知識好好玩

許多動物「本體」脆弱柔軟，靠的是堅硬外殼保命，牠們的「硬派」秘訣，就成為科學家防衝擊研發的模仿目標。 不起眼的鮑魚殼，竟然成為悍馬吉普車板金的靈感？地表最硬的惡魔鐵甲蟲，被車輾過照樣輕輕鬆鬆飛走，牠的超能力秘訣是什麼？硬派動物不只有殼裝派，還有鱗片組，全身佈滿鱗甲的穿山甲，除了抗攻擊，還能防黏、防摩擦，會讓科學家想到什麼新點子？ 本集重點 02:20 鮑魚殼的堅硬秘方：疊磚塊排列法 05:10 路殺絕緣體：地表最硬的惡魔鐵甲蟲！ 09:25 粉碎型螳螂蝦一拳擊破水族缸玻璃 17:00 蛇鱗啟發防滑鞋底 18:30 模仿穿山甲鱗片，創造電刀和背包 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 第一季：動物「異於常人」的超能力感官 第二季：動物到底有多聰明？ 第三季：找對象、生寶寶，千奇百怪的動物繁衍絕招 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

除黴、防汙、抗菌，讓動物也助一臂之力！人類和細菌的大戰上演數百年，如今動物成為最強夥伴，鯊魚皮膚、青蛙皮、珊瑚以及蜘蛛絲，各自有哪些抗菌妙招？ 生活在極凍地區的南極魚，體內有什麼法寶，才能讓細胞不會被結成冰？為了讓疫苗可以在常溫下保存，這次科學家找上的是地表生命力最強悍的動物「水熊蟲」，身長只有0.1公分，他們究竟如何做到身體失去95%的水分、身處攝氏零下273度、泡在有毒的化學溶液，甚至丟到外太空都不會死？ 本集看看科學家如何從動物身體結構，找到對付生物與化學性破壞的仿生應用。 本集重點 03:00 動物界美國隊長3.0版：打不死的水熊蟲 07:10 鯊魚被細菌和藻類覆蓋身體，為何不被感染？ 12:30 青蛙怎麼出淤泥而不染？ 14:40 南極魚生活在冰點以下，為什麼細胞不會被凍結？ 18:30 從珍珠母發展出的抗潮金鐘罩 20:00 駱駝毛髮那麼厚，為什麼不會中暑？火山區甲蟲怎麼應付70度高溫？ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

羊毛、羽絨、蠶絲一直是重要的織品材料，但仿生科技的大躍進，讓「羊毛」不只出在羊身上！ 科學家創造了超智慧的人造仿羊毛、羽絨，如今還做出仿北極熊毛衣，而且竟然超輕薄？更驚奇的是，牆角生灰塵的蜘蛛絲，強度、韌性一極棒，甚至還有防彈功能？而鯊魚皮又帶來什麼樣的黑科技，在世界泳賽一再跌破大家眼鏡？ 本集，我們將見識動物的身體和巢穴，有哪些不可思議的超能力，轉化為智慧衣服與建築。 本集重點 03:30 人造纖維之母，原來是蠶寶寶！ 04:50 不到0.5公斤的蜘蛛絲，就能繞地球一圈 10:10 人造纖維再突破：模仿北極熊皮毛，比羽絨更暖更輕薄 13:30 黑科技鯊魚泳衣的超速秘訣 16:10 海綿不只方方正正，還有超美的「維納斯花籃」變身倫敦小黃瓜大樓 19:00 蟻丘的地下宮殿秘密 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

