與魔女園長有約

【改變，是收集來的】《012校友講座》 一點一滴的累積，有歲月、時間、 有概念、有信念； 有參與、有意願～ 總之，孩子不會一夕之間長大。 就如同我們一樣，我們累積了好久長成這樣， 不知是否如自己想像，不知能否感動自己？ 而孩子也在走我們曾經走過的歲月。 只是軌跡不一樣，因為他們畢業於蒲公英家 今晚！孩子有大有小， 我都把他們當成大人來看待， 希望能聽懂的縱使半聽半懂 也會多多少少接收一些，那是跟隨而來的一種共振。 從眼神得知吧～ 看得到的那模樣，就在這短短的兩小時， 有所展現，是願意為自己盡力的小小階段， 收集起來，那是孩子成長的養分。 把圖騰穿起來，幫助意識。 把感覺記錄起來，幫助記憶。 把過程經驗下來，那是凝聚。 有一天會慢慢聽懂，自己學會控制自己。 當別人罵髒話，自己可以選擇不參與進去， 那麼就進入改變了吧！ 紅色領巾上的胸章愈來愈多， 可供記憶的點也會更多。 未來仍可繼續， 因為人生都是因爲意願而有各種開創。 我們見著的孩子，愈來愈高大， 希望每一年都能看見你們， 一起繼續長大。 012的校友講座， 穿著自己創作的圖騰完成了。 我們明年見～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 每天做運動，是孩子們早上時間固定的流程。 一天一小段時間鍛鍊孩子的體能，最能看見成效就是孩子愈來愈穩定。 而雖然穩定還得伴隨許多策略而來， 不過，各種視知覺、本體覺、前庭覺、以及平衡感....， 都能讓孩子隨著年齡的發展， 與被刺激到的大腦神經和情緒的穩定度都能逐漸進步。 最明顯的就是穩定、專心和集中， 孩子可以聽得懂你正在跟他溝通與傳遞什麼， 所得到的回應都會是在頻率內的回饋。 但至少要持續3-6個月以上。 所以建議爸爸媽媽無論如何都要參加早會運動， 每天的這些時間，都會在未來給出回饋。 從出生開始，孩子就擁有無窮的活力和好奇心。 蹦蹦跳跳、翻滚爬走，所有與地面碰撞的動作， 都是孩子探索世界的方式。 而跳繩也是很適合的一項運動， 一條繩子，就能锻練到全身肌肉，促進心肺功能，靈活性會被帶出來， 而這之中協調性的鍛鍊會更有效果。 年紀小的孩子玩跳繩會有一段很奇妙的過程， 就是連繩子要甩過來這個動作，都要練習很久。 小小孩已經經過一段時間運動規則的訓練， 知道要一個一個來，要聽懂指令，要跟著做，且完成。 每當繩子甩過去，往前跳一步，都會讓人覺得感動。 給孩子機會，不因年紀小或做不夠到位，就算了總覺得長大再來。 這樣會很可惜，因為每年紀都有每個年紀可達到的小小目的。 隨著年齡的長大，動作難度再依序加深，或給予進階的指令。 通常到了大班，就必較能夠看見連續跳的畫面出現了。 而連續跳的前身大概就是像這樣，甩過去跳過去，要有好幾個分解動作。 每一刻的進展都很重要。 跳繩有助於大肢體運動發展。 在跳繩、投擲等動作中，孩子們的手臂、腿部、腰部等肌肉都能得到全面锻練， 身体也會更加健壯。 同时，跳繩動作還能锻練的心肺功能，提高身体能量與素質。 其次，跳繩也有助於孩子們的心理發展。 在以後更複雜的動作時，像是單摇、双摇、或甚至交叉等動作中， 孩子們需要集中注意力，保持平衡，還要控制好節奏。 這一過程不僅锻練了孩子們的毅力， 還能提高他們的自信心。 此外，跳繩還能引導孩子們連結到藝術領域。 從繩子的擺動到節奏的把握，其實充滿了藝術氣息。 孩子們當在玩或欣賞繩子順暢舞動起來的過程中， 培養了對美的感受力。 0-6歲是孩子大肢體運動發展的黄金時期， 鼓勵孩子們，在快樂中跳繩，享受運動的樂趣， 避免強迫無法達到的目標，才不會帶來挫折與壓力。 跳繩是其中一個訓練心肺功能的帶氧運動， 建議爸爸媽媽也可以用「過關」的方法，去設定每次跳繩的玩法。 鼓勵孩子動，爸爸媽媽的配合，就是給予孩子的機會。 這裡是與魔女園長有約，這一集就用孩子的跳繩來做分享， 希望您會喜歡。下一集再見 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 大家好，這裡是與魔女園長有約。 這一集想和大家談談“低度期待的效應”， 以及如何在父母的陪伴中，讓期待不過度猖狂， 讓彼此安適自在，展現出低度期待， 有機會讓學習有更好的成效。 首先，要先來了解“低度期待的效應”是什麼？ 當父母不再對孩子表現出過高的期望， 不再强迫孩子做到最好。 