演員的自我修養

㊙️ 聽到最後，GET《搖滾芭比》「有修養」折扣代碼！ ◤ 🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ ◢ ◤ 🎸 周家寬 🎤 鄭宜農 ◢ 「演員訪談」系列，帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程：演員是怎麼思考的？是什麼讓演員成為角色？ 搖滾組合下集，從《搖滾芭比》往回望，家寬跟宜農分別是如何成為現在的自己？就像角色的人生由各種零碎片段所組成，組成我們看見的戲劇，演員（或是任何人）也經歷種種選擇跟決定，我們才在這個轉捩點相遇。 🤔 宜農決定性的轉折點，在舞台上的表演者需要正視的東西是什麼？ 🤔 如何管理情緒的肌肉？家寬的碰撞心路歷程大公開！ 🤔 寬農接下來最想挑戰的事情‼️ 😂 電動迷一見如故，差點轉型成電玩節目🎮 ▹▹ 50分鐘豐富內容，從生活瑣事到表演選擇，更靠近演員一點點。 ▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新，請上各大平台收聽🎧 ▹▹ 強強聯手出擊！《搖滾芭比》全新中文版，輸入有修養代碼「HedwigAnactor」即享88折優惠（折扣代碼使用方式請以主辦單位售票頁面之規範為準） 買票這裡速速走👉https://www.opentix.life/event/1747560434479366145 —————— 〖節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

㊙️ 節目最後竟然有《搖滾芭比》「有修養」折扣代碼！ ◤ 🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ ◢ ◤ 🎸 周家寬 🎤 鄭宜農 ◢ 「演員訪談」系列，帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程：演員是怎麼思考的？是什麼讓演員成為角色？ 本集是來賓加倍，精彩也加倍的雙人訪談—— 搖滾組合 家寬 & 宜農！👏 去年由瘋戲樂工作室推出的《搖滾芭比》全新中文版，對家寬跟宜農來說，都有很多的第一次，身兼副導演加上表演指導的歆雁，是如何跟兩位演員撞擊出火花的呢？ 🤔 在排練《搖滾芭比》時，家寬其實一度想要＿＿⁉️ 🤔 宜農老師旁觀家寬與歆雁之間的緊張氣氛，全是因為⋯⋯ 🤔 歆雁和家寬輪番告白，現場一度混亂，三人對彼此的第一印象是❓ ▹▹ 50分鐘豐富內容，從生活瑣事到表演選擇，更靠近演員一點點。 ▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新，請上各大平台收聽🎧 ▹▹ 強強聯手出擊！《搖滾芭比》全新中文版，輸入有修養代碼「HedwigAnactor」即享88折優惠（折扣代碼使用方式請以主辦單位售票頁面之規範為準） 買票這裡速速走👉https://www.opentix.life/event/1747560434479366145 —————— 〖節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

◤🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ 鍾琪Chi ◢ 「演員訪談」系列，帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程：演員是怎麼思考的？是什麼讓演員成為角色？ 本集邀請到從法律系轉換到演員之路，音樂劇演出作品遍地開花，用細膩表現力跟歌聲征服觀眾們耳朵的「鍾琪」！ 🤔 甜美外型之下，歆雁掐指一算鍾琪的星盤竟然是＿＿？ 🤔 上場前的暖身小撇步，重點原來很簡單！ 🤔 反客為主變成鍾琪主持人在採訪來賓歆雁⁉️ ▹▹ 50分鐘豐富內容，從生活瑣事到表演選擇，離演員更靠近一點點。 ▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新，請上於各大平台收聽🎧 點擊Bio加入 會員小鴨子🐣 or 抖內❤️ 收取每月專屬電子報，也給予我們更多支持！ —————— 〖節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

◤ 💬本集主角：4種移動的質感 𝘍𝘰𝘶𝘳 𝘘𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘔𝘰𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 ◢ 🗣️本集為表演習作，請選擇可以自由活動身體、發出聲音的me time再服用.ᐟ 說「質感」好像很抽象， 不如就想成利用不同「元素」， 想像不同的情景，驅動肌肉表現出各種樣子💪 4+1種元素：地🌱、風🌬️、水💦、火🔥、光✨ 就像動畫裡的元素魔法一樣， 你也可以成為魔法師，找到新的身體記憶！ ▹▹ 「想像力就是你的超能力」每週一晚間更新 ▹▹ 準時於各大平台收聽🎧 點擊Bio加入 會員小鴨子🐣 or 抖內❤️ 收取每月專屬電子報，也給予我們更多支持！ —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

◤ 💬本集劃重點：仰賴抽象的想像很危險 ◢ 無窮無盡的想像力，會帶我們去很遠的地方⋯⋯ 但是要小心⚠️ 太過抽象的概念例如「存在主義」 也許使用起來會讓腦袋太執著於「如何定義」✍️ 反而變成一場邏輯大戰爭💥 找到「為什麼要這樣做」的源頭 別只停留在抽象概念的定義上🙅 就能把抽象化為真實的呼吸！ ▹▹ 「想像力就是你的超能力」每週一晚間更新 ▹▹ 準時於各大平台收聽🎧 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

◤ 💬本集主角：六個方向𝘚𝘪𝘹 𝘥𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 ◢ 🗣️本集為表演習作，請選擇可以自由活動身體、發出聲音的me time再服用.ᐟ 身體也有「方向性」😵‍💫？ 聽起來好像很抽象，其實有點像是，透過想像力，把「前、後、左、右、上、下」這幾個身體的方向，設定好你自己的想像場景或畫面，需要的時候，跟按下鍵盤快捷鍵一樣，馬上啟動🙌 跟著我們一起練習如何切換不同方向👣吧！ ▹▹ 「想像力就是你的超能力」每週一晚間更新 ▹▹ 準時於各大平台收聽🎧 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

臺東藝穗節 Ｘ 姊弟製作《 裂 縫 裡 的 光 》 18小時沉浸式旅行體驗，包含一晚住宿、一頓異國美食晚餐、一場獨一無二的心靈旅行。 讓不同角色，帶你穿梭在台東市各色各樣的地景之間！ 購票請上 👉 https://reurl.cc/A084Gp —————— ◤🗣️本集來賓.ᐟ.ᐟ 🌸蔡亘晏 爆花◢ 大學時就相識的兩人，第一次見面爆花竟然就＿＿⁉️ 好久不見的「演員訪談」系列，帶你深入表演者光鮮亮麗外表背後的心路歷程：演員是怎麼思考的？是什麼讓演員成為角色？ 本集邀請到出身劇場，近年以電影《咒》、Netflix影集《人選之人—造浪者》等作品現身大小螢幕的「蔡亘晏 爆花」！ 🤔 從小學扯鈴的爆花，被歆雁說很不像北藝大畢業 🤔 說起首次正式合作的《媽媽歌星》，兩人現場落淚⋯ 🤔 爆花在拍攝現場竟然被誤會在＿＿❔ ▹▹ 50分鐘豐富內容，從生活瑣事到表演選擇，讓我們離演員爆花，更靠近一點點。 ▹▹ 演員訪談系列週一不定時更新，請上於各大平台收聽🎧 點擊Bio加入 會員小鴨子🐣 or 抖內❤️ 收取每月專屬電子報，也給予我們更多支持！ —————— 〖節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

◤ ◥ 💬本集主角：自在感 𝘍𝘦𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧 𝘦𝘢𝘴𝘦 ◣ ◢ 在「演」喝醉的時候，如果用力到發抖、搖搖晃晃， 可能反而會讓人分心去擔心：這個演員還好嗎？ 一不小心過了頭，想要呈現的焦點卻模糊掉⋯⋯ 即使要握緊拳頭表現得很生氣，依然要輕盈！ 把「自在感」留在身邊，預留10%的餘裕， 就能讓重要的事情好好被看見👀 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

❝ 當下的自己，是真的開心還是假裝開心？ ❞ ​ 「想像力就是你的超能力」主題訪談第二彈！ ​ 邀請到 既經營品牌也拍影片的 袁艾菲， 暢談各種身份切換之間，如何平衡一條自己的表演之路。 ​ ❓艾菲其實心裡超級有事但都假裝沒事❓ ❓怎麼從繃超緊的狀態回到可以放輕鬆❓ ❓藝人生涯啟發了艾菲不同的表演面向❓ ​ 我們也會經常「假裝沒事」， 但察覺自己真正的狀態， 找到屬於自己的平衡、節奏， 就能好好呼吸跟生活。🫁 【覺察自己的情緒，找到一個合適的出口🌟】 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

🌟本集為聆聽的練習，還會需要你的雙腳動起來！ 請選擇合適的me time再收聽👂 —————— 動人的表演是動作裡有「生命力」？ ​ ❝ 常常說動作要有生命力， 一個表演者在台上，要能用生命來動作。 ​ 那有生命力到底是什麼啊？ 是指特別用力嗎？還是要情緒很猛烈？ ​ 生命力其實就是： 「身體能夠成為意志的延伸」， 你想表達的事情， 透過動起來的身體，讓觀眾看懂。 ​ 是延伸就會恰如其分、 是延伸就會找到共鳴， 燃燒吧！丹田裡的小太陽！🌞 ❞ 【讓屬於你的太陽 ✗ 燃燒出你的內在力量】 —————— ​ 別忘了加入 #會員小鴨子 🐣 & #抖內 ❤️ ， 支持 #演員的自我修養 ，跟你一起繼續走下去。 —————— ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

多工處理的時候，怎麼切換自己的頻道？ 很常和學生分享，我在一本書📖裡看到的知識。 ​ 人腦百分之九十二，是沒有這麼好控制的潛意識， 但你如果可以跟潛意識相處，你就可以完成很多事。 最好和潛意識相處的時間，就是既放鬆又專注的時候， 這樣的狀態會開啟最大的可能性。 ​ 有時腦袋需要迅速切換頻道，多工處理超多💥事！ 從放鬆到專注，跟我們一起練習想一想。 【跟潛意識好好相處 ✗ 開啟無限的選擇】 —————— ​ 本集封面繪圖 by 歆雁。 別忘了加入 #會員小鴨子 🐣 & #抖內 ❤️ ， 支持 #演員的自我修養 ，跟你一起繼續走下去。 —————— ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

​ 本集為聆聽👂的表演練習， 請選擇可以專心的時間再收聽。 ​ —————— ​ ❝如果盡情讓腦中想像奔馳，你會去到哪裡？❞ ​ 我很喜歡舞台上的道具門， 因為就算穿過門，其實什麼都沒有發生😂😂😂。 ​ 但，應該「什麼都可以發生」才對！ 只要你開啟的是想像力的門。 教課的時候會說，穿過這道門你就成為理想的演員； 那你有想過對你來說理想的演員是什麼嗎？ 甚至不只用想的，你有體感或體驗過這樣的身體嗎？ ​ 事不宜遲，來跟意象合作吧， 讓這扇門，帶你看看你的可能性在哪裡。 【找出那扇屬於你的門 ✗ ✗ 腦袋裡的意象也能成真】 ​ —————— ​ 別忘了加入 #會員小鴨子 🐣 & #抖內 ❤️ ， 支持 #演員的自我修養 ，跟你一起繼續走下去。 —————— ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

❝ 對面坐著一個自己在批判我的所有選擇⋯⋯ ❞ ​ 本集邀請到 2021台北電影節非常新人 吳翰林， 來聊聊他的「自我懷疑」表演之路。 ​ ❓非常新人翰林其實是「非常舊人」❓ ❓以前的翰林其實完全不是這樣的人❓ ❓自我懷疑如何影響翰林的表演生涯❓ ​ 「你覺得對就對」，是一件需要練習的事， 不僅適用於演員翰林， 也適用午夜夢迴經常問自己「這樣做好嗎？」的你。 相信此時此刻的自己，然後就出發吧🏃 【相不相信都得做的話，要不要就試試看🌹】 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

❝ 你的相信是五月天還是蘇打綠的相信？ ❞ ​ 開個流行歌的小玩笑😂 不過，「相信」絕對是我們神奇的天賦， 需要被辨認出來，成為幫助我們的力量。 演員們在角色中有時需要改變價值觀， 「我」相信的跟「角色」相信的，可能很不一樣。 此時如何不去批判角色的行徑、不貼標籤， 是進入角色相當重要的一環。 試著去感受、理解整個人生過程， 就會找到推動這個角色「相信」的動力是什麼。 【「相信」的能力，帶你腳踏實地前進👣】 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

❝ 你都怎麼使用你的想像力？ ❞ ​ 想像力就像一隻調皮搗蛋的小精靈。 當你發現陷入自己的黑洞， 幻想各種可怕的事情、把自己嚇得要死的時候， 那可能就是把「想像力」用在壞事情上了。 或是，你一定想過， 我要怎麼樣才能讓他／她，跟我在一起❤️ 對於戀愛的美麗嚮往， 也是我們心裡常常奔騰到不行的「想像力」。 俗話說，水能載舟、亦能覆舟， 收服你野馬一般到處亂跑的想像力， 這位小精靈，就能幫我們成就很多事情！ 想像力可以帶你去翱翔，也可以讓你想要喊投降—— 【快收服小精靈，把它變成你的超能力】 別忘了加入 會員小鴨子🐣 & 抖內❤️ ， 支持 「演員的自我修養」 ，跟你一起繼續走下去。 —————— 〖𝑺𝟓節目製作團隊〗 ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

​ 本集為聆聽👂的表演練習， 請選擇可以獨自安靜下來的時間再收聽。 ​ —————— ​ ❝你有想過，為什麼你會緊張嗎？❞ ​ 有時候是對「不好的」事情有太多想像， 這時候反而要放掉這些過多的想像。 ​ 安全感會讓我們放鬆下來， 有空間去注意能幫助我們的事， 有靈感去發現緊張以外的好多感受。 讓我們來集中精神，在有幫助的想像上吧！ 【從練習落實到生活中，安全感別再捉迷藏】 ​ —————— ​ 別忘了加入 #會員小鴨子 🐣 & #抖內 ❤️ ， 支持 #演員的自我修養 ，跟你一起繼續走下去。 —————— ☁ 主持人 曾歆雁 ☁ 製作人 林妤玟 Akaba Lin ☁ 專案經理 曾智偉 ☁ 音樂設計 張家瑀 ☁ 視覺攝影 彭成弘 ☁ 訪談攝影 楊詠裕 —————— 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

好久不見！ #演員的修養 第五季正式開跑啦！ 表演習作 ☓ 主題討論 ☓ 看家訪談 為你獻上全新風貌，宜隨身陪伴宜在家沉浸的PODCAST新體驗 —————— 𝟱個不同單元 & 𝟱種表演主題 𝟮𝟱+𝟱集盡情探索你的想像力如何變成表演超能力🌟 ​ 🄰 適合在獨處時收聽的 ➠表演習作 🄱 想一想轉一轉泡一泡的 ➠表演主題式討論 🄲 5位來賓怎麼看表演？ ➠主題訪談 🅳 不定時搭配上架 ​ ➠ 誰來聊聊他的自我修養 之 演員訪談 ​ 來吧！給生活一點閃亮亮的 ✿想像力魔法✿ ​ —————— ​ 𝟘𝟟.𝟚𝟙 𝗘𝗽.𝟭 安全感，別再玩捉迷藏——你的表演習作 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑛𝑔 𝑠𝑜𝑜𝑛... ​ 別忘了加入 #會員小鴨子 & #抖內 ， 支持 #演員的自我修養 ，跟你一起繼續走下去。 小額贊助支持本節目 ｜ 加入會員獲得每月電子報 追蹤我們的ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ得到最新消息 ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckn1t3n9uhfh008210ou4cyk8/comments Powered by Firstory Hosting

《世界不會因為我沒上台就停下來》 透過多層次的文本和聲響， 層層挖掘一名「演員」迷惘於該「被看見」還是「看見自我」的失衡狀態， 純聲音形式讓聽者彷彿籠罩在主人翁赤裸裸的精神世界中。 各大串流平台即將上線。 Powered by Firstory Hosting

你曾經有過「 #入戲太深」的經驗嗎？ ​ 對影集中的男主角愛到無法自拔、 或想掐死連續劇的反派、 還是迷上電影裡的奇幻世界， 猜測自己可能有魔法或超能力？ ​ 這一切的根源是「相信」， 相信眼前所有的人、事、物是真實的， 相信自己存在於其中， 讓你深深投入演員所在的戲劇世界， 你知道神秘的「催眠」就是這種感覺嗎？ ​ 本集由知名音樂人兼專業催眠師-許哲珮， 聊聊催眠為什麼讓她著迷？ 演員又為什麼總能催眠觀眾？ 一起收聽EP53 ☞ 《催眠從入戲開始》👂 ✨來賓｜許哲珮 ______________________________________ 追蹤更多演員的自我與修養 Follow IG ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ Powered by Firstory Hosting

EP52 ☞ 【二十年的玩伴：魏雋展Ｘ賀湘儀】 ✨來賓｜魏雋展Ｘ賀湘儀 Feat. 三缺一劇團 ______________________________________ 一對都「沒有立志」要當演員的學長姐， 從大學一路陪伴彼此成長、迷路、揮灑熱情， 一起在「三缺一劇團」玩耍了二十年， 至今仍然珍惜彼此，彷彿永遠玩不膩。 一起收聽魏雋展和賀湘儀的演員故事👂​ 《 #蚵仔夜行軍 》​三缺一劇團二十週年第一彈！ 觀眾們敲碗再演的經典重現！ 以一張大白紙，幻化成大海、蚵仔、古老的靈魂， 以及出征的披風，千變萬化的鏡頭搭配現場歌謠彈唱， 唱出一曲蚵仔們的搖滾樂！​ 2023/4/14 (五) - 4/16 (日)📍 水源劇場 聽眾憑優惠代碼：「oyster2023」享85折優惠，不限票區與張數✨ 購票 ☞ ​ https://reurl.cc/WD8qz5 ______________________________________ 追蹤更多演員的自我與修養Follow IG ☞ https://www.instagram.com/anactor.podcast/ Powered by Firstory Hosting