氣候變遷是全人類的共同議題，水資源、綠能、對抗空汙，動物身上也找得到解方。 在乾旱頻仍的衣索比亞，科學家蓋了「 瓦爾卡塔」，完全不插電就能簡單省力收集乾淨水資源。這個超智慧的發明，靈感竟然來自黑暗甲蟲的翹屁股喝水法！ 更有趣的是，河豚膨脹嚇敵術，轉眼就成為科學家的淨水絕招？蚊子為什麼能不知不覺吸飽血，還被人類拿來變針筒？「無齒之徒」藍鯨、大翅鯨要怎麼吃東西，奇特的吃相還成為淨水靈感？ 本集重點 02:30 模仿黑暗甲蟲的「瓦爾卡塔」 06:00 太陽能淨水凝膠，靈感來自下毒高手河豚？ 08:20 沒有牙齒怎麼進食？鬚鯨的「濾食」法 11:40 海膽啃食法：用「亞里斯多德燈籠」吃海帶 14:30 為什麼蚊子可以不知不覺吸飽血？ 19:00 模仿鱒魚迴轉游泳法，讓水力發電更綠能 20:30 貓頭鷹無聲飛翔的秘密 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

比白色還要白，比黑色還要黑，這些顏色在動物身上才找得到！ 我們要製造出染色顏料，常常遇到汙染、化學毒素的困擾，從動物身上七彩炫麗各種顯色方式，給了科學家許多實用的仿生靈感。白到不可思議的白金龜，衍生出新款環保白色染料；魔幻的藍色大閃蝶，竟然還變成紙鈔護照的防偽技術。 本集不只要見識從動物體色發展的仿生應用，還要一探變色龍為什麼能想變就變，還會跟著心情來變色？章魚、烏賊不只會變色，還能用體色變化來對話，甚至一邊睡覺做夢，顏色還能大風吹？ 本集重點 05:00 白金龜的白，為什麼比立可白還亮白？ 06:30 為什麼動物可以有各種顏色？ 08:30 魔幻的藍色大閃蝶 12:10 打架、做夢、心情不好，章魚身體隨時換顏色 18:30 NASA韋伯望遠鏡也靠蛾眼結構 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

該黏的時候發揮黏性，撕除的時候又不會殘膠滿布，生活智慧的困擾，動物也能幫上忙！這一集，要從動物的固著和表面吸附力，破解科學家有哪些有趣的仿生應用。 為什麼貓咪每天舔自己，卻不會舔到滿嘴毛？壁虎飛簷走壁、到處趴趴走的秘密，就藏在腳底的毛？未來外科手術不一定用針線縫合，用的是淡菜新發明？而章魚竟然是「摸」出食物好不好吃？ 本集重點 01:40 貓咪舌頭上的倒鉤，為什麼不會刺傷人？ 09:30 壁虎的「腳毛」吸功 12:20 把人工珊瑚礁黏回去，貽貝將是絕好材料 16:00 鮣魚一吸，連鯊魚都甩不掉！ 18:20 章魚「摸」出食物的好滋味 19:40 章魚的吸盤這麼強，為什麼觸手不會互相吸住大打結？ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

科學家向動物借點子，這次借來的點子用來改造機器人！機器人除了是日常小幫手，還能用在無人機、醫療配送、特殊救援。如何讓他們移動更快，飛行更輕巧節能，上山下海、沼澤、沙漠都能無障礙，科學家從獵豹、雨燕、猴子身上找到不少靈感。 作為地表最快動物，獵豹的加速器原來藏在脊椎？世界上竟然有一種蛇怪蜥蜴，懂得「輕功水上飄」？人類演化到失去尾巴，到底動物的尾巴有多厲害？ 本集重點 02:10 3秒瞬間衝到100公里！獵豹的飛毛腿關鍵 05:30 貓咪的平衡感助手，是鬍鬚還是尾巴？ 09:30 蛇行機器人的開發秘訣：蛇沒有四肢，為什麼這麼靈活？ 11:30 暗藏「輕功水上飄」的蛇怪蜥蜴！ 15:25 邊飛，還能邊睡、邊吃、邊喝水：小雨燕 19:30 為什麼蜻蜓能飛得輕巧，還能背起比自己多三倍的重量？ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

