetha Fältskog）嗓音充滿深情力度，多年後比利時歌手Dana Winner(丹娜雲妮，1965-)則柔美細膩，各有擅場：「 The winner takes it all勝者獲得一切/The loser has to fall輸家一敗塗地/It's simple and it's plain (It seems plain)這是理所當然/Why should I complain?我能抱怨什麼？…The winner takes it all勝者獲得一切The loser's standing small輸家顯得渺小/Beside the victory在勝利旁邊That's her destiny那是她的命運…」。 [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

「小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花」。―陸游 春雨綿綿，看統神和苗博雅，苗博雅和徐巧芯各種吵架，大開眼界。撇除廢死不廢死那種千古難題，網路時代不同於傳統潑婦罵街，除了法政專業外，一般人要學的是吵架如何佔贏。聽統神「我已經講完我的高見了，我想聽聽你的高見」，這種「我府上」的謬誤算是措辭上的，真正能吵贏一場架的關鍵是站在有理的一方，保持清醒，聲音放低放慢，窮寇莫追，佔上風時轉而安撫對方給台階下。梁實秋(1902-1987)〈罵人的藝術〉就說：「罵人是一種高深的藝術，不是人人都可以隨便試的」。 這篇1927年寫於上海小報副刊的文章，梁實秋揭出罵人(吵架)十大原則：知己知彼，無罵不如己者，適可而止，旁敲側擊，態度鎮靜，出言典雅，以退為進，預設埋伏，小題大作，遠交近攻。我印象最深的是一次只能罵一個人，罵人要挑比自己大一點的人物才不吃虧，愈要罵他愈要先恭維(捧殺)，善罵者言談典雅，行若無事(臉不紅氣不喘)，避其鋒擊其懈，萬萬不要涉入生理學的範圍，用嚴謹的邏輯逼他說出不邏輯或不合理的話(阿苗不愧台大法律，苗而秀，秀而實，贏在這裡)。罵人的上乘是讓他想過一遍才覺悟這不是好話，讓他笑著的臉孔由白而紅，由紅而紫，由紫而灰… (氣死驗無傷)。 1966收入《秋室雜文》的〈談話的藝術〉，梁實秋說談話分獨白、靜聽與互話三種。靜聽者最稀缺，也最重要。人寧可少言，因為「口無遮攔，容易令人一眼望到底」。講話需要剪裁，不可語無倫次。獨白最忌喋喋不休，有人吐佳言如鋸木屑，頻頻重複，聽者疲累。「話到口邊留半句」的人，含蓄過頭，總有半句要猜，也十分費時費事。 應對進退之道無他，能體會對方心意為上。人關心的永遠是自己，要站在他人角度思考，例如在公司接電話一律先說老闆不在，不能先問「您哪裡找?」(有打探對方之意)。如何說話才吸引人?要理解別人在意什麼。人被問到有興趣的事，腦內會產生多巴胺(這人讓我感覺很好)，才容易對妳有回應。下次不要問別人「最近好嗎?」 (How are you doing?)，要問「最近有啥好事?有什麼有趣的?都忙些什麼?」(What’s Good?)。前者近似打探或敷衍，只能得到”I'm good”、”I'm doing well”、 ”Fine”。前者句點王，後者能使人滔滔不絕回應。 感謝近日剛繁星上大學的小粉絲「流星雨」 (戀人之目，想必黑而且美)的來信，希望妳能往前聽這節目的其他集，那對我是莫大的鼓勵。有一首好聽的歌可代表所有創作者的心情，美國知名鄉村搖滾歌手羅伊·奧比森（Roy Orbison，1936—1988）的《You Got it》(妳能擁有)。說到Roy Orbison大家都只知1990年茱莉亞羅伯茲電影《麻雀變鳳凰》主題曲《Oh, Pretty Woman》，1988年這首輕快的《You Got it》曲風也很類似，十分輕快洗腦：「Every time I look into your loving eyes每當我凝望妳關愛的雙眼/I see a love that money just can't buy 我看到金錢無法買到的真愛/One look from you, I drift away妳的眼神令我飄飄然/I pray that you are here to stay祈禱你能在此停留/Anything you want, you got it任何妳想要的，妳就能擁有/Anything you need, you got it任何妳需要的，妳就能擁有…」 ----- [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

「我認為每個人精神都有問題，沒被關進精神病院的只是隱藏得比較好」。―史蒂芬·金 藝人黃子佼持有未成年兒少性影片，涉嫌性侵且為偷拍論壇「創意私房」高級會員，竟獲北檢緩起訴，引發各方撻伐，直播主統神還為「沒那麼嚴重」一語數度道歉。這件事牽涉到二個面向，網路的快速傳播使傷害無限放大(從統神的失言到社群平台各種「過曝」且可能被利用的個資)，職場各種性剝削也很難依靠法律遏止，如林奕含所言「此刻，還不斷進行中」)。法律緩不濟急，我們應如何保護自己? 目前在美國也有一樁號稱音樂界Me too的性侵醜聞。身價百億饒舌歌手「吹牛老爹」Puff Daddy（Sean "Diddy" Combs），2023年11月被歌手前女友凱西（Cassie）指控對她長期控制、性侵及虐待，二人快速以八位數鉅款和解，但後續仍有不同女性對Diddy提出性侵指控。現年54歲的Diddy為美國東岸饒舌音樂天王，才華洋溢，三次獲葛萊美獎、兩次獲MTV音樂錄影帶大獎。小賈斯汀（Justin Bieber）、R&B天王亞瑟小子（Usher）都曾是Diddy旗下年輕藝人，當時未成年的他們是否也遇過相同的侵害? 凱西（Cassie）提告Diddy的檢方起訴書，相當於職場上宰制弱勢的標準程序。Diddy 先用長達10年的優渥合約成為Cassie的老闆(金錢誘餌，藝人毀約即欠下鉅額債務)，再發展成男女關係(毒品控制，派對狂歡，讓Cassie徹底沉淪)，最後進階到強迫性交易，脅迫拍錄影帶，若不從或逃走則暴力相向(用權力壓迫和無所不在的整套系統全面封殺)。無數影片握在Diddy手裡，隨時可毀了她，這才真正讓人不寒而慄。 這世界是有潛規則的，黃子佼事件是個啟示錄。19歲高中畢業簽下合約的Cassie，或許為自己的幸運雀躍，也想巴結上司，卻沒看到要付出什麼代價。這雙面刃，正如社群平台上曬的各式照片與影片，炫耀的同時也等於提供了詐騙集團各式惡意亂搞的機會。 如何脫出這魔咒?與家人保持良好關係，不要在網路透露太多隱私供人窺伺追蹤，事事要有警覺心 (女孩富養這話不見得對，不知道防備他人)。任何狀況下，不對勁的事情寧翻臉也不要心存僥倖；要拒絕太好的條件或誘惑，戒絕佔便宜或一步登天的心態，即使必須付出代價。記住你的善良需要帶有鋒芒，適當的展示個性與家庭背景，讓人感覺你不好欺負，放棄找你下手。有權力的人永遠在找下一個小白兔，通常是經過觀察與試驗的，多年前初入職場的我，也曾經遇過一件非常奇怪，至今想不明白的事… 司法抓不完黃子佼們，但公眾人物真正的處罰是社會眼光。對於感情，愛過仍能衷心祝福對方才是正道。像《To all the girls i've loved before》(給所有我愛過的女孩) 如此蘊藉溫厚，是鄉村歌手Willie Nelson（威利·尼爾遜）和西班牙情歌聖手Julio lglesias (胡立歐)名曲：「To all the girls I've loved before，Who traveled in and out my door 給所有我愛過的女孩，在我心中來了又去的女孩們/I'm glad they came along，I dedicate this song我很高興她們前來 我要把這首歌獻給 To all the girls I've loved before所有我愛過的女孩/To all the girls I once caressed 給所有我關心過的女孩/And may I say I've held the best 請容許我這麼說，我擁有了最好的 /For helping me to grow幫助我成長/I owe a lot I know我知道我虧欠了很多 /對所有我愛過的女孩To all the girls I've loved before…」。 [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

近日《聯合報》檢討教改30週年，菁英思維，意識形態，理想趕不上現實，少子化、學位貶值、大學倒閉、高教品質低落，108課綱導致學生能力全面弱化，學生「需求」凌駕一切後，所有第一線教師都成了店小二。周祝瑛教授且一針見血：「學生文化內涵和溝通能力不足，政策上反而從小學就推數位學習」? 看了心理師陳品皓新書《過曝世代》，就明白網路世代看《我的完美日常》(Perfect Days)何以負評連連。這部德國大師文溫德斯（Wim Wenders）執導，入圍第96屆奧斯卡金像獎「最佳國際電影」且為役所廣司（Yakusho Koji）拿下坎城影帝的電影，在高速運轉的社會中低配過活，潔癖的老職人，隱微的人情，榻榻米的老日子，對被社群、限動、IG人際關係24小時包圍的Digital native是不能想像的世界，差不多等同於逼「過曝世代」看沉浸式（immersive）洗廁所，只差不能兩倍速進行。用《聯合文學》四月號專題「作家的焦慮同好會」檢測看看，你是否對已讀不回感到焦慮?發文後必檢查按讚數(好友以前都會回覆或按讚我的IG限動，但這次卻沒反應)?無法忍受未讀的小紅點?一天社群用量超過9小時?三句話內必使用emoji?Podcast、YT都拉到1.5倍速?網頁2秒沒打開寧可放棄? 網路使人失去人際關係的界限和餘裕，「過曝世代」(過度暴露於網路下成長的世代)和「bed rotting」(床上擺爛世代)共通現象是注意力破碎，缺乏目標感、動機低落、缺乏深度思考力與表達力。尤其青少年「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後產生巨大心理失落，導致焦慮且無安全感。《我的完美日常》裡的東京廁所清潔工平山先生，大隱隱朝市，總讓我想到毛姆小說《刀鋒》裡最後隱身在紐約當司機的男主角拉里。平山單身獨居，晨起摺被、照顧盆栽、盥洗著裝、投罐咖啡、開車上路、認真工作，傍晚單車晃悠、錢湯洗浴、街攤吃麵、伴書入眠。車上聽搖滾老卡帶，英國樂團 The Animals的〈House of the Rising Sun〉(日昇之屋)，Lou Reed 的〈Perfect Day〉，Otis Redding 的〈(Sittin' on) The Dock of the Bay〉。你這才明白，不需要朋友，才是一種無可取代的軟實力。 「現在是現在，以後是以後」。《我的完美日常》裡灑落樹葉間的光影、被相機記憶下的瞬間，傳達出一種物哀之美，雖然每天生活看似相同，但由於這些擦肩而過的際遇、無法重來的時刻，日常裡的每一天，就是全新的一天。 心急吃不了熱豆腐，「過曝世代」看不了沉浸式洗廁所，現代人靜不下來才是大問題。數位產品的設計就是讓你上癮，就像 1985年《I Need More Of You》(我需要更多的你)。不斷索取回饋或滿足別人都是非常內耗的。這首甜軟的情歌和《Inside of My Guitar》 (在我吉他中) 、《Let Your Love Flow》(讓愛流過)都是美國鄉村音樂二重唱The Bellamy Brothers（貝勒米兄弟）紅極一時的歌：「 I need more of you, changing my rain into sun我需要更多的你，把我的雨水變成陽光 / More of you, putting my blues on the run更多的你，讓我的憂鬱開始奔跑 / I need more of you, darlin' I need more of you我需要更多你，親愛的，我需要更多你」。 [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

炒粿條、咖哩、連鎖壽司食安問題連環爆，我卻手作布里歐麵包大成功，建議租屋族、小資族開始自煮，絕對是控制預算和體重最佳策略。近日讀駱以軍新書《如何抵達人心，如何為愛畫刻度：駱以軍的文學啟蒙小說26講》讀不下去，意外看到一部好電影《留校聯盟》(Holdovers)。這部2023上映不落俗套的小品，本屆奧斯卡入圍五項，在我看來遠勝美輪美奐的《沙丘2》(Dune: Part Two)，經典程度近似艾爾·帕西諾主演，獲第65屆奧斯卡最佳男主角獎的1992《女人香》（Scent of a Woman）。 《留校聯盟》(Holdovers)是三個失意且無家可歸的人一起度過的聖誕節，希臘美籍導演亞歷山大·佩恩(Alexander Payne)有意在畫幅呈現上製造膠卷質感，製造出1970年的復古味道。「holdover」 字面是留下來，留級，留任，留守，留職，這個留，在故事裡雙關「活在過去」「舊傷」，隱隱作痛的舊傷。同是耶誕假日意外出行，《留校聯盟》是歷史老師保羅看護留校過耶誕節的少年安格斯，而《女人香》則是清寒少年查理耶誕假日照顧脾氣暴躁的眼盲退休軍官法蘭克，衍生出一段老少之情與人生哲理。 人生充滿不能重來的遺憾，但是「跳探戈不會犯錯，萬一搞砸了，繼續跳就好了」，《女人香》裡老法蘭克在紐約打消尋死的念頭，最後回頭幫了查理。「靈魂沒有義肢」的演講震攝全場，老少互為救贖。《留校聯盟》的悲劇兵分三路，被母親和繼父無視的富家子安格斯塔利(Angus Tully，Dominic Sessa飾)，沒人看得起的歷史老師保羅(Paul Hunham，保羅·裘瑪提Paul Giamattias飾)，再加一個獨子喪生越戰的廚娘瑪麗(達明·喬伊·倫道夫Da‘Vine Joy Randolph飾)。心傷舊傷都是傷，人生處處是過不去的坎，瑪麗在耶誕派對上在廚房忍不住放聲大哭，恪遵誠實的保羅遇見耀武揚威的昔日同窗也必須撒下瞞天大謊，而安格斯見到精神病院的父親簡直崩潰。保羅安慰安格斯你不會像你父親一樣，你就是你。一時敗給了現實，但沒輸掉時間，前面還有大好前途等著。這應該是一個老師對學生最好的啟發了：「歷史不僅僅是對過去的研究，同時也對現在發生的事作出解釋。」 誠如保羅所說，這世界是個痛苦又複雜的地方，像又長又窄的雞舍梯子。在這部笑淚交織的電影裡，波士頓之行後返校，現實依舊粗礪，但三人對生活都重燃了生機。 1970年與越戰距今遠矣!我想起讀過維吉尼亞軍校僥倖躲過這場戰爭的CCR主唱John Fogerty (1945-)，以及這首1970年《who'll stop the rain?》(誰來停止這場雨)。人生的雨一直下，最後承擔一切而被解雇的保羅，開車駛離了巴頓中學，揮別人生的烏雲，或許真去了希臘，並寫下一本人生的大書：「Long as I remember the rain been comin' down在我的記憶中，雨一直在下/Clouds of mystery pourin' confusion on the ground神秘的雲為大地投下了疑慮之影/Good men through the ages tryin' to find the sun古往今来的好人都尋找著陽光/And I wonder, still I wonder, who'll stop the rain?我依舊好奇，誰來停止這場雨？」 -- Hosting provided by SoundOn

「養成閱讀的習慣，等於為自己築起一個避難所，幾乎可以避免生命中所有的災難」。--毛姆(William Somerset Maugham，1874-1965) 四月電費及萬物將漲，我卻沒啥感覺，這才知道，養成煮飯與烤麵包的習慣，等於築起另一個避難所。週日邊烤麵包邊煮飯洗衣同時在家看了一部好電影―《墜落的審判》《Anatomy of a Fall》(法語：Anatomie d'une chute)。關於作家這種職業，關於兩個藝術人的婚姻，還想到多年前看不懂的毛姆小說《月亮與六便士》，感慨萬千。 《墜落的審判》和《可憐的東西》（Poor Things）同是個Big Metaphor。從開頭球從樓梯滾落，狗狗Snoop(意為「窺探」)下來撿，「Anatomy」是解剖學，「Fall」隱喻墜落、崩塌、殞落，從男人的墜樓，引申為其內心世界的崩塌，婚姻關係的殞落。這種法庭懸疑片，有人想到強尼戴普/安珀赫德或夏克立/黃嘉千，「真相」在正反攻防中不斷扭曲變形，婚姻裡的一地雞毛，在法庭辯論中難堪的被公諸於眾，像女主角Sandra說的：「錄音看似無可辯駁，實則扭曲了一切事實」。有人說Sandra作為女主角人設略顯蒼白(96屆奧斯卡金像獎此片最終贏得最佳原創劇本，導演和女主角獎飲恨)，我卻覺得她演得好極了，能放能收，尤其那段激烈爭吵，與丈夫Samuel二人猙獰互撕，簡直神演技。 Sandra與Samuel二人結識於倫敦，相愛結婚後生活遇挫(兒子失明)，搬到法國鄉間，經濟困窘，女強男弱，江郎才盡的恐懼壓垮了原本自視甚高的男人。這場悲劇中，沒有絕對的加害者與受害者，只有兩個不完美的平凡人和兩顆受傷的心。他殺或自殺已不是重點，真相如雪片般灑落，我們在其中擺盪、切換立場，感受不同角色的心碎與掙扎(兒子Daniel作證父親可能是自殺後，心中能否對母親全無懷疑)? 看來毛姆（William Somerset Maugham， 1874-1965）說「貧窮對人產生巨大影響」是真的，且不瘋魔不成活，創作者都是冷酷的。身為外科醫師的毛姆自己也是雙性戀，跛腳自卑，婚姻不幸，《人性的枷鎖》是他中年的半自傳小說，他說名利與自由同是枷鎖，「不刻意追求自由，才能得到幸福」。《月亮與六便士》裡描繪了一個天才畫家斯特里克蘭(隱喻高更)，中年英國股票經紀人突然扔下妻子和孩子去了南太平洋大溪地畫畫，最終得了痲瘋病貧困死去，死後才成名。搞藝術的哪個不自私，哪個不是怪物?拋妻棄子是基本，還沒保證成功，然而他只是想用這種狀態活著，做真正的自己。 夢想和現實如何平衡?有人為了天上的月亮神魂顛倒，對腳下的六便士視而不見。不想把人生搭進去，別嫁給藝術家，交個朋友就好，經濟出問題，任何關係都要土崩瓦解。 看完2023法國電影《Anatomy of a Fall》，不覺想到Elvis Presley1969年以魅力低沉嗓音翻唱的〈Suspicious minds〉(猜疑的心)，2001被英國當紅全民偶像Gareth Gates葛瑞蓋斯又甜美翻唱一遍，還奪得年度英國金榜冠軍：「We're caught in a trap我們落入了愛的陷阱 /I can't walk out我走不出去/Because I love you too much baby因為我愛妳太深/ Why can't you see但為何妳看不清/What you're doing to me為何妳如此殘忍/When you don't believe a word I say?何時開始我說的話妳都不再相信/We can't go on together With suspicious minds 帶著猜疑的心，我們無法繼續/And we can't build our dreams on suspicious minds因為猜疑的心，我們無法築夢…」。 ------------ [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

特斯拉執行長馬斯克近日坦承自己服用K他命來治憂鬱症，由於工作量大(一天工作16小時)，必須時刻保持清醒專注，他接受CNN前主持人專訪稱藥由合法醫師開立不致過量，投資人不必疑慮。我看完只覺得很多人可能高估了科技能造福人類的事實。 最近AI人工智慧運用的神話論在高教界發酵，包括新增AI課程與大學繁星放榜高分群從醫牙轉移到資工電機，明顯功利且從眾，和最近夯遍全台的00940高股息ETF「羊群效應」幾乎相同。投資股票會小心「投資螺旋」，面對關乎一生的前途選擇時，竟如此一致性。在大量科技消息與教育環境催化的AI願景下，學生若只學會用指令迅速生成作品，卻分不清成品好壞，那就是鑑賞力的大問題了。品味與判斷力是非常深度及內化的過程，而且需要很長的時間。 3.18周行一教授〈混淆娛樂與學習〉一文指出「我們在各級教育裏必須強調長篇閱讀與寫作的能力」。他道出許多老師心知肚明但家長不願面對的事實，教學愈來愈一口化，娛樂化，簡單化，學生習慣用影音與PPT上課，愈來愈不願意閱讀教科書或書籍與長篇文章，使用文字的能力降低，無法以豐富詞彙表達想法。愈年輕的人愈受科技影響，以為ＡＩ即解方。「術業有專攻」這句話成了人文教師說不出口，說了就是妨害學生前途的話。 看《可憐的東西》（Poor Things）深度影評，除了貝拉的冒險是女性意識在男權社會的覺醒外，導演尤格．藍西莫（Yorgos Lanthimos）挑釁的是父權與神學，算是暗黑芭比外一章。維多利亞時期的古裝和天上的飛船並陳，滿眼廢墟，是過去的未來式，令人不適的性愛戲碼彰顯強烈的道德衝突。這部有《科學怪人》（Frankenstein; or, The Modern Prometheus）影子的電影，黑白魚眼鏡頭呈現的是扭曲的世界，泡泡袖和車輪裙、巴黎妓院牆上奇怪的窗門形狀與貝拉穿的黃色雨衣，有性器官與保險套的隱喻。Ｇｏｄｗｉｎ最後必須死，象徵上帝已死，貝拉反制了布萊辛頓將軍，象徵「弒父」，母親女兒妻子合體，戰勝父權宰制，世界回到原初。 藝術始於敏銳，往往令人不適，卻帶來啟發，過程漫長，耗心竭力，面對的是漸趨遲鈍的大眾。在AI橫掃一切的當今，文學的市場價值何在？近日參與一場文學獎的標案審查，從承辦與參賽，精心策畫的文案，投入大量優秀人才，對社會的影響力到底有多少? 從經濟到社會，AI狂潮像1987年電影「神氣活現」主題曲《現在沒任何事可以阻止我們》（"Nothing's Gonna Stop Us Now"）。這是一首由亞伯·哈蒙（Albert Hammond）和黛安·華倫（Diane Warren）創作，加州舊金山的美國搖滾樂隊星船（Starship）演唱的歌曲：「 Let them say we're crazy就讓別人說我們瘋了/I don't care about that我一點都不在乎/Put your hand in my hand baby把手放在我的手心，寶貝/Don't ever look back不要回頭/Let the world around us just fall apart讓週遭的世界摔成碎片/Baby we can make it if we're heart to heart只要我倆心相連，一定可以成功…。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

院課程會議研擬113學年中文系及人文學院將加入「提示語工程與AI數位創作」「人本AI設計思維」四門必選修「數位加值增能」「智慧人本」課程，恰巧96屆奧斯卡金像獎《奧本海默》橫掃七大獎，《可憐的東西》（Poor Things）艾瑪史東(Emma Stone，1988-)榮獲影后。讓我想到偉大的藝術多來自敏感的心靈，這種特質當今文學院學生已愈來愈少，走在校園常想起陳德政《時空廻遊》〈登山是一種迷幻藥〉一文，下山後進入台北城，馬路擠滿了人，他們面無表情地繞過高樓轉角，好像「楚門的世界」的演員，要去布幕後方領取今日的工資。為何席尼墨菲(Cillian Murphy，1976-)如此低調閃避鎂光燈，因為「觀眾對演員的認識愈淺，演員就更能融入腳色之中」。這種敏感就是藝術家的特質，而我們真要在中文系植入資工腦嗎? 藝術表現複雜的程度很難想像，諾蘭 (Christopher Edward Nolan，1970-)拍電影從不用動畫，私下低調的席尼墨菲演科學家內心的精湛更是全憑努力，從身形、口音、抽菸的姿態，無不逼肖。艾瑪史東演的貝拉的奇幻旅程，大膽全裸、怪誕造型、怪異舞姿，呈現一幅現代女權啟示錄。《可憐的東西》改編自 Alasdair Gray 1992同名小說，故事發生在19世紀的維多利亞時代晚期，講述一名年輕女子，被古怪的科學家復活後植入嬰兒腦子，發生了一連串跌宕起伏的離奇事件，它的藝術手法無疑遠勝熱鬧滾滾芭比的半調子女權。這個2011年就以電影《姊妹》（The Help）受矚目的美麗金髮女星，為了詮釋女大生「史基特」如何執筆幫助黑人女傭爭取權利，艾瑪史東學習美國南方方言，並苦讀文學作品、電影了解當代的民權運動。 貝拉在妓院聽聞老鴇的一段話：「我們必須工作，必須賺錢，但更重要的是，我們必須體驗一切，不只是好的方面。墮落、恐懼、悲傷，會讓我們變得更好。經歷不好的事，才能有底蘊，你的世界才會是完整的。」「規則不一定是正確的，有時候只是方便定規則的人」，正是電影的核心理念。 叛逆是人文價值的起點，貝拉必須出去探險，這是AI與人腦的拉鋸。關於壞女人，有一個很出名的Delilah，聖經裡的背叛者，被出生於英國新南威爾斯小鎮的湯姆・瓊斯(Tom Jones 1940-)唱紅了。這首1968年的老歌〈Delilah〉(狄萊拉)適合鬥牛，也適合男士們在酒館群聚齊唱：「My my my Delilah我的狄萊拉/Why why why Delilah為什麼？狄萊拉I could see, that girl was no good for me 我明白那個女孩對我不好But I was lost like a slave that no man could free但我像個迷失的奴隸，沒有人可以解放我…At break of day/When that man drove away I was waiting天亮了，我等到那個男的開車走了/I crossed the street to her house穿過街道，我走到她的門前/And she opened the door，She stood there laughing她開了門，站在門邊笑著/ I felt the knife in my hand 我感覺到手裡的刀子/And she laughed no more她再也笑不出來了…」 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

2021讀陳德政《神在的地方》，巴基斯坦海拔5000m的K2山腳，「遼闊的雪原像一隻巨大的白色手掌，把剛踩出來的路又壓回雪中。這裡是地球上最荒涼的地方，沒有植物，沒有土壤，沒有任何足以讓人維生的條件，我們走在世界的盡頭。」如今又見他散文新作《時空廻遊》，條仔、捲毛、阿國、阿兜仔，沒想到做流氓也要學做人，要忍耐，〈少年們，安嗎?〉、〈兩個金馬獎〉、〈再見南國〉一看驚艷，才讀半本，手刀買了。 重看1992侯孝賢監製的《少年也!安啦》，聽當時還是吳俊霖的伍佰唱著「親像所有的人攏想要和我拼命」「每天甘那在那打來打去，這款的生活，過得敢有意義」，看著17歲逞凶鬥狠的顏正國簡直演自己一般，因這片獲金馬獎男主角提名，幾天後入獄，被取銷了資格，然後是11年鐵窗生涯，寫書法、當導演，導了國片《角頭2》。 陳德政《時空廻遊》〈少年們，安嗎?〉自道三十年後在西門町看了4K修復版，走在漢口街上，淚流不止。出身台南的他，國中好友「條仔」讀放牛班，成了黑道老大「捲毛」跟班，出入賭博電玩，被訓育組長用藤條打到手腳一條條瘀青，條仔發狠放話畢業當天要拿刀砍他。校內有人想弄德仔，條仔和捲毛義氣相挺，條仔說他想學車床，去台北找機會賺錢，聽說西門町馬子很正，他的眼中閃現光芒，離開KTV包廂前，他們把香菸一根根彈到沙發和窗簾上，「用手指縱火，在青春的荒原」。這些狂暴的靈魂，最後都去了哪裡? 《少年也!安啦》中，阿國後來因仇家芳城追到可愛大旅社，腹部中彈慘死河邊，葬禮時阿兜仔讀到他國中的日記，泣不成聲：「五月十五，陰雨，人生海海，今天和姐姐去參加叔公葬禮，想到爸媽車禍去世那天，我在派出所，被姊夫保出來，雨一直下，像我的悲哀」。 「看沙小」「看人拿鴨頭就要卡閃咧」。片中和林強合唱〈無聲的所在〉的侯孝賢說：「我很懷念那個雄性的世界，像一群狗的世界，彼此爭誰帶頭」。《少年也!安啦》《南國再見，南國》都是純正南部氣口的台灣經典兄弟片(當時還沒有《艋舺》和《角頭》)，侯孝賢這不羈的靈魂，鳳山中學時混流氓，台北唸國立藝專電影科，開啟了國片新浪潮主義的契機。1978生於台南，政大廣電系與紐約媒體研究所的陳德政，大學時拍過濁水溪公社樂團紀錄片，曾為《悲情城市》感動，2020金馬獎看著侯孝賢上台領終身成就獎，而今侯導已不可能拍片了。 45歲未婚，寫樂評影評球評、登山旅遊、酒吧當DJ，主持Podcast，人生海海，陳德政的文字技巧優越，充滿南國陽光與令人感動的細節美學。要給人生卡關的吸安少年配首主題曲，我會想到1969年描寫落魄歌手被困在加州Lodi小鎮窘境的〈Lodi〉(洛迪)，當時CCR (Creedence Clearwater Revival) 才出第二張唱片，John Fogerty(1945-)嗓音充滿性感狂野，鬱悶吶喊，聽說John Fogerty根本沒去過Lodi，而羅大佑〈現象七十二變〉的節奏是呼應Lodi的：「就在大約一年前Just about a year ago/我出發上路I set out on the road/尋求我的名譽和財富Seekin' my fame and fortune/期盼美夢成真Lookin' for a pot of gold/可是事情愈來愈糟Things got bad and things got worse/我想你知道這滋味I guess you will know the tune/天哪，又被困在洛迪了Oh Lord, stuck in Lodi again」。 -- Hosting provided by SoundOn

上週北市虎媽與小兄妹的鐵人行程表令人咋舌，接下來學測成績放榜，該是高三生準備學習歷程檔案與面試申請的軍備競賽了，營隊動輒數萬，包辦學檔達20萬，萬千父母的期望焦慮與商機，也是青少年憂鬱症的起跑點。林百里在2023台大校友會舉辦的高等教育論壇中說我們現在的ICT教育缺乏使命感和文化底蘊，科技只是文明的一項工具，還是要鼓勵學生多讀文學和哲學的書。陽交大電子系教授林志忠因此感嘆在一片人文學院畢業生忙著修半導體學程的喧嘩中，難得有此空谷足音。我想問的是，千辛萬苦上頂大，竟然「對課業沒有使命感」，我們的教育到底問題出在哪裡? 三太子，祂降生了許多次，降生在每一個父子出現問題的家庭中。二二八讀平路《夢魂之地》，印象最深的不是蔣氏父子心結或此書是否為一本「祭改」之書(兩個通靈人，彥青受到鄭成功的附身，主述者「我」則進入晚年重病纏身的蔣經國腦門)，而是被抓著頭髮施暴的蔣介石元配毛福梅。被棄後忍辱負重仍住老家，蔣介石娶宋美齡返奉化老家，她以下堂妻的身分還要張羅款待，鄰里稱道，1939毛福梅死在日軍轟炸中，死狀甚慘，下半身腸子都流出來了，蔣經國悲痛萬分，老蔣卻只是一句「知道了」。小腳婆子比不上衛斯理畢業生，沒能像張幼儀被休後在歐洲進修後成了銀行家和小學校長，徐志摩倒楣時還能伸出援手，保住尊嚴並平反了自己的人生。 女人的悲劇，就是自古至今都把人生寄託在丈夫兒女的前程上。「把快樂建築在別人的快樂上，難道會有真正的快樂嗎?」史英〈媽媽，快點長大〉一文說：「媽媽，你一會兒說我長大了，一會兒說我老是長不大，現在就先別管我，換我跟你說，媽媽，快點長大」。 老高說基因決定一切，冥冥之中似自有定數。蔣經國滄桑一生，1988在天上與母親重逢，是否有許多話對母親說，像2015由美國饒舌歌手威茲·哈利法(Wiz Khalifa)和Charlie Puth查理·普斯唱的See you again〈當我們再相見〉。這首電影《玩命關頭7》的主題曲，也是馮迪索Vin Diesel對意外身亡的保羅沃克Paul Walker的痛惜：「It’s been a long day without you my friend你的離去已有段時間了/And I’ll tell you all about it when I see you again我要對你說，我們會再相見的/We’ve come a long way from where we began回首過往我們一起走來的漫漫長路/h I’ll tell you all about it when I see you again我要告訴你這其中發生了什麼事/When I see you again當我們再見面的時候…」 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

上週OpenAI發布的影片生成AI模型Sora，雪地裡行走的長毛象，藍天下閱讀的人以及窗沿行走的大麥町狗，看起來都栩栩如生，它超強的影片功能引發全球震撼，Sora未來可能毀了攝影師、動畫師及導演的人生嗎?一位前迪士尼動畫師說，現在大家擔心AI生成影片對產業的衝擊，與幾十年前動畫產業從2D轉為3D時的擔憂近似。他強調未來反而「你自我表達的能力反而會被擴大到過去無法想像的高度」。所以開學第一週我提出的議題就是Sora一出，「到底寫程式的資訊系學生該擔心，還是搞創意的中文系呢?」 春天正是讀書天，國際書展台北世貿中心盛大開幕，主題是荷蘭開台400年。近日新書有《島嶼時光，文物藏影》、《楊牧全集》、《九歌散文/小說選》、張曉風《八二華年》、江旻諺《假如戰爭明天來：我在東引作二兵》、蔣亞妮《土星時間》、宋尚緯《我真的不知道自己怎麼會變擲筊怪的》、陳彥誌《掉藥》、平路《夢魂之地》、陳德政《時空迴游》、朱和之《當太陽墜毀在哈因沙山》。 先讀陳雪短篇小說集《維納斯》醒醒腦，這本作者號稱「獻給所有求愛不可得，卻依舊努力的人」，〈我身上有你看了會害怕的東西〉寫援交的安娜和在旅館床上等待的阿龍，讓我想到蔡明亮電影《愛情萬歲》的枯竭與絕望。在醜怪的事物中找到美，在最浪漫的時刻感到恐怖的，還包含〈維納斯〉，女變男的冬樹和男變女的鳳凰是一對戀人。陳雪仍是陳雪，但我還是喜歡〈夜那麼深〉那種溫州街老式文青的散文感。 另一本林文心《滿花》滿滿「要不要生孩子」的掙扎，五篇小說，五種生與不生的難題。「滿花」一詞取自拉丁文，意思是重瓣花。重瓣花有性無育，透過扦插繁殖，隱喻大自然中開花結果或瓜熟蒂落都不是必然。〈滿花〉中，女大學生搬出男友住所，帶走合養的貓lily，男人索貓，惡言相向，女孩被棄後一面擔心懷孕，一面卻忍不住想像自己小孩長相，之後生理期來，結束了幻想。〈長生萬物〉中看似賢慧的母親與乖巧女兒咪咪，在一如常人的生活中，母親與女兒奇異的疏離著，最終母親進女兒房間引發激烈爭執，悲劇發生。林文心延續數年前《遊樂場所》女廁裡的潔癖與被窺視，創造了一種有別於陳雪的怪誕感。 你身上有別人看了會害怕的東西嗎? ChatGPT課列入國文必修，台大中文系特別請電機系教授開「生成式人工智慧導論」，東海、世新多校競相開設「生成式AI應用入門」等跨領域課程，培養學子建立AI即戰力，但技術門檻降低後，人文藝術的創意與表達能力反而會更重要，這時候需要有人逆向操作，帶學生讀點好作品，而這種能力比電機專業更加稀缺。畢竟閱讀和投資一樣，你需要的是夠濕的雪，和一條夠長的坡道…。 輕快愉悅兼具誘惑，像1981年來自加州奧克蘭The Pointer Sisters(指針姊妹)唱的《Slow Hand》(溫柔的手)，特具鄉村歌曲結合流行音樂的療癒感：「As the midnight moon was driftin' through午夜的月亮飄過星空/The lazy sway of the trees樹影輕輕搖擺/I saw the look in your eyes, looking into mine我看到你的雙眼注視我心/Seeing what you wanted to see你發現了你想看的/Darlin', don't say a word, 'cause I already heard此刻別說話，我已聽見/What your body's sayin' to mine你的身體說了一切/I'm tired of fast moves, I've got a slow groove我厭倦了快速的步調，我需要放慢節奏/On my mind讓自己內心緩一下/ I want a man with a slow hand我想要男人緩慢的手/I want a lover with an easy touch我想要情人對我溫柔示愛」。 [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

西洋情人節兼大年初五，很多人開始有收假症候群或開學恐懼症，高三學生推甄面試，老師及其他大人也得收拾心情回到職場。如何治好你的收假恐懼症，最好的方法是做與工作無關卻能讓自己開心振奮的事。晨起運動，去書店待一整天，整理衣櫃和梳妝台，把貓砂全部換新，烤一條鬆軟美味的葡萄蔓越莓吐司，磨新鮮咖啡豆，抹上奶油乳酪或自製桑葚果醬當早餐。 「心態影響老化速度」，基因影響長壽在80歲以前不明顯，之後才有意義，這是誠品蹲一整天最大收穫。根據聯合國數據，人活百歲只有兩萬分之一機率，110歲以上只有七百萬之一機率。愛爾蘭老年醫學學會主席蘿絲．坎尼Rose Anne Kenny《拒絕變老：讓人更長壽、更健康的新科學》(Age Proof: The New Science of Living a Longer and Healthier Life)指出，人實際年齡和心理年齡是不同的，感覺多年輕，你就是多年輕(臉看起來老的人心理年齡也老)。延緩老化過程，疾病也會少一半。人一但覺得自己老了，生理機能就退化，所以退休不是好選項，最好是永遠有事好忙，對未來充滿期盼並願意挑戰新事物。藍色寶地(Blue Zones)如義大利薩丁尼亞島或日本沖繩人瑞們都是「健康老」的典型，多勞動，重人際關係，睡眠好，菸酒不忌，多食豆類，有紓壓管道。 吳淡如新書《這一生值得好好活》也有「休而不退」一詞，我從職場休息了，但我是不願退步的。這本寫給女性的書，提醒女人別被年齡折磨，獨立也是一種自由。不要被別人定義，不被情緒綁架，別怕特立獨行，重視未來價值，除了外貌抗老，你的能力和知識都要抗老。正如楊紫瓊奧斯卡拿女主角獎時說的：「女孩們，不要讓任何人說妳巔峰已過」。 西洋情人節，來聽《You Needed Me》(我需要你)這首1978年經典冠軍情歌，此曲使Anne Murray赢得 1979年的葛萊美最佳女性流行演唱獎。1945年出生於加拿大煤礦小鎮基督教醫師家庭的Anne Murray(安瑪芮)，成熟沉穩的女低音使這首歌特有一種宗教情懷，愛爾蘭男孩團Boyzone (男孩特區)的翻唱也好聽。感情的終極本質其實是互相依存，You Needed Me直譯是「你需要我」，後面歌詞"Somehow you needed me (總覺得你需要著我)，但歌者娓娓傾訴的卻是對對方的依賴：「I cried a tear, you wiped it dry我流淚時你替我擦去/I was confused, you cleared my mind我迷惑時你為我理清思緒/I sold my soul, you bought it back for me我出賣了靈魂，你替我贖回/And held me up and gave me dignity扶持我並賦予我尊嚴/Somehow you needed me總覺得你需要著我…You gave me strength to stand alone again你賦予我力量，讓我再次站起來/To face the world out on my own again自己面對世界/You put me high upon a pedestal你把我置於高塔之上/So high that I could almost see eternity高到我幾乎能看見永恆/You needed me, you needed me你需要我，你需要我…」。茫茫人海，你曾有這樣的心靈摯友嗎? [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730

西洋情人節兼大年初五，很多人開始有收假症候群或開學恐懼症，高三學生推甄面試，老師及其他大人也得收拾心情回到職場。如何治好你的收假恐懼症，最好的方法是做與工作無關卻能讓自己開心振奮的事。晨起運動，去書店待一整天，整理衣櫃和梳妝台，把貓砂全部換新，烤一條鬆軟美味的葡萄蔓越莓吐司，磨新鮮咖啡豆，抹上奶油乳酪或自製桑葚果醬當早餐。 「心態影響老化速度」，基因影響長壽在80歲以前不明顯，之後才有意義，這是誠品蹲一整天最大收穫。根據聯合國數據，人活百歲只有兩萬分之一機率，110歲以上只有七百萬之一機率。愛爾蘭老年醫學學會主席蘿絲．坎尼Rose Anne Kenny《拒絕變老：讓人更長壽、更健康的新科學》(Age Proof: The New Science of Living a Longer and Healthier Life)指出，人實際年齡和心理年齡是不同的，感覺多年輕，你就是多年輕(臉看起來老的人心理年齡也老)。延緩老化過程，疾病也會少一半。人一但覺得自己老了，生理機能就退化，所以退休不是好選項，最好是永遠有事好忙，對未來充滿期盼並願意挑戰新事物。藍色寶地(Blue Zones)如義大利薩丁尼亞島或日本沖繩人瑞們都是「健康老」的典型，多勞動，重人際關係，睡眠好，菸酒不忌，多食豆類，有紓壓管道。 吳淡如新書《這一生值得好好活》也有「休而不退」一詞，我從職場休息了，但我是不願退步的。這本寫給女性的書，提醒女人別被年齡折磨，獨立也是一種自由。不要被別人定義，不被情緒綁架，別怕特立獨行，重視未來價值，除了外貌抗老，你的能力和知識都要抗老。正如楊紫瓊奧斯卡拿女主角獎時說的：「女孩們，不要讓任何人說妳巔峰已過」。 西洋情人節，來聽《You Needed Me》(我需要你)這首1978年經典冠軍情歌，此曲使Anne Murray赢得 1979年的葛萊美最佳女性流行演唱獎。1945年出生於加拿大煤礦小鎮基督教醫師家庭的Anne Murray(安瑪芮)，成熟沉穩的女低音使這首歌特有一種宗教情懷，愛爾蘭男孩團Boyzone (男孩特區)的翻唱也好聽。感情的終極本質其實是互相依存，You Needed Me直譯是「你需要我」，後面歌詞"Somehow you needed me (總覺得你需要著我)，但歌者娓娓傾訴的卻是對對方的依賴：「I cried a tear, you wiped it dry我流淚時你替我擦去/I was confused, you cleared my mind我迷惑時你為我理清思緒/I sold my soul, you bought it back for me我出賣了靈魂，你替我贖回/And held me up and gave me dignity扶持我並賦予我尊嚴/Somehow you needed me總覺得你需要著我…You gave me strength to stand alone again你賦予我力量，讓我再次站起來/To face the world out on my own again自己面對世界/You put me high upon a pedestal你把我置於高塔之上/So high that I could almost see eternity高到我幾乎能看見永恆/You needed me, you needed me你需要我，你需要我…」。茫茫人海，你曾有這樣的心靈摯友嗎? [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