爸爸媽媽能够接納孩子原本的樣子， 並给予孩子適度的肯定和鼓勵， 且這樣的訊息也被孩子知道、與感受到。 那麼，孩子在不感到壓力、不覺得沈重、 且能在自由、自在的氛圍中去探索。 這樣就很有機會讓孩子去發現自己的能力。 這就是低度期待的效應。喔 其實父母在某些時候， 會跑出不自覺的固著與堅持，不知道自己是否有發現? 像是堅持自己認為對的流程、 一定要讓孩子跟著這樣的流程才叫做聽話； 要接受父母所安排的一切活動，才覺得安心？ 是否聽話與安心，才能安撫父母一顆躁動不安的心與靈魂呢？ 要怎樣才能放掉自己固着的堅持，來發現與看見 其實有另一個答案與方向，仍能看見美好的结果呢？ 這其實是有一些方法的。 有些父母喜歡把自己的期望加在孩子身上， 如果孩子没有達到自己的期望， 他們會感到失望和沮喪。 這種情况下，不妨就降低期待、 拿掉堅持、給出彈性、釋放出空間吧！ 這一點點改變，就是低度期待的起始點， 光是一點點，就能讓孩子的感受不一樣。 這裡要給出幾個建議： 首先， 一、父母要懂得尊重孩子的自主性。 在教育孩子的過程中， 父母要放下“我想讓孩子這麼做”、 或時常想「我希望孩子照著我的指令走就好」的指令或指導。 第二、父母要學會放手，给孩子足够的自主空間。 在日常生活中，父母要减少對孩子的過度干預， 讓孩子能够在相對自由的環境中去探索、嘗試， 從而提高孩子的自主性、自信和獨立性。 第三，用對的方式陪伴。 「父母的陪伴」對於孩子成長非常重要。 而怎麼陪?就是一個值得去思考的重點。 爸爸媽媽陪伴時，讓彼此感覺舒服，表現出低度期待， 當個不被寵壞的父母，才能讓學習不在壓力中， 進而展現出更好的學習成效。 父母的陪伴可以给孩子更多的支持，幫助他們克服困難，應對挑戰。 當孩子在學習或生活中遇到挫折時，會讓他們感受到温暖和安慰。 這樣的氛圍，孩子會更加願意敞開心扉， 與父母分享自己的想法和感受，且開始理解自己。 我們常說“父母是孩子最親近的人”， 而低度期待的陪伴，正是這種親近的最佳體現。 在父母的陪伴中，孩子能够感受到被愛和被尊重， 也更加自信地面對生活，發展自己的能力。 第四，「帶着相信的信念」也是一個重點。 父母要相信孩子有自己獨特的思考方式。 在教育孩子的過程中，尊重想法， 给予支持，縱使不符合父母的期待。但也能全然的相信與接納孩子現階段的所知所能。 例如，當孩子提出一個奇怪的問題時， 父母不要急於回答，而是要相信孩子的思考能力， 耐心地等待孩子自己找到答案。 父母的陪伴是教育孩子的重要關鍵， 可以给孩子带來安全感和歸屬感，而支持是孩子成長的動力。 作為父母，開始嘗試放下自己的固執， 超越對與錯的二元對立， 試著用充滿愛的角度去看待親子之間的關係。 學會尊重孩子的選擇，並给予孩子足够的指導和支持。 只有這樣，才能看美好的结果。 充分享受成長的快樂，並擁有自信、勇敢地面對生活中的挑戰。 這裡是與魔女園長有約，放下您的固著的、僵化的思考， 讓自己的心靈空間Q彈有力， 您將會看見更好的互動在您與孩子之間發生喔！我們下一集再見。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 開學後逐步更新，孩子也喜歡著他們的教室， 而老師也因方案的需求新增提供或替換教具， 這是一種不斷更新的環境互動。 每種教學法都有其核心精神與特色， 但老師怎麼和孩子說話、怎麼安排環境和進行課程， 才是真正的關鍵。 蒲公英家採取方案教學。 它的特色是依孩子的興趣，對某一主題作深入的探究， 主題的產生可能是來自老師察覺孩子對某個事件 或現象特別熱衷，或由師生共同討論決定； 一個活動可進行幾天到幾周不等， 時間長短與進行方向幾乎都來自孩子的構想。 孩子和老師先討論方案活動的內容， 擬訂計劃及程序，尋找所需的材料， 或討論要去哪裡參觀來增加對題材的認識。 接著，就是方案教學的重心所在， 包括校外參觀，或請有專長的家長和社會人士向孩子介紹， 孩子們一起蒐集資料、進行觀察， 並將他們的新發現或理解與同儕分享； 最後，由孩子透過藝術作品、戲劇、故事、堆積木等方式， 「以孩子為中心」的方案教學，透過主題延伸， 注重讓孩子自由選擇的角落學習，因此角落的鋪陳就很重要了。 角落學習：新課綱稱之為「學習區」， 即使不同教學法的學校也常採用， 是透過教室的環境規劃和學習區的布置， 讓幼兒每天選擇想要進行的角落活動。 