TuneIn Logo
福本敦子のきくこすめ-logo

福本敦子のきくこすめ

Arts & Culture Podcasts

「#敦子スメ」で大人気の美容コラムニスト・福本敦子がお送りする、Happy で Beauty な毎日のヒントとエピソード。 オーガニックなライフスタイル、月の満ち欠け、占星術と星々の物語、旅と風景……。 「今より全部良くなりたい！運まで良くするオーガニック美容 by 敦子スメ」スタイルへ、ようこそ。 毎週月曜日に新エピソードを配信。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Ask host to enable sharing for playback control
Play Button

Location:

United States

Description:

「#敦子スメ」で大人気の美容コラムニスト・福本敦子がお送りする、Happy で Beauty な毎日のヒントとエピソード。 オーガニックなライフスタイル、月の満ち欠け、占星術と星々の物語、旅と風景……。 「今より全部良くなりたい！運まで良くするオーガニック美容 by 敦子スメ」スタイルへ、ようこそ。 毎週月曜日に新エピソードを配信。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Language:

Japanese

Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

きくこすめからのお知らせ＆雑談

4/8/2024
振り返りの時期と言われる水星逆行シーズン、どんな風に過ごす？などの雑談編。番組からのお知らせも。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:04:43

Ask host to enable sharing for playback control

旅道中いろいろトーク

3/25/2024
2024年の魚座は旅が多い!?？1月から3月まで、国内外たくさんの場所を訪れたお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:14:23

Ask host to enable sharing for playback control

人生を豊かにするものって？ 近況とサプライズツアーと。

3/18/2024
今週も皆さんからのメールや近況についてお話します。アーユルヴェーダ的、人生の知識のお話も。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:20:29

Ask host to enable sharing for playback control

〝私の30代〟vol.3

3/11/2024
先週から引き続き、メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。今週も人それぞれのドラマを感じるメッセージがたくさんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:18:55

Ask host to enable sharing for playback control

〝私の30代〟vol.2

3/4/2024
メールで皆さんに呼びかけた「私の30代」。結婚や出産、離婚に留学、たくさんのメッセージに、人それぞれの物語が詰まっています。ぜひ聴いてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:13:36

Ask host to enable sharing for playback control

〝私の30代〟vol.1

2/26/2024
2/26 は敦子の祝・40歳ということで、今週から3週に渡り「私の30代」をテーマにお届けする第一弾。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:14:22

Ask host to enable sharing for playback control

年始の旅、ヨーロッパの想い出

2/18/2024
年始に訪れたイタリアとフランス。パリやベネチアでの思い出や気づきの話を振り返り。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:16:49

Ask host to enable sharing for playback control

漢方家・杉本格朗さんに聞く⑧「愛と漢方」

2/12/2024
漢方から見た恋愛とは！？ 恋に必要なものはやっぱりこれ？ バレンタインを目前に敦子と格郎が語り合います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:28:02

Ask host to enable sharing for playback control

NEW SPRING！春の始まり

2/5/2024
立春。冬が終わり、新しいものが芽吹くとき。身体のこと、食べ物など、そろそろ気をつけていきたいこと。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:06:19

Ask host to enable sharing for playback control

Tokyo diary

1/29/2024
住んで20年になる東京。住んでいるからこそ、忘れがちな楽しみ方。海外からのゲストをきっかけに見直した東京の楽しい場所のお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:10:21

Ask host to enable sharing for playback control

最近気になるTopics

1/22/2024
今年は自分に本当に似合うものが知りたい！などなど最近気になっていることのお話。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:10:45

Ask host to enable sharing for playback control

温活ライフスタイル♨️

1/15/2024
1月、本格的に寒い季節到来。身体を温めて健康に美しく過ごしましょう。私の温活法あれこれ話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:08:45

Ask host to enable sharing for playback control

冬は鍋と風呂で養生！ 漢方家・杉本格朗さんに聞く⑦

1/8/2024
冬が苦手なリスナー皆さんのために、漢方家・杉本格郎さんと探す健康的な冬の過ごし方。冬は急がない、ゆっくりでOK。ぜひゆっくりお聞きください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:43:48

Ask host to enable sharing for playback control

明けましてきくこすめ！🌸

1/1/2024
新年明けましておめでとうございます。今年のテーマは去年の「人」からの流れで、押しと引き、アメとムチの両方できる「いい塩梅」。何を、も大事だけど、誰と、も大事な今日この頃。今年もよろしくお願いします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまで kiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:08:45

Ask host to enable sharing for playback control

メリークリスマス！そして今年もありがとう🎀

12/25/2023
今年も「きくこすめ」を聞いてくださり、ありがとうございました。お便りをくださった方も本当にありがとうございます！ おかげさまで2023年ラストの回です。今年一年をリスナーの皆さんとともに振り返ります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまで kiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:10:02

Ask host to enable sharing for playback control

2023年・私的HOTトピックス

12/18/2023
すっかり年末モード、今年１年を漢字一文字で表すと？ そして、リスナーの皆さんの「今年の私的トピックス」もご紹介します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:12:32

Ask host to enable sharing for playback control

海外在住リスナーのお国自慢！

12/11/2023
いい子にしていたらサンタは来る？/海外在住リスナーのローカルな地元自慢、ヨーロッパからアジアまで幅広いMy townのいいところ、お聞きします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:16:07

Ask host to enable sharing for playback control

森田敦子先生とセクシャリティ・トーク vol.1

12/4/2023
パートナーとのセックスや自分をリスペクトするマインド、子どもたちへの性教育まで、生きる上で大切な「性」のお話をELLE誌の「世界を変える女性100人」にも選ばれた森田敦子さんと語ります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:53:45

Ask host to enable sharing for playback control

日本の秋を楽しむ旅

11/27/2023
空気の澄んだ地方への秋旅のお話。山梨県北杜、北海道十勝での体験。#敦子スメならではの旅の必需品もご紹介。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:08:13

Ask host to enable sharing for playback control

秋のはみ出し雑談トーク

11/20/2023
リスナーからのメールのご紹介やセルフ・リカバリーについてのお話、「いいザクロ」になるためのエイジングへの考え方などスモールトークをお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧福本敦子のきくこすめ 番組へのご感想、メールはこちらまでkiku.cosme26@gmail.com ✉︎follow me✉︎ ▪︎Instagram bit.ly/38nHmde ▪︎Youtube https://bit.ly/39StGsx ▪︎ Books https://onl.la/e3wjghy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Duration:00:13:51

See More