Твои выход

Гости выпуска: Полина Семенченко — UX/UI-дизайнер в немецком стартапе, переехала в Гамбург из Москвы в 2022 году, и Даниил Лунин — software development engineer в Amazon, живет и работает в Берлине. Вместе с гостями обсудили: — как найти работу за рубежом и какие возможности есть для студентов; — про отношение к работе и карьере в европейской культуре; — как интегрироваться в интернациональную команду и справляться с трудностями; — реально ли вертикально вырасти в иностранной компании сотруднику из России. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала какие возможности открылись для менеджеров, которые приняли решение остаться в России. 📌 Ссылки выпуска: — Канал Полины «Дневник дизайнера»: https://t.me/designislove; — Тренажер для кодеров https://leetcode.com/ — Сервис практики интервью https://www.pramp.com/; — Каналы от Даниила: https://t.me/sns_internships и https://t.me/FaangInterview. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Гость выпуска: Виолетта Трегуб, директор по развитию и управлению талантами в Ростелеком ИТ. Помимо руководства командой HR Виолетта занимается обучением молодых тимлидов и помогает выстраивать процессы адаптации новых сотрудников и самоорганизации в командах. Вместе с Виолеттой обсудили: — нужно ли высшее образование для работы в найме и как студенту начать строить карьеру; — с чего начать смену сферы деятельности; — на что нужно обращать внимание при выборе онлайн-курсов; — как успешно руководить командой. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как в компании устроено корпоративное обучение. 📌 Telegram-канал Виолетты: https://t.me/tregubvioletta. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Гость выпуска: Анастасия Сусуева — коуч-консультант, сертифицированный эксперт в области leadership embodiment с 15-летним опытом управления талантами в крупных компаниях: Qiwi, Билайн, MARS, Альфа-Банк. Вместе с Настей обсудили: — что такое leadership embodiment и как телесное состояние влияет на ментальное; — какие техники и практики помогают стабилизироваться и сохранить фокус на работе; — как помочь себе и окружающим во времена неопределенности и стресса. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как она и компания помогает своим сотрудникам. 📌 Курс Насти «Тело лидера» на Stepik: https://vk.cc/cih6Oj 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Сделано студией подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Гость выпуска: Ксения Спасская, руководитель продуктового направления в Учи.ру с опытом в работы в Яндексе, TheQuestion, Lamoda и Авито, карьерный консультант Эйч. Вместе с Ксенией обсудили: — её карьерный путь в IT, как попасть в Яндекс без технического образования; — можно ли стать айтишником без знания языков программирования (спойлер: да); — чем занимается продакт-менеджер и какие навыки для этого нужны; — какие ошибки совершают начинающие продакты. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала как устроен ИТ-кластер Ростелекома и кем там можно поработать. 📌 Записаться к Ксении на консультацию в Эйч: https://vk.cc/ci3iV7; 📌 Находки и ссылки выпуска: https://vk.cc/ci2cJP 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Гость выпуска: Арина Хромова, сооснователь платформы для поиска работы Careerspace, карьерный эксперт и автор телеграм-канала «Без aspera ad astra», ex-директор карьерного центра НИУ ВШЭ. Вместе с Ариной обсудили: — что случилось с рынком труда в 2022 году; — почему прогнозируемая экспертами «волна сокращений» так и не произошла; — что делать джунам, спрос на которых упал во многих отраслях; — как строить карьерную стратегию в текущих условиях. В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала что происходило с наймом в компании и как изменились фокусы HR за последние месяцы. 📌Ссылки выпуска: — Карьерные консультации в чате Careerspace — https://vk.cc/chJK52; — Телеграм-канал Арины «Без aspera ad astra», там же проходят карьерные эфиры; — Вакансии Ростелекома: job.rt.ru; 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Наша реальность стремительно меняется, а с ней и российский рынок труда. Поэтому во втором сезоне мы обсудим, что происходит с вакансиями, как сейчас строить карьеру в России, как релоцироваться и работать удаленно, как выделиться среди остальных кандидатов. Но мы не могли оставить без внимания главную тему прошлого сезона, поэтому новый сезон начинаем с рассуждений — нужен ли в новых реалиях «личный бренд»? Наши гости: Фёдор Тормосов, маркетолог Буду и Эйч, ведущий подкаста «Соседний столик», и Евгения Лампадова, СЕО коммуникационного агентства Лампа. Они поделились: — из чего на самом деле, по их мнению, состоит личный бренд; — как грамотно позиционировать себя на рынке труда; — как выстраивать коммуникацию с рекламодателями, коллегами и работодателями; — с чего начать джунам и людям без опыта в коммуникациях; В конце выпуска Инесса Васильева, тимлидер по подбору ИТ и бэкофиса Ростелекома, рассказала могут ли сейчас соцсети, блоги и медийность повлиять на шансы трудоустройства в крупную компанию. 📌Полезные ссылки от Феди и Жени: https://vk.cc/chrwpL. 💜Подкаст выходит при поддержке Ростелекома, крупнейшего в России провайдера digital-услуг и решений. Подпишись на телеграм-канал «Карьера в Ростелекоме» с вакансиями в IT и продуктовые команды, а ещё — тренды цифрового мира, карьерные треки сотрудников и истории с «внутренней кухни». 🎙Ведущий — Игорь Мостовщиков, его телеграм Продакшн — студия подкастов «Послушайте!» / listenpodcasts.online. Для связи: listen.podcasts1@gmail.com

Совсем скоро выйдет первый выпуск второго сезона! В новом сезоне обсудим:- что происходит с рынком труда? - как сейчас строить карьеру в России? - реальна ли релокация, если вы не IT-специалист? - как найти работу, когда хороших вакансий становится меньше, а конкуренция среди соискателей растет?

Гость выпуска Саша Новикова — психолог и главный редактор сервиса 365done.ru. Весь сезон мы с разными гостями обсуждали чему стоит учиться наемным менеджерам, чтобы прокачать личный бренд эксперта. Но одного знания недостаточно, нужно действовать — и многие хотя бы раз сталкивались с тем, что нужные для нас дела уходили на второй план и не реализовывались. Поэтому в финальном выпуске мы говорим о том, как не откладывать полезные изменения на потом и начать правильно распоряжаться своим ресурсами. Первый сезон подошел к концу. Огромное спасибо всем, кто слушал нас на протяжении целого года, ставил оценки и делился выпусками с друзьями! Скоро вернемся со вторым сезоном. Ссылки и находки выпуска: - Материал The Blueprint как чеклисты помогают начать менять жизнь: https://theblueprint.ru/fashion/quote/365done - Техника «Пять почему»: https://clck.ru/c5qiL - Пирамида Дилтса: https://365done.ru/diltspyramid - Постановка целей по SMARTER: https://365done.ru/smarter - Онлайн-курс 365 по самокоучингу: https://shop.365done.ru/coaching - Книга «Сделай это завтра», Марк Фостер Поделиться фидбэком, предложить темы на второй сезон можно в отзывах в Apple Podcasts или на почте expert@rt.ru. Cаша: https://www.instagram.com/nam0eylune/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

Гость выпуска Ася Казанцева – научный журналист и популяризатор науки, автор трех книг о мозге и поведении. Личный бренд эксперта тесно связан с публичными выступлениями и публикациями. Но есть нюанс: если вы работаете в узкой профессиональной области, то вам гораздо сложнее заинтересовать неподготовленного слушателя или журналиста. Получается, экспертов можно сравнить с популяризаторами науки? В этом выпуске мы обсудили как устроена работа научных журналистов, какие приемы можно у них позаимствовать, и главное: как понятно и интересно рассказать о своем проекте или продукте, особенно когда читатель или слушатель не владеет сложной терминологией, аббревиатурами или языком программирования. Ссылки и находки выпуска: - Книга «Думай медленно, решай быстро», Даниэль Канеман - Подробно про Парадокс Эллсберга: https://clck.ru/avw9p - В деталях про книгу «Кто бы мог подумать», за которую Ася получила премию «Просветитель»: https://www.corpus.ru/products/asja-kazanceva-kto-by-mog-podumat.htm - Как устроены алгоритмы Youtube: https://vc.ru/u/256098-a-a-rayskiy/300782-kak-rabotayut-algoritmy-youtube - Youtube-канал с записями лекций Аси: https://www.youtube.com/channel/UCkuQZqmhYi8kTk8XFkP6-rA Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или expert@rt.ru. Ася: https://www.instagram.com/brain_is_tangible/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

