Total geradert - der Podcast von BIKE BILD

Oliver Elsenbach ist Experte für Einlegesohlen. In Köln vermisst er die Füße seiner Kunden und produziert mit den aufgenommenen Daten anschließend individuelle Sohlen – oft für Radprofis. Viel Spaß beim Hören des Podcasts!

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780 Kilometer und 15000 Höhenmeter in 43 Stunden: Sebastian Breuer hat das brutale Bikepacking-Rennen Badlands in Spanien gewonnen. BIKE BILD-Redakteur Mathias Müller hat sich mit dem Ultra-Radfahrer über sein Wüsten-Abenteuer unterhalten.

Selbst unter den Extremsportlern gehört Guido Kunze zu den verrücktesten Typen. Er finishte das Race across America, bekam eine Audienz beim Papst und hat drei Rekorde fürs berühmte Guinessbuch aufgestellt. Für seinen vierten Rekord durchquerte der Thüringer die Mongolei, von West nach Ost.

Mit dem Fahrrad von Kanada nach Mexiko entlang der Rocky Mountains. Mathias Müller nahm an der Tour Divide 2022 teil, einem Mountainbikerennen über 4300 Kilometer Länge. Im Podcast berichtet er Gunnar Fehlau von seinen Erlebnissen.

Bikepacking oder etwas altmodisch: Radwandern, ist vom Nischenphänomen zum Trend geworden. Das freut Szenekenner Gunnar Fehlau einerseits, andererseits erwachsen aus der Massenbewegung auch Probleme. Wir haben mit dem Bikepacking-Urgestein über Herkunft und Zukunft des Reise-Trends gesprochen

Ob auf Asphalt oder im Gelände: Ulrich Bartholmös ist auf der Langstrecke nicht nur zu Hause, sondern auch verdammt erfolgreich. Der 36-Jährige hat sich in der Szene einen Namen gemacht durch Siege bei Rennen wie dem Transpyrenees Ultracycling Race über 950 Kilometer und 24.000 Höhenmeter. Wie bereitet man sich auf solche Strapazen vor? Und welche Zutaten braucht es, um bei Ultradistanzen vorn mitmischen? Das Langstrecken-Talent nimmt uns mit in die Welt jenseits von Eintagestouren, in der es um Schlafdefizite, Schmerzen und den Spirit geht, ganz nah bei sich zu sein.

Elmar Sprinks Herz hörte vor zwölf Jahren auf zu schlagen. Peter Schermann erlitt mit 29 Jahren einen Schlaganfall. Beide überlebten mit viel Glück – und nahmen in diesem Jahr am Cape Epic teil, dem härtesten Mountainbikerennen der Welt.

André Greipel war einer der erfolgreichsten deutschen Radsportler des vergangenen Jahrzehnts. Der Rostocker ist noch bei Team-Telekom gefahren und feierte große Erfolge bei der Tour de France. Im vergangenen Herbst hat der Sprint-Spezialist seine Karriere beendet – doch Ruhestand ist nicht. Greipel bleibt der Radsport-Welt verbunden. In dieser Podcast-Folge erzählt er uns, mit welchen Projekten er sich zurzeit beschäftigt, und wie er auf die Profi-Karriere zurückschaut.

Wiebke Landwehr ist Store Managerin bei fahrrad.de in Dortmund. Aus zahlreichen Verkaufsgesprächen weiß die 32-Jährige, wie man sein Traum-E-Bike findet. BIKE-BILD-Redakteur Lennart Klocke hat im Podcast die Rolle des Kunden eingenommen und Wiebke mit allen Fragen rund ums Thema E-Bike-Kauf gelöchert.

Tony Martin ist einer der erfolgreichsten deutschen Radsportler seiner Generation. Der 36-Jährige liebt das Radfahren, ist aber auch froh, seit Herbst 2021 nicht mehr Teil der gefährlichen Profi-Rennen zu sein. BIKE-BILD-Redakteur Lennart Klocke hat mit dem Zeitfahrspezialisten darüber gesprochen, wie Straßenradsport für Profis und für Hobbyathleten sicherer gestaltet werden kann und inwieweit er dem Radsport nach seiner aktiven Karriere verbunden bleiben möchte.

Ronald Bankowsky hat mit mein-dienstrad eines der ersten Fahrradleasing-Unternehmen in Deutschland auf den Markt gebracht. Heutzutage ist der Begriff Dienstrad geläufig, 2012 im Jahr der Unternehmensgründung war dies jedoch noch anders. Über die Geschichte von mein-dienstrad und die besonderen Herausforderungen innerhalb der letzten Jahre sprechen wir in diesem Podcast. Auch auf die Vor- und Nachteile für Arbeitgeber und Beschäftigte beim Fahrradleasing konnten wir mit dem Geschäftsführer eingehen.

In der heutigen Folge von Total gerädert wird es technisch. Viele, die mit dem Fahrrad zur Arbeit pendeln, tracken wie selbstverständlich Distanz und Dauer