Taqat Hob | طاقة حب
Religion & Spirituality Podcas
طاقة حب بودكاست توعوي يهدف إلى نشر المزيد من النور والحب في كافة أنحاء العالم العربي وذلك من خلال معالجة كافة المواضيع الحياتية اليومية المرتكزة على مبدأ الطاقة. تقدم لنا ميراي حمال الاختصاصية في العلاج بالريكي مواضيع عديدة ومختلفة من صلب حياتنا اليومية تشرح فيها كيف يمكن للإنسان أن يطور ويحسن حياته على كافة الأصعدة من خلال فهم مبدأ الطاقة وكيفية انعكاسها على مسار حياتنا. للتواصل مع ميراي: https://www.instagram.com/mireille_hammal/
Location:
United States
Description:
طاقة حب بودكاست توعوي يهدف إلى نشر المزيد من النور والحب في كافة أنحاء العالم العربي وذلك من خلال معالجة كافة المواضيع الحياتية اليومية المرتكزة على مبدأ الطاقة. تقدم لنا ميراي حمال الاختصاصية في العلاج بالريكي مواضيع عديدة ومختلفة من صلب حياتنا اليومية تشرح فيها كيف يمكن للإنسان أن يطور ويحسن حياته على كافة الأصعدة من خلال فهم مبدأ الطاقة وكيفية انعكاسها على مسار حياتنا. للتواصل مع ميراي: https://www.instagram.com/mireille_hammal/
Language:
English
Website:
https://hakawati.fm/channel/5531
Episodes
كيف نحمي طاقتنا ونتواجد بوعي على مواقع التواصل الإجتماعي؟
10/14/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية الوعي لطريقة تواجدنا على مواقع التواصل الإجتماعي وكيفية استخدام هذه الخدمات المتاحة لتوسيع أعمالنا أو للتعبير عن ذاتنا وعن أفكارنا وآرائنا وعن مهاراتنا بوعي وبحكمة بهدف حماية طاقتنا والترويج للمحتوى الذي نرغب في تقديمه بطريقة واعية وهادفة ومفيدة لخير الجميع إنطلاقاً من طاقة مبنية على الحب، النور، المحبة، التقبّل، الإنفتاح، الرأفة، الرحمة، الإمتنان، التقدير، الثقة وليس على طاقة تنشر و تبث الخوف، الكذب، المكر، التشاوف، الكراهية، الغضب، التعصّب، الترهيب، الإكراه ،...
Duration:00:54:03
كيف نطمئن على أنفسنا: كيف حالي اليوم؟
10/7/2022
في هذه الحلقة، وبهدف التوعية أكثر حول كيفية حب الذات والعناية بأنفسنا، نتناول موضوع الإطمئنان على الذات ونستعرض سلسلة من الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على أنفسنا من خلال موعد يومي، أسبوعي أو شهري نجريه مع ذاتنا من أجل تفقّد ما نمرّ به، ما نشعر به، ما يجول ببالنا، ما يأخذ من تفكيرنا ويستنفد صحتنا ووقتنا، ما نحن بحاجة للتحرر منه أو لوضع حد له وما نحن بحاجة لإضافته على حياتنا كي نكون بحال أفضل وكي نعيش بإطمئنان وبسلام داخلي يجعلنا على تواصل آمن ودائم مع أنفسنا ومع طفلنا الداخلي الذي تخلينا أو...
Duration:00:41:10
كيف يعلّمنا فصل الخريف أن نرتاح وأن نهتم بذاتنا؟
9/30/2022
في هذه الحلقة، وبمناسبة بداية فصل الخريف في الجزء الشمالي من الأرض نتحدث عن دلالات هذا الفصل من السنة ومدى تأثيره على طاقتنا. كيف يمكن أن نتعلّم من خلال هذا الفصل أن نحب أنفسنا، وأن نخصص وقتاً للراحة وللعناية بذاتنا وللتحرر من كل ما لم يعد يفيدنا تماشياً مع الأشجار التي تسمح لأوراقها بالرحيل وبدخول مرحلة الهدوء والسكينة قبل التحضير لمرحلة النمو والبدايات الجديدة؟
لماذا يميل بعض الناس يالشعور بالإكتئاب الموسمي وبالنفور من فصل الخريف؟ كيف يمكن أن نعيش بطاقة موازية لطاقة كل فصل وأن نتعلّم أن...
