戀習題

戀習題第二季 隔週五晚上18:00更新 - 🦌米鹿2024新書《只有你能允許自己快樂》🦌 03/18(一) 00:00 正式上市 博客來：https://cutt.ly/Qw0qFYzk 誠品：https://cutt.ly/aw0qFFIN 🎉Queenie出書啦🎉 你是獨一無二，美好且可愛的存在 / Queenie Kao (高子翎) 博客來：https://reurl.cc/7Mvrrk 誠品：https://reurl.cc/Nymrr5 MOMO：https://reurl.cc/0Z8jjk - 戀習題有IG了！ @praticeinlove 會發布每集更新資訊 Spotify ➡️https://open.spotify.com/show/4nU42dZDkLOkPNFnHyxzVF?si=D3IiMyt1TVqhe87TtDmThQ KKBOX ➡️ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sc5kCLwO7psIJi2YB Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/podcast/1637405873 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments Powered by Firstory Hosting

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戀習題第二季 隔週五晚上18:00更新 - 🦌米鹿2024新書《只有你能允許自己快樂》🦌 03/18(一) 00:00 正式上市 博客來：https://cutt.ly/Qw0qFYzk 誠品：https://cutt.ly/aw0qFFIN 🎉Queenie出書啦🎉 你是獨一無二，美好且可愛的存在 / Queenie Kao (高子翎) 博客來：https://reurl.cc/7Mvrrk 誠品：https://reurl.cc/Nymrr5 MOMO：https://reurl.cc/0Z8jjk - 戀習題有IG了！ @praticeinlove 會發布每集更新資訊 Spotify ➡️https://open.spotify.com/show/4nU42dZDkLOkPNFnHyxzVF?si=D3IiMyt1TVqhe87TtDmThQ KKBOX ➡️ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sc5kCLwO7psIJi2YB Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/podcast/1637405873 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments Powered by Firstory Hosting

🎉Queenie出書啦🎉 你是獨一無二，美好且可愛的存在 / Queenie Kao (高子翎) 博客來：https://reurl.cc/7Mvrrk 誠品：https://reurl.cc/Nymrr5 MOMO：https://reurl.cc/0Z8jjk 出版社：悅知文化 書籍介紹： 像貓一樣對世界永遠保有三分好奇、不求甚解， 鬆弛有度的相處，是馴服人心的強大武器。 人生路上總要不斷前行，才能長出面對世界的自信與篤定。 當你混亂或恐懼時，仍要保有最「可愛」的底氣， 理解自己並建立專屬的靈魂導航，便能在關係裡優雅長大。 ✿關係中的磨合與不適合── 真正的愛不會「失去自我」，而是雙方願意適度「放下自我」。 沒有犧牲和委屈的「磨合」，更能讓你持續前進。 ✿框架中定義的成功與失敗── 誰說女孩的成就在於美好的歸宿？結婚，是為了找到真正的幸福， 而不是逃避孤獨或對世俗的妥協。 ✿人際中的想要和捨棄── 強化關係的邊界感，社交但不過度深交， 主動篩選令自己舒服的模式和對象，辨識出對彼此真正有益的價值。 ✿成長中的追求與放下── 有時「放下」不一定是終點，也不代表放棄，更多的可能是一個美好的嶄新開始。 不再需要狠狠的逼，而是溫柔的懂。 --- 戀習題有IG了！ @praticeinlove 會發布每集更新資訊 Spotify ➡️https://open.spotify.com/show/4nU42dZDkLOkPNFnHyxzVF?si=D3IiMyt1TVqhe87TtDmThQ KKBOX ➡️ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sc5kCLwO7psIJi2YB Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/podcast/1637405873 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments Powered by Firstory Hosting

我是米鹿，想和你介紹我的第一本書： 《一路戀習：陪你成為自己的光》 想借用你的五分鐘， 和你好好說說這本書的故事： 這是一本練習自我療癒、探討愛人與被愛的書。共分成五個章節：接受、曖昧、戀愛、放下、好了。劃成了一道找愛的弧線。可能是第一次，可能不知道是第幾次。想透過這本書，傳達至今我在戀愛裡所做的所有練習、自我探索。 我希望這是一本當人遇到困難時，可以隨手翻閱的書，你不一定在日常生活會用到，但當你需要的時候，它會成為你黑夜中那道微微的光，它能給你一些溫度、給你一些想法、給你好好站起來的想法與力量。 想陪你成為自己的光， 我們都孤單， 所以我們都將不再恐懼孤單。 《一路戀習，陪你成為自己的光》 作者：米鹿DeerDeer 出版：悅知文化 #新書上市及預購 12/12 00:00 開始預購 12/19 正式上市 #新書版本、內容物 🦌【一般版】只有新書，全通路發售 🦌【限量親簽贈品版】含新書+親簽+ 贈品(一路戀習處方籤) 限定以下通路販售，博客來、誠品(線上、蝦皮)。 🦌【限量贈品版】含新書+贈品(一路戀習處方籤) 限定以下通路販售，博客來、誠品(線上、蝦皮、全台門市)、MOMO、金石堂。 #新書售價（詳細優惠以各通路為準） 售價皆$360元，新書期79折優惠$285元 #新書分享會  台北2023/01/15(日) 1500-1700 金石堂 汀洲店 (活動詳情將陸續公布) #購書連結 🦌【一般版】 博客來 https://bit.ly/3h2PQ3q 誠品網路 https://bit.ly/3h7OSCK 誠品蝦皮 https://bit.ly/3iMZnM9 MOMO https://bit.ly/3VY4rf9 🦌【限量親簽贈品版】 博客來 https://bit.ly/3FbUlRd 🦌【限量贈品版】 博客來 https://bit.ly/3VIkTk3 誠品蝦皮 https://bit.ly/3HkluUI MOMO https://bit.ly/3uytYjj —————————————— 戀習題有IG了！ @praticeinlove 會發布每集更新資訊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments 這集一起聊聊「當小三真的會幸福嗎？」，也歡迎分享你的看法在評論區讓我們知道喔。 https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Spotify ➡️https://open.spotify.com/show/4nU42dZDkLOkPNFnHyxzVF?si=D3IiMyt1TVqhe87TtDmThQ KKBOX ➡️ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sc5kCLwO7psIJi2YB Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/podcast/1637405873 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments Powered by Firstory Hosting

我是米鹿，想和你介紹我的第一本書： 《一路戀習：陪你成為自己的光》 想借用你的五分鐘， 和你好好說說這本書的故事： 這是一本練習自我療癒、探討愛人與被愛的書。共分成五個章節：接受、曖昧、戀愛、放下、好了。劃成了一道找愛的弧線。可能是第一次，可能不知道是第幾次。想透過這本書，傳達至今我在戀愛裡所做的所有練習、自我探索。 我希望這是一本當人遇到困難時，可以隨手翻閱的書，你不一定在日常生活會用到，但當你需要的時候，它會成為你黑夜中那道微微的光，它能給你一些溫度、給你一些想法、給你好好站起來的想法與力量。 想陪你成為自己的光， 我們都孤單， 所以我們都將不再恐懼孤單。 《一路戀習，陪你成為自己的光》 作者：米鹿DeerDeer 出版：悅知文化 #新書上市及預購 12/12 00:00 開始預購 12/19 正式上市 #新書版本、內容物 🦌【一般版】只有新書，全通路發售 🦌【限量親簽贈品版】含新書+親簽+ 贈品(一路戀習處方籤) 限定以下通路販售，博客來、誠品(線上、蝦皮)。 🦌【限量贈品版】含新書+贈品(一路戀習處方籤) 限定以下通路販售，博客來、誠品(線上、蝦皮、全台門市)、MOMO、金石堂。 #新書售價（詳細優惠以各通路為準） 售價皆$360元，新書期79折優惠$285元 #新書分享會  台北2023/01/15(日) 1500-1700 金石堂 汀洲店 (活動詳情將陸續公布) #購書連結 🦌【一般版】 博客來 https://bit.ly/3h2PQ3q 誠品網路 https://bit.ly/3h7OSCK 誠品蝦皮 https://bit.ly/3iMZnM9 MOMO https://bit.ly/3VY4rf9 🦌【限量親簽贈品版】 博客來 https://bit.ly/3FbUlRd 🦌【限量贈品版】 博客來 https://bit.ly/3VIkTk3 誠品蝦皮 https://bit.ly/3HkluUI MOMO https://bit.ly/3uytYjj —————————————— 戀習題有IG了！ @praticeinlove 會發布每集更新資訊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments這集一起聊聊「當小三真的會幸福嗎？」，也歡迎分享你的看法在評論區讓我們知道喔。 https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Spotify ➡️https://open.spotify.com/show/4nU42dZDkLOkPNFnHyxzVF?si=D3IiMyt1TVqhe87TtDmThQ KKBOX ➡️ https://podcast.kkbox.com/tw/channel/8sc5kCLwO7psIJi2YB Apple Podcast ➡️ https://podcasts.apple.com/podcast/1637405873 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl6aipw1b03zs01sb7mpw2fms/comments Powered by Firstory Hosting

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到底能不能跟對方聊過去情史？ 對方聊起前任時該如何順勢搜集資訊？ 這集教你滿滿攻略！ 【戀習題】 by 米鹿&Queenie ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Powered by Firstory Hosting

我們都曾在愛裡像個孩子一樣，也喜歡被當孩子那樣被偏愛，被寵愛， 但成熟健康的愛情，不能只有一方永遠當巨嬰，一方承擔 ；或是一方永遠是大人，一昧付出照顧對方忘記自己的需求， 一起戀習任切換吧！ 【戀習題】 by 米鹿&Queenie ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

粘人、敏感多疑、容易暈船⋯⋯⋯戀愛腦有哪些表現？如何適時跳脫，人間清醒？ 【戀習題】 by 米鹿&Queenie ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

（本集有收音雜訊，不喜歡可以略過呦） 當你可以接受自己的一切，才可以接受別人。愛人的能力也是愛自己的能力，對吧？ 【戀習題】 by 米鹿&Queenie ＊每週六晚間九點更新 SoundON、Spotify、KKBOX、Apple Podcast 皆可收聽 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

吵架有什麼好戀習的？但哪有談戀愛不吵架這回事！若我們需要練習說話、練習演講，那麼把吵架視為溝通手段，好好練習一下也不爲過吧？ ＊每週六晚間九點更新 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

安全感是來自於自我？或是對方呢？ 歡迎來到戀習題的第一課！ 【戀習題的書封】 「常常沒安全感怎麼辦？」 「不知道如何正確溝通該如何是好？」 你是不是也曾在愛裡卡關，覺得深陷迷惘？ 你在關係裡，照映出了自我哪些未解的結呢？ 佛洛姆說：「愛人是一種能力」，好消息是，既然是能力，我們便能透過練習，讓能力一直升級，讓我們在練愛的路上，一路成長成更溫柔完整的戀習生吧！ 想和我們聊更多？ 【米鹿 IG】https://www.instagram.com/deerdeer_milu/ 【Queenie IG】https://www.instagram.com/queenie_kao/ 記得訂閱我們的Podcast，一起戀習。 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting