Poniedziałek Rano
0 Favorites
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
Location:
United States
Description:
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
Language:
Polish
Episodes
103. Jak zbudować własną markę osobistą będąc na etacie
4/22/2024
Duration:01:01:40
101. Jeśli chcesz być skuteczny, traktuj swój umysł jak superkomputer
4/8/2024
Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam.
Duration:00:37:43
100. Podsumowanie + odpowiedzi na Wasze pytania
3/25/2024
To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%.
Zapraszam!
Duration:01:01:10
99. Jak to zrobić, by uczyć się dwóch języków jednocześnie
3/11/2024
To odcinek dla tych, którzy myślą powoli o nauce kolejnego języka lub ambitnych, którzy chcieliby dla własnej przyjemności uczyć się dwóch bądź trzech języków jednocześnie. W tym odcinku usłyszycie konkretne rady i wskazówki, czy to w ogóle ma sens, jeśli już - to jak to zrobić.
Info o Programie Premium
Info o Human Mind
Duration:00:33:19
96. Jak być wydajnym bez stresu i ryzyka wypalenia
2/19/2024
Duration:00:44:26
94. Budowanie sukcesu mimo przeciwności. Jak rozumieć porażki?
2/5/2024
Temat wydaje się banalny. Ale nie jest, bo porażki często całkowicie zatrzymują nasze działania. Nawet najmniejsze. I to od nas zależy, jak szybko się z nich podniesiemy i czy czegokolwiek się z tego nauczymy. Dzisiejszy odcinek jest o wielopoziomowości, o tym, jak wyciągać z porażek lekcje, jak je omijać i co zrobić, kiedy już się nam przytrafią.
Duration:00:35:00
93. Zasada łączenia, czyli jak nauczyć się chcieć
1/29/2024
Duration:00:33:24
92. Jak trafić do 1% najlepszych na świecie - 5 kroków - 5 historii
1/22/2024
Jak być w 1% najlepszych na świecie? - to pytanie, na które postanowiłem znaleźć odpowiedź.
Wyszczególniłem 5 głównych obszarów, które mogą nam pomóc stać się najlepszymi.
Zapraszam do słuchania.
Duration:00:38:29
91. Jak dopasować naukę języka do stylu życia?
1/15/2024
Martwisz się, że nie znajdziesz czasu na naukę języka? Albo, że próbowałeś już wielokrotnie i zawsze było to problemem? Podłuchaj odcinka o tym, jak dopasować naukę języka do stylu życia.
Duration:00:40:13
90. Jak być potwornie skutecznym w 2024 roku?
1/8/2024
Oto 18 narzędzi na kolejnych 12 miesięcy. Te pozwolą Wam być bardzo skutecznym w nauce języków, zrzuceniu kilogramów, w wytrwaniu w uprawianiu sportu oraz w biznesie. Bierzcie kartkę, coś do pisania i notujcie.
Duration:00:46:47
89. Jak zbudować w sobie dyscyplinę? - 5 kluczowych etapów
12/17/2023
Jeśli brakuje Ci motywacji i ciągle przerywasz to, co zacząłeś, skoncentruj się na rozwijaniu niezachwianej dyscypliny. Jak? - w tym odcinku przedstawiam 5 kluczowych etapów.
Duration:00:46:31
88. Jak zrozumieć Generację Z
12/13/2023
Próbujecie pojąć sposób myślenia Generacji Z? Dlaczego są tacy, jakcy są i dlaczego mają w tym sporo racji? Odpowiedź zna Aleksandra Woźniak, która w dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano nie tylko opowie o tym, czego Generacja Z może nas nauczyć (a może sporo), ale również o tym, jak wytrenować upadanie. Sama ma za sobą kilka porażek i wie, jak się z nich skutecznie podnosić. Zapraszam w imieniu swoim własnym oraz mojej niezwykle inspirującej rozmówczyni.
Duration:00:52:28
87. Jakie umiejętności będą pożądane w 2024 roku?
12/11/2023
To z jednej strony odcinek nieco przerażający, a z drugiej mocno otwierający naszą świadomość co do tego, co może być wysoce potrzebne w najbliższcyh 12 miesiącach. Przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy i analizę opartą na raportach, do których ostatnio dotarłem.
Duration:00:44:54
86. Dlaczego zapominamy i jak pamiętać to, czego się uczymy?
12/4/2023
Zapominamy na potęgę. A wszystko przez to, że informacji, które przechodzą przez naszą głowę jest znacznie więcej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Na szczęście da się nad tym zapanować, o ile wiemy, jak działa nasza pamięć, dlaczego zapominamy i jak się uczyć, by pamiętać więcej.
O tym w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam.
Duration:00:25:05
85. Który język jest najłatwiejszy
11/27/2023
Łatwość uczenia się języka, to obok powodu, dla którego się go uczymy, jeden z najważniejszych czynników podczas podejmowania decyzji o tym, od którego zacząć. Mam za sobą naukę ponad 10 różnych, więc w dzisiejszym odcinku opowiem Wam, który język był dla mnie najłatwiejszy, który mnie zaskoczył i dlaczego niektóre języki brane za trudne i łatwe, wcale takimi (moim zdaniem) nie są.
Zapraszam.
Duration:00:40:26
84. 10 rzeczy, które mi pomagają, kiedy mam kryzys
11/20/2023
Miewasz kryzysy i spadki energii? Jeśli tak i szukasz sposobów na to, jak sobie z nimi poradzić, szybko się odbudować i wrócić mentalnie do pełnej sprawności - w tym odcinku poznasz 10 moich własnych sposobów na powrót do formy i znajdziesz nowe pomysły na radzenie sobie z kryzyskami.
Zapraszam!
Duration:00:44:24