Естествен интелект

Внимание, това е епизод, който има не малка вероятност да ви ядоса! Бащинството и ролята на мъжа в семейството се превърнаха в една от културните барикади, които ни разделят. От двете ѝ страни стоят хора, твърдо убедени в единствената и свята правота на собствената си позиция и отказващи да допуснат дори частица истина в „другата“ гледна точка. Така действа конфликтното мислене, яхнало гнева на „правия“. Живеем в сложен микс от фактори, определящи идентичността ни. От едната страна са наследени лични и социокултурни традиции, които инстинктивно направляват възприятията и поведението ни. От другата им страна стоят съвременните културни постижения, новите социални реалности и изискванията на модерния свят. Там е и нашата човешка биология, която си действа спрямо нейните инстинкти, нагони и приоритети. И някъде в тази мъгла, заедно с д-р Владимир Сотиров, търсим отговор на въпроса: къде се намира мъжът днес и как изпълнява една от най-важните си роли – тази на баща? Разговорът поражда повече въпроси, отколкото отговори. Затова ви каним да го слушате с нагласа за търсене и размисъл, а не за спор. Останете до края – възможно е да не се окажем толкова „грешни“, колкото ви се е сторило в даден момент. Къде стоите вие в този разговор? Ще се радваме на обратната ви връзка в коментарите или на info@estestven.bg Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: https://bit.ly/4aSGtdQhttps://bit.ly/4hr2Kluhttps://www.patreon.com/c/estestven Последвайте ни в https://www.facebook.com/estestven.intelekthttps://www.instagram.com/estestven.bg/https://www.tiktok.com/@estestven.bg А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Владимир Сотиров.

Стартираме 5-ти сезон с епизод, посветен на ненасилствената комуникация и как можем да я направим все по-присъстваща в живота ни. Гост по темата ни е психотерапевта Теодора Ангелова, с която търсим отговори на въпроси като: И разбира се, говорим за първичния детски нарцисизъм и как си го влачим цял живот понякога. Приятно слушане и нали помните - обратната ви връзка е важна за нас! Можете да я пратите на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Конференцията за Бащите на България можете да видите и да се запишете за участие през ТОЗИ ЛИНК. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: https://bit.ly/4aSGtdQhttps://bit.ly/4hr2Kluhttps://www.patreon.com/govori_internet Последвайте ни в https://twitter.com/EIntelekthttps://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Теодора Ангелова.

Един разговор, в който си говорим за разговорите, за които си струва да се говори:) В последния епизод за годината се подготвяме за близките срещи, предстоящи по празниците и ви каним и вие да се присъедините към разговора, в който търсим отговори на въпроси като: Кои разговори можем да наречем смислени и какво е значението им в живота ни? Какво ни пречи да се откриваме към другите хора и каква е ползата за нас, когато успеем? Какво ни пречи да слушаме наистина другите хора и какво печелим от това? Как можем да въвлечем себе си и наши близки или далечни в смислен разговор? В изследването, за което ви разказваме в епизода и което проведохме с нашите патрони на последната ни жива среща за годината, не е пострадал нито един от тях! Във втората част на епизода разказваме за обратната връзка, която получихме от вас в края на годината и за плановете ни за Сезон 5 на подкаста. Ето ТУК (https://heartfelt.bg/product/chuvstvenik) можете да намерите инструмента за провокиране на смислени разговори, за който говорим в епизода. Като си говорим за смислени разговори, апелираме към подкрепа и за списанието за култура Нула32 (https://nula32.bg/), което излиза вече 10 години на мускули и ентусиазъм, но сега има нужда от нас, за да продължи. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