不同的學習區可以提供孩子不同的經驗、操作和探索的機會。 例如：圖書角、美勞角、益智角、操作角、積木角、娃娃家 或扮演角、音樂角等。 老師除了事前的準備與布置之外， 還要細心觀察及紀錄孩子們學習成長的變化。 角落教學強調在學習區裡主動探索， 孩子在角落中會覺得安全舒適， 可以安心地探索角落裡的「祕密」， 利用裡頭的玩具、工具和教學設備， 角落裡的「道具」當然是有限的， 要大家都玩得到，孩子們必須學會輪流、共享， 一些社會的規範就在孩子的互動中形成； 孩子也需要學會一些諸如玩具歸定位的規矩 及表達自己需求的能力等。 最重要的還是老師的專業能力， 老師在角落教學中所扮的角色不再是傳統的「我教你學」， 而是安排好課程後，「你學，我幫你學」， 這樣才能真正鼓勵孩子們學習，是以兒童為中心的， 也才能有「啟發」的功能。 每個學期教室角落鋪陳， 都是開學以後成為一個逐步更新替換的歷程。 精彩、有趣，新鮮好玩！ 讓孩子愛上學習，從學習角落裡用心鋪陳， 也在孩子穿梭玩樂學習中看見學習的真實樣貌。 【分享更多學習過程▼歡迎訂閱蒲公英家部落格】 Powered by Firstory Hosting

圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光， 我知道每一顆都收集都是歲月的累積。 溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。 收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。 年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。 蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。 但老師只會在作品上蓋上「捨得」章， 從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。 蔣勳先生從《金剛經》的字句出發， 以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例， 闡述生命中許多過程都是如此， 如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候， 就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采， 如果不能轉換心境靜心領會， 就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中， 人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課， 才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨， 轉換心境方能細細品味另一層美景。 收集幸福 為什麼會看到廣告 圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光， 我知道每一顆都收集都是歲月的累積。 溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。 收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。 年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。 蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。 但老師只會在作品上蓋上「捨得」章， 從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。 