Duration:00:57:03
كيف نفهم أسباب تعرّضنا للخيانة في العلاقة؟
9/23/2022
في هذه الحلقة نتحدّث عن الخيانة داخل العلاقة وما هي أهم الأسباب الخارجية والباطنية التي تضعنا في تحدي مواجهة خيانة الشريك/ة لنا؟ لماذا نجذب أو نستمر بجذب حبيب/ة يقوم أو تقوم بخيانتنا؟
كيف يمكن أن نشفى من الخيانة من خلال فهم، معالجة وشفاء الجذور الأساسية والجراح غير المشفية التي دفعتنا إلى جذب شريك/ة قام/ت بخيانتنا؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:57:10
هل نحن في علاقة صداقة أو في علاقة حب؟
9/16/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن الإرتباك والضياع الذي يعيشه العديد من النساء والرجال لعدم القدرة على التأكّد إن كان ما يجمعهم هو علاقة صداقة أم علاقة حب وما يرافق هذا الضياع من مشاعر متضاربة وخوف من خسارة الصديق/ة في حال مصارحته/ا بحقيقة مشاعرهم/ن وتلقي رفضاً لعدم وجود مشاعر حب متبادلة.
كيف نتجنّب المضي بهذا النوع من العلاقات مع أهمية اللجوء إلى المصارحة، وعدم القبول بأي نوع من المساومة أو من التلاعب العاطفي من أجل البقاء ضمن هذه العلاقة غير الواضحة؟ كيف ساهمت موضة أصدقاء مع منافع بالزيادة من هذا...
Duration:00:45:37
كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟
9/9/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تقبّل واقع الألم الناتج عن انتهاء العلاقة. كيف نعطي أنفسنا كل المساحة الآمنة وكل الوقت الذي نحتاجه لكافة المشاعر التي سنمرّ بها من أجل التمكن من استيعاب، وفهم ما حصل وبالتالي من أجل الشفاء من جذور هذا الألم من دون أي عجلة ومن دون فرض أي جدول زمني على أنفسنا.
كما سنتحدث عن أهمية وجود دعم نفسي وعائلي صحي ليساعدنا خلال هذه المرحلة الحسّاسة مع التشديد على أهمية عدم الإنجرار وراء أي تلاعب عاطفي قد يحصل من قبل الشريك/ة أو وراء أي نصائح غير ناضجة وغير ملائمة من...
Duration:00:51:51
لماذا نخاف من الإنفصال أو من إنهاء علاقة؟
9/2/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن جذور الأسباب التي تجعلنا نخاف من اتخاذ أو قبول قرار الإنفصال وإنهاء علاقة تؤلمنا وتؤذينا. لماذا قد نراوغ أو نعمد إلى تأجيل اتخاذ هذا القرار؟ لماذا نخاف أن ينفصل أو أن يتخلّى عنا شريك/ة حياتنا وكيف يمكن لنوع التعلّق بالشريك/ة أن يؤثّر على قرار الإنفصال أو على تقبل انتهاء العلاقة؟ كيف يمكن أن نقبل حتمية الألم الناتج عن الإنفصال وأن نفهم جذوره الأساسية لكي نبدأ تدريجياً باحتضانه وبالتشافي منه؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:46:58
كيف نشفى ونتحرر من التمسّك بدور المنقذ/ة في العلاقة؟
8/26/2022
في هذه الحلقة، وبعد أن تحدثنا عن أسباب ميلنا إلى لعب دور المنقذ/ة أو المخلّص/ة في العلاقة، نتطرّق إلى كيفية الشفاء والتحرر من الحاجة إلى التمسّك بهذا الدور الذي يؤثر بشكل غير صحّي على الشريكين وأين يكمن دور الشريك/ة الآخر في تدارك مدى عدم صوابية هذه الديناميكية القائمة في العلاقة سواء إن كان يشعر بالنفور من الشريك/ة الذي يحاول إنقاذه طوال الوقت أو إن كان يستفيد من التمسّك بدور الضحية التي تبحث عن منقذ/ مخلّص طوال الوقت.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:50:10
لماذا نميل إلى لعب دور المنقذ/ة في علاقاتنا العاطفية؟
8/19/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن ميلنا إلى لعب دور المنقذ/ة أو المخلّص/ة في علاقاتنا العاطفية أو مع شريك/ة حياتنا.
ونستعرض أهم المؤشّرات التي تُظهِر أننا نقوم بهذا الدور في علاقاتنا أو أننا نستمر في تكرار هذا النمط من خلال جذب شخصيات مع سمات تلائم حاجتنا ورغبتنا الماسّة في لعب هذا الدور. ما هي أسباب هذه الحاجة، كيف تنمو لدينا وكيف تؤثّر علينا، على شريك/ة حياتنا، وعلى مدى نجاح أو تدهور العلاقة؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:46:08
كيف ينجح الزواج المختلط؟ من خلال الوعي والحب!