現代社會進入大數據時代，從社群、網路檢索到智慧導航，處處都依賴演算法。但你可能沒想過，在這些人工智慧的背後，科學家竟然從動物身上找到優化靈感！ 蜜蜂降落的方式，被應用在無人機研發。螞蟻覓食習慣，也讓人工智慧更有效率。除此之外，科學家還發現許多動物聰明又奇特的行為，歐洲椋鳥集體飛行不撞車，秘訣是「神秘7」？布穀鳥如何腹黑諜對諜，到處使詐蛋留別人家？蜜蜂不只會排隊降落，還懂得一起拍翅膀散熱？ 本集重點 04:20 獎勵vs懲罰，果蠅學很快！ 05:50 蟻群演算法：分散式運算，避開中央控制 08:50 向沙漠螞蟻學習，機器人不用GPS衛星也行 11:10 從蜂群採蜜找到靈感？蜜蜂演算法 12:30 蜜蜂為什麼可以排隊飛進蜂巢？ 14:50 溫度過高？蜜蜂一起拍翅膀散熱 16:25 神秘的7，讓歐洲椋鳥集體飛行不撞車 18:30 鳥版寄生上流：布穀鳥的心機下蛋法 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

科學家如何向動物學習討教？這集要從嗅覺、味覺、壓覺、溫覺與電覺，全方位探索動物的超能力與科學好點子。 深海裡的盲眼魚，為什麼不會撞到同伴？電魚是怎麼發電電暈獵物？而狗狗的好鼻功，竟然和天生的濕鼻子有關？本集動物仿生學，帶你全方位認識動物感官系統，以及當中帶來的科技新靈感。 本集重點 01:20 狗狗好鼻功：雙倍嗅覺基因+濕鼻子+高速氣體交換 06:00 訓練蝗蟲，研發聞出爆裂物的仿生機器人 07:40 「凡走過必留下痕跡」，螞蟻成為演算改良絕招 11:50 魚為什麼不會撞到同伴？ 15:40 響尾蛇的紅外線獵殺法 18:00 電魚為什麼可以放電？ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 共同主持、腳本：劉芝吟 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

今年11/24，兩廳院廣場上演一齣實驗性的類實境秀《彌》。數千位觀眾聚集廣場，共同見證歷經一個月激烈競爭，脫穎而出的16位「預言者」PK賽。在當天的終局決戰中，勝出的大預言家會當眾宣告他的2024年度預言。 這場創意的展演行動模糊了真實與虛擬，現場所有似真似演的沉浸式橋段，更像是一場大型的劇本共創。大預言家如何誕生？兩廳院為何要推出這部實驗性作品？《彌》又表現了哪些有趣的集體心理機制？ 導演如何透過精心設計來打造這個群眾參與的行動？作為2023年秋天藝術節的最後一檔節目，這個《彌》的行動又如何預示了表演藝術的未來？ 來賓介紹 洪唯堯：《Operation 1'71701'/ 彌》導演，現為風狗浪製作公司主理人，作品有《微醺大飯店》、《神不在的小鎮》、《姊弟三部曲》 林亭均：兩廳院節目企劃部經理，負責兩廳院的節目規劃及5Ｇ計劃統籌，同時也是秋天藝術節策展小組召集人 本集重點： 03:50 「我們將面對的未來是什麼？」從線上到線下的一場表演行動 05:30 為何要選出最強預言家？這場行動的目的與展演 16:30 見證預言，更像是邀請觀眾一同思考未來 22:30 透過「框架效應」手法，讓預言活動如同劇本共創 29:20 秋天藝術節的精神：act of tomorrow 延伸閱讀： 秋天藝術節《Operation 1'71701'/ 彌》系列文章 【本節目由國家兩廳院企劃製作、鏡好聽錄製播出】 錄音：劉寶苓 剪輯：劉姿吟 圖片：國家兩廳院提供

