两室一听
Sports & Recreation Podcasts
欢迎来到Sunny和陈一日的家,这里沙发很大很软,想邀请你坐下喝杯酒,吃杯冰淇淋。 住在两室一厅的我们,在某一天突然诞生了「两室一听」的想法。 我们想要,把生活里那些细碎微小的高光时刻聚集起来,说给你们听。这是我们的小小出口,也希望是陪伴你们观察世界的一条小小阶梯。 关上门,走进两室一厅,听我们述说生活。 生活永远浪漫,浪漫永远不会过期。 [ 开 放 时 间 ] 每周日晚 | 固定开放 FLASH快闪 | 不定期更新
Location:
United States
Genres:
Sports & Recreation Podcasts
Description:
欢迎来到Sunny和陈一日的家,这里沙发很大很软,想邀请你坐下喝杯酒,吃杯冰淇淋。 住在两室一厅的我们,在某一天突然诞生了「两室一听」的想法。 我们想要,把生活里那些细碎微小的高光时刻聚集起来,说给你们听。这是我们的小小出口,也希望是陪伴你们观察世界的一条小小阶梯。 关上门,走进两室一厅,听我们述说生活。 生活永远浪漫,浪漫永远不会过期。 [ 开 放 时 间 ] 每周日晚 | 固定开放 FLASH快闪 | 不定期更新
Language:
Chinese
Episodes
098|我们如何拥有具体而微小的快乐 4.0 七嘴八舌版
5/5/2024
两室一听最吵的系列快乐小事,更新到4.0啦!这一期我们来到了景德镇的朋友家,也邀请了齐聚景德镇的朋友们——瓜瓜、施施、大仔、小仔、一诺,七嘴八舌地参与了快乐小事的录制。
本期的快乐有许多集中在「朋友」这个话题上,因为主动出击交到了比想象里更合拍的朋友,因为开始主动探索城市而拥有了自己的生活圈子,因为被朋友充分信任而感受到爱,因为推荐朋友吃到好吃的东西而幸福。
我们都在被友谊所滋养,或者说,我们都在被爱滋养,无论这个爱来自何方。被爱总是一件让人觉得快乐的事,希望我们永远拥有感知幸福与爱的能力。
💓 快乐时间轴
2:13 一日:失而复得的快乐
6:26 Sunny:从玄学和哲学里获得的快乐
13:13 大仔:被小动物偏爱的快乐
19:40 一诺:同频的朋友突然闯进生活的快乐
27:51 瓜瓜:安利餐厅成功的快乐
35:07 小仔:拥有自己现充生活的快乐
43:12 施施:被朋友无条件信任的快乐
🔗 找到嘉宾
播客:瓜言仔语 | 床头呱呱乐 | 怎么就坐我床边来了?
微博/小红书:大仔@DASEINVERSE | 小仔@秋日记本 | 瓜瓜@老年人瓜瓜 | 一诺@小诺快跑 | 施施@SSSSS呀
🎵 BGM
허회경 - 그렇게 살아가는 것
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Duration:00:57:39
097|录播客三周年,越来越无话可聊了吗?
4/21/2024
祝我们三周年生日快乐!
时间过得好快,我们就这样在对话中迎来了做播客的第三年,在过去这一年中我们遇到了一些新的问题。
像是我们好像越来越多重复性的观点了,像是闲聊类的播客不再受欢迎,内容的深度值得重新考量与整理了,像是如何把控广告与内容的连接等等。
在成长的同时也总是在反思。但好在我们依然在制作我们喜欢的内容,也在因为正向的循环,过着自己更加喜欢,更加自洽的生活。
两室一听总是我们的避风港,也是我们每段时间交换的日记本,在这里记录下的对话都是那个当下最鲜活最真诚的彼此。在新的一个周年里,依然感激这档节目,也感激我们自己。
新的一年也要互相陪伴喔。
🎵 BGM
Canappeco - 各駅停车
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096|展信安:原来友情也有一见钟情!
4/14/2024
友谊系列再次回归啦,本期我们征集了许多「大家都是如何交到朋友的」故事,来给大家分享建立友谊的奇妙过程。
因为真诚地欣赏而直进产生的友情,因为初见的磁场感应而产生的友情,因为旅行而产生的友情,因为主动或是被动得到的友情。
每一段关系的发生都是世界上最美好的事。无论是什么样的结局,友情在真实发生的那一刻,就已经足够动人。
本期节目可以作为一个交朋友的借鉴,也祝福大家都能够拥有频率相同,长长久久的友情。
🎵 BGM
Austin Farwell - High Above
Saint Motel - Sweet Talk
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Duration:01:02:37
095|果然人不管几岁,还是要吃失恋的苦啊
4/7/2024
在两室一听的第二期里,我分享了和上一任男友恋爱的消息。快三年过去了,故事迎来了一个结尾,我们分开了。
原以为我会体面且理性地经历分手这个过程,结果没想到也依然体会了一把大家失恋都会经历的痛苦流程。
从不愿相信到想要挽回,再到整天都在掉眼泪,到终于开始理性知道一切都不能够再回去了,到开始回归生活的正轨,开启新的生活。
我终于可以在录制节目那天笃定地说出:“我已经走出来了。”
我很感谢那段恋爱,因为这段时光我变成了更加完整的我,也因为他的爱我成为了更喜欢自己的人。
那些真实发生过的浪漫情节与美好时刻,都是值得被纪念的时光,无论结局如何,都不会影响到我认为那是我人生顶顶好的时光。
那么,祝我分手快乐,祝我新生活快乐。
by Sunny
🎵 BGM
梁静茹 - 分手快乐
林俊杰 - 她说
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Duration:01:10:30
094|如何只花5min到20min,快速获得高能量?
3/31/2024
“即便是不做运动,只是每天到公园呆上二十分钟,也能让状态更好。”
在我们曾经做过的「假装在_____ 」系列里,列举了许多能够让我们快速充能的地方,比如书店、海边、公园。而在本期节目中,我们想要以时间维度来作为衡量标准,给大家分享我们认为能够快速回春的场所。
能够在5到10分钟内得到快乐的秋千和滑滑梯,在20分钟内恢复能量的书店、路边KTV、咖啡馆,在2小时内脱离电子设备感受世界的公园、电影院、演出现场。
在这些场所内获取到了充足的精神力量,来抵御生活带来的繁复与疲劳。人就是靠一个又一个短暂的充能瞬间,持续生活与前行的。
🎵 BGM
魏诗莹 - 公园waltz
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Duration:01:01:04
093|学会给足自己安全感,和患得患失说byebye
3/17/2024
如何获得安全感,好像一直都是我们生活里非常重要的课题。
成年以后的世界充斥了意外与不确定,而我们在前行中,以各种各样的方式向世界索取安全感,也为自己建立起一个坚实的壁垒。
本期我们想要聊聊我们在生活与工作、在各种关系里获取安全感的心路历程。人生拥有充满变化,而我们要做的,只是在这些变化里寻求完整的自我,并勇敢迎接一切变化。
安全感是一座用「自我」建立起的堡垒。
3:32 那些我们缺乏安全感的时刻与原因
21:44 在成长过程中,我们是如何一点点提升安全感的
45:20 感谢小雨伞的保险咨询,让我们更懂自己的需求
57:15 在最缺乏安全感的亲密关系上,我们有哪些经验总结
🎵 BGM
郑宜农 - 还是会害怕失去你
☔️ 感谢小雨伞对本期节目的赞助支持
今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了「两室一听」专属福利!