蔣勳先生從《金剛經》的字句出發， 以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例， 闡述生命中許多過程都是如此， 如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候， 就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采， 如果不能轉換心境靜心領會， 就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中， 人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課， 才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨， 轉換心境方能細細品味另一層美景。 捨得改變，就會帶來新樣貌； 捨得丟棄與轉化眼前帶來的辛酸，就會在等待中看見的值得。 幸福需要收集， 每一個人都有極好的特質，是自己知道，別人也說給你聽，讓你知道。 然後你會很篤定的認為「對，我是這樣」「對，我有這個」。 當知道，且珍惜讓它持續成為自己永恆的特質時 那就是收集了「一道幸福」， 當收集多了，這一道道的幸福元素多了，成為一塊基地時， 那麼你會很容易感受到，你收到幸福的包覆。 作品完成，我們都會為自己落款，然後就成為屬於你的， 特質在你身上待久了，它也會成為你的產物。 然後別人也會因為你的特質，而想向你學習，或因你而受惠、舒服...。 因你而覺得幸福。 幸福需要收集， 我曾經在某一本書上看過這樣的一段話。 書上說， 如果你跟這個人在一起，而讓你覺得自己變得更好，且舒服，那麼他一定是一個對的人。 如果你待在一個地方，而逐漸的覺得自己愈來愈好，愈來愈想學習， 而不是一直批判自己很差勁，那麼這也一定是個對的地方。 但其實對的人，和對的地方， 一直都是持續進行式。 如何持續的可以愈來愈好，是一種行動、是一種互動，是一種意願， 生活中不保證，一路順遂，但在失去平衡時， 會有收集的幸福來當成基座，而使之平衡。 但重點仍是自己，每個人都可以決定自己受外界的人事物、環境、天氣、影響多少。 我們隨時在創造自己的實相。 在賽斯心法43-2提到，有三點 第一，由自己決定要受外界人事物多大的影響。 第二，是自己決定要受外界人事物正面或負面的影響。 第三，是自己決定要受周遭人事物什麼性質的影響。 唯有這三句話，就能找回自身的力量， 不會每天被外界、人事物、工作的複雜程度....影響的一踏糊塗， 而忘了隨時隨地都能收集幸福的當下，搞得心情不定。 孩子一哭、一亂、一急、一跳腳， 同事糟糕、覺得混帳、 工作一多、一煩、一多一滿，覺得失去平衡、 客戶不懂、囉嗦、神經緊張、不客氣，覺得機車到底.... 影響來源多如牛毛， 但這些實相，整整打包，到哪裡都見得著， 很有可能也被自己帶著跑， 到頭來會發現，原來不是周遭的問題， 而是自己參與了這些實像。 很可能到最後的解藥會是「拿回生命的主權，決定自己的心境」而解答了所有的困惑。 一旦這個身心靈觀念確定了， 從今以後，就可以不再是環境下無能為力的受害者， 少了怪罪，多了視野與清明。 面臨生活，覺得無奈、無力時， 你會知道你的名字叫做智慧、 叫做溫和有力量，叫做包容與接納...。 那落款的名是你收集而來，豈能輕易讓它更名。 記得你賦予過的自己的名字嗎? 幾年前是什麼?現在還是那樣嗎? 有時人會忘了自己的力量與勇氣， 有時在混亂中，也有了口不擇言的經驗。 但我很慶幸的是，我會悄悄的拿回自己力量，然後願意重新啟動它。 而，在蒲公英家，就是一片這樣的土地， 它孕育與滋養的有大人、有小孩、有幸福、有勇氣、有力量， 問問自己，你在這裡收集了那些幸福，附加了多少正向的名字在你身上呢? 為什麼我們不收集不好的呢? 我想，這就是生活的智慧吧， 不好的就持續修正中，修正好了，就繼續收集幸福，這邏輯大家應該都通~ 只有傻子，才會一直去記著不好的經驗與回憶。 但，這些都得取決於一個正向核心的信念，如果你待的地方不是這麼運作的， 那麼收集承堆成山的批判與怨懟的團隊，應該比比皆是。 找到一個讓自己可以好好地待著，回顧著，那是歲月的犒賞。 每一個人的風霜雪雨少不了，曾經做錯的決定那叫曾經； 受過的傷會痊癒； 奮鬥過的，會愈來愈好； 迷茫走心，最後會找到平衡， 會走過的就是「這些」， 而更好的、可收集的幸福，就從每一個新的起點開始。 這叫做「我願相信」的信念。 我的辦公室有一個卡片牆，運作的就是「收集幸福」。 