EP01｜從果蠅研發超智慧晶片，蜘蛛網成為拯救鳥類窗殺的發明靈感？ 仿生科技，不只能見識動物的本領多厲害，也能認識科學家如何觀察動物，發展出意想不到的神奇科技。本集，要從動物視覺、聽覺的仿生應用談起。 動物視覺各有本事，有些看得遠、看得廣，還有些看得快。光是一隻小麻雀，眼中的世界就比人類多采多姿好幾倍，而螳螂蝦兩隻眼睛竟然能往不同方向滾動，全方位守備無死角！鳥、蒼蠅、果蠅、蛾類、螳螂蝦帶來的科技新靈感，一路從超廣角相機到無人機晶片，竟然還出現癌細胞偵測機？而車速偵測、洞穴探險導航帽的科技新點子，又是模仿了什麼動物的超能力？ 本集重點 03:50 蜘蛛網，變身解決鳥群「窗殺」的完美方案 06:00 蜻蜓複眼有3萬個小眼；蒼蠅和人類看電影，一切都是超級慢動作 07:20 昆蟲複眼款相機，超廣角、超靈敏、不失真 09:00 借鏡果蠅，無人機晶片大升級 11:00 地球上複眼最特別的動物：螳螂蝦，成為檢測癌症新靈感 16:30 蛾眼的仿生智慧應用 18:00 手持車輛測速機，發明靈感是海豚？ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

EP00｜神奇仿生學：向動物借點子，偷學科技新妙招！ 在險惡的自然世界中，動物要覓食、禦敵、還要繁衍後代，時刻都得絕境求生。瞭解生物如何生存、克服困難，能提供人類靈感解決問題，這個學問就是「仿生學」⸺模仿自然，向生物借點子。最經典的案例即是，日本新幹線子彈列車的車頭，其實是模仿翠鳥（kingfisher）而來！ 工程師如何找到這個妙招？偷學動物又解決了什麼大麻煩？動物好好玩第四季，動物仿生術將帶領你一起探索奇妙的動物世界，找到創意發明的有趣靈感！ 【本節目為鏡好聽製作播出的《動物好好玩第四季》】 製作人：劉芝吟 錄音師：劉寶苓 想聽愛聽就在《鏡好聽》！ | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

只熬夜一天就要補三天、辦公室坐久了就容易覺得累，身邊年輕人的話題也漸漸跟不上了.......。你會感覺到自己開始會不停被「老」提醒，並且感到焦慮、擔心嗎？ 「恐老症」指的是慢慢侵蝕自己生命掌控性跟價值感的歷程。根據艾瑞克森社會心理發展理論，人們在中年時期的發展任務是生產力，但如果當你開始覺察到自己有老化症狀而過度焦慮、自我批評，就會讓生產力發展產生問題，變成停滯、過度調整反而失衡的狀態。 恐老症是怎麼來的呢？它背後的深層恐懼是什麼？心理師又會建議我們如何面對這樣的生命關卡？ 【心理學小知識】 常常會聽到身邊的人說「我老了」。恐老症是發生在什麼年齡層或人生階段？年輕人會有嗎？其實，恐老症通常是發生在 40-60 歲的中年階段，包含面臨身體健康狀態的下降、長輩離開、要不要退休的生涯選擇、快要被時代淘汰的自我焦慮等，是面臨自我生命重新整理的歷程。 本集重點： 02:05 生命的掌控性逐漸流失：恐老症是什麼？ 05:50 從生理、心理到社會角度，人為什麼會有恐老症？ 10:15 害怕變老的深層恐懼是什麼？ 17:52 心理師建議，如何面對恐老症？

