はみたし系ライフの歩きかた

シーズン6の最終回です。来月からはなんとシーズン7！ 今週は、どん底にいるゆかりでも希望はあるよ、という話。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！迷っているそこのあなた。行動してみませんか？ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

引っ越し先の新居からの初エピソードです。 今週は、ブレネー・ブラウン ブッククラブ終了に伴い学んだこと。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、引っ越しのストレスMAXのゆかりが体験した「感情の表面張力」について。 4月からBrave Culture Makersプログラム始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、ちょっとした近況報告と、その時に感じた感情について。 4月からBrave Culture Makers始まります！ 詳細はこちらから Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週はまた、みんなの大好きなトピック、バウンダリーについて。 バウンダリーを引くのが難しいのは、人に嫌われるのが怖いからという意見について話しています。 過去のバウンダリーについて話したエピソードはたくさんありますので興味のある方は聴いてみてください。 Ep.180 バウンダリー（境界線）について話そう Ep. 253 それって本当に罪悪感？＆バウンダリーについて再び Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、ゆかりがいつも聴いている”We Can Do Hard Things"ポッドキャストから学んだことをシェア。常に自分に問い掛けたい、2つの質問。 Laura MckOwenさんのサイト If Life Is a Game, These Are the Rules Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicy限定の「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2024年最初のエピソードです。 今年もはみライをどうぞよろしくお願いいたします。 今週はゆかりが毎年決めている「3つの言葉」について。 クリス・ブローガンのブログ Voicyでもはみライが聴けるようになりました！Voicyのみの「はみライ通信」もありますのでぜひフォローをお願いします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

2023年最後の回はサクッと聴けるソロ回です。 駆け足で、今年印象に残ったエピソードを振り返りました。 2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は今年最後のゲスト回。 ゲストはトロントで「てらこやトロント」を運営されている石田愛さん。 継承語ってなに？というところから、伝統や文化をあえて壊すことの大切さ、 そして二人の共通点である、ユダヤ人のパートナーを持つことについても話しています。 リンジー・C・ギブソンの本：親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法 2023年の学び、もしくは2024年の抱負があればぜひ教えてください！ 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のトピックは「感情的に未熟な親・人」について。 ゆかりがいつも聴いているポッドキャストのエピソードがとても興味深かったのでシェアしています。 You Can Do Hard Things Ep. 263 Healing from Emotionally Immature Parents with Lindsay C. Gibson Ep. 264 Disentangling from Emotionally Immature People with Lindsay C. Gibson リンジー・C・ギブソンの本：親といるとなぜか苦しい: 「親という呪い」から自由になる方法 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストはブロードウェイで活躍中の俳優由水南さん。 初のご著書「今日から始めるShow Upの習慣」に出てくる"Show Up"というコンセプトや、 "ヴァルネラビリティ"、また演劇についてなど、沢山素敵なお話をうかがいました。 「今日から始めるShow Upの習慣」についてはこちらからどうぞ。 南さんのウェブサイト 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週はソロ回です。 ブッククラブのメンバーさんが指摘してくださった、ジャッジメントと違和感の違いに膝を打ったので、シェアしたいと思います。 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストは現在明石市でLGBTQを含めた様々な多様性を推進するお仕事をされている増原裕子さん。ゆかりの単純な「パートナーシップ制度って、なに？」という質問から、レズビアンとして悩んでいた思春期からカミングアウトのこと、パートナーさんとの小豆島と明石の2拠点生活、そして心と体がつながる生き方ってなんだろう？というところまでいろいろなお話を伺いました。 裕子さんのポッドキャスト 小豆島itomaの茶の間 11/11 カナダ在住日本人女性のモヤモヤ会 11/24・25 はみライお話会 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストは、元はみライCo-Hostのみかちこと須藤美香さん。資本主義に関するモヤモヤから、セルフラブまで、また色々と語りました。 11/11 カナダ在住日本人女性のモヤモヤ会 11/24・25 はみライお話会 英語ポッドキャスト始めました！ ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、感謝祭ということで、感謝に関する話をサクッと。 英語ポッドキャスト始めました！ 11月のお話会に関するアンケートにご協力ください。 ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週は、バウンダリー、NOということ、そして信頼が全部繋がっているという話。 グレノン・ドイルのポッドキャスト We Can Do Hard Things ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

また久しぶりの更新になってしまいました。 簡単な近況報告と、アンケートのお願いです。 はみライアンケート2023年秋 *プレゼントに応募したい方は別途メールしてくださいね。 ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

すっかりご無沙汰しています。色々大変だったこの数週間でゆかりが実感したことを3つシェアしています。 ブレネー・ブラウン ブッククラブ Dare to Lead ９月開始 詳細はこちら ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。

今週のゲストは、国分寺市議会議員の鈴木ちひろさん。ちひろさんははみライのリスナーさんで、今回「選挙」という「アリーナ」に出て見事当選されました。 このエピソードは日本時間7月11日に行ったインスタライブの様子をまとめたものです。 編集なしの動画バージョンをみたい方は、ゆかりのインスタアカウントからどうぞ。 ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。

今週は、ゆかりが大好きなGlennon Doyleのポッドキャストで聴いた、「罪悪感」と「バウンダリー」についての話を。 ゆかりのニュースレターに登録する ゆかりの英語ニュースレター Dual Perspectives 今週のポジティブ、今週のブレイブ、エピソードの感想などはメールでこちらから送ってください。 「ブレネー・ブラウンって誰？」 ☆ゆかりの Instagram ☆はみライ Instagram ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ いつも聴いて頂いてありがとうございます！ 今週もみなさんからのコメント、ご質問を募集しています。また、このポッドキャストをより多くの方に聴いて頂くために、ぜひシェアして下さい。 Facebook 非公開グループ「はみライコミュニティ」年齢性別関係なくご参加下さい♪ はみライ公式SHOPもオープンしました！ Patreonでの毎月サポートも募集中です！ 不定期でのサポート用に、ペイパルアカウントも作成しました。お好きな金額でサポートできます。こちらからどうぞ。 Apple Podcastにて☆とレビューをつけて下さった方にははみライステッカーをお送りします☆住所をお知らせ下さい。 はみライのスポンサーに関するお問合せ、感想メールなどはこちらから はみだし系ライフの歩きかた（はみライ）はプロデューサー・ホストのピアレス ゆかりが未譲渡のコーストセイリッシュ領域であるカナダブリティッシュコロンビア州ビクトリアで制作しています。 番組の感想、ゆかりへの質問、今週のポジティブ、今週のブレイブはhamidashikei@gmail.comまでどうぞ。 番組へのサポートは、ペイパル、もしくは月ごとのサポートはPatreonで可能です。いつもサポートしてくださっているパトロンのみなさんありがとうございます。