那是一道讓人在留下隻字片語時可以知道， 原來我有能力給出祝福的一種練習牆。 重點仍是如何看見自己。 很好的時候，可以給出那叫本能。 在遇見不好的時候，還可以給出，那叫生活淬鍊的能力， 每天都有機會創造祝福的機會，是看見，與給出愛。 有愛，就能重新開始。 有許多問題，需要自己來思考， 日常中有哪些幸福是自己可以看見的? 你收集的幸福有多少? 你的名字是什麼?現在還是嗎?少了什麼?還要重新加入什麼呢? 在捨得了過去的模式，加進了新的生活元素之後， 對於明天的期待會是什麼? 揭開幸福的密碼，收集幸福從此刻開始。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光， 我知道每一顆都收集都是歲月的累積。 溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。 收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。 年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。 蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。 但老師只會在作品上蓋上「捨得」章， 從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。 蔣勳先生從《金剛經》的字句出發， 以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例， 闡述生命中許多過程都是如此， 如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候， 就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采， 如果不能轉換心境靜心領會， 就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中， 人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課， 才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨， 轉換心境方能細細品味另一層美景。 收集幸福 為什麼會看到廣告 圓圓亮亮的玻璃珠，閃耀著光， 我知道每一顆都收集都是歲月的累積。 溫暖細緻的感受，此刻安靜且欣喜、舒服且自在。 收集幸福，短短四個字，但卻來自細微的思考。 年年月月天天，肯定有好多發生，也有好多的獲得。 蔣勳老師有兩方印，一方上刻「捨得」，一方刻「捨不得」。 但老師只會在作品上蓋上「捨得」章， 從未使用「捨不得」，因知道一切難捨，最終還是都要「捨得」。 蔣勳先生從《金剛經》的字句出發， 以進入日本京都禪林寺參觀「回頭阿彌陀佛」之過程為例， 闡述生命中許多過程都是如此， 如果不能捨得忍住勞煩，在長長的隊伍中靜候， 就無法親睹「回頭阿彌陀佛」的神采， 如果不能轉換心境靜心領會， 就無從發現原來竟是置身於秋意深濃的絕美山谷之中， 人生總要能夠不斷的對自己的生命做功課， 才能在「捨得」與「捨不得」之間取捨， 轉換心境方能細細品味另一層美景。 捨得改變，就會帶來新樣貌； 捨得丟棄與轉化眼前帶來的辛酸，就會在等待中看見的值得。 幸福需要收集， 每一個人都有極好的特質，是自己知道，別人也說給你聽，讓你知道。 然後你會很篤定的認為「對，我是這樣」「對，我有這個」。 當知道，且珍惜讓它持續成為自己永恆的特質時 那就是收集了「一道幸福」， 當收集多了，這一道道的幸福元素多了，成為一塊基地時， 那麼你會很容易感受到，你收到幸福的包覆。 作品完成，我們都會為自己落款，然後就成為屬於你的， 特質在你身上待久了，它也會成為你的產物。 然後別人也會因為你的特質，而想向你學習，或因你而受惠、舒服...。 因你而覺得幸福。 幸福需要收集， 我曾經在某一本書上看過這樣的一段話。 書上說， 如果你跟這個人在一起，而讓你覺得自己變得更好，且舒服，那麼他一定是一個對的人。 如果你待在一個地方，而逐漸的覺得自己愈來愈好，愈來愈想學習， 而不是一直批判自己很差勁，那麼這也一定是個對的地方。 