為了避免在關係中被拋棄，會瘋狂做很多努力、當找到一個可以給愛的對象，也容易過度理想化對方、當覺得自己不被愛，會習慣投入酒癮或不斷更換性伴侶.......。 邊緣型人格 ( Borderline Personality Disorder，簡稱 BPD）是精神疾病診斷準則手冊中認定的身心健康疾病，他們通常有一個比較不穩定的自我概念、不穩定的情緒，也容易有自我毀滅的想法跟行動。然而，就像心理學家 Marsha Linehan 曾這樣形容邊緣型人格障礙：「他們就像一個身上 90% 的面積被重度燒傷的人，他們的情緒沒有皮膚保護，輕輕的觸碰就會引發極大的痛苦。」在看似「恐怖情人」的行為背後，都是滿滿的傷痕。 如果你發現自己進入關係時，也有上述患得患失、把對方視為拯救者的心態，就代表自己是「邊緣型人格」嗎？如果發現自己有類似的傾向，但還不到需要諮商，可以如何自我調適呢？ 【心理學小知識】 「邊緣人」跟「邊緣型人格」有什麼不同？「邊緣人」通常指的是沒什麼朋友，或時常處於社交圈的外圍；「邊緣型人格」則是 DSM-5 精神疾病診斷準則手冊中認定的身心健康疾病，患者會有強烈的憂鬱或焦慮情緒，但又不符合憂鬱症或精神官能症，有些思覺失調的症狀但又不完全符合思覺失調，介於正常人及精神疾病之間，所以才有「邊緣型人格」的說法。 本集重點： 01:55「邊緣人」跟「邊緣型人格」有什麼不同？ 03:22 邊緣型人格的症狀 14:01 造成邊緣型人格障礙的原因？它是天生還是後天的呢？ 17:10 患有「邊緣型人格」者，可能會有哪些常見的困難？ 20:30 有類似的傾向，但還沒那麼嚴重，如何調適？ 29:38 家人或伴侶是「邊緣型人格」，可以有的陪伴方法

2023年，受到美中貿易戰、供應鏈重新分配等影響，全球貿易並未因為疫情解封迎來春暖花開。在地緣政治和全球貿易分化的背景下，各國的貿易夥伴關係也發生變化。其中，在China+1的趨勢下，東南亞地區更成為全球供應鏈的熱點，甚至超越中國。 那麼，地緣政治是如何影響全球貿易發展？面對東南亞逐漸成為供應鏈主力，對台灣是威脅還是機會？而中國又如何在這樣的趨勢下尋求解套？在即將到來的2024年，國際貿易將迎來什麼挑戰和機會？本集將帶來深入解析。 來賓介紹： 顏慧欣，美國威斯康辛大學法學博士，現任中華經濟研究院WTO及RTA中心資深副執行長。 本集重點： 【本節目為經濟部國際貿易署廣告】 製作人：吳芳怡 錄音師 / 片頭設計：謝佩妤 攝影：楊彩成 🎧現在就下載《鏡好聽》APP，有貼心收藏、追蹤、分享功能，只給你最好的聲音。 ㅤ| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K ㅤ| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription ㅤ| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 ㅤ| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice ㅤ| 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

彼得潘症候群，又稱永恆少年 / 少女，指的是一個人在成年以後，心智或外表仍停留在青少年時期，沒有真正地長大。他們身上常見的特徵包含依賴性強、害怕孤單、不願承擔責任、面對挫折的容忍度低、喜歡冒險刺激的事物，經常更換伴侶等等。 不想長大的原因可能有很多，而多半是受到原生家庭環境影響，讓他們認為要面對大人的世界是可怕的、壓抑的，而選擇逃避。如果發現自己就有永恆少年 / 少女的特質，並且感到困擾，有什麼解方？如果發現另一半就是永恆少年 / 少女的時候，又該怎麼辦呢？ 【心理學小知識】 通常到幾歲還具有青少年 / 少女的特質，就算是彼得潘症候群？受到社會環境影響，現代人求學時間比較長，接觸第一份工作、面對比較多社會責任的時間也會比較晚，因此，通常會認為是 30 歲以後，到無上限。有些人到了 50、60、70 歲，都還可能是永恆少年 / 少女喔！ 本集重點： 01:50 彼得潘症後群的定義與典型症狀 07:34 為什麼不想長大？永恆少年少女內心的恐懼 15:28 當永恆少年少女，對親密關係有何影響？ 16:29 發現自己就是永恆少年少女，如何自我調整？ 18:54 我的另一半不想長大，該怎麼辦？ | 繼續收聽：周慕姿《作家的靈魂腳本》EP02｜太宰治(下集)：永恆少年——我想殺掉的，其實是充滿羞愧的自己 【本集節目是由鏡好聽與旭立心理諮商中心共同製作播出的《你的心理師上線中》】 每週一上線全新一集 開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 製作人：羅筱薔 錄音師：劉姿吟 想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。 | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg 旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp 旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy 旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9

2023年，全球疫情逐漸平息，台美經貿關係也呈現出令人振奮的突破。我們不只和美國簽下《台美21世紀貿易倡議》首批協定實施法案，完成繼1979年斷交以來，結構最完整的台美貿易協定外，也與其他國家，包括立陶宛、英國和加拿大等國，也在農業、科技等多個領域實現了更多合作。 本集我們將深入探討台灣對外的經貿關係，包括《台美21世紀貿易倡議》的內容，與它對台灣的影響和潛在機會，以及台灣區域經濟發展的最新狀況。 來賓介紹： 顏慧欣，美國威斯康辛大學法學博士，現任中華經濟研究院WTO及RTA中心資深副執行長。 本集重點： 【本節目為經濟部國際貿易署廣告】 製作人：吳芳怡 錄音師 / 片頭設計：謝佩妤 攝影：楊彩成 🎧現在就下載《鏡好聽》APP，有貼心收藏、追蹤、分享功能，只給你最好的聲音。 ㅤ| 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K ㅤ| 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription ㅤ| Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 ㅤ| Instagram：https://instagram.com/mirror_voice ㅤ| 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

你是否有在一段關係中有這樣的感覺：明明在一起，卻老是覺得空空的、少了什麼，有時也會感覺焦慮不安，並且有些話不太敢說出口？ 其實，有許多情侶或夫妻都處於假性親密關係當中，表面看似和平，但已經失去親密感。心理師提到，這或許是一種心理的防衛機制，因為害怕受傷，所以關起連結的可能。 然而，關係是共創的，為何會形成看似親密卻⼜不真實的關係？假性親密關係，通常是一開始就不適合了嗎？以及如果想要破解假性關係、走入真實的親密關係，可以怎麼做呢？ 【心理學小知識】 要如何知道彼此間的關係是一開始就不適合，還是漸行漸遠、貌合神離？當兩個人愈親近，是否合適的問題就會愈清晰；由於害怕面對不合適的真相而迴避，是許多假性親密關係的成因。因此，這兩種都有可能，唯一個解法是冒險去接觸、真實溝通，才有可能找到真正的原因。 本集重點： 02:05 什麼是假性親密關係？ 07:46 我們進入假性親密關係了嗎？自我覺察跟檢核方法 09:34 為何會形成看似親密卻⼜不真實的關係？ 16:36 是一開始就不適合，還是漸行漸遠的貌合神離？ 18:02 如何破解假性關係，走入真實的親密關係？ 【本集節目是由鏡好聽與旭立心理諮商中心共同製作播出的《你的心理師上線中》】 每週一上線全新一集 開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 製作人：羅筱薔 錄音師：劉姿吟 延伸聆聽 ｜《你的心理師上線中》S01EP02｜愛無能：總是輕易陷入愛河，卻無法維持關係？ ft.張智棻 想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。 | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-subscription | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg 旭立心理諮商中心 FB https://reurl.cc/KQDoZp 旭立基金會 FB https://reurl.cc/jGj4zy 旭立基金會網站 https://reurl.cc/7pvAg9

