WU聊日常心理
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WU是我的姓,可以叫我皓敏。
我是前電台主持人,現播客人,手握催眠治療初級證書,正修讀心理諮商碩士課。
開啟播客頻道,主要想跟你分享我從小到大,內心天使與魔鬼戰鬥的事蹟,和那些偶爾打敗魔鬼的心得(戰鬥持續中)。
更多關於心理學有趣的內容,我會請不同的專家老師來一起聊。如果你喜歡我的頻道,請記得為我打五顆星和好評✨!
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Location:
United States
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WU是我的姓,可以叫我皓敏。 我是前電台主持人,現播客人,手握催眠治療初級證書,正修讀心理諮商碩士課。 開啟播客頻道,主要想跟你分享我從小到大,內心天使與魔鬼戰鬥的事蹟,和那些偶爾打敗魔鬼的心得(戰鬥持續中)。 更多關於心理學有趣的內容,我會請不同的專家老師來一起聊。如果你喜歡我的頻道,請記得為我打五顆星和好評✨! 也歡迎追蹤我的臉書/IG@djhaumun 或小紅書【WU聊日常心理】。 Powered by Firstory Hosting
Language:
Chinese
Website:
https://minpodcast.firstory.io
Episodes
這些可能是創傷後的應激反應|WU聊日常心理 S02EP08
1/19/2024
嘉宾:Dr Hiro (创伤知情催眠治疗师)
创伤... 不只是经历重大伤亡后留下的伤疤
还有那些日常事件发生后 所导致应激反应的异常
长期无法恢复的情绪和压力
过度僵化的认知 和重复性的有害行为
都可能是创伤
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Duration:00:25:15
2023年我哭了很多次|有些秘密值得公開 EP03
1/11/2024
它有沮丧、也带着希望;
它是宣泄、也是方向;
它悲从中来、也顺流而去;
2023年的眼泪盛着一面倒后镜,帮我们数着一年来的生命。
你今年也好好哭一场了吗?
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Duration:01:00:19
你誤會了,真不是心理治(聊)|WU聊日常心理 S02EP07
1/2/2024
嘉宾:Dr Hiro (创伤知情催眠治疗师)
无可否认 ‘聊’是所有心理治疗重要的一环
只是这里的聊和与好友聊心事的聊是有颇大差别的
很多问题都有技术含量 而问出这些问题之前
治疗师也需要在你的语言和非语言的表现中
快速找到线索去精准的问下一道问题
每一次的沟通都能影响接下来的发展
就如我问“吃饱了吗?” 和 ”这么晚了 怎么还没吃?“
会让人产生不同的感受 因而可能引出不同的反应和答案
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Duration:00:39:20
離開電台的真正原因|有些秘密值得公開 EP02
12/27/2023
我們各自在電台待了6年和10年後決定卸下DJ身分。
當初交待的原因都不是事實...的全部。
當DJ一定得紅嗎?
不是DJ了,我是誰呢?
你是不是也在成敗與自我價值中徘徊糾結呢?