但其實對的人，和對的地方， 一直都是持續進行式。 如何持續的可以愈來愈好，是一種行動、是一種互動，是一種意願， 生活中不保證，一路順遂，但在失去平衡時， 會有收集的幸福來當成基座，而使之平衡。 但重點仍是自己，每個人都可以決定自己受外界的人事物、環境、天氣、影響多少。 我們隨時在創造自己的實相。 在賽斯心法43-2提到，有三點 第一，由自己決定要受外界人事物多大的影響。 第二，是自己決定要受外界人事物正面或負面的影響。 第三，是自己決定要受周遭人事物什麼性質的影響。 唯有這三句話，就能找回自身的力量， 不會每天被外界、人事物、工作的複雜程度....影響的一踏糊塗， 而忘了隨時隨地都能收集幸福的當下，搞得心情不定。 孩子一哭、一亂、一急、一跳腳， 同事糟糕、覺得混帳、 工作一多、一煩、一多一滿，覺得失去平衡、 客戶不懂、囉嗦、神經緊張、不客氣，覺得機車到底.... 影響來源多如牛毛， 但這些實相，整整打包，到哪裡都見得著， 很有可能也被自己帶著跑， 到頭來會發現，原來不是周遭的問題， 而是自己參與了這些實像。 很可能到最後的解藥會是「拿回生命的主權，決定自己的心境」而解答了所有的困惑。 一旦這個身心靈觀念確定了， 從今以後，就可以不再是環境下無能為力的受害者， 少了怪罪，多了視野與清明。 面臨生活，覺得無奈、無力時， 你會知道你的名字叫做智慧、 叫做溫和有力量，叫做包容與接納...。 那落款的名是你收集而來，豈能輕易讓它更名。 記得你賦予過的自己的名字嗎? 幾年前是什麼?現在還是那樣嗎? 有時人會忘了自己的力量與勇氣， 有時在混亂中，也有了口不擇言的經驗。 但我很慶幸的是，我會悄悄的拿回自己力量，然後願意重新啟動它。 而，在蒲公英家，就是一片這樣的土地， 它孕育與滋養的有大人、有小孩、有幸福、有勇氣、有力量， 問問自己，你在這裡收集了那些幸福，附加了多少正向的名字在你身上呢? 為什麼我們不收集不好的呢? 我想，這就是生活的智慧吧， 不好的就持續修正中，修正好了，就繼續收集幸福，這邏輯大家應該都通~ 只有傻子，才會一直去記著不好的經驗與回憶。 但，這些都得取決於一個正向核心的信念，如果你待的地方不是這麼運作的， 那麼收集承堆成山的批判與怨懟的團隊，應該比比皆是。 找到一個讓自己可以好好地待著，回顧著，那是歲月的犒賞。 每一個人的風霜雪雨少不了，曾經做錯的決定那叫曾經； 受過的傷會痊癒； 奮鬥過的，會愈來愈好； 迷茫走心，最後會找到平衡， 會走過的就是「這些」， 而更好的、可收集的幸福，就從每一個新的起點開始。 這叫做「我願相信」的信念。 我的辦公室有一個卡片牆，運作的就是「收集幸福」。 那是一道讓人在留下隻字片語時可以知道， 原來我有能力給出祝福的一種練習牆。 重點仍是如何看見自己。 很好的時候，可以給出那叫本能。 在遇見不好的時候，還可以給出，那叫生活淬鍊的能力， 每天都有機會創造祝福的機會，是看見，與給出愛。 有愛，就能重新開始。 有許多問題，需要自己來思考， 日常中有哪些幸福是自己可以看見的? 你收集的幸福有多少? 你的名字是什麼?現在還是嗎?少了什麼?還要重新加入什麼呢? 在捨得了過去的模式，加進了新的生活元素之後， 對於明天的期待會是什麼? 揭開幸福的密碼，收集幸福從此刻開始。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 這集節目共分兩集。這是上集 「與孩子們對話」的史蒂芬老師與孩子對談其實可以很有收獲！ 不管是孩子或是老師，都能從彼此中確認當下的狀態！ 這是與魔女園長有約的第三季，「與你有約」！ 這一次邀請到史蒂芬老師，來談談跟孩子對話的過程！ 不過長度較長，所以拆成兩集，總共三個例子做分享！ 如果您是個忙碌的人，較沒時間，那麼建議您可以開車的路上聽！ 在許多平台搜尋「與魔女園長有約」就能找到！歡迎收聽喔！ 【上集提要】 3、說說你對孩子的理解，孩子該給出的是什麼？ 像錄影機一樣會把吸收到的世界如實還原（包含不帶評斷的善惡），並且能給出非常直覺的情緒流露， 心情好時覺得知識有趣、情緒差時排斥同樣事物，這是帶著偶包的大人很難給出的瞬間真實。 4、事件舉例（如何與孩子對話孩子能接受）～此次的重點 白紙課題 / 尊重與自由課題 / 教他柔軟的過程（大猴子v小獅子）。 