表演藝術和多數人的關係，是觀賞作品時的生命觸動。但在今日，表演藝術還能轉化成身心治療，藝術治療追求的並非完成作品，而是讓脆弱創傷的孩子、生病失智的長者，在戲劇、音樂或繪畫中找到舒緩身心的另一道光。其中，戲劇治療更直接的透過身體遊戲，開啟自我表達、自我理解的可能。 戲劇如何跨出有距離的審美，幫助受傷的人找到安適呢？本集邀請戲劇治療師一同分享。 來賓介紹 柳冠竹：戲劇治療師，台大社會系畢業後，赴英國倫敦大學皇家中央演講與戲劇學校，取得戲劇與動作治療碩士。主要專長為創傷兒少、失智樂齡族群。 本集重點： 04:50 戲劇治療與心理諮商有什麼不同？ 11:00 讓創傷孩子直接進行角色扮演，可能帶來更大焦慮 16:00 有能力做決定、表達決定，是一種自我感受的建立 27:30 治療未必能立即看見改變，而是增進對個案的理解 活動推薦： 2023秋天藝術節 詹傑✕黃郁晴《罪愛》 【本節目由國家兩廳院企劃製作、鏡好聽錄製播出】 錄音師：劉寶苓 圖片：國家兩廳院提供/攝影：蔡耀徵

蕭菊貞起心動念拍鐵路，是想從鐵道或火車的視角來閱讀台灣。她拍攝南迴鐵路的記錄片《南方，寂寞鐵道》，今年六月上映後，看電影的人透過影像，融入了鐵道人員的勞動現場，見證了南迴鐵路電氣化後第一次試車的歷史時刻，也翻動了自己搭火車趕火車的生命經驗。 影像打動人心的力量來自哪裡？導演蕭菊貞用什麼方式記錄鐵道？在同樣於六月出版的導演手記《南方，寂寞鐵道：我們在時光列車上相遇》中，蕭菊貞記述了她與南迴鐵道的相遇、拍攝期間的田野、蹲點過程，以及她如何用「時間」來釀故事。回顧六年來的創作心路，蕭菊貞說：「這已經不是拍記錄片，而是一場場生命的交會。」 【探討作品】蕭菊貞︰《南方，寂寞鐵道：我們在時光列車上相遇》，大塊文化 【本集重點】 02:52 我覺得拍攝的過程本身，重要性不亞於最後的成品 04:13 很多人問我：導演為什麼你的電影裡面的人，都很自然？ 11:56 有些畫面可以再安排或複製，但那個瞬間是無可取代的 19:13 讓吳奇泰願意跟我聊他的這段感受，我等了三年 24:14 一個小的出軌意外，再給檢修員三十分鐘，他就可以把列車救回來 27:31 此時此刻就算有人出十倍價錢，很多畫面都拍不到了 【蕭菊貞】 資深紀錄片導演。曾任記者、專欄作家、戲劇監製、編劇、導演，現為清華大學通識中心副教授。紀錄片作品《紅葉傳奇》（1999）和《銀簪子》（2000）連續兩年獲得金馬獎最佳紀錄片、台北電影獎、紀錄片雙年展台灣獎。著有：《銀簪子－終究，我得回頭看見自己》《導演的人生筆記：光影背後的感動與追尋》《我們這樣拍電影》等書。 【本集節目是由鏡好聽製作播出的《有人問我公理和正義的問題—顧玉玲與報導寫作者的深度對話》】 攝影：楊弘熙｜錄音師：劉寶苓｜製作人：林文珮 本季節目今日播畢 開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。 | 立即訂閱：https://www.mirrorvoice.com.tw/mirrorvoice-plus | 免費下載 APP：https://mirrormediafb.pros.is/LY67K | Facebook：https://facebook.com/mirrorvoice2019 | Instagram：https://instagram.com/mirror_voice | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg