Runner's World Buntetokor

Folytatjuk Pálinkás Szüts Róberttel. Mennyiben addikció a futás? Hogy volt az, hogy 48 évesen bekattant? Hogy érti, hogy belehalna, ha nem futhatna? Mi a nehezebb: 10 órát futni vagy bulizni vagy betonozni? Egy izgalmas futó, művész, alkotó, munkás a Büntetőkörben.

Pálinkás Szüts Róbert 8 éve kezdett futni, talált új addikciót a kábítószer helyett. Ma már ultrafutó és építőipari munkás. De egyszerre újságíró és műsorvezető is, számos nagyinterjút készített korábban a Runner's World magazinba. És időnként színész, időnként rendezőasszisztens, időnként a Fekete Doboz szerkesztő-riportere, valamint a '80-as években az ellenzéki képzőművész akciócsoport, az Inconnu tagja. Színes szaftos élet a futás szemszögéből.

Megérkezett a beszélgetés második része: Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izómítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről. VENDÉGEK: Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc). Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.

Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről. Vendégek: Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc). Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.

Városiak, kívül tágasabb! Húzzatok ki a fotelből, a lakásból, várnak a hegyek, vár a természet, vár a mozgás. Hiánypótló könyvet írt Tenczer Gábor a Pilisről, a Budai- és Visegrádi hegységről. Hogy ne vesszünk el a turistautak labirintus-szövevényében. Hol vannak még felfedezhető, érdekes helyek? Milyen kincseket rejteget futóknak és túrázóknak a főváros és környéke?

Tenczer Gábor újságíró évtizedek óta fut, túrázik, és írja az egyik legolvasottabb kirándulós-blogot, a Szépkilátást. Tippek és trükkök, sztorik és praktikák a természetjárásról, terepezésről. Miért akar állandóan menni az ember? Milyen a gilisztaleves? És a banánsör? vagy a rohasztott hal? Mi ég le, ha mindened bekented napkrémmel? Céltalanul bóklásszunk vagy tudatosan célratartva?

Miért hagyta abba, miért fordult el a futástól? Mit csinált 17 éven át (1992-2009) futás helyett? Miért tért vissza és hogy kezdett közösséget építeni, edzősködni? Hogyan lehet 50 évesen is új célokat találni a futásban egy profi karrierrel a háta mögött?

1. rész: A Runner's World szerzője és szakértője, a Sanyoszistálló udvarmestere a '80-as évekbeli futókarrierjéről, öt- és tízezer méteres bajnokikról, mezei futásokról, 17 évesen futott maratonról, és mindenféle izgalmas kalandról egészen a hirtelen abbahagyásig. Pezsgő, mély, szellemes beszélgetés lett!

A második részben Nyári Fruzsina, a Fuss babakocsival! egyesület és babakocsi kölcsönző megalapítója és Farkas Árpád & Kóródi Ági, a Kidrunners.hu-tól, a speciális Kidrunner futóbabakocsi hazai forgalmazói szólalnak meg.

Személyes tapasztalatok, élmények, tippek és sok minden más a babakocsi futásról. Az első részben, Birta Brigivel, a Runner's World magazin főszerkesztőjével.

Itt a Futópletykák második része! Cseke Lilla és dr. Garai Ágnes Szonja. 2021-ben csapatban maratoni OB 3.-ok voltak, most a 100km-es berlini vébén is indulnak. Lilla nyert UB-t pályacsúccsal, volt 2. helyezett is, nyert Korinthosz80, UTT65 és UTT111 versenyeket, és sok magyar bajnokságon állt a dobogón. Ági idén 6h magyar bajnok, de volt 50 és 100km OB-n 3. is.

Cseke Lilla és dr. Garai Ágnes Szonja. 2021-ben csapatban maratoni OB 3.-ok voltak, most a 100km-es berlini vébén is indulnak. Lilla nyert UB-t pályacsúccsal, volt 2. helyezett is, nyert Korinthosz80, UTT65 és UTT111 versenyeket, és sok magyar bajnokságon állt a dobogón. Ági idén 6h magyar bajnok, de volt 50 és 100km OB-n 3. is.

Elit és Speciális. A Suhanj!-ban is és általános iskolában is dolgozó Pausz Tamás (gyógy)testnevelő beszél speciális igényű gyerekek testfejleszteséről. Majd itt lesz egy háromgyerekes szülőpáros, Anikó és István, akik elmesélik, hogy fiaik miket tapasztalnak a drága, budapesti, francia alapítványi iskolában a testnevelés órákon.

Általános iskolában, gimnáziumban és szakmunkásképzőben tanító tesitanárok beszélgetnek a pályáról, gyerekekről, szülőkről, tantervről és minden másról: Petres Margit, Pintér Annamária és Németh Zoltán

Közismert emberek, sportolók, művészek, edzők mesélnek az ő testnevelés órai élményeikről (Lisztes Krisztián, Ferenczi István, Kovács Patrícia, Kádár-Papp Nóra, Nádas Péter, Lőrincz Olivér, Lubics Szilvia, Káldy Zoltán, Józsa Gábor, Kertész István, Mecser Lajos) Valamint itt lesz egy régivágású, susogós-sípos-magázós tesitanár, Őze Tibor, aki több évtized alatt kikristályosodott pedagógiáját osztja meg.

Egykori diákok a testnevelés órákról. Hogy érezték magukat akkor és hogy látják ma? (Vendégek: Vera; valamint Timi és Márton, a BrainBar podcast házigazdái)

A tesi egy Spartathlon-finisher, UB 3. általános iskolai tanár (Hallgató-Csík Ivett) és egy fizioterapueta-gyógytornász (Sinkó Judit, Moove) szemszögéből.

Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. Itt a harmadik rész, egy régóta Svédországban élő, háromgyerekes magyar apuka tapasztalataival (Fazekas Árpád).

Kilenc részes, szemléletformáló sorozat következik, ami másfél évig készült, sok anyag keletkezett. Ebben körbejárom a testnevelés mai és egykori helyzetét a teljesség igénye nélkül, szubjektívan, de sok oldalt megszólaltva. Ebben a részben a tesi egy alsós/napközis tanár és egy 1. osztályos tanuló szemszögéből.