5、最近正努力的奧茲學院似乎有成效，你看見什麼？ 目前致力在打造一個遊戲化的環境，把整個教室帶進名為「奧茲大陸」的異世界， 在裡面小孩子會是不同的職業角色，有著自己的技能與任務。 奧茲商店的機制很有趣，包含升級角色等級、和購買寄賣商品等，從這裡面可以看出孩子運用資產的方式。 另外是結合常規與本分的任務積分機制，讓積分的增減轉為主導，主觀賞罰變成輔助， 這使得孩子不會受到情緒波動影響行為。 6、如何建議爸爸媽媽，用什麼方式理解孩子 孩子也像一面鏡子像一張白紙，一方面映射出教養者的內在狀況，也在另一方面紀錄世界真實， 並逐漸累積出自我特質。不可否認孩子有先天氣質，然而這指的是孩子在進入某個領域時的引導成本比較低 （容易入戲，比較容易自己玩開來），先天氣質就像是鏡面的凹凸或白紙的色澤一樣， 在靜下心仔細觀測時會發現，這是一個可以用什麼方式對話的鏡子（孩子）或者，在紙上寫什麼字畫什麼圖最好記。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 【穀雨】|24節氣|跟孩子一起唸|大人的閱讀|穀雨之鑰|蒲公英家| 節氣小書上面的資訊，錄製成影片。 爸爸媽媽可以觀看也可閱讀。 如果在車上也可用收聽的方式， 來了解這個節氣要帶給大人和孩子的東西。 跟孩子一起在日常中學習節氣帶給我們的感受與美好。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 如果溝通順暢，那就不會從平靜升級為衝突。 如果發現彼此開始爭鋒相對， 那麼就要開始把SEL社會情緒練習拿起來思考一番。 當然在這種狀態中一旦啟動， 那麼也得要有一個『知道』， 就是情緒的流動是有一個步驟的。 要讓情緒從開始到離開或緩解， 也都是親子之間需要各自努力的。 而小孩仰賴父母的示範與教導， 因此父母也要能先接得住自己。 這集節目或許可以給您一些幫助！ #歡迎訂閱分享喔 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 「社會情緒練習-sel」 是這一集想要分享的重點！ 如果情緒來了會失控， 會讓結果變成懊惱的結果， 那麼能不能有方法改變這過程與路徑？ 如果從小就有機會練習， 在長大以後，縱使碰到挑戰、挫折， 或是衝突，就能縮短情緒的長度與張力！ 當掌管情緒的杏仁核失去控制， 讓前額葉有時間處理， 那外在的事件就能緩解彼此的狀態！ 進而有機會安靜下來！ 而Sel是可以從小就可以開始練習的！ 家庭學校一起來！ 讓所有的孩子都有著預備幸福的能力！ 喜歡這一集歡迎分享 歡迎分享喔！ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 這是2023年的一個新計畫，透過節氣而運作的生活， 是幼兒園生活上的轉變， 而這改變想要分享給大家。 這一集只做介紹， 之後會陸續上傳每一個節氣的內容， 想要持續收聽的朋友，可以好好關注與追蹤喔~ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 孩子有時後會因反對而反對， 那是因為內在情緒其實是在當下沒辦法轉換而導致。 這一集的內容也是寫給畢業生校友2023年3月份的內容， 再加上一些小小的分享， 如果有一天可以放掉莫名的堅持，而有了一些些的彈性， 那麼情緒空間的能量可能也會瞬間改變喔~ 分享給小孩，大人也一起來改變。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 這是延伸魔女圖文插畫粉絲頁的一個主題而延伸出來的一個主題。 什麼內在平穩的魔法棒?歡迎一起來聽聽。 Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 今天要來分享的主題，我想是很多爸爸媽媽會需要的。 我們都希望孩子玩開開心心，對吧! 但是如果「太」開心了呢? 會不會演變成另一種結果? 比如從開心，變成興奮， 再從興奮，變成亢奮，然後就漸漸失去控制了。 有沒有這種經驗? 所以這一集主題就是「家中橫衝直撞的小怪獸」 孩子失控的當下該怎麼辦? 歡迎收聽本集的內容~ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 為什麼要給自己頒個獎章呢? 這個做法有什麼好處呢? 這一集雖然也是給孩子的信， 但透過錄音分享就不只是分享給孩子了~ 想要分享給身為父母的你，想要給好好愛自己的你。 這一集比較特別的是，我把它也做了影片檔， 影片的配樂是我自己錄製的長笛演奏， 也配上了字幕，要用聽的或用看的都行。 如果喜歡這一集，要讓我知道喔~ Powered by Firstory Hosting

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments 分享這一封2022年9月份信件的內容囉~ 關於目標，與現在正在做的事。 有時只需改變一點點想法，挪動一下位置。 或許空間就出來了。 每一個人的生活中常會面臨各種挑戰， 所以找方法就會是一個需要積極的行動。 這一集提供這樣的思維來幫助自己。 希望在我的聲音中， 用思考來找到更輕鬆舒服自在的自己。 #如果您喜歡這一集歡迎告訴我 #也歡迎分享 Powered by Firstory Hosting

跟著魔女園長念這學期老師們挑選童詩的童詩。 朗朗上口，是一種習慣。 閒來無事可以唸唸詩歌， 可以有目的的一起唱誦， 有一天朗朗上口也會變成一種能力。 111年8月 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

蒲公英家的靜心魔法，是做完運動進到教室，進入專心前的靜心儀式。 從戶外環境盡情釋放之後接著進到教室，會先擦擦汗，換換衣服，洗手，喝水，吃水果。 完成之後，準備進入課程討論之前，其實老師已經換了幾段音樂了。 最重要的就是這一段蒲公英家靜心魔法。這一段靜心魔法是由魔女園長親自錄製的。 如果您是蒲公英家的家長，在家也想在晚上閱讀後睡覺前，與孩子一起靜心， 之後與孩子一起念誦的祝福禱告。期待爸爸媽媽與孩子們在夜晚時間， 讓蒲公英家的靜心魔法陪你們一段完整的呼吸與釋放的甜蜜時光。 有需要祝福禱告的人請私訊，並說明您索取的原因和理由，也告訴我您會怎麼運用喔! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting

這是一集用『輕輕的想念』這首歌的旋律所製成的音樂當背景， 睡前的靜心對於孩子或是大人都有其效果。 讓心安靜下來是必須經過刻意的練習。 這一集共9分鐘。 希望可以陪伴孩子與您。 愛的力量，晚安靜心魔法 輕輕的吸氣，緩緩的吐氣，保持脊椎的挺直， 放鬆妳的肩膀，放鬆妳的眼睛， 當眼睛閉起來，就進入靜心魔法的世界， 這個世界充滿愛的力量。 輕輕的吸氣，緩緩的吐氣，我越來越放鬆， 在放鬆的時候，我的身體變得很輕、很舒服。 過完了這一天，我要鼓勵自己，你辛苦了， 完成了這一天，我告訴自己，謝謝你我愛你 在我的生命中，一切都是完美、圓滿而完整的。 我的生命永遠常保新鮮，而且重要。 我肯定我自己，我能創造自己想要的一切， 明天又是新的一天，我是全新的我， 我的心平穩且安靜， 我永遠要支持自己，肯定自己， 我感謝今天的每一件事， 我感謝今天遇見的每一個人， 我因此而成長。 輕輕的吸氣緩緩的吐氣， 我為我自己負責，我充滿信心與希望， 我感覺到每一刻的生命都充滿著力量， 我是全新的我，我愛我自己， 我想像著每一刻，都是新的狀態， 我在改變，所有的一切都因為改變而更好。 我相信我自己，我肯定我自己，我支持我自己，。 在我的生命中一切都是美好的。 輕輕的吸氣緩緩的吐氣， 我再一次告訴我自己， 我將成為更好的人，我以自己為榮。 我願意面對明天的挑戰！ 我是安全的、我受到保護、我選擇健康與自由， 我在挑戰中成長，謝謝我自己， 我願意繼續支持我自己。 再一次輕輕的吸氣，緩緩的吐氣。 在越來越安靜中，我靜靜的睡著， 現在請用雙手抱著自己，輕輕的拍拍自己。 舒服的準備進入夢中，香甜、溫暖。 祝福自己有個好夢，我愛我自己，謝謝我自己。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckev0di8h3lkf0839jbe55378 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev0di8h3lkf0839jbe55378/comments Powered by Firstory Hosting