Един епизод, в който с трима поредни гости изследваме онзи леко неясен феномен на нашата идентичност и базовите ни идеи за света, който наричаме Корените човешки. Записът е в подкрепа на кампанията „Розата е роза. Хората са хора (https://roseisarose.eu/bg/landing/)“ на Върховния комисариат за бежанците на ООН (ВКБООН), а разговорите в епизода имат за цел да пърсят отговори на въпроси като: * Какво всъщност представлява като психичен конструкт онова, което леко мъгляво и поетично наричаме „корени“? * Защо те са толкова важна част от психичната ни структура и процесите свързани с тях ни влияят толкова много? * Какво се случва с човек, когато му се наложи да се „изкоренява“ и да се „вкоренява“ на ново място и кои фактори влияят на това случване? * Какво е нивото на лично влияние, което ние хората имаме, за да улесним вътрешните си преживявания в този процес и да подпомогнем социалното си вписване? Разбира се, говорим си и за протести, пишман-партиотизъм, национал-нихилизъм и колко студени хора са англичаните😊 В трите части на разговора ни гостуват много интересни участници: * Михаела Виденова – юнгиански терапевт и етнолог, за която темата за корените е силно обвързана с професионалния и личния й път. * Д-р Едуард Газдов – българин, който се е интегрирал успешно за дълго в Англия, но не е загубил нито частица от българската си идентичност и сега е отново тук, за да направи нещо по-добро за страната си. * Олга Иржицка – бежанец от Украйна, която подкрепя други украински семейства, дошли в България. Посетете сайта на кампанията „Розата е роза. Хората са хора“ (https://roseisarose.eu/bg/landing/) – освен хуманна, идеята им е и много вкусна, представяща България в добра светлина и носеща доброта, каквато всички ние имаме нужда да даваме и получаваме . В епизода апелираме към подкрепа и за списанието за култура Нула32 (https://nula32.bg/), което излиза вече 10 години на мускули и ентусиазъм, но сега има нужда от вас, за да продължи да е лъч на красота и смисъл в света на... Да речем просто, в един свят, който има нужда от всяка капка красота и смисъл, която се появи. ТУК (https://nula32.bg/subscription/)можете да видите как да ги подкрепите. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Олга Иржицка, Михаела Виденова, and д-р Едуард Газдов.

В навечерието на месеца на фамилните сбирки, срещи и раздели се включваме с един превантивен епизод, посветен на семейните кризи. Заедно с нашия любим фамилен терапевт Валентина Димитрова ви подготвяме за празниците като си говорим за: * Кога нещо може да се нарече семейна криза и кога да седнем и да се занимаваме с него осъзнато? * За какво и как да ги ползваме семейните кризи или по-добре да ги замитаме под килима на битието и да продължаваме напред? * Различните етапи в развитието на една семейна криза и способността ни да я осмисляме по-осъзнато. * Могат ли приятелите да бъдат "терапевти" на семейството ни или са просто емоционално забъркани партизани, симпатизанти на една от страните и обикновенни сеирджии, подвикващи отстрани "Ама ти така ли ще ги оставиш нещата, тя не може да ти говори така!"? Разбира се, в разговора са забъркани и деца, роднини, полови роли и всякакви други благини от живота на средностатистиеския семеен човек. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Валентина Димитрова.

Продължаваме разговора си с Надежда Маркова като се фокусираме върху онези специфични самосаботиращи поведения, които ние хората активираме по време на психотерапията си. Говорим си за: - какво всъщност представлява психотерапевтичният процес и кое в него е лечебното; - кога и как самосаботажът по време на терапия всъщност има позитивна защитна роля за психиката; - защо изпитваме нужда да контролираме терапевтичния процес като го спираме, разсейваме или забавяме; - кои са най-често срещаните такива поведения, откъде идват и защо ги активираме. И, разбира се, понеже, който не си е лъгал терапевта - не е от този свят, говорим си и за лъжата и заблудата като част от играта в тоя живот. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Надежда Маркова.

