ניגונים של נפש

בשלבים הראשונים של האבל שלי קיבלתי החלטה לחוות את הכל; כל רגש ותחושה שהגיעו בחבילת האבל והאובדן. לא רציתי לברוח מזה. משהו בי ידע שאם אברח, המפלצת הזו תתפוס אותי בשלב מסוים בעתיד. ידעתי שזה בלתי נמנע. בחרתי לחוות את זה בזמן אמת, בזמן שהוא שם, טרי... גולמי... אכזרי... עז... ללא פשרות... אז, יצרתי מקום ומרחב לצער, לכאב, לבכי, לכעס ולחוסר אמון. עכשיו, מנקודת תצפית של שנתיים. + 7 חודשים אני יכולה לראות שבין החלקים שמרכיבים את מי שאני, הייתה הזקנה החכמה שידעה להדריך את כל שאר החלקים. וכך בעודי רחוקה מעצמי ,בוכה את כאבה של הילדה האבודה, נאנקתֿ[ בייסורי העלמה,זועקת את האישה שאיבדה את אהובה, ומקוננת על האשה שרוצה להזדקן לצד אהובה, היא - החכמה הזקנה - החזיקה אותי בזרועותיה, מחכה באהבה ובסבלנות , ונותנת רשות להרגיש הכל. עם כך הזמן שזה דורש... היא ידעה... ״זו שיודעת״. חונכנו להאמין שהחיים עשויים מנכון או לא נכון, טוב או רע, מכוער או יפה, שחור או לבן. ואם כן - יש יגון או אהבה, צער או שמחה. לכן, כדי לחיות חיים "נורמליים" את צריכה "להמשיך הלאה מהאבל". אלו הודעות שגויות. אין להן שום קשר לחוויה הגולמית האמיתית של האבל. גיליתי שאהבה ואבל הם לא או או. הם בלתי נפרדים. לפני כמה ימים, ביום השנה ה-50 שלנו, חידשתי את הנדר שלי. הנדר שלי לאהוב מכל הלב. לחיות את חיי מהלב. עם הלב. על פי הלב.למען הלב. ************************ ⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ תודה על נדיבות הלב אם תרצו לתמוך בנו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

נפרדים לבינתיים... ונראה מה מבקש לקרות בהמשך. אנא הרגישו חפשי להיות בקשר, ובינתיים תוכלו להמשיך להקשיב לנו בפודקסט The Souloist Podcast The Souloist Podcast (wherever you get your podcasts.) ⁠⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אמש הייתי בארוחת ערב בלי טלפונים. בעקבותיה הרגשתי שוב את החשיבות של הקשר האנושי האמיתי , החי. כזה שלא מופרע ע״י טלפונים ומסכים. ארוחת ערב עם זמירות ושירים ושמחה שבלב שהביאה אותי לחשוב שוב על הורות ותהייה והצבת גבולות לשמירה על בריאותם הנפשית והחברתית של ילדינו (ושלנו...) ⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ תודה על נדיבות הלב אם תרצו לתמוך בנו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

רגלי נשאו אותי אלי ספסל.. וככה בין ציוצי הצפרים אני אתכם, בימים של סערות ויצירת היסטוריה. משוחחת אתכם בלי אג׳נדה...בלי התכוננות... אבל עם התכווננות.... נושא שקרוב לליבי הוא חינוך שמכיל עבודה עם ילדים, הורים ומורים. עבודה שמתחילה בהקשבה. ״חנוך לנער על פי דרכו״. וכדי ללמוד את דרכו, צריך להקשיב ולהתבונן. לבוא אל הילד בלב פתוח – לא עם תכנית מוקדמת. להעז להיות. מבלי לעשות. הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠⁠ תודה על נדיבות הלב אם תרצו לתמוך בנו ⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

בני מרגליות מגדיר את עצמו כחולץ פקקים, מאיץ הצלחות ומקרב לבבות. בני הוא מומחה ביצירת כלים פורצי דרך, יועץ ארגוני, מאמן ומכשיר מאמנים , ומחבר הספר ״לאמן את הפרפר״. להבנתו של בני הבעיות הגדולות בחיים הן בדידות ואבדן התקווה. לדבריו מיתודולוגיית חולץ הפקקים מחברת מיידית בין אנשים לבין עצמם, ובינם לבין זולתם. יתרונה בפשטותה ובסיוע המיידי שלה להפוך קיפאון מחשבתי, רגשי ומעשי -לזרימה. שוחחנו על: - לידה מחדש - הנשימה כבבואה של ההוויה שלנו - לתת לנכסים שנוכחים בנו יותר מקום - לומר ״שלום״ לדרמה ולאפשר מרחבי חיים חדשים -לרקוד את הרגע - ללגום בעיניים עצומות ועוד... קישורלאתר של בני -www.bennymargaliot קישור לפודקסט נוסף שלי : The Souloist ⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק חדש. מיצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠⁠ ואם תרצו לתמוך עוד : תודה על נדיבות הלב ⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

במלאת 44 שנים למותו של אבי אני פותחת עדשה רחבה בהתבוננות בשאלה מי היה אבא שלי. מי הוא היה לפני שהיה אבא שלי. על תובנות וזויות מבט חדשות שהשנים מעניקות לנו. הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠⁠ תודה על נדיבות הלב ⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

החיים לפעמים מציעים לנו פנינים ולפעמים למונים. איך אפשר לעזור למישהו שנמצא בתקופה ״חמוצה״ ואין לו היכולת להכין לימונדה? היום נדבר על נוכחות והמתנה שבה. ⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ ⁠כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠⁠Face Book⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠⁠ תודה על נדיבות הלב ⁠⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

· על תודעה (mind) ולב. · על הקשבה ללב. · איך להתרווח לתהליך ההזדקנות. · על שלבי החיים בתרבות ההודית. · על הצורך להכיר בעובדה שהגוף מזדקן. · הפחד מהמוות שקשור בפחד מהזקנה; הפחד מהבלתי-ידוע. · בתהליך השינוי הדברים לא נעלמים אלא משתנים. · חכמת ההזדקנות קיימת בכל אחד מאיתנו. רחל שקדי פסיכותרפיסטית גופנית, מלווה אנשים בסוף חייהם, מנחה אנשים, מדריכה קבוצות במצבי משבר ושינוי, ומרצה במסגרת חכמת ההזדקנות- תנועה שהיא יזמה והקימה. רחל מדריכה קבוצות בדרך הנוכחות בארץ ובעולם, ומלווה במסעות להודו. היא מנחה יחידים וקבוצות בבתי אבות ומרכזים למבוגרים בקהילה היא מתרגלת מדיטציה, חקירה עצמית ואי שניות על-פי רוחו של רָאמָנה מהרישי. חיה שנים רבות בדרום הודו למרגלות ההר הקדוש ארונצ’לה. ״דרך ארונצ'לה אני יכולהֿ להתבונן לתוך הדממה הנצחית....זה הבית הרוחני שלי ,החולייה המחברת בין הלבֿ למיינד״. לצפיה בפרק ביוטיוב הצטרפו לרשימת התפוצה⁠⁠ כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠⁠Face Book⁠⁠ , ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠, ⁠⁠YouTube⁠⁠ ,⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠ בקרו באתר : ⁠⁠www.zohararotem.com⁠⁠ תודה על נדיבות הלב ⁠⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה. לפרטים על סידרת המפגשים " דרך הנפש" והרשמה לשיחת זום אישית ( בלי מחויבות) לחצו כאן.

אחת הדרכים בהן הנפש מדברת איתנו היא דרך הגוף. ילדים מראים לנו את זה בצורה טבעית. הילדים שלנו הם המורים שלנו. לכן מומלץ לפתח את היכולת להקשיב להם. כשאנחנו מקשיבים לילדינו אנחנו עוזרים להם להיות קרובים לנפש שלנו. קול הנפש נועד להקשיב לו. הנפש מדברת אלינו דך ציור, מוסיקה, תנועה, טבע, חלומות. והדרך הפשוטה והנגישה היא דרך הגוף. פשוטה אבל לא תמיד קלה... לפעמים זה קצת מפחיד... כי אנחנו עלולים לגלות על עצמנו דברים שאיננו אוהבים. ילדינו משקפים לנו חלקים מעצמנו, ובעיקר את הדברים בעצמנו שאיננו מודעים להם. בואו נלמד להקשיב לנפש דרך הגוף. לצפיה בפרק ביוטיוב⁠ ⁠הצטרפו לרשימת התפוצה⁠ כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠Face Book⁠ , ⁠Instagram⁠⁠ ⁠, ⁠YouTube⁠ ,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠ בקרו באתר : ⁠www.zohararotem.com⁠ תודה על נדיבות הלב ⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה ⁠לצפיה בפרק ביוטיוב⁠ ⁠הצטרפות לרשימת התפוצה⁠ כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : ⁠Face Book⁠ , ⁠Instagram⁠⁠ ⁠, ⁠YouTube⁠ ,⁠ ⁠⁠Linkedin⁠ בקרו באתר : ⁠www.zohararotem.com⁠ תודה על נדיבות הלב ⁠http://bit.ly/PayPal-Souloist ⁠ כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