В прошлых выпусках обсуждали с экспертами как начать путь в публичных выступлениях, принять и прокачать свой голос, делать качественные презентации и как эксперту запустить свой подкаст и соцсети. А как этому научиться? И почему мы вечно откладываем учебу и ленимся развивать навыки? Гость выпуска Александр Сычев – директор центра обучения Presium Education, приглашенный преподаватель бизнес-школы Сколково, Британской высшей школы дизайна, Universal University и Школы креативного мышления IKRA. Ссылки и находки выпуска: - Подкаст «Не до разговоров»: https://presium.education/podcast - Исследование PCG «Россия 2025. От кадров к талантам»: https://www.bcg.com/ru-ru/russia-2025-from-staff-to-talent - Колонка Александра для РБК про корпоративное обучение: https://www.presscentr.rbc.ru/page5705690.html - Курс на Coursera «Learning how to learn»: https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn Поделиться фидбэком, предложить гостя, задать вопросы — отзывы в Apple Podcasts или expert@rt.ru. Александр: https://www.instagram.com/sychevalexander/ Игорь: https://www.instagram.com/igor.mostovschikov/ Сделано Ростелекомом со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

Гость выпуска Алексей Ткачук – создатель блога Dnative, SMM-стратег, автор трёх подкастов про маркетинг и ∞ Telegram-каналов. Меньше чем за час Алексей разбивает целую пачку мифов, связанных с развитием и монетизацией личных блогов, а заодно рассказывает, как он успевает вести 20+ собственных медиа, нужно ли наемным сотрудникам вкладываться в свои соцсети. А еще почему ушел из рекламного агентства, и зачем вести аккаунт про Lego (что?! да!). Так вышло, что мы, никак не сговариваясь, к середине записи заняли две противоположные стороны: я говорил о том, как классно эксперту вести свой личный блог или соцсети, а Алексей (на своем же опыте) попытался меня отговорить. Получился живой разговор с полезными инсайтами внутри. Ссылки и находки выпуска: - Лучший личный блог по мнению Алексея Ткачука – блог Dnative Алексея Ткачука. Экосистема блога со ссылками на все страницы, каналы и подкасты – https://dnative.ru/one. - Как надо вести соцсети подкаста - Telegram-канал «Деньги Пришли»: https://t.me/thisisnative - Первый выпуск Полусладкого подкаста «Нужна ли богу реклама?»: https://dnative.ru/polusladkij-podkast-vypusk-1-nuzhna-li-bogu-reklama/ - Три площадки для экспертного контента: Instagram, Telegram-канал, подкаст - Статья Алексея про синдром самозванца: https://dnative.ru/moj-sindrom-samozvantsa/ Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/denominant/ Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

Привет! Это Игорь и Антон. Мы вернулись из о-очень длинного творческого отпуска, который, даже для нас, оказался слишком длинным. Простите нас за такую большую паузу, мы очень надеемся, что вы по нам скучали. За прошедшие месяцы с нашего последнего разговора подкасты сильно выросли — их ведущих зовут к Ивану Урганту, исследования говорят о 11 тысячах подкастов на русском и миллионах слушателей, а каждую неделю выходят столько новых шоу, что их невозможно послушать все сразу. Продолжить первый сезон мы решили с ответов на вопросы «Зачем вообще делать подкасты, когда их так много?», «Какую нишу занять, чтобы получить слушателей?», «С чего начать?». Помочь ответить на них нам поможет ведущая и продюсер подкастов из Екатеринбурга Оля Микитась, у которой целых четыре (только вдумайтесь!) своих подкаста. Сохраненки выпуска: - KUJI в гостях у Урганта, после которого бабушка Оли поняла что такое подкасты: https://youtu.be/nHOb0ODhvvg - Книга «Пошумим», Эрик Нюзум - Исследование Яндекс.Музыки о подкастах: https://yandex.ru/company/researches/2021/podcasts - Книга «Подкаст за две недели», Кристина Вазовски - Лучшие подкасы по версии Оли: «Сперва роди», «Никакого правильно», «Шире чек» Инстаграм Оли и её подкасты: https://www.instagram.com/olyamikitas/ Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts

Личный бренд – это тренд. Но что он из себя представляет? Это привилегия для тех, кто не боится заявлять о себе или навык, который можно прокачать? Достаточно ли просто вести красивый инстаграм или завести тикток, чтобы выстроить свой личный бренд? Как свой бренд помогает строить карьеру и заявить о себе на рынке труда? И что говорит о личном бренде наука? На все эти вопросы ответила Анастасия Булыгина, маркетолог, PR-специалист и ассистент преподавателя на магистерской программе «Инновационный маркетинг» университета ИТМО. Сохраненки от гостя выпуска: - Сайт-визитка Максима Ильяхова: https://www.maximilyahov.ru/ - Как и почему на смену экспертам пришли инфлюенсеры - https://trends.rbc.ru/trends/social/5fd8ec6e9a79474526d13247 - Статья в блоге Setters про личный бренд в TikTok: https://sttrs.me/EPXcTC - Тест Майерса-Бриггса: https://www.16personalities.com/ru Задавайте вопросы гостям следующего выпуска голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: https://t.me/experts_lab, подписывайтесь и оставляйте отзывы в Apple Podcasts.

«Открыть PowerPoint, скопировать текст лекции и написать на последнем слайде «Спасибо за внимание» с мемом. Что тут сложного?». Мы расстроим тех, кто так думает в 2021. Что такое качественная презентация? Какие у неё критерии успеха? Зачем презентации нужны бизнесу? Этот выпуск о том, как создавать презентации и не тратить на визуализацию много времени. Своим опытом делится Николай Жуков, сертифицированный презентатор, бизнес-тренер, руководитель проектов офиса трансформации макрорегионального филиала «Юг» Ростелекома. Сохраненки от гостя выпуска: - Книга «Мастерство презентации», Алексей Каптерев - Книга «Говори на языке диаграмм», Джин Желязны - Подборка полезных ресурсов: https://yadi.sk/i/Rt2ISj02fKcoWA - Шаблон продающей презентации: https://yadi.sk/i/RBhGdaRYyZAgnA С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми Telegram-канале «Эксперты Ростелекома»: https://t.me/experts_lab, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах

Голос – главный инструмент коммуникации в повседневной жизни и в публичных выступлениях. Так ли просто им управлять, чтобы стать успешным в карьере? О связи речи и мышления рассказала Марина Громова, тренер и руководитель направления обучения коммерческих сегментов Ростелекома. Сохраненки от гостя выпуска: - Вебинар Марины Громовой «Мой голос: друг или враг?»: https://youtu.be/bzIeJpQNChU - «Евгений Онегин», А.С. Пушкин - Артикуляционные таблицы - Книга «Речевой тренинг: дикция и произношение», Любовь Алфёрова С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru

Говорят, что самый эффективный способ разобраться в своей задаче, проекте или функции - выйти за рамки и посмотреть на нее свежим взглядом. Так ли это на самом деле? Давид Бокучава, партнер BeSmart, тренер с большим опытом и преподаватель в школах креативного мышления, разбивает все мифы вокруг публичности и дает важные советы о том, как открыть в себе настоящего эксперта. Сохраненки от гостя выпуска: - Что-такое VUCA-мир: https://style.rbc.ru/life/5ef1ea139a79473c5be3e750 - Блог агентства BEsmart https://besmart.space/blog - Книга про культуру Netflix «Никаких правил», Рид Хастингс и Эрин Мейер. - Сериал «Офис», 2005-2013 С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru

С чего начинается личный бренд? Как перестать бояться публичных выступлений? Как стать экспертом на внешнем рынке? Вместо ответов на эти вопросы мы подошли к проблеме с другой стороны, и поэтому наш первый выпуск мы решили посвятить синдрому самозванца, без работы над которым любые усилия могут стать безрезультативными. Вместе с Анастасией Савельевой, профессиональным тренером и руководителем направления soft-skills обучения в Ростелекоме, мы обсуждаем, как обнаружить синдром самозванца у себя, стоит ли доверять советам в интернете, и может ли личный самозванец работать на тебя. Сохраненки от гостя выпуска: – Полезные советы от Нины Зверевой можно найти на ее сайте, в записях выступлений на Youtube и в книгах «Встань и скажи!», «Я говорю – меня слушают», «Твоя презентация. Как добиться успеха?», «Сторителлинг. Как стать популярным?»; – Книга Криса Андерсона «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»; – Сайт и Instagram бизнес-тренера и профессионального оратора Никиты Непряхина. С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: vk.cc/bZkq0r, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru.

Твой выход – это подкаст Ростелекома для тех, кто хочет построить личный профессиональный бренд и перестать бояться заявлять о себе публично. Здесь мы общаемся с экспертами и вместе учимся готовиться к выступлениям, не бояться сцены, управлять голосом и делиться опытом в медиа. Никакой теории и лайфхаков от «гуру ораторского мастерства» – вместе с профессионалами мы будем откровенно обсуждать ситуации из жизни, анализировать настоящие выступления, разрушать мифы и получать полезные инсайты. Ведущие: Игорь Мостовщиков и Антон Новиков, проджект-менеджеры в HR Ростелекома. Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts С нами можно поговорить! Пиши на expert@rt.ru и читай нас в Telegram: https://clck.ru/TS9Rk