Един епизод, посветен на психосоматиката или иначе казано - връзката между менталното и емоционалното състояние и телесната симптоматика. Поканихме на гости клиничния психолог и психоаналитик Велислава Донкина, която има богат опит в работа с пациенти в болнични отделения. С нейна помощ разнищихме теми като: каква е връзката между психичните състояния и телесните симптоми? кога едно състояние се нарича "психосоматично" от медицинска гледна точка? само негативна конотация ли има психосоматиката и може ли да я разглеждаме и като позитивен феномен? винаги ли емоционалните състояния се проявяват по един и същи начин - например т.нар. "нервен стомах" преди важни събития? защо при едни хора стресът причинява болести, а при други не? А на финала си поговорихме за това какво означава да има "химия" между двама човека и съществува ли такова нещо изобщо. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Велислава Донкина.

Един епизод, в който си говорим с когнитивно-поведенческия консултант Надежда Маркова за онези навици, които всички имаме и които ни пречат да сме толкова успешни в живота си, колкото бихме могли. Говорим си и за това може ли всъщност да бъдем максимално успешни и може ли да нямаме такива навици. В разговора обсъждаме въпроси като: - Кои навици можем да дефинираме като "самосаботиране" и откъде се появяват те? - Каква е ползата ни от такива навици и защо имаме навика да се придържаме към тях? - Кои са тези навици в частност, как изглеждат и можем ли да минимализираме влиянието им върху нас? - Как можем да не "предадем щафетата" на тези навици нататък през поколенията? - Можем ли и трябва ли да спасяваме близките си от техните самосаботиращи ги навици? Епизодът е част от микро-поредица, посветена на самосаботирането. Очаквайте и втората част, в която се фокусираме върху самосаботирането в процеса на психотерапия. В този епизод, поради ред причини, част от които може и да се приобщят към самосаботажните навици, Слави и Мариана не успяват да си напаснат календарите и епизодът се води само от Слави. На по-важният човек, гостът ни, е тук и разговорът стана наистина приятен. Надяваме се и полезен! Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Надежда Маркова.

В първия видео епизод на подкаста Слави и Мариана се събират, за да си говорят за промените и нашия капацитет как да се справяме с тях. В разговора можете да чуете отговори на въпроси като: * Какво е това адаптационен капацитет и откъде се е взел в нас? * За какво ни е той и кога го използваме, а и всъщност може ли да не го използваме? * Какво е общото между адаптационния капацитет и стреса? * Има ли групов адаптационен капацитет и какви са позитивните примери за такъв? * Как нагласите ни влияят на адаптационния ни капацитет? * Как можем да управляваме емоциите и мисленето си в ситуация на стрес? И разбира се, двата най-важни и вечни въпроса в психологията: * Колко точно големи емоционални ръбове са мъжете? * Лоши хора ли са майките, които ходят на бар, докато детето реве в къщи? Този епизод е първият от двата видео епизода, които ще пуснем в рамките на оставащите месеци от сезон 4 на подкаста. Една от целите му е да чуем вашите обратни връзки за това, което се получава като продукт, за да можем да сме по-подготвени и добри в работата си през сезон 5, когато ще мигрираме изцяло на видео. Виедото към епизода можете да видите ТУК (https://youtu.be/BrtvlHuloz4) За нас ще е изключително важна вашата обратна връзка. Молим, пишете ни като коментари под видеото или на info@estestven.bg. Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven

В духа на първия учебен ден пускаме втори епизод в подкрепа на кампанията на УНИЦЕФ България "Бъди до мен", в който този път се фокусираме върху спецификите на комуникацията между деца и родители и как се променя тя в хода на времето. Гост ни беше психоаналитикът проф. Орлин Тодоров, с който обсъдихме теми като: Какви са спецификите на динамиката дете-родител и кои са обичайните нужди на двете страни в тези отношения? Каква е ролята на родителя в живота на едно дете - приятел, подкрепа, закрила? Как да поддържаме връзката и комуникацията с децата? Какво подрива комуникация между дете и родител? Какви са рисковете при нарушена комуникация - до какво води това в живота на децата? Какъв е съвременният статус на родителския авторитет? Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите в като: * ни последвате и разпространите със споделяне и харесване този епизод; * дарите еднократна сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: проф. Орлин Тодоров.

След лятната си ваканция продължаваме нашия разговор с д-р Мартин Колев за невропластичността и нашата способност да влияем върху адаптивността на мозъка си. В разговора търсим отговори на въпроси като: * Доколко човек има влияние върху тази еволюционно заложена функция на тялото ни? * Как навиците ни на живот предопределят способността на мозъка да се възстановява и учи? * Кога трябва да отделяме особено внимание на тази си способност и защо? * Как можем да тренираме тялото си така, че да имаме буден и гъвкав мозък? Завърнахме се, дано този разговор ви донесе смисъл и забавление в последните летни дни! Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

Преди да излезем в лятна ваканция завършваме полусезона с една любима наша тема в компанията на любим наш гост - психолога и психотерапевт д-р Мартин Колев. Отново се спускаме в граничното поле между неврологията и психологията, за да научим повече за невропластичността или умението на мозъка ни да се адаптира и променя. В първата част на тази необятна тема си задаваме основните въпроси като: -какво е умението на мозъка, което наричаме невропластичност -може ли мозъкът да произвежда нови неврони след определена възраст -какво казват изследванията по отношение на невропластичността на мозъка -до кога можем да се променяме от неврологична гледна точка и справедливо ли е да "отписваме" възрастния мозък -как да развиваме невропластичността си и всеки ли може да го направи -за какво ни помага това "умение" на мозъка? Във втората част на епизода си правим междусрочна рекапитулация с един обикновен, но много ценен инструмент за саморефлексия и си споделяме искрено и лично преживяванията и впечатленията ни като водещи за изминалия полусезон. Както често се случва, когато задълбаем в някоя прекалено интересна тема, в движение решихме, че невропластичността е прекалено необятна, за да я претупваме и ще направим продължение. Очаквайте втората част на темата след лятната ваканция. Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: д-р Мартин Колев.

Завръщане към поредицата ни психотерапевтични визитки, където в рамките на час, час и нещо ви представяме различни психотерапевтични модалности, като така се надяваме да сме от помощ на тези от вас, които още не са избрали коя школа е подходяща за тях. След досегашните епизоди посветени на индивиндуална и семейна терапия, най-сетне стигаме до един от най-популярните методи за групова терапия - психодрамата. С психодрама психотерапевта Тошка Иванова си говорим за това: -кога и как възниква психодрамата; -може ли психодрамага да се ползва и в индивидуална терапия, а не само в групова -какви са основните техники на психодрамата -колко дълго продължава психодрамата и каква е рамката на психотерапевтичния процес Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Тошка Иванова.

Един епизод, създаден в партньорство с Philips Avent, които подкрепят спокойствието на родителите. Гост в епизода ни е педиатърът д-р Бояна Петкова, с която нищим различните неща, за които треперят родителите, и обсъждаме как родителската тревожност се отразява на децата, а и на майките и бащите. Говорим още: -има ли прекомерна родителска тревожност и докъде е нормално да треперим над децата? -"майка орлица" ли е заученият модел на родителстване в България? -винаги ли тревожните родители създават тревожни деца? -кога липсата на тревожност от страна на родителите се превръща в неглижиране? -и разбира се, както винаги се чудим как изглежда митичното същество "средния път" и как можем да постигнем баланс, когато става дума за отглеждане на деца. В епизода ще чуете и интервю с акушерката Елена Василева, създател на Училище за родители МА-МА и медицински консултант към Philips Avent, която ни разказва повече за умния бебефон, който удря едно рамо за спокойствието на родителите в първите месеци и години от отглеждането на децата. Повече за бебефона със SenseIQ може да откриете тук. (https://www.philips.bg/c-m-mo/baby-monitors-thermometers/premium-connected-baby-monitor) Приятно слушане! Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо; * ни последвате и споделите този епизод. Последвайте ни в - https://www.facebook.com/estestven.intelekt - https://www.instagram.com/estestven.bg/ - https://twitter.com/EIntelekt. А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Бояна Петкова.

