بوصلة

السلام عليكم جميعا مبروك عليكم الشهر الفضيل في هالحلقة تكلمت عن كيف نحافظ على نفسيتنا و راحة بالنا من بيئتنا و الناس الي حولنا, و كيف اقلل من خوفي و توتري من الدراسة و الوظيفة او المستقبل بشكل عام, و كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach). حياتنا ما بتكون خالية من الهموم و المشاكل ولكن ردة فعلنا تجاهها تشكل 90% من هالمشكلة, و بما انه الحياة لا تخلو من المشاكل و الهموم ف لازم ما ناخذ دور الضحية و نعرف انه الحفاظ على نفسيتنا مسؤوليتنا. المقدمة قاعدة 10/90 (00:41) الصلاة (1:55) الاكتئاب (2:38) كيف احافظ على نفسيتي من البيئة و الناس (9:07) كيف احافظ عليها من الضغط الدراسي و الوظيفي (18:42) كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach) (23:57) الخاتمة (30:38) دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8 بالتوفيق

السلام عليكم تكلمت في هالحلقة عن كتاب الاعيب يلعبها البشر للكاتب اريك بيرن, هالكتاب يساعدكم على فهم علاقاتكم اكثر و تجنب الألاعيب. دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz حبيت اذكركم بتقييم البودكاست او كتابة اراءكم هالشي يساعدني في تطوير البودكاست اكثر. و اذا في اي شي تبوني اتكلم عنه اكثر تقدرون تكلموني من خلال حساباتي: الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_

السلام عليكم أتمنى لكم بداية سعيدة ومليئة بالنجاحات والسعادة والفخر. في حال تمكنتم من تحديد عقبات تعترض طريق تحقيق أهدافكم ونجحتم في حل تلك التحديات، فتأكدوا ان أهدافكم ستكون أقرب إلى التحقيق من أي وقت مضى باذن الله. دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_

السلام عليكم اعذروني على التأخير. الطوابع الزمنية: دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz ملاحظة مهمة بخصوص بي دي اف برنامج الايام العشرة و دليل الطوارئ: جربت احط الرابط بس للاسف ما ضبط, بتحصلونه في الهايلات في حساب الانستا: الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_ اتمنى لكم سنة دراسية موفقة

السلام عليكم في هالحلقة لخصت كتاب "ادرس بذكاء و ليس بجهد" الطوابع الزمنية: دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_

السلام عليكم هذا الجزء الثاني من ملخص كتاب "كيف تنجح في العالم" للكاتب "ديل كارنيجي" الذي كان يقوم بمقابلات مع شخصيات ناجحة و كان في هذه المقابلات يزيح الستار عن العوامل التي تؤدي لهذا النجاح. فما هي هذه العوامل؟ دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_

السلام عليكم لخصت في هالحلقة كتاب "كيف تنجح في العالم" للكاتب "ديل كارنيجي" الذي كان يقوم بمقابلات مع شخصيات ناجحة و كان في هذه المقابلات يزيح الستار عن العوامل التي تؤدي لهذا النجاح. فما هي هذه العوامل؟ دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية و الشهرية (امازون) https://amzn.to/3w9jKdw https://amzn.to/3TSbaI8 https://amzn.to/3UiBvQR دفتر لتخطيط المهام الاسبوعية (امازون) https://amzn.to/49JuQDL https://amzn.to/447Yku8 journaling notebooks (Amazon) https://amzn.to/3VZj5G6 https://amzn.to/3W06Qcz الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_

السلام عليكم يقال ان البوصلة غيرت اتجاهها نحو تغيير ما يكمن في داخلنا و خارجنا, في الداخل عن طريق الوصول للسلام الداخلي و في الخارج عن طريق تحقيق الاهداف و الانجازات. غير بوصلتك معي لنصبح افضل نسخة من انفسنا. اتمنى لك التوفيق في رحلتك الانستقرام: https://www.instagram.com/eeti8_?igsh=ZHlzdWZtOTlteHc0 تيك توك:www.tiktok.com/@eeti8_