Tu Rutina Saludable
Medical
El podcast más divertido para aprender sobre temas de salud y cambiar esos hábitos que nos hacen llevar una vida insana.
Cada semana os traeremos consejos y rutinas saludables para mejorar vuestra vida. Siempre con un toque divertido y con humor, pero con todo el rigor de dos farmacéuticos algo locos.
Location:
United States
Description:
El podcast más divertido para aprender sobre temas de salud y cambiar esos hábitos que nos hacen llevar una vida insana. Cada semana os traeremos consejos y rutinas saludables para mejorar vuestra vida. Siempre con un toque divertido y con humor, pero con todo el rigor de dos farmacéuticos algo locos.
Language:
Spanish
Episodes
97 - Año nuevo, hábitos saludables nuevos
1/12/2024
Conoce los mejores hábitos para empezar el año nuevo con energía y mejorar tu salud física y mental. Un episodio para empezar el año 2024, o en el que vayas a escuchar este episodio, a tope y estar en paz y con energía, física y mentalmente.
Además, vas a empezar el año con muchas risas.
Duration:00:31:14
96 - Inclisiran. Todo sobre la no vacuna del colesterol
11/30/2023
Episodio de vuelta, que estrena la tercera temporada, y que trata sobre la mal llamada vacuna frente al colesterol: el inclisiran. TODO sobre el nuevo fármaco.
Duration:00:37:06
95 - Rosácea, ¿qué pasa en mi piel?
6/19/2023
Episodio dedicado a la Rosácea. Una patología más prevalente de lo que pensamos y menos conocida de lo que debiera
Duration:00:40:29
94 - El ABCDE del melanoma
5/24/2023
Melanoma. En el día mundial del Melanoma hablamos de su prevención, de cómo revisar lunares, cuidarse y evitar sustos (grandes).
Esperamos que a la Audiencia Nacional no le dé por pasarse a escuchar.
Duration:00:35:17
Preguntas de los oyentes. Tú preguntas, nosotros respondemos (edición XII).
5/15/2023
Episodio dedicado a preguntas de los oyentes: protección solar y nutricosmética, trastorno bipolar, animales y salmonella y estreñimiento. ¿Quieres más? ¡Escucha!
Duration:00:29:37
92 - Protección solar todo el año (también en primavera).
4/27/2023
Este episodio va dedicado para los que piensan que sólo hay que fotoprotegerse en verano, y para los que no. Llega la primavera y hay que hablar de fotoprotección, de niños, de brazos y manos al descubierto, etc.
Duration:00:31:03
Trastorno bipolar
3/25/2023
Episodio dedicado al trastorno bipolar. Hablaremos en este episodio de la enfermedad mental, de qué es un episodio maníaco, episodio depresivo, mixto. Causas, desencadenantes, factores y tratamiento. Todo previo paso por una dosisi de humor y cercanía.
Duration:00:35:06
90 - Glaucoma
3/9/2023
Episodio con motivo del día mundial del Glaucoma. Tras nuestras habituales secciones hablaremos del glaucoma, hablaremos de los tipos, síntomas, factores, tratamiento y prevención.
Duration:00:33:45
Virus del papiloma humano y por qué vacunarse es la mejor opción.
3/2/2023
Hablamos del virus del papiloma humano, una ITS muy extendida. Lo contamos todo sobre verrugas genitales, prevención, contagio, tratamientos, etc. En un episodio plagado de humor y buen rollo
Duration:00:39:38
Estreñimiento y por qué ir al baño forma parte también de tu rutina saludable. Cómo tener una barriga feliz
2/22/2023
Episodio destinado a hablar de estreñimiento. Un problema más común de lo que parece. Si quieres tener un ritmo regular y una barriga feliz ya tardas en escucharnos.
Duration:00:33:53
Epilepsia: Todo lo que debes saber
2/15/2023
Hablamos de Epilepsia. Una enfermedad sobre la que se ha escrito y dicho desde tiempos inmemoriales. Te contamos el origen de la palabra, causas, la patología, factores de riesgo, tratamiento y qué hacer ante una crisis epiléptica.
Duration:00:36:45
Salmonelosis, cuestión de huevos e higiene.
2/7/2023
A raíz del brote de salmonelosis en un famoso restaurante de Madrid hablamos sobre esta enfermedad de transmisión alimentaria. Causas, sus implicaciones para la salud, síntomas, cómo prevenirlo y tratamiento.
Duration:00:39:27
85 - La varicela, las pox party y las vacunas
2/1/2023
Episodio dedicado a la varicela. Hablaremos de La varicela, las pox party y las vacunas. De la controversia, de las consecuencias, de cómo se contagia, si tiene cura, vacunas, prevención, mitos, bulos, fake news y alguna experiencia personal. Todo ello, con mucho humor.
Duration:00:33:00
84 - La tiña. El brote que asoló los cabellos degradados
1/26/2023
Episodio dedicado al brote de tiña que se está produciendo en España en este comienzo de 2023. Hablaremos de factores de riesgo, causas, tratamientos, el origen de la enfermedad y sus consecuencias y cómo prevenirlo. Todo con un toque de humor
Duration:00:32:42
La gripe, todo lo que necesitas saber.
1/18/2023
En el episodio de hoy hablaremos de la gripe. El virus por excelencia que vuelve con fuerza al igual que llega el invierno al hemisferio norte. Te contamos causas, prevención, tratamiento sintomático, tips para prevenirla y hoy traemos más humor del habitual.
Duration:00:39:28
82 - Depresión. Conmemoramos el día mundial de la depresión
1/11/2023
El 13 de enero se celebra el Día mundial de la depresión. Conmemoramos este día hablando de depresión. De la enfermedad, de sus causas, factores de riesgo, tratamientos y consejos para superar una depresión. Todo desde un punto de vista muy realista y cercano.
Toda la información en www.turutinasaludable.com
Duration:00:36:41
81 - Preguntas de los oyentes. Edición XI: Retinal, calabaza y próstata, cuidado de la piel irradiada y de la piel de los diabéticos.
12/22/2022
Cerramos el otoño y le damos la bienvenida a la Navidad y al invierno con un especial Preguntas de los oyentes. La undécima edición de este especial dedicada a preguntas sobre Retinal, calabaza y próstata, cuidado de la piel irradiada y de la piel de los diabéticos.
Duration:00:32:35
80 - Espina bífida en primera persona. Charlamos con Cristina, David y Ana, pacientes con espina bífida.
12/8/2022
Espina bífida en primera persona. Charla muy especial con tres personas que nos contarán en primera persona el día a día y la vida de una persona con espina bífida. Ellos son David, Ana y Cristina, de la Asociación Madrileña de Espina Bífida: AMEB. Una entrevista - conversación que os va a cambiar la manera de pensar.
Duration:01:30:16
79 - Incontinencia urinaria masculina
11/30/2022
Hablamos de incontinencia urinaria en los hombres. Analizaremos las causas, los tipos, cómo prevenirlo, ejercicios prácticos y mucho más. Todo para cerrar el mes de noviembre, en el que suele conmemorarse la salud masculina. ¿Te vienes?
Duration:00:35:12
78 - Diabetes. Una breve aproximación en su día mundial.
11/22/2022
Grabamos un episodio de introducción a la Diabetes Mellitus en su día mundial. Hablaremos de los tipos, la prevención, las causas y factores, las consecuencias y daremos algunas pinceladas sobre los tratamientos.
Duration:00:42:40