Един епизод, който направихме в продължение на нашето изследване за връзките между изкуството и психотерапията. В него, заедно с Вера Гоцева – Lomovera помежду снимането и си говорим за: Що е то фотография и зависи ли от техническите устройства, с които се снима? Как фотографията говори за човека който прави и който гледа снимките? Как фотографията може да се използва в един терапевтичен процес? Какви са психичните феномени, които стоят зад потребността ни да се увековечаваме на снимки? Разбира се, говорим си и за селфита! А във втората част си говорим за приликите и разликите между фотографирането на хора и правенето на документални видео-продукции. Приятно слушане! Линк към сайта на Вера - https://lomovera.com/ Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Вера Гоцева.

Един епизод в подкрепа на кампанията StandUp - "Срещу уличния тормоз" (https://www.standup-international.com/bg/bg/) на L`Oreal Paris (https://www.loreal-paris.bg/) , която е насочена към подкрепа на жените да се справят по-успешо и да срещат повече подкрепа в ситуации на сексуален тормоз на публично място. С психолога Дияна Видева си говорим за: - разликата между грубост и флирт и къде минава границата между двете; - какъв е проблемът всъщност и "какво толкова" от грубото навлизане в личното пространство на жените на обществени места; - защо в България имаме такъв толеранс към това и всъщност, много по-различо ли е при нас от на други места в това отношение; - кой може да направи нещо, за да намалеят случаите на сексуален тормоз и жените да живеят в малко по-спокоен и свободен свят; - начините на справяне в такива ситуации от страна на потърпевшите и свидетелите на сексуален тормоз. Повече информация по теми, за които си говорим в епизода: Резултати от изследването на L`Oreal Paris (https://www.ipsos.com/en/one-two-women-scientists-say-they-have-experienced-sexual-harassment-work) за нивата на сексуален тормоз на публично място: Линк към сайта на Асоциация "Деметра" (https://demetra.bg/), където можете да разберете повече за услугите и дейността им. Линк към обучението, организирано в рамките на кампанията (https://www.standup-international.com/bg/bg/our-training/bystander) , за да видите как можете да се запишете за него. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Дияна Видева.

В този епизод си говорим за танца като форма на себеизява и като терапевтичен инструмент за свързване със себе си и другите. Гост ни е психотерапевтът и дългогодишен професионален танцьор Деница Илчева. С нейна помощ си отговаряме на въпроси като: -всяко движение ли може да бъде наречено танц? -защо толкова много хора твърдят, че не могат да танцуват? -трябва ли всички да танцуваме? -какви са ползите от танца от терапевтична гледна точка? -какви са разликите между това да танцуваш сам, да танцуваш в двойка и да танцуваш в група? Във втората част на епизода си правим един своеобразен психо-справочник, в който ви споделяме за различни предстоящи събития, свързани с танца, движението и не само: на сайта на hOUR SPACE (https://www.hourspace.bg/events) можете да видите повече за танцувалната разходка в София; информация и регистрация за конференцията "Мозъкът - проблеми и решения" (https://mogasam.org/mozykyt-problemi-resheniq-2-ednodnevna-mejdunarodna-konferenciq/), организирана от "МС - Мога Сам"; повече за събитието на Рацио (https://ratio.bg/spring/), посветено на реалността и илюзиите в живота; повече за 4-дневния танцов ритрийт Embodied Movement (https://fb.me/e/g3zGgJWyY) с Вихра Шопова в гр. Априлци от 12 - 15 юни повече за събитието в София (https://www.facebook.com/events/2147300072367532?post_id=2149090555521817&acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22footer_attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D)за свързване с тялото и чуване на себе си, организирано от Чувствам и се Движа с Гергана Карадимитрова; Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Деница Илчева.

Един епизод в подкрепа на кампанията на УНИЦЕФ България "Бъди до мен", в който си говорим за актуалните форми на насилие, с които децата се сблъскват като потърпевши и причинители и как можем да ги подкрепим, за да се справят с тези ситуации по-успешно. В първата част си говорим с психотерапевта и специалист по подкрепа на жертви на насилие Катя Кръстанова за: - кои са съвременните форми на насилие, с които децата се сблъскват и каква е разликата от "едно време", когато ние бяхме деца? - къде е държавата, обществото и семейството в подкрепата на децата си? - как можем да разпозаем, че дете (-то ни) е жертва на насилие, с което не може да се справи? - какво можем да направим като родители или отговорни възразстни, за да подкрепим дете в такова състояние? - къде и как можем да потърсим помощ ако сме в такава ситуация? Във втората част си говорим с Роза Димова, координатор на програма "Стъпки заедно" на УНИЦЕФ България и МОН за съвременните практики на подкрепа на деца и оказване на закрила. Обсъждаме работещите модели и как могат те да станат повече. Полезни линкове, за които споменаваме в епизода: - Представяне на програмата "Бъди до мен" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B8-%D0%B4%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D0%BD) - Представяне на програмата "Стъпки заедно (https://www.unicef.org/bulgaria/%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BF%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B2-%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B5)". - Представяне на услугата "Зона ЗаКрила" (https://www.unicef.org/bulgaria/%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B0) Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Катя Кръстанова and Роза Димова.

Един епизод, в който си оставяме консервативните нагласи по темата вкъщи и се опитваме да проведем открит и любознателен разговор относно психичните преживявания около процеса по татуиране. Говорим с двама артисти татуисти за: - отношенията между татуист и клиент и връзката през болката, която установяват; - защо хората се татуират и какви са преживаванията около този процес; - какво е отношението на обществото към хората с татуировки и променя ли се; - има ли граници в татуирането? И разбира се - обсъждаме дали е удобно да зяпаш на хората татуировките, докато зяпаме татуировките на гостите ни. Във втората част двамата се заравяме в научната литература, за да видим какъв е погледът на съвременната психологическа наука към татуировките и татуираните хора. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guests: Александра Георгиева and Константин Ганев - Kseno.

Един разговор за гласа човешки и неговите психични измерения. Обсъждаме: Защо гласът се приема за една от ключовите характеристики на индивида и как той ни описва? Какво е автентичният глас на човека и как можем да стигнем до него? Как звуците, които издаваме ни влияят на нас самите и как влияят на другите? Какво чуват хората за нас, когато говорим, отвъд онова, което искаме да кажем осъзнато? Има ли "идеален глас", който винаги работи за нас? В разговора сме заедно с Надя Младенова - обучаващ се психотелесен психотерапевт, която има богат опит в практики за развиване на гласа и изявата чрез него. Приятно слушане! Ако искате да ни споделите нещо, пишете ни на info@estestven.bg, в Spotify или в Discord канала ни. Ако намирате това, което правим за полезно и смислено, можете да ни подкрепите като: * ни последвате и споделите този епизод; * дарите сума, която смятате, че заслужаваме за информацията, която ви даваме. Може да пращате даренията си в Revolut https://bit.ly/4aSGtdQ или в PayPall https://bit.ly/4hr2Klu с основание “за Естествен интелект”. * станете част от нашата общност като се абонирате за редовна подкрепа през Patreon (https://www.patreon.com/govori_internet) и се възползвате от ексклузивна връзка с нас и нашата общност, онлайн и на живо. Последвайте ни в - https://twitter.com/EIntelekt. - https://www.instagram.com/estestven.bg/ А ако ни се кефите още повече, можете да вземете брандирана тениска "Естествен интелект" от тук: https://shop.govori-internet.com/collections/estestven Special Guest: Надя Младенова.