8/12/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن الزواج المختلط وكيف يمكن للشريكين أن يلعبا دوراً أساسياً وضرورياً في إنجاح علاقتهما وزواجهما من خلال خيار الوعي واستخدام البصيرة، التواصل بإحترام وثقة، الحوار الواضح والصريح والدائم بينهما منذ مرحلة التعارف الأولى وذلك من خلال التفاهم حول كيفية العيش والتعايش مع كافة أوجه الإختلاف المرتبطة بإنتماء كل واحد منهما واستخدامها كنقاط غنىً وتنوّع، معرفة رسم الحدود لكل من يحاول أن يتلاعب بهما وأن يعيق إنجاح هذه العلاقة، من دون التغاضي طبعاً عن التفاهم على كافة الركائز الأساسية...
Duration:00:52:40
بكل حرب في تروما، وهيدي قصتي! إنتو شو قصّتكم؟
8/5/2022
في هذه الحلقة من طاقة حب وتزامناً مع مرور عامين على تفجير مرفأ بيروت - ٤ آب/أغسطس ٢٠٢٠ - تحية حب وسلام وسلوان.
خلال وبعد كل حرب، عملية تفجير، مجزرة نشهدها - أينما كنا في هذا العالم - نمرّ بحالة خوف وبصدمات قوية غالباً ما نقوم بكبتها وبعدم التعبير عنها فينتج عن ذلك حالات قلق واضطرابات نكبر معها وتؤثّر على طاقتنا، على صحتنا النفسية والجسدية، على تواصلنا مع ذاتنا ومع العالم الخارجي.
الحل يبدأ بالحديث عن ذلك ولو بعد مرور سنين طويلة وبأن نروي قصصنا الشخصية كي نشفي ذاكرتنا الجماعية، ونتصالح...
Duration:00:51:33
لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟
7/29/2022
بكرا بيصير عمري ٤٣، ليش عشت كل حياتي وأنا مقتنعة إني ما بستحق السعادة والنجاح؟
في هذه الحلقة وبمناسبة عيد ميلادي واحتفالي بعامي ال٤٣، أشارككم لماذا عشتُ وأمضيتُ سنين طويلة من حياتي وأنا أشعر بالذنب ولا أسمح لنفسي بالإحتفال بنجاحي، أهدّم سعادتي، أدمّر فرحي، أضع نفسي في الظل وأقبل كل ما هو غير عادل وجارح بحقي كي أحمي من أحب..
كيف فهمتُ جذور هذه التصرّفات، ولماذا كنت أجذب أكثر وأكثر أشخاصاً وظروفاً وأحداثاً تعزز من ميلي إلى عدم السماح لنفسي بأن أنمو، وأن أُشِعّ، وإلى تدمير سعادتي التي...
Duration:00:50:32
كيف نرفع من طاقة الوفرة ونتحرر من طاقة الندرة؟
7/22/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن وعي وعقلية الوفرة مقابل وعي وعقلية الندرة. كيف يمكن أن نرفع من طاقة الوفرة في حياتنا وأن نتحرر من طاقة الندرة أو القلّة من خلال الإيمان بأن الكون مليء بالخيرات وأن هناك الكثير وما يكفي لكل أحد منا؟ ما هي العبارات، والسلوكيات والمعتقدات التي تعزز من وعي الندرة وكيف يمكن أن نختار التحرر منها والتصالح مع فكرة الوفرة المتاحة للجميع من خلال عبارات وسلوكيات ترفع من تردداتنا الطاقية وبالتالي من وعي الوفرة داخلنا ومن حولنا!
See omnystudio.com/listener for privacy...
Duration:00:51:40
تأثير الحميات الغذائية القاسية وتسمير البشرة على طاقة الجسم
7/15/2022
في هذه الحلقة نستضيف مهى مجذوب، صيدلانية واختصاصية في العلاج بالزيوت العطرية، للحديث عن تأثيرات موضة الحميات الغذائية القاسية التي يتم اتباعها للتخلّص من الوزن الزائد بأسرع وقت ممكن أو ضمن مهلة زمنية محددة خلال فصل الصيف أو قبل موعد حفل الزفاف وغيرها من الاحتفالات والمناسبات الاجتماعية.
كما نتحدث عن موضة تسمير البشرة بشكل قاسي إن كان من خلال السولاريوم أو من خلال الجلوس لساعات طويلة تحت أشعة الشمس مع استخدام خلطات وزيوت مؤذية وضارة للصحة وللبشرة.
يمكنكم متابعة صفحة مهى مجذوب على...
Duration:00:47:19
طاقة الضجيج وتأثيرها على حياتنا اليومية
7/8/2022
في هذه الحلقة نستضيف الياس عبد الأحد، اختصاصي في الطب الوظيفي وفي تقويم العظام ومتخصص في علم الأنتروبوزوفبا - العلم الذي يدرس الحكمة البشرية المرتبطة بالطاقة وبالحكمة الكونية - للحديث عن طاقة الضجيج، ذبذباته، ومدى تأثير هذه الطاقة على جسم الإنسان وصحته ومزاجه اليومي. كيف يمكن أن نحمي أنفسنا وأطفالنا من طاقة الضجيج وكيف يمكن تنظيف طاقتنا من هذه الترددات الطاقية المُتعِبة؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:43:02
التأمل: بطاقة حب نحو السلام الداخي
7/1/2022
في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان متخصصة في العلاج بالريكي وبالطاقة، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفّس والتأمل للحديث عن جوهر التأمل وأهم أنواعه، تصحيح المفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع، كيفية بدء رحلة التأمل وكم يمكن للإلتزام بممارسة التأمل أن ينعكس بشكل إيجابي وصحي على حياتنا وعلى محيطنا وعلى الكون كله من خلال طاقة الحب والرحمة والإمتنان والتقبّل والمسامحة التي تزيد في قلوبنا وتقرّبنا من ذاتنا ومن الخالق.
بإمكانكم متابعة السيدة نوال فليحان على...
Duration:00:50:01
تصحيح المفاهيم الخاطئة حول اليوغا
6/24/2022
في هذه الحلقة، وبالتزامن مع الاحتفال باليوم العالمي لليوغا، نستضيف باولا عطالله مدرّبة يوغا منذ أكثر من ١٠ سنوات ومؤسِسَة دار اليوغا - منصّة خاصة لتعليم اليوغا باللغة العربية - للحديث عن فلسفة اليوغا ولتصحيح أبرز المفاهيم الخاطئة حول ممارسة اليوغا وإدخالها إلى حياتنا وحياة أطفالنا.
بإمكانكم متابعة صفحة باولا عطالله ودار اليوغا عبر الإنستغرام للإطلاع على الكثير من المعلومات والنصائح عن اليوغا والصحة باللغة العربية.
@darelyogaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:51:05
العبور نحو أبوّة آمنة
6/17/2022
في هذه الحلقة وبمناسبة الاحتفال بيوم الأب في ٢١ يونيو نستضيف رودريغ حمّال - مخرج سينمائي ومعالِج في تقنية الثيتا للحديث عن المفهوم الحقيقي والسليم للأبوة وعن كيفية تصحيح أبرز المفاهيم الخاطئة في طريقة تربية الصبي من أجل العبور نحو أبوّة آمنة.
كم تساهم تربية الصبي بالطرق القاسية وغير السليمة في التأثير على مفهوم الأبوة عنده، على صورته عن نفسه، على عدم قدرته على التعبير عن عواطفه، على كبت مشاعره أو التعبير عنها بعصبية وانفعال، على عدم القدرة على التواصل وبالتالي على إعادة خلق وتكرار المزيد...
Duration:00:52:34
كيف تنعكس الطاقة المستنفدة على شاكراتنا؟
6/10/2022
في هذه الحلقة نتحدث عن أهم الأمور والعوامل والأحداث التي تستنفد طاقتنا، كيف تؤثّر على كل شاكرا من الشاكرات السبع وكيف يمكننا التعامل مع ذلك لإستعادة الطاقة اليومية التي نحتاجها.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Duration:00:43:35
بين الضغط النفسي والإستنفاد التام، أين نحن؟
6/3/2022
في هذه الحلقة نستضيف شاريل غزال، اختصاصية ومعالِجة نفسية، للحديث عن الضغط النفسي أو ما يُعرَف بال "Stress" وعن الإستنفاد أو ما يُعرف بال
"Burnout" وما هي أسباب وعوارض كل من الحالتين.
ما هي أهم وأبرز العلامات التي تشير إلى الوصول لمرحلة الضغط النفسي الشديد وإلى مرحلة الإستنفاد التام؟ كيف يجدر بنا التنبّه لها، الإعتراف بها، لفت انتباه الآخرين لها والتعامل معها بالطرق الصحية؟
أهمية خلق مساحة هامة للراحة في حياتنا وأخذها على محمل الجد وأهمية تكوين ثقافة مجتمعية في بيوتنا، وفي أماكن العمل...
Duration:00:55:12