Location:
United States
Description:
Подкаст про саморазвитие, финансы и улучшение своей жизни посредством поиска себя. И да, меня зовут Альберт
Language:
Russian
Website:
https://albert.mave.digital
Episodes
Лени не существует, и вот почему
4/30/2024
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про лень: нужно ли с ней бороться? Как и почему появляется лень? Почему мы ленимся и кто такой ленивый человек? И почему лени - не существует?
Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://t.me/alclubbot
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:07:37
Зона комфорта - как из неё выйти?
12/15/2023
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про зону комфорта: что это и как она проявляется? Нужно ли из неё выходить и как правильно выйти из зоны комфорта?
Школа «Перезагрузка» - https://schoolreload.com/
Скидка 10% по промокоду: START
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:09:48
Как перестать деградировать?
8/18/2023
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про деградацию: в чём её причины? Что такое деградация и что значит "деградировать?" Как понять, что именно ты деградируешь и если так, то - как перестать деградировать?
Курс «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Скидка 10% по промокоду: START
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:09:56
Почему эгоизм - это хорошо?
8/8/2023
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы обсудим эгоизм и почему он является важной чертой эмоционально зрелого человека. Почему эгоизм - не всегда плохо? И почему его необходимо в себе воспитать каждому из нас?
Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:04:48
Как полюбить себя
4/11/2023
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про любовь к себе. Почему любовь к самому себе так важна? Почему без неё невозможно искренне полюбить кого-то другого? И какие есть приёмы, чтобы повысить свою самооценку и полюбить себя?
Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:07:42
Как стать уверенным в себе
12/23/2022
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про уверенность в себе. Как справиться с низкой самооценкой, как стать уверенной и счастливой личностью? Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? И многое другое.
Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:12:00
Как изменить свою жизнь аффирмациями
11/3/2022
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про аффирмации? Что такое аффирмации? Как они устроены и как работают? Как правильно читать аффирмации? Полезны ли они и эффективны? И как изменить свою жизнь, просто внушая себе о её изменении?
Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:10:19
Ты не умеешь отдыхать, и вот почему
10/5/2022
Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть, и как не допустить выгорания и хронической усталости?
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners
Duration:00:06:46
Перфекционизм и почему он опасен
9/20/2022
В этом выпуске мы поговорим о перфекционизме: чем он опасен, почему появляется и как его остановить? И почему перфекционизм - это расстройство, а не положительная черта человека.
Duration:00:07:17
Как побороть прокрастинацию
8/20/2022
Привет! В первом выпуске моего подкаста мы поговорим про прокрастинацию: почему она появляется, о каких проблемах она нам говорит, как на неё реагировать и как с ней бороться - и нужно ли вообще? И почему прокрастинация - это наш друг!
Duration:00:14:42