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Duration:01:13:50
092|我们如何拥有具体而微小的快乐 3.0
3/10/2024
快乐小事3.0来啦!延承了一如既往在朋友家录制的传统,今天我们邀请到了rukia和粥粥,一起参与快乐小事的录制。
寻找快乐的能力是热爱生活很重要的组成部分,我们都能够从许多细碎的事中获得幸福与期待,所以今天我们分享了——
即将拥有一只自己的小狗,近期的桌游运总是很顺,和熟悉的朋友们一起做没营养的事,几乎每一杯拉花都能够稳定出品,还有许多被治愈的时刻与瞬间。
录制的这天是2024年2月29日,四年一度的闰日。就像我们依然希望这个系列能够延续下去,也希望我们友谊长存,快乐持续。
🎵 BGM
Tony Anderson - Under the Heavens
Angelo De Augustine - Time
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Duration:01:01:32
091|“这反反复复的冬天终于要过去了吗?”
3/3/2024
漫长的冬天即将结束,在这几个月里,我们分别度过了偶尔重合又截然不同的冬日。本期依旧以单口录制的形式,呈现我们各自的冬天。
Sunny:
我的冬天从旅行开始,也即将以旅居来作为结尾。在这个冬天里,经历了生活的变动、地域的搬迁以及旅行方式的变化。
从俄罗斯极致冬日的旅行开始,到开启为期一个月的西藏旅居,再到如今即将前往新的国家完成冬天到春天的转变。追逐过冰川,前往过大海与雪原,也度过异乡的圣诞。一切都那么契合这个季节要做的事。
收获了许多来自朋友与亲人的爱,也重新获得了用力生活的力量,有着充裕的对新生活的期待。真的是特别好的冬天。
一切都在消融,但爱与自由永存。
陈一日:
一直以来我都不怎么喜欢冬天,但这个冬天好像有那么一点点不一样了。
经过过去的一年,我好像越来越习惯把自己放在不同的地方,也逐渐擅长在不同的地方寻找熟悉的人与场景。而在这个冬天,我拥有了一趟全新的旅程,在这趟旅程里我获得了很多“第一次”的体验,也愈发坚定地想在新的生活里获得更多一点的勇敢和自由。我也回到了“旧的生活”里,和过去的自己对话,发现尽管微不可见,但这几年的自己的确在进步。
以前总觉得春天才是一年的开始,现在反而开始觉得,冬天更适合制定和执行一些计划。虽然今年的冬天特别冗长和反反复复,但好像也没有特别讨厌。因为无论在室内还是在室外,都过得很快乐。
我已经开始期待我的下一个季节和我的下一段旅行了。
🎵 BGM
Zachary Bruno - Midnight Sky
Galimatias - Room 332
斉藤和義 - おやすみ
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Duration:00:41:25
090|和年龄焦虑和解:偶尔做大人,常常做自己
2/18/2024
本期我们针对年龄焦虑这个话题,展开聊了聊我们生活中那些会被提及到年龄的时刻。
在我们小的时候总是会对年龄有一个具象化的想象,会想象20岁、30岁的自己是什么样子,拥有着什么样的生活。但真正走到这个年纪的时候,却突然发现一切都不再与那个数字相关了。
我们越来越能够明白,人生的度量衡根本就不与年龄相关,而是关乎生命的厚度,关乎我们对生活的好奇与随时再出发的勇气。
所以再不会对固定格式的那句「什么年龄就要做什么样的事」屈服了,因为无关年龄,我们永远有热烈且明媚的人生。
🎵 BGM
HIMI - Allday
Saint Motel - Sweet Talk
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Duration:01:00:15
089|离谱!世界终于颠成了我不理解的样子
2/11/2024
在这个互联网日新月异内容逐渐离谱起来的时代,我们突然意识到这个世界有许多让常人难以理解的发癫事件,吐槽之余也想借着这期节目聊聊我们对这些事件的看法。
像是想你的风吹到了xxx,像是火遍全国各地餐厅的科目三,以及互联网那些重复的没有任何意义只是洗脑的BGM,各大博主争相模仿的离谱桥段,和越来越短平快的作品与直播爆火。
在这些离谱中读到的是互联网环境的浮躁与下沉,女性主义推广的路漫漫,还有人们对深度内容接受度的逐日下降。还是希望在未来这样的内容会越来越少,希望更多人能够从中觉醒。
🎵 BGM
XXXTENTACION - Everybody Dies In Their Nightmares
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Duration:00:44:41
088|建立「轻社交关系」之后,我们更轻松自由了吗?
2/4/2024
本期我们针对传统的人际关系与新型人际关系展开了探讨。随着时代的变迁,人与人之间好像都进入了一种很轻很浅的社交关系。
信息社会与人情社会之间的差异展现在新的社交方式里,强捆绑的友情与亲情逐渐消失。年轻人们更喜欢把期待与重心放在自我身上,于是便减少了人情往来,增多了因为兴趣而聚集的友情关系。
但在这样轻松而又自由的关系中,我们反而得到了对自我与生活的掌控感。
所以放轻对人的期待,也学会在浅关系中找到合适的尺度与分寸,便是享受一切关系的答案。
🎵 BGM
Kings of Convenience - Fever
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Duration:00:59:45
LOOK|创造规则的人才是游戏的主角
1/31/2024
一月,是在路上读书和在温暖空调房里读书的日子。
冬日里适合读一些轻松的书,所以我们挑选了几本没什么阅读门槛的女性主义入门作品。一口气熬着夜也要读完的,推翻了传统网文套路的女性主义网文《她对此感到厌烦》;百年间沉重又真实的四代女性故事《明亮的夜晚》与《盐镇》。每一部都让我们感受到女性身上与生俱来的力量与勇气。
适合在放空时间阅读的《太白金星有点烦》,脑洞极大,故事跌宕起伏。适合高敏感人群阅读的《抓落叶》,在不被世界理解的时候寻找到人生的意义。
本期我们还聊了聊几部影视作品,以及最近爱上的旅行类综艺。
祝大家食用愉快,也欢迎给我们安利作品。
📚 书单
1:21 妚鹤《她对此感到厌烦》
13:13 [韩]崔恩荣《明亮的夜晚》
易小荷《盐镇》
20:43 马伯庸《太白金星有点烦》
28:11 [美]汤米·巴特勒《抓落叶》
🎬 影剧综
36:00 [日]是枝裕和《怪物》
[德]维姆·文德斯《完美的日子》
46:13 台剧《模仿犯》&《我们与恶的距离》
韩剧《好久没做 LTNS》
54:44 旅游类综艺
《花儿与少年·丝路季》
《既然出生就环游世界》
《二呆流浪记·完全大人手册》
🎵 BGM
The Animals - The House Of The Rising Sun
Lou Reed - Perfect Day
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Duration:01:13:29
087|维权那些小小事:我们不能就这样算了!
1/21/2024
本期播客我们聊了聊生活中那些无关紧要,但又可以通过投诉去获取正当权益的小事。
我们的生活中其实偶尔会遇到一些让人不舒服的事情,比如寄出却收不到的明信片、打车时遇见不礼貌的司机、通讯公司莫名多收取费用等等。
其实这些都是忍忍就算了的小事,但人们设置了投诉按钮,就是为了每个人的权益都能够得到维护。尽管投诉可能是一个漫长又困难的过程,但若是一味忍让,这样不公平的事情只会越来越多。
我们希望通过这期播客告诉大家,希望每一件不公平的小事,也都能够得到合理的解决方案。
🎵 BGM
Austin Farwell - High Above
Leo王,陳嫺靜 - 得意的一天 A no is a no ft
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Duration:00:48:41
086|e人太钝感是好事吗,i人太敏感是坏事吗?
1/14/2024
本期节目我们将以「高敏感人格」和「钝感人格」两种不同的视角,来聊聊人际交往中的敏感这件事。
面对这种高敏与不敏感,我们也拥有着人际交往中截然不同的困扰。高敏会因为他人的举动而内耗,不敏感则会害怕冒犯到别人。
但我们为什么会成为今天的我们呢?又是因为什么让人导向成为敏感与不敏感的人呢?面对这样的困扰又如何解决呢?
我们在心理咨询的过程里逐渐剖解自我,发现问题的答案都早已藏在了过去许多的细节中。当我们认知自我,顺应情绪,才能真正解决许多不必要的内耗。
🧡 感谢Glowe阁楼对本期节目的支持!
✨【Glowe阁楼】品牌介绍
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选,通过率不足3%,专业可靠。
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好乐团 - 被爱灌溉长大的人
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Duration:01:02:07
085|年终十问:原来答案早已写在放弃的选项里
12/27/2023
欢迎来到2023年最后一期两室一听,本期节目我们向今年的自己提出了10个问题,也在这年终十问中回顾了这一整年纷杂繁复的碎片时光。
尽管我们依旧有遗憾、不舍,但2023对于我们来说已经是足够精彩与幸运的一年啦。在许多年后想起这段时光,依旧会觉得是那种有温度、有高光的人生时段。
欢迎你和我们共同回答这10个问题,在评论区留下你的年度总结。也欢迎大家和我们一起参与Off&Relax的年终企划「2024,许愿放弃____」,在年尾卸下负担,轻松迈入崭新的一年。
3:43 Q1「今年最爱的书/影」
14:03 Q2「今年吃到最印象深刻的一顿饭」
19:28 Q3「今年买到最值得的东西」
24:03 Q4「今年在什么事情上有所进步」
29:27 Q5「今年做了什么第一次尝试的新事物」& Q6「今年最喜欢的瞬间」
43:16 Q7「今年最遗憾/后悔的时刻」
49:16 Q8「今年想通了什么事情」
54:57 Q9「今年做出的最棒的决定」
1:03:39 Q10「今年最想感恩的人/事」
🔹
感谢亚洲头皮健康养护专家Off&Relax对本期节目的大力支持。
即日起至【2024年1月31日】,手淘搜索🔍「OffRelax官方旗舰店」,下单前找客服报暗号【两室一听】,即可以9.9元下单购买Off&Relax年终礼包,内含明星洗发水、护发素及发膜的【体验装】。下单还将额外加赠听友专属福利「时间漫游线香」一套,陪伴你度过自在时光。
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坂本龍一 - Ieta
洪申豪 - 生活的答案
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084|展信安:暗恋是一场无人知晓的失恋
12/24/2023
你会有藏在心底未曾让人知晓的「暗恋故事」吗?
本期节目我们向大家征集了成长过程里难忘的暗恋故事,在平安夜里将这些温暖一一分享给你们,希望在冬夜里,这些故事的温度能够对抗寒冷,治愈孤独。
这些来信中,我们听到了许多无疾而终的暗恋,人们在暗恋中汲取力量,为了靠近那份爱而努力成为优秀的人。纵使有着数不清的酸涩,也依旧在里面找出了许多颗糖。
希望每个人都能在每一段美好的情感中获得面向生活的勇气,多年以后当我们回首,怀念的也并不是那个暗恋的对象,而是炽热的、美好又青涩的自己。
📮 展信安
4:08 💌「太相似的两个人双向暗恋,所以都走不出第一步」
8:47 💌「那是我19岁开始的暗恋」
12:03 💌「答案之书告诉我,他永远不会喜欢我」
19:03 💌「留在夏夜晚风里的青涩之恋」
27:01 💌「暗恋是一个人的事情」
35:07 💌「她就在那里,挥之不去」
40:09 💌「只要和她在一个空间,我都觉得非常幸福」
46:28 💌「他的出现成为了我的故事」
55:37 💌「希望自己能接受喜欢的人不喜欢自己这件事」
1:01:38 💌「对暗恋的一场漫长的告别」
1:08:54 💌「感谢学生时代的这份暗恋」
1:17:44 💌「爱不到你固然可惜,但知道你的好似乎更重要」
1:22:01 💌「她在我心里永远特殊、永远高悬」
1:26:32 💌「永远保存着他十八岁阳光明媚的样子」
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宇多田ヒカル - First Love (Live 2023)
山下達郎 - クリスマス・イブ
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Duration:01:33:56
083|“不要在秋天结束前想冬天的事”
12/10/2023
秋日姗姗来迟,又一闪而过。这次的秋日播报,我们沿用了单口录制的方式,与大家阐述了我们各自的秋天。
Sunny:
如果说我的夏天是向内索取精神力量的话,那么我的秋天就是向外索取了许多友情带给我的滋养。
这一段浸润在回忆与快乐中的日子,让我的情绪重新回到高昂的状态,在与外界的连接中,饱满而丰富地度过了这个秋天。而我也在其中汲取力量,获得了新季节里的人生选择。
希望在下一个季节里,我们仍然自由,仍然快乐。
陈一日:
什么时候算秋天的开始呢?又是什么时候算秋天的结束呢?
翻了翻相簿,发现9月份我就开始穿秋装了,一直到12月降温又升温,直到现在还在穿秋装。
今年秋天我依然在旅行。去浙江的柿子林里,去江苏的银杏树下,去京都的红叶季,去清迈重返夏日。
所以你说秋天啊,好像很短暂,又好像总在回头。
尽管我们不在一个秋日里,但我们都拥有过今年份的秋日。暂时不要在秋天结束前想冬天的事,等到了冬天就会有新的期待和新的故事发生啦。
🎵 BGM
麗美 - Walk On The Clouds
Haruka Nakamura - better day
透明杂志 - 萬華的宇宙
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082|我们真的在社交平台上越来越沉默了吗?
12/3/2023
本期节目以我们不同的成长路径,展开聊了聊我们在互联网表达时内心的边界感变化。
我们发现在长大以后,我们在社交平台上分享的事物变化了许多,隐私的边界在变化,对事物的判断也发生了变化。于是我们愈发不愿意在有熟人关系的平台袒露内心,每一次输出都更加小心翼翼。许多轻松的、没那么正经的小事,情绪的抒发都选择在了soul这样没有熟人关注的平台。
至于其中的缘由,也许是成长过程中受到的挫折使我们变化,也许是大环境使个体产生变化,而我们都在分享自我的过程中,探索出了一条适合自己的舒适的道路。
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081|戒断时刻:我现在很幸福,所以很不安
11/26/2023
本期我们做客大小仔的新家,顺便一起坐下来聊了聊「戒断感」。这个词语今年频繁地出现在我们的生活里,频繁出现在每一次旅行后、看完演出以后、某一段幸福时刻过后。
好像在世界变得不那么确定以后,我们的生活被许多不稳定因子包围,我们也开始在很多高光时刻里患得患失。
如何拥抱不确定性,如何在享受这些时刻带来的幸福感的同时,找到回到正常生活的锚点,成为了这三年以后最大的课题。
🎵 BGM
The Shanghai Restoration Project,张乐 - There and Then
HYUKOH(혁오) - TOMBOY
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080|你喜欢的是我,还是我的人设?
11/19/2023
本期我们讨论了在生活中各种场景里,我们所营造的或者是被认为的人设们。在真实的自我里,我们将自己切割成许多个切面,反映在许许多多不同的情境里。
在互联网上与工作里是正经人设,在朋友面前是靠谱人设,在亲戚面前是沉默人设。好像随着距离越发靠近,才会逐渐剥离掉人设这件事,露出真实的自我本性。
但无论如何,这些人设都是我们的一部分,无论目的如何,都将伴随我们成为那个真正的自己。
🎵 BGM
Tony Anderson - Under the Heavens
Portugal. The Man - So Young
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