歡迎乾爹乾娘贊助飲料零食幫我們舒緩糾結 🍺
也歡迎你來信分享你的秘密和想法💌
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Duration:01:25:37
絕口不提死亡 Pt02|WU聊日常心理 S02EP06
12/26/2023
*本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽
嘉賓:馮以量(臨終關懷推動者)
未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因
但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事
卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及
到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及
這一次... 讓我和老師先聊
若對生命感到困惑 請相信有人願意幫你:
馬來西亞生命線協會
03-4265 7995
學龍檀香愛心福利中心
03-7981 5300
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Duration:00:36:54
絕口不提死亡 Pt01|WU聊日常心理 S02E05
12/15/2023
*本集內容涉及死亡及自殺元素 請斟酌收聽
嘉賓:馮以量(臨終關懷推動者)
未知... 往往是我們感到焦慮和恐懼的原因
但死亡... 這生命的結局 是我們一早就知道的事
卻依然讓人如此畏懼 甚至無法談及
到底.. 我們是怕死 還是怕痛者死 還是怕一切的來不及
這一次... 讓我和老師先聊
若對生命感到困惑 請相信有人願意幫你:
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Duration:00:32:05
是愛情怎麼了 還是男人怎麼了 Pt02|WU聊日常心理 S02EP04
12/8/2023
故事主角:Wincci 苏盈之
十五年前 刚认识她的时候 她就跟我说过
“我睡很少的” “时间不够用” “我不去喝茶的”
然后 就是看到她一连串的疯狂事迹
进军马来娱乐圈 到台湾发片 到中国参加节目
开公司 关公司 毅然决然的到西班牙念书
文凭学位拿了一个又一个
可是 她还是停不下来
最离奇的是 她在各大媒体平台的访谈
几乎从没聊过她的生活 尤其感情生活
所以我决定把她请来 聊她最神秘的这件事
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Duration:00:33:16
是愛情怎麼了 還是男人怎麼了 Pt01|WU聊日常心理 S02EP03
12/4/2023
故事主角:Wincci 苏盈之
十五年前 刚认识她的时候 她就跟我说过
“我睡很少的” “时间不够用” “我不去喝茶的”
然后 就是看到她一连串的疯狂事迹
进军马来娱乐圈 到台湾发片 到中国参加节目
开公司 关公司 毅然决然的到西班牙念书
文凭学位拿了一个又一个
可是 她还是停不下来
最离奇的是 她在各大媒体平台的访谈
几乎从没聊过她的生活 尤其感情生活
所以我决定把她请来 聊她最神秘的这件事
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Duration:00:38:56
有些秘密值得公開 EP01
11/30/2023
我有酒,你有故事嗎?
這裡專聊那些藏得很深的、不為人知的、難以啟齒的、不知從何說起的。
那些你獨守而孤獨著的秘密:有關人性的複雜;有關人生的迷茫;有關生活的糾結;有關生命的磨難;或許他和她也在共同經歷著。
兩週一次,奕卉和皓敏把私下聊的公開來,因為「有些秘密值得公開」。
EP1 秘密
為什麼我們要有秘密呢?
你守得住秘密嗎?
為什麼秘密值得公開?
還有一個關於皓敏與馬桶以及奕卉與電話的秘密。
主持拍檔:奕卉 @athenatan
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Duration:01:11:08
我(不)是个幽默的人|WU聊日常心理 S02EP02
11/29/2023
嘉宾:KK Wong
我:‘你是唯一住在我的青春里 又硬硬挤进我中年的巨星’
他:‘我觉得我会继续出现在你的老年里…’
我:‘………’
我们如果不幽默 开不起玩笑 可能也成不了朋友
但私下幽默 和台上幽默 是两回事
他虽然是大家公认私下台上都’很好笑的人‘
可是对于这份肯定 他似乎没办法自洽
‘我幽默吗?’ ‘我不觉得自己幽默的哦’
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Duration:00:38:19
決定關係前先試車 —— 中女談感情 Pt02|男人,你懂嗎?S02EP02
11/26/2023
嘉宾:中女们(欣怡,May子,盈盈)
”即使条件再优的对象 这方面有障碍的话 我不行“
性事 对很多夫妻和情侣来说
是维持关系的主要条件之一
所以有很人多开始觉得 既然其他方面
几乎都能在进入关系前大略掌握
那这件事这么重要 当然也要先确认一下
如果有障碍 就ok next 不浪费彼此的时间
这样的’检查‘顺序… 你可以接受吗?
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Duration:00:27:40
這樣的戀愛,你OK嗎?—— 中女談感情 Pt01|男人,你懂嗎?S02EP01
11/23/2023
嘉宾:中女们(欣怡,May子,盈盈)
在感情的世界 是大家越来越懂得自己要什么
也越来越大胆追求自己所要的
还是更多人越来越不想对感情负责 反正都在吃恋爱快餐
与其把关系说死 不如继续暧昧不明
所以才有了casual dating,situationship,exclusive这类的词
怎么定义都可以 就是不代表确认的男女朋友关系
这样的约会或恋爱… 你接受得到吗?
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Duration:00:31:41
其實這樣未必是情緒穩定|WU聊日常心裡 S2EP01
11/22/2023
有些看似情绪稳定的表现很可能是人设
或是压抑或逃避某些情绪的状态而已
听听看这些是不是你对情绪稳定的误解~?
欢迎到我FB或IG告诉我 :) @djhaumin
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Duration:00:17:27
我被非禮了,怎麼辦?Pt02|WU聊日常心裡 EP23
11/22/2023
嘉宾:Jojo(律姐来了)律师
一时的玩笑 一时的借酒行凶 一时的大意
后果可能就是在监牢里度过20年加鞭刑
我曾经参观过监狱的鞭刑场
亲眼看过那条鞭的粗度和看过鞭刑的力度
不骗你 只需鞭一下 皮就炸开了
If you need help:
Women's Aid Organisation (WAO)
P.O.Box 493, Jalan Sultan 46760 Petaling Jaya Selangor, Malaysia
03 7957 5636 / 0636 (Office Number) +603 3000 8858 (Hotline Number)
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Duration:00:25:10
我被非禮了,怎麼辦?Pt01|WU聊日常心理 EP22
10/4/2022
嘉賓:Jojo(律姐來了)律師
你知道怎麼定義騷擾 非禮和性侵嗎?
一旦罪成 哪個罰款 哪個監禁 哪個鞭刑?
Get Help:
Women's Aid Organisation (WAO)
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Duration:00:25:42
每個人都有犯罪傾向?Pt02|WU聊日常心理 EP021
9/19/2022
嘉賓:戴伸峰老師 台灣犯罪心理學家
老師 “如果你有機會訪問一位恐怖情人殺人犯,你會問他的第一個問題是什麼?”
我 “曾經那麼愛的人,你怎麼下得了手?”
老師 “不,我更好奇的是... "
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每個人都有犯罪傾向?Pt01|WU聊日常心理 EP020
9/10/2022
嘉賓:戴伸峰 (犯罪心理學家)
坦白說 你是不是也有過傷害別人的念頭?
然後被這個念頭嚇壞 想說 我怎麼了?
假設每個人都有犯罪的念頭
根據犯罪率來判斷 多數人只有想 但沒有做
那為什麼就有少數人真的犯罪了?
我們之間的差別在哪裡?
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媽,行李很重!讓我來|WU聊日常心理 EP19
9/8/2022
這麼多年來 每次一起去旅行
我媽還是會趁我不注意的時候
試圖去扛那些很重的行李箱
最近才發現 這個行為 原來有些隱藏的訊息... 📩
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Duration:00:26:15
那些犯罪影集讓我誤會的事|WU聊日常心理 EP18
8/30/2022
嘉賓:Dr Chung 鄭開麗 司法心理學博士
誤會什麼呢...
首先 我以為測謊是可信的
再來 我以為forensic就是指 到案發現場搜證和解剖的
另外 我也以為審訊過程中 ‘耍’一點心理戰術是必要的
還有 就是關於變態是 病 還是 人格 這件事...
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Duration:00:36:46
心理學其實很科學|WU聊日常心理 EP17
8/20/2022
嘉宾:陳國偉 實驗心理學博士
心理學不靠感覺 也跟心臟無關
所謂的【心理】都在大腦裡
而跟大腦有關的事 都是一門科學
內容裡提到兩個著名卻飽受爭議的實驗:
1)米爾格倫實驗
https://zh.wikipedia.org/wiki/米爾格倫實驗
2)斯坦福監獄實驗
https://zh.m.wikipedia.org/zh-my/斯坦福監獄實驗
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