Accepting Yourself 自分を許す旅

インタビューエピソード🎤 今回はオランダ在住 Anjuさん 28歳からの女性のためのライフコーチです✨ モヤモヤしていた20代から抜け出して、自分らしく生きる決断をしたAnjuさんの力強い生き方からパワーをいただけるエピソードです! ・現在の活動をするきっかけ ・完璧主義や長女の特徴について ・オランダに住む決断や生活について ・これからのことについて Instagram( AnjuさんのInstagram） ⁠https://www.instagram.com/anju_mind?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠ AnjuさんのPodcast Follow your heart https://open.spotify.com/show/0gKs5Kz8R3CGxVF9vPcgyN?si=CH1RC48-S6iQr3YaN4F0-A Natsuki Instagram: @natsuki_accepting_yourself

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🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください こんなお悩みをお持ちの方へ ・やりたいことが分からない ・他人と比べて落ち込んでしまう ・考えがまとまらない ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself

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私の仕事の原点はやっぱり過去の自分の体験からでした。 過去の自分がこうだったらいいな〜と思ったいたことはありますか？もしかしたらそれが本当にやりたいことのヒントになるかもしれません☺️ 🌱１対１の無料コーチングセッションを提供中🌱 - 時間：60分間 - 場所：ZOOM - お申し込み：Instagram DMにて「無料セッション」とお送りください ☆セッション後に簡単なアンケートをお答えしていただける方のみに提供させていただきます。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

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普段あまりシェアしない私の最近について....! 韓国ワーホリに挑戦しているけど、なかなか行動できない💦 モチベが続かない、本当にできるのかなと不安になる。 思い切って今の正直な気持ちをシェアしてみました。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

書くことで気持ちを整理できるジャーナリング📔 頭の中がごちゃごちゃ、overwhelmed, ストレス、誰かに言われた一言がずっと頭の中にあってモヤモヤ、将来どうしよう不安な状態からジャーナリングでどのようにして変化できたかをシェアしています。 今回はビデオ付きで、ジャーナリングについてスライドで説明をしているところもあります！ Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

人前で話すのが大の苦手で、緊張してしまう自分はダメだと思っていたけれど、あることに気づいてからそんな自分でもいいんじゃないと認められるようになりました。 〇〇できない自分は嫌い、もっと〇〇だったらいいのにな〜と自分を否定しがなちな人にぜひ聞いて欲しいエピソードです🎙 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

失敗するのが本当に怖かったんです💦 留学するときも、行きたい！けど...もし環境が合わなかったら？帰国しちゃったら？って思っていました。 そんな状態から、「思考のシフト」を知って、挑戦できるようになったことについてお話ししています。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

去年の9月から学び始めた韓国語🇰🇷 学び始めた理由や常に学びを続ける先生、言語を学ぶときに大切なことをお話ししました〜😊 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9

今回のエピソードでは、先日開催した「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」で感じた「共感」のパワーについてお話ししています。 安心して自分の気持ちを話せる場所は、やってみたいことに挑戦する時・落ち込んだ時・何をしたいのか分からなくなった時など、「自分は何をしたいんだっけ？」と心の整理をする時に必要かなと思います💌 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself Newsletterに登録 (自分と向き合える無料のワークシートをプレゼント💌) ⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9

今回のエピソードは、1/27に開催するイベントを開催するきっかけをお話ししています。 選択肢が多いこの時代だからこそ、自分の本当にやりたいことを「納得して」選ぶことが大切です。このイベントでは、「社会の当たり前に無理して合わせない。本当に自分がやりたいことを選択するまで」をシェアします。 Isntagram: @natsuki_accepting_yourself 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 イベントの内容について⇩ （やりたいことを選択する５つのポイント） ⁠https://www.canva.com/design/DAF6DrdbIfo/eDmal9hna_3YWV02mEnOWw/view?utm_content=DAF6DrdbIfo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer⁠ ⇩（参加登録フォーム） ⁠⁠https://forms.gle/QHsiSKPQ4vFhJRdn9⁠⁠