.היום אני מארחת את צילה פירן קרני .צילה היא מורה ומרפאה מזה כ-40 שנה, מנחה קבוצות וסדנאות ומלווה בתהליכים טרנספורמטיביים .היא שותפה להקמת "בית הספר למכשפוטובות" יחד עם אורית פיול אור .עורכת מסעות בטבע ברחבי העולם לפיתוח מודעות והתבוננות, וכמו כן, הנחתה תהליכים לבניית קהילה וחינוך אלטרנטיבי במיסורי בהודו, באנקרה תורכיה, בהולנד ובישראל .היא שותפה להקמתו, פיתוחו והובלתו של ביה”ס באמסטרדם – בית ספר ליזמות עסקית והתפתחות אישית למען עולם טוב יותר .צילה שהיא אם ל-3 מתמלאה בהשראה מחקר פילוסופיות, תפיסות עולם, שיטות ריפוי וגישות עתיקות, כמו גם מסעותיה וחיבורה לעולמות אחרים .דיברנו על זיקנה, על עבודה במעגלים עם נשים, זקנים, ילדים, הורים ומורים .על העושר והעולם הפנימי שגדל עם הזיקנה .כמו להושיט יד ולגעת במקומות חדשים בחיים .על ריפוי מהעתיד, על גאיה, על פחד ותקווה, על מופרדות וחיבור :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: לצפיה בפרק ביוטיוב הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

מחשבות על קול, מקצב והשקט שביניהם :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

היום אני משוחחת עם איריס יוטבת איריס היא מורה ומטפלת לזוגיות ומיניות טנטרית. משנת 1991 היא עוסקת בהעצמה אישית,לידה טבעית וחשיבה חיובית איריס היא מייסדת ״דרך אם״ ודיאדה, מחברת הספרים ״סוד אשה״ ו״איש השוקולד אשת הוונילה״ ויוצרת הדיסק ״שמעו קולה דיברנו על - טנטרה - מעגלי נשים - מוסיקה לעובר שברחם - חכמת הגיל - ההתייחסות של מזדקנים לזקנה - לחבוק את הזקנה - לנהל דיאלוג אוהב עם הגוף - גופי הוא מקדש לרוחי - האמירות של אימהותינו - המוח המזדקן כמוח משגשג - המתינות בהזדקנות - המתיקות המתונה שבהזדקנות - על אהבה עצמית והקבלה של הזמן - הפחד מזקנה וממוות - הצורך לקרוא לזקני השבט - לחיות בסנכרון - הזקנה כמנוף לעשיה ומימוש החלומות - מיניות בזקנה ועוד לצפיה בפרק ביוטיוב האתר של איריס www.irisyotvat.com הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

:בפרק זה ניגע בנקודות חשובות בחיים - אם בחיינו שלנו, או בחיי ילדינו או נכדינו · מה באמת חשוב בחיים · מה הטעם לחיים · איך למצוא משמעות בחיים · הצורך למצוא את הסיפור שלנו · מאיפה באנו ומה אנחנו נושאים איתנו · איך למצוא את המתנה איתה הגענו לחיים האלה · מטרת הנשמה- היעוד שלנו · הנשמה שלנו קשורה לנשמה של העולם · כשאנחנו חיים מתוך הנפש יש משמעות לחיינו · מהי תכלית הנפש שלנו · איך אפשר לעזור לצעירים למצוא את דרכם בחיים לפרטים על הדרך למציאת תכלית הנפש ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

נא הכירו את ״רגע של נפש״ פרקים קצרים שיבואו אליכם בשבועות הבינייים והיום על ״החיים והמוות ביד הלשון״ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin youtube לצפיה ב https://youtu.be/27vuMehKD-g בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

יאקי פלט הוא נזיר בודהיסטי שנולד בישראל וחי מזה 17 שנים באוסטרליהֿ :בחלק השני של שיחתנו דיברנו עלֿ · התודעה על צורותיה השונות · תהליך הגסיסה והמוות · גלגולי חיים · הבארדו - מצבי מעבר בין חיים ומוות · קארמה · איך המדיה מחזקת את מה שחסר לנו · טבע הבודהה · המשמעות של להיות נזיר · התקדשות ומתן שירות ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: YouTube תוכלו לצפות בפרק הזה ב הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin youtube לצפיה ב https://youtu.be/27vuMehKD-g בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה

יאקי פלט הוא נזיר בודהיסטי שנולד בישראל וחי כמה שנים באוסטרליה בחלק הראשון של שיחתנו דיברנו על ......ועוד YouTube לצפיה בפרק הזה ב ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin youtube לצפיה ב https://youtu.be/27vuMehKD-g בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

בפרק זה נדבר: · על נורמה ומציאות · על הקשבה לאינטואיציה וקול הלב · על ״המשהו״ הזה שמדבר אלינו · על סביבה ואדם · על התבוננות והקשבה – מבפנים ומבחוץ · על המרווח והמרחב הריק שנוצר כשמישהו אהוב נפטר · על למידות חדשות וריקוד חדש עם החסר והאבדן · על יחסים ואהבה שממשיכים גם אחרי המוות ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: הצטרפות לרשימת התפוצה כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק מצאו אותנו במדיה החברתית : Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin בקרו באתר : www.zohararotem.com תודה על נדיבות הלב http://bit.ly/PayPal-Souloist כל תרומה מתקבלת בברכה ואהבה.

מי מכם לא מכניס את הבטן? ;להכניס את הבטן זה לכבוש רגשות ,להסתיר, לא לגלות את עצמנו יותר מידי .להכניס את הבטן מוביל אותנו לחשוב על המשקל .לשמור על המשקל, לעלות במשקל, לרדת במשקל – עוד נושא ענק שמלווה רבים מאיתנו לאורך כל החיים .לבחור משקל ולחיות איתו בשלום · איזה מזל שלא נולדנו זהים. · זוכרים את טוויגי? מודל היופי של שנות ה60 .בנות דורי (שהוא דורה של טוויגי) רצו כולן להיות רזות כמוה... רזות כזרד .הכמיהה להתאים לתבנית יופי אחת ,להיראות אותו הדבר, מרחיקה אותנו מהנפש. מהמהות שלנו. .הכפייתיות וההתעסקות בצורה החיצונית מרחיקה אותנו ממה שבאמת חשוב .אנחנו לא אמורים להיראות אותו הדבר · אנחנו ממונים על האושר הפנימי שלנו. כמו שריר שאפשר לפתח .כל אחד מאיתנו מזדקן על פי דרכו. על פי הכיוון בה הוא בוחר ללכת .בזקנותינו אנחנו חופשיים מהרבה מטלות .באותה מידה אנחנו חופשיים לבחור איך להתנהל, איך להתלבש, עם מי להתרועע, איך לחיות בכלל ובפרט .זה הזמן להוציא את הבטן – לחיות עם הבטן בחוץ אומר להיות הכי קרוב שאפשר למי שאנחנו .ולכן כדאי שנכיר את עצמנו ומה אנחנו רוצים מחיינו ומעצמנו ?האם שאלת את עצמך: מה אני רוצה להיות? מי אני רוצה להיות ...אף פעם לא מאוחר .ההזמנה למחול קיימת כל הזמן .אני מזמינה אתכם לחיות עם הבטן בחוץ ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Find us on: Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin Visit my site: www.zohararotem.com Find us on: Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin Visit my site: www.zohararotem.com Find us on: Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin Visit my site: www.zohararotem.com

יורם שלי אהב את שלמה ארצי. שיריו של שלמה היו הפסקול של חייו. בפרק זה אני מספרת על שירים ששזורים בחייו של אדם, במותו וגם אחרי. על שפת הנפש ושפת האם. ועל מקרים "משונים" שקורים ככה פתאום בלי שום הסבר נראה לעין – אבל לגמרי ברור ללב. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Find us on: Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin Visit my site: www.zohararotem.com

· איך להקשיב כשהלב או הנפש מדברים אלינו · הדרך מתחושת בטן עד לביטוי ושיתוף · ההדמיה לעובר שמתהווה ברחמינו · מה היא תכלית הנפש: המתנה שאיתה נולדנו שמחכה להתגלות בפנינו כדי לחלוק אותה עם העולם · בדרך כלל אנחנו מוזמנים ליציאה למסע גילוי המתנה באמצע חיינו · מה בין נפש ומקום · ועוד.... :::::::::::::::::::::::::::::::: כדי לקבל עידכונים בכל פעם שמתפרסם פרק הצטרפו לרשימת התפוצה Find us on: Face Book , Instagram , YouTube , Linkedin Visit my site: www.zohararotem.com