私大學費補助三萬五即將上路，二月立院開議、國際書展、下學期上課第一天剛好2月20日我生日，想著要罷課去看一天書，但眼前這年頗難過，因為老媽長照問題尚未解決。想去年此時何等逍遙，休假的除夕，一人翹腳在家看電影，快樂似神仙，如今簡直大難臨頭，近日陳二源獲今年時報文學小說獎的〈銹病〉，兄妹二人支撐老病的父親與種植龜背芋的農園特別令我感慨，此文和林榮三小說首獎兄弟輟學返家拯救百合竹的〈B級品〉頗可並讀。家庭糾葛，長照悲歌，團圓之際，過年也讓人心累，不想碰觸的除了舊事傷痕，還有「有毒」家人。 很多時候我是寧可孤獨的，像楊牧的詩「孤獨是一匹衰老的獸，潛伏在我亂石磊磊的心裏」。1976時詩人36歲寫下這首「舉杯就唇，慈祥地把他送回心裏」的〈孤獨〉，特適合文青小酒館。辭世四年，洪範出了楊牧全集皇皇30冊。讀《印刻》二月號楊牧專輯楊照〈戰友間的文學相伴〉一文，才知他和瘂弦的來往書信簡直《文學兩鍾書》。洪範是他和瘂弦、葉步榮辦起來的，早年還慧眼提拔過阿盛、陳芳明、劉克襄。一個在海外，有個性，敢直言，一個主持聯文聯副編務，行事穩重，多所顧忌。瘂弦八零年代中期雖赴美進修，終究遺憾自己沒能在學問上精進，也荒廢了寫詩，但二個詩人的情誼表現在瘂弦：「如果不能做偉大詩人，願做偉大的朋友」這句話上。中年楊牧《奇萊前書》(《山風海雨》、《方向歸零》、《昔我往矣》)書寫童年對外在事物的好奇，2009《奇萊後書》著重心性向內的追尋，書名仿《聖經》「提摩太前書」、「提摩太後書」而來，花蓮的山風海雨，夾帶著飛沙走石的往事直撲讀者眼前。《奇萊後書》〈左營〉一文寫瘂弦，還提到瘂弦的詩〈寂寞〉：「一隊隊的書籍們/從書齋裡跳出來/抖一抖身上的灰塵/自己吟哦給自己聽起來了」。 孤獨對上寂寞，想必就是作家的宿命。最近看完馬世芳《也好吃》，驚詫於他用鑄鐵小V鍋當模具入烤箱做土司(成本也太高)。吐司要揉，正確做法是準備吐司不沾長方形烤模、300克高筋麵粉、30克糖、3克酵母粉、6克鹽、200克鮮奶、一點奶油。 步驟1鮮奶加熱至40度，入酵母粉活化數分鐘，加糖攪勻，加入麵粉、鹽攪勻，將麵糊取出揉幾分鐘後，揉入奶油，揉10分鐘後變光滑，摔打揉圓。 步驟2「第一次發酵」，入大玻璃盆蓋保鮮膜發酵一小時膨脹到兩倍大。 步驟3 取出麵糰按壓排氣，用刮刀分切成三部分，再次揉圓，蓋保鮮膜鬆弛20分鐘。 步驟4三小圓取出用擀麵棍各自整形捲起成毛巾狀，收口朝下，放入吐司模，蓋保鮮膜做「第二次發酵」，40分鐘後再變大膨脹。 步驟5烤箱預熱，拿掉保鮮膜，170度烤30分鐘，烤好取出輕震，冷卻即可撕著吃，或切片樂扣冷藏，次日取出略烤即可回復剛出爐口感。 讓我們生龍活虎過一年，像〈銹病〉兄妹倆將老父送安養院，仍埋下新的種子，期待未來，來聽和The Ventures齊名的英國The Shadows(影子樂隊)60年代紅極一時Apache(阿帕契)。Apache(阿帕契)指美國西南印地安人，後來透過電影成為美國流行文化符碼，此曲原是英國作曲家創作，後來The Shadows加快節奏，賦予衝浪搖滾的味道，獨特的迴聲和顫音使此曲成為所有學電吉他的經典。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

「老人有一種寂寞，感覺自己面對的是一整個幼稚膚淺的時代，智慧的人都去了哪裡?」讀87歲隱地邊抱怨眼疾邊慨嘆年老的2023日記《冬雷震震》，又見到聯副蔣亞妮〈好好呼吸〉送別父親：「有些中年來得早，有些很遲…當一個人得開始面臨父母的老病與死亡時，那個瞬間就是中年」。我突然發現，死亡並不是最糟的事，日復一日的折磨和耗損才是。照顧者心力交瘁是耗損，高齡老人面對自己各種機能的退化，想必挫敗感也很重。 照顧高齡老母兩周加年終大掃除，我腦袋已是作廢狀態，和糨糊差不多了。和田秀樹《幸齡人生70開始》稱「不要把照護當作自己的存在價值」，說居家照護會把人逼到絕境，這不是廢話嗎?我索性加碼自己找死，挑戰起這輩子沒做過的土司，進入了一個水很深的史萊姆領域。蛋糕我練了大半年，從戚風回到古早味蛋糕簡直屁一樣簡單，現在是酵母大戰，每家食譜各說各話，不買廚師攪拌機、麵包機，沒有量秤，我就是要靠烤箱和手揉，土法鍊成鋼，鐵杵磨成針。 麵包就是用酵母分解麵粉中的澱粉和糖，產生二氧化碳和酒精，二氧化碳被麵筋包覆，形成均勻的氣孔才會膨脹起來，也使麵包變成蓬鬆好吃。氣溫和濕度都能產生絕大影響，作麵包或吐司的三步驟是一次發酵-(排氣滾圓後)鬆弛-二次發酵，前後二小時起跳，沒有點耐心是不行的，看著麵團死不膨脹，那感覺真的足以擊潰一個人。 蛋糕這東西，打發蛋白及蛋黃糊稠度是關鍵，麵包則是以發酵狀態為決勝點。前者做壞了是一鍋粥，不能看也不能吃，後者做壞了好歹能吃，只是那挫敗感難以言喻，從黏到懷疑人生的麵糊到成形的圓球，盆光手光麵光，逐漸進入神的領域。歲末年終，我一點也不關心賀瓏夜夜秀來賓是否失言，卯足了勁開創新人生。 麵包超人水深火熱，一邊聽史艷文大戰藏鏡人的出場樂Pipeline（「管路」）和Diamond Head(「鑽石頭」)，這是成立於1959年的美國投機者樂團（The Ventures，又稱冒險者樂隊）的吉他經典，被黃俊雄布袋戲「雲州大儒俠」拿來用。想來不是駐台美軍、黃鶯鶯或劉文正，黃俊雄才是真正把西洋音樂引進台灣的教父。Diamond Head (鑽石頭)是夏威夷歐胡島一座死火山名字，此曲1964年發表後成為著名演奏曲，野台布袋戲、中南部夜市賣跌打損傷膏藥、歌舞清涼秀，台灣街頭唱片行，甚至少棒賽開鑼，都少不了這經典曲目。 .★古早味蛋糕：用水浴法半蒸半烤，找一方形有深度的大烤盤，內放方形不沾烤模20/20cm(內襯烘焙紙，活底模具外面要包錫箔紙防進水)。準備熱水，蛋6個，沙拉油90克，低筋麵粉90克，鮮奶90克，糖60克，檸檬一顆。 步驟1蛋黃糊：油加熱至70度離火，依次篩入麵粉，入鮮奶攪拌，再加入蛋黃攪勻 (可酌加香草醬、蜂蜜、半顆檸檬汁或煉乳去腥增香)，此時去預熱烤箱上下火150度。 步驟2蛋白霜：冰蛋白加半顆檸檬汁，分三次加糖，打成濕性至中性發泡，倒扣不流下。 步驟3混合蛋糕糊：加三分之一蛋白霜入蛋黃糊拌勻後，再倒回蛋白霜盆拌勻，從高處倒入方模，輕震兩下去除氣泡。深烤盤加入熱水約一公分高，放入方模，入烤箱，上下火150度40分鐘。烤熟即取出，揭下烘焙紙讓它稍散熱即可吃，吃剩放樂扣冷藏，盡快吃完。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730

「老人有一種寂寞，感覺自己面對的是一整個幼稚膚淺的時代，智慧的人都去了哪裡?」讀87歲隱地邊抱怨眼疾邊慨嘆年老的2023日記《冬雷震震》，又見到聯副蔣亞妮〈好好呼吸〉送別父親：「有些中年來得早，有些很遲…當一個人得開始面臨父母的老病與死亡時，那個瞬間就是中年」。我突然發現，死亡並不是最糟的事，日復一日的折磨和耗損才是。照顧者心力交瘁是耗損，高齡老人面對自己各種機能的退化，想必挫敗感也很重。 照顧高齡老母兩周加年終大掃除，我腦袋已是作廢狀態，和糨糊差不多了。和田秀樹《幸齡人生70開始》稱「不要把照護當作自己的存在價值」，說居家照護會把人逼到絕境，這不是廢話嗎?我索性加碼自己找死，挑戰起這輩子沒做過的土司，進入了一個水很深的史萊姆領域。蛋糕我練了大半年，從戚風回到古早味蛋糕簡直屁一樣簡單，現在是酵母大戰，每家食譜各說各話，不買廚師攪拌機、麵包機，沒有量秤，我就是要靠烤箱和手揉，土法鍊成鋼，鐵杵磨成針。 麵包就是用酵母分解麵粉中的澱粉和糖，產生二氧化碳和酒精，二氧化碳被麵筋包覆，形成均勻的氣孔才會膨脹起來，也使麵包變成蓬鬆好吃。氣溫和濕度都能產生絕大影響，作麵包或吐司的三步驟是一次發酵-(排氣滾圓後)鬆弛-二次發酵，前後二小時起跳，沒有點耐心是不行的，看著麵團死不膨脹，那感覺真的足以擊潰一個人。 蛋糕這東西，打發蛋白及蛋黃糊稠度是關鍵，麵包則是以發酵狀態為決勝點。前者做壞了是一鍋粥，不能看也不能吃，後者做壞了好歹能吃，只是那挫敗感難以言喻，從黏到懷疑人生的麵糊到成形的圓球，盆光手光麵光，逐漸進入神的領域。歲末年終，我一點也不關心賀瓏夜夜秀來賓是否失言，卯足了勁開創新人生。 麵包超人水深火熱，一邊聽史艷文大戰藏鏡人的出場樂Pipeline（「管路」）和Diamond Head(「鑽石頭」)，這是成立於1959年的美國投機者樂團（The Ventures，又稱冒險者樂隊）的吉他經典，被黃俊雄布袋戲「雲州大儒俠」拿來用。想來不是駐台美軍、黃鶯鶯或劉文正，黃俊雄才是真正把西洋音樂引進台灣的教父。Diamond Head (鑽石頭)是夏威夷歐胡島一座死火山名字，此曲1964年發表後成為著名演奏曲，野台布袋戲、中南部夜市賣跌打損傷膏藥、歌舞清涼秀，台灣街頭唱片行，甚至少棒賽開鑼，都少不了這經典曲目。 .★古早味蛋糕：用水浴法半蒸半烤，找一方形有深度的大烤盤，內放方形不沾烤模20/20cm(內襯烘焙紙，活底模具外面要包錫箔紙防進水)。準備熱水，蛋6個，沙拉油90克，低筋麵粉90克，鮮奶90克，糖60克，檸檬一顆。 步驟1蛋黃糊：油加熱至70度離火，依次篩入麵粉，入鮮奶攪拌，再加入蛋黃攪勻 (可酌加香草醬、蜂蜜、半顆檸檬汁或煉乳去腥增香)，此時去預熱烤箱上下火150度。 步驟2蛋白霜：冰蛋白加半顆檸檬汁，分三次加糖，打成濕性至中性發泡，倒扣不流下。 步驟3混合蛋糕糊：加三分之一蛋白霜入蛋黃糊拌勻後，再倒回蛋白霜盆拌勻，從高處倒入方模，輕震兩下去除氣泡。深烤盤加入熱水約一公分高，放入方模，入烤箱，上下火150度40分鐘。烤熟即取出，揭下烘焙紙讓它稍散熱即可吃，吃剩放樂扣冷藏，盡快吃完。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

「老人是另一種生命型態，他們的皮膚是綠色的，頭上都長了觸角」。―蔣亞妮 最近看老高的影片「千萬別努力，努力毀一生」，加上照顧重聽兼行走不便的92歲老媽一週，筋疲力盡，頓時自暴自棄，原來人這輩子靠運氣居多，不是靠努力的!人的智商、成功與健康，先天基因佔了極大部分，後天努力功用不如你想像的多。老媽對我的168嗤之以鼻，老僧入定吃她的晚餐，動作遲緩但頭腦清楚，聽不清電視或手機聲音就看報紙。那種處處隨緣的平心靜氣，使我開始研究起活到92歲的原理。這歲數吃睡正常，既沒得癌症也沒失智癡呆，大腿骨開刀數月後拄拐杖能慢慢走，簡直天下無敵了。我或許自律太嚴，該恢復吃晚餐了，稍微吃個不餓並早些吃完即可。 撇開簡媜十數年前的銀閃閃論述，《死亡不是問題，衰老才是：美國桂冠詩人唐納．霍爾的八十後隨筆》說明了老年生活不是容易對付的，眼睜睜看著自己一點一點失去，親友逐漸故去，沒一點豁達是不行的。如果說死亡是終點，衰老就是凌虐的過程，漫長的煎熬，逐漸被遺忘，唐納．霍爾說，老年就是：「我感到焦慮，想要出去，我拼命找門，卻怎樣也找不到，那是一棟沒有門的房子」。 日本比台灣更早高齡化，平均退休後餘命20-30年，臥床失能10年以上。高齡醫學專家和田秀樹《幸齡人生70開始》從照護老人中悟得幾個道理：70歲是健康的分水嶺;不可以萌生退休的念頭;散步是最好的運動;不可交還駕照;要吃肉、曬太陽，不可過瘦(寧可稍胖);膽固醇高一點無妨，不要過度控制血壓血糖;主動輸出，保持與人的連結和新鮮事物的刺激，自己下廚，吃喜歡的食物，做沒有壓力的事，繼續貢獻社會。 《幸齡人生70開始》強調，養老院終老絕對不及居家安養天年;避免急速老化最重要的是運動，保持腦力，防止憂鬱症;80以上要放棄追求年輕或逆天的想法，坦然接受老化。這幾點加上老媽的樂天知命，處事隨和，不與人計較，完全不忌口，可能就是92歲健康老人的撇步。 我們或許都太努力太認真了，死亡從來不是問題，衰老才是，盡管把心放寬，擺爛過日，寒流來襲，煮一鍋豐盛的羊肉爐吃得飽飽的去睡。清晨萬事不管戴著耳機去運動，聽著南卡羅來納州Chubby Checker (恰比切克，1941-)1961的《Limbo Rock》，想像自己筋骨軟Q的模樣，這首凌波舞是當年告示牌熱門排行榜冠軍，台灣的電視綜藝節目中流行過一陣子，也曾是黃俊雄布袋戲配樂。這中南美洲千里達島傳統的舞蹈競賽，跳時一面後仰，一面以跳舞方式，穿過逐次降低的橫桿，世界紀錄是橫桿離地高度6英寸（15公分）：「Every limbo boy and girl/All around the limbo world/Gonna do the limbo rock/All around the limbo clock/Jack be limbo, Jack be quick/Jack go under limbo stick/All around the limbo clock/Hey, let's do the limbo rock (woah-oh)…」。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

台灣完成第8次總統民選後，施明德83歲癌病去世。講個施爺爺的故事給小草聽，順便說兩篇可以和陳列《殘骸書》並讀的小說，你就知道民進黨四成基本盤哪來的。沒有地方組織、媒體優勢，自媒體空戰打到極限，小草你輸得不冤，甚至還算贏啊! 1979我剛上大一，美麗島事件爆發，中台灣的冬夜開完國民黨知青會議回女舍，見長老教會諸人圍聚為被抓者祈禱，心中不屑地想這些人假鬼假怪意圖顛覆政府要同情啥。1984我在華岡唸碩班，台北縣尤清敗選，政治所學長們說沒關係保留實力。1990我剛上博一，東吳大學城區部正對警備總部、博愛特區，拒馬和蛇籠隔開人潮衝撞，外頭林強演唱會「向前行!啥咪攏不驚」喊聲震天，林雙不激昂演講〈番薯水牛白鷺鷥〉：「施明德還在坐牢，一直ㄍㄤˊ關一直ㄍㄤˊ關…」，民主浪潮，震撼我心。 1979-1990是施明德第二次坐牢，第一次是1962-1977，兩個無期徒刑，實際坐牢25年，人稱「台灣曼德拉」。施明德出生於1941年高雄鹽埕，父親是著名漢醫，父二二八被嚴刑虐打後病逝，和柯P祖父類似。施明德幼好文藝，崇拜拿破崙，讀軍校出身， Aki Nori(簡稱Nori)還有個大哥施明正寫過小說《渴死者》《喝尿者》，講的就是三兄弟受軍法審判，及死牢獄友自殺的一百種方法，包括喝尿療傷的慘況。 政治是眾人利益的重分配，說服選民需要時間。有人說政治是說服20%的人，收買20%的人，欺騙60%的人。看史蒂芬史匹柏2012年電影《林肯》就知道，林肯1865年為了通過13號廢奴修正案也用盡手段，說服並收買民主黨議員，最後連命也賠上。 自黨外拚搏，到1986尤清、游錫堃、謝長廷組黨，民進黨走過近半世紀，時間無情，我們沒有付出代價卻坐擁民主權利，無論如何都要Keep Promise 相信美好台灣的價值啊! 魯瓦克(Robert Ruark，1915-1965)《爺爺和我》（The Old Man and The Boy）終章「最後的狩獵」「爺爺的諾言」很動人。小男孩和爺爺去馬里蘭州探望霍華德的馬場並飽餐燉甲魚和北美野鴨，巴爾的摩霍金斯醫院檢查出爺爺即將不久人世，小孩含淚說著面對死亡的傻話，爺爺只是咧開滿是鬍子的嘴笑著：「我向你保證，決不在獵鵪鶉季節的一天死去」。 爺爺是遵守了他的諾言。 沙啞嗓音，雞窩般的亂髮，阿公級蘇格蘭歌手Rod Stewart(洛史都華，1945-)，1975年紅遍半邊天的《I Don`t Want to Talk About It》(我不想多說) 是很適合送給小草的一首傷心歌：「I can tell by your eyes從你眼中，我看得出來/that you've probaly been crying forever你已經哭過千百回/And the stars in the sky don't mean nothing天上的星星對你毫無意義/To you they're a mirror對你而言，它們就像鏡子/I don't wanna talk about it我不想談這件事/How you broke my heart關於你是如何傷了我的心…」。同樣來自蘇格蘭的茱麗安妮·泰勒（Julienne Taylor，1981-）魔力嗓音，也具有神奇療癒效果。 [文學的異想世界]節目是個Podcast節目，在三個平台都可以聽:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast最新一集提醒，可以訂閱並開啟小鈴鐺喔！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn

選戰倒數，區桂芝偕教改團體去教育部前按喇叭抗議109課綱全面弱化學生能力，我覺得2024.1.9聯副胡剛剛〈碎片〉更值一看：「2004年，普通人的注意力平均是2分30秒，2023年縮水到47秒」，而且「人們分心後需要25分鐘才能重新集中注意力」。我們大把時間都耗在網路，傳一篇文章給朋友，回應是：「怎麼這麼多字啊，懶得看」，然後接著玩手機上玩了六小時的貪食蛇。注意力的喪失更甚於教育政策，會讀書的人不受限於任何政策，不讀書的人什麼政策也影響不了他。 1月6日周末台中勤美誠品柯P震撼後幾天回台南，把孫子找來，說服深綠阿嬤投誠，完全感受到喬治歐威爾《1984》「無知就是力量」「清醒的欺騙(刻意說謊且真心相信)」的威力。對一個日本教育且退休三十年的92歲小學教師，重聽、不便出門且無網路使她完全處於易操控的弱勢。不讀書或不接收新知等於文盲，才是當今教育應有的覺醒。 母親是老師，但我所知道的都從書上來。記得小學讀過魯瓦克(Robert Ruark，1915-1965)1957年出版的《爺爺和我》（The Old Man and The Boy）。深山獵鹿的〈第一隻鹿〉，大人們圍觀一個孩子打中一隻150磅卡羅萊納白尾大公鹿，那一幕記憶至今。四人把公鹿肚皮劃開挖出內臟丟到他頭上，弄得他一頭血汙以示成人。獵鹿前晚，夜宿營地，在毛毯裡「聽到貓頭鷹的叫聲，四人低沉的談話聲，火光反射中，看到帳篷上映著爺爺他們巨大的身影，聞著松針床墊的清香，蓋在身上的毛毯那麼溫暖，爐火的熱氣一陣陣鑽進帳篷，肚子裡又吃得飽飽的，朦朧中，心裡還憧憬著明天，那種快樂得像神仙的生活」。那就是一個孩子真正需要的，安全感與挑戰性兼具的教育現場。 柯ｐ有言，我們把政治想得太複雜了，認真作就行，我們也把教育想得太複雜了，不要過度保護孩子就行。小男孩親手建了一座樹屋(一次性驗收爺爺的教育成果)，DIY鐵爐、書架、摺疊椅、自己曬的毛皮毯、捏土燒陶作塑像，打磨山胡桃弓箭和裝有鐵針的長茅。爺爺爬下樹後由衷的說「我真希望自己也有這樣一幢屋子」給了他無比肯定。爺爺說得好―男孩有一天總要長成男人的，你無法永遠保護他。使男孩變成男子漢最方便有效的辦法，是別把孩子當孩子看，讓他和各種好壞、清醒或愚昧的成人生活在一起。 魯瓦克說：「在每個孩子的生活中，圍繞在他身邊的成人，對他的影響是非常重大的」。我們要當怎樣的成人?要把孩子當無知者多久?孫子遊說完阿嬤，１２日要去衝凱道，我想起那個下午，近在咫尺看著熱血小草與那個心存善念臉曬得通紅的憨人，心中響起蘿貝塔・弗萊克(Roberta Flack)翻唱羅莉‧李柏蔓（Lori Lieberman）的《Killing Me Softly With His Song》（他的歌聲溫柔到令我窒息）：「I heard he sang a good song我聽說他唱得好／I heard he had a style我聽說他有自己的風格／And so I came to see him所以我特地來看他／To listen for a while來聽一會兒／And there he was this young boy我看到了一個男孩／A stranger to my eyes我眼中的陌生人／Strumming my pain with his fingers他輕巧的刷弦觸及了我的痛苦/Singing my life with his words動人字句唱出了我的生命/Killing me softly with his song他的歌聲溫柔到令我窒息/Killing me softly with his song他的歌聲溫柔到令我窒息」。1971Lori Lieberman 靈性動人，1973Roberta Flack輕快盈耳，俱稱經典。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730

選戰倒數，區桂芝偕教改團體去教育部前按喇叭抗議109課綱全面弱化學生能力，我覺得2024.1.9聯副胡剛剛〈碎片〉更值一看：「2004年，普通人的注意力平均是2分30秒，2023年縮水到47秒」，而且「人們分心後需要25分鐘才能重新集中注意力」。我們大把時間都耗在網路，傳一篇文章給朋友，回應是：「怎麼這麼多字啊，懶得看」，然後接著玩手機上玩了六小時的貪食蛇。注意力的喪失更甚於教育政策，會讀書的人不受限於任何政策，不讀書的人什麼政策也影響不了他。 1月6日周末台中勤美誠品柯P震撼後幾天回台南，把孫子找來，說服深綠阿嬤投誠，完全感受到喬治歐威爾《1984》「無知就是力量」「清醒的欺騙(刻意說謊且真心相信)」的威力。對一個日本教育且退休三十年的92歲小學教師，重聽、不便出門且無網路使她完全處於易操控的弱勢。不讀書或不接收新知等於文盲，才是當今教育應有的覺醒。 母親是老師，但我所知道的都從書上來。記得小學讀過魯瓦克(Robert Ruark，1915-1965)1957年出版的《爺爺和我》（The Old Man and The Boy）。深山獵鹿的〈第一隻鹿〉，大人們圍觀一個孩子打中一隻150磅卡羅萊納白尾大公鹿，那一幕記憶至今。四人把公鹿肚皮劃開挖出內臟丟到他頭上，弄得他一頭血汙以示成人。獵鹿前晚，夜宿營地，在毛毯裡「聽到貓頭鷹的叫聲，四人低沉的談話聲，火光反射中，看到帳篷上映著爺爺他們巨大的身影，聞著松針床墊的清香，蓋在身上的毛毯那麼溫暖，爐火的熱氣一陣陣鑽進帳篷，肚子裡又吃得飽飽的，朦朧中，心裡還憧憬著明天，那種快樂得像神仙的生活」。那就是一個孩子真正需要的，安全感與挑戰性兼具的教育現場。 柯ｐ有言，我們把政治想得太複雜了，認真作就行，我們也把教育想得太複雜了，不要過度保護孩子就行。小男孩親手建了一座樹屋(一次性驗收爺爺的教育成果)，DIY鐵爐、書架、摺疊椅、自己曬的毛皮毯、捏土燒陶作塑像，打磨山胡桃弓箭和裝有鐵針的長茅。爺爺爬下樹後由衷的說「我真希望自己也有這樣一幢屋子」給了他無比肯定。爺爺說得好―男孩有一天總要長成男人的，你無法永遠保護他。使男孩變成男子漢最方便有效的辦法，是別把孩子當孩子看，讓他和各種好壞、清醒或愚昧的成人生活在一起。 魯瓦克說：「在每個孩子的生活中，圍繞在他身邊的成人，對他的影響是非常重大的」。我們要當怎樣的成人?要把孩子當無知者多久?孫子遊說完阿嬤，１２日要去衝凱道，我想起那個下午，近在咫尺看著熱血小草與那個心存善念臉曬得通紅的憨人，心中響起蘿貝塔・弗萊克(Roberta Flack)翻唱羅莉‧李柏蔓（Lori Lieberman）的《Killing Me Softly With His Song》（他的歌聲溫柔到令我窒息）：「I heard he sang a good song我聽說他唱得好／I heard he had a style我聽說他有自己的風格／And so I came to see him所以我特地來看他／To listen for a while來聽一會兒／And there he was this young boy我看到了一個男孩／A stranger to my eyes我眼中的陌生人／Strumming my pain with his fingers他輕巧的刷弦觸及了我的痛苦/Singing my life with his words動人字句唱出了我的生命/Killing me softly with his song他的歌聲溫柔到令我窒息/Killing me softly with his song他的歌聲溫柔到令我窒息」。1971Lori Lieberman 靈性動人，1973Roberta Flack輕快盈耳，俱稱經典。 [文學的異想世界]節目同時上傳三個平台:Apple podcast、Spotify 、Sound on，以下是他們的連結 ,想要即時收到 podcast 的更新提醒，記得開啟小鈴鐺！ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%96%87%E5%AD%B8%E7%9A%84%E7%95%B0%E6%83%B3%E4%B8%96%E7%95%8C/id1594536509 Spotify : https://open.spotify.com/show/7AJhDy2bz1yeq8ntgbptHj?si=fJPklGGURiW4ZwOJN7oEcg Sound on : https://player.soundon.fm/p/e1844b06-ef5a-40c6-8a3c-2cdd1a6cd730 -- Hosting provided by SoundOn