今日のエピソードは、大学生の頃全く将来への希望もなくただただ日々を過ごしていた時期に一番悩んでいたこと＝やりたいことが分からない💦 ”もっとやりたいことを探すための時間を作りたい方へ💌” 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 イベントの内容について⇩ （やりたいことを選択する５つのポイント） https://www.canva.com/design/DAF6DrdbIfo/eDmal9hna_3YWV02mEnOWw/view?utm_content=DAF6DrdbIfo&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer こんな人におすすめ：- やりたいことが分からない - これからの人生について考えたい人 - 私の人生このままで本当にいいのかなとモヤモヤしている人 - いつも他人の目を気にしてしまいどこか自分の人生じゃない気がしている人 -本当は自分のやりたいことがなんとなくあるけど、本当にこれでいいのかなと自信が持てない -将来に漠然とした不安がある このワークショップに参加すると: -人生の選択肢が広がって、心が軽くなる -本当にやりたいことを探すヒントが見つかる✨ -辛い時期にいても、抜け出すヒントが見つかる -もっと自分の人生をワクワクして生きたいと思える ⇩（参加登録フォーム） ⁠https://forms.gle/QHsiSKPQ4vFhJRdn9⁠ Instagram ⁠https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

今日のエピソードは、私が2024年に挑戦したいことです！ 挑戦する時に大切にすると無理せずに自分の理想の未来へ行動できるヒントをお届けします🎙 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 こんな人におすすめ： - やりたいことが分からない - これからの人生について考えたい人 - 私の人生このままで本当にいいのかなとモヤモヤしている人 - いつも他人の目を気にしてしまいどこか自分の人生じゃない気がしている人 -本当は自分のやりたいことがなんとなくあるけど、本当にこれでいいのかなと自信が持てない -将来に漠然とした不安がある このワークショップに参加すると: -人生の選択肢が広がって、心が軽くなる -本当にやりたいことを探すヒントが見つかる✨ -辛い時期にいても、抜け出すヒントが見つかる-もっと自分の人生をワクワクして生きたいと思える ⇩（参加登録フォーム） https://forms.gle/QHsiSKPQ4vFhJRdn9 Instagram https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

今日のエピソードは、私が2024年に挑戦したいことです！ 挑戦する時に大切にすると無理せずに自分の理想の未来へ行動できるヒントをお届けします🎙 2024年1月27日（土曜）10:00〜11:30 「どん底大学生だった過去から、海外フリーランスを目指すまで」 将来への希望ゼロから抜け出して、本当にやりたいことを選択した方法をシェアします🌱 こんな人におすすめ： - やりたいことが分からない - これからの人生について考えたい人 - 私の人生このままで本当にいいのかなとモヤモヤしている人 - いつも他人の目を気にしてしまいどこか自分の人生じゃない気がしている人 -本当は自分のやりたいことがなんとなくあるけど、本当にこれでいいのかなと自信が持てない -将来に漠然とした不安がある このワークショップに参加すると: -人生の選択肢が広がって、心が軽くなる -本当にやりたいことを探すヒントが見つかる✨ -辛い時期にいても、抜け出すヒントが見つかる-もっと自分の人生をワクワクして生きたいと思える ⇩（参加登録フォーム） https://forms.gle/QHsiSKPQ4vFhJRdn9 Instagram https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

いつもこのPodcastを聴いてくださり本当に本当にありがとうございます！ 来年もたくさんの自分と向き合うためのエピソードをお届けします✨ 自分だけの”成功”メソッドワークシート（無料） https://drive.google.com/file/d/15IiVShSS8AAUuMgvsvtxnQWclMGtsYsV/view?usp=sharing Instagram https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself?igsh=bzNsaGoxbGx6OHlm&utm_source=qr

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コーチングって最近よく聞く言葉かもしれません。 実際に受けたらどう変化するの？ どんな効果があるの？など気になるかもしれないので、私が出会ったコーチそしてどんな変化が起きたかをシェアしてます！ Instagram👇 ⁠https://www.instagram.com/natsuki_accepting_yourself/⁠ newsletterに登録する(自分と向き合えるプレゼントを受け取れます💌) ⁠https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y6n3h9⁠

みなさん去年の今頃悩んでいたことって思い出せますか？ これまでの私のJourneyを振り返って、去年の9月ごろに悩んでいた家族関係や環境を変えたい！と思ってもがいていたことを思い出しました。 意外と1ヶ月前、半年前、1年前悩んでいたことって忘れているかもしれません。 でもここで、ポイント！があります！「自分の気持ちを無視しないこと」がすごく大切です🌱 11月15日（水）20:00〜How to find your purpose in life? 人生の目的を見つける1 day講座を開催します！ 内容：人生の目的・目標をクリアにしてモヤモヤした毎日から抜け出して、自分らしい人生を歩み始めるための講座です！ワークシートとレッスンビデオ＋お話し会でさらに自分だけの「正解」を明確に出来て、自分らしい人生への行動ができます🌱 参加登録👇 ⁠https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/how-to-find-your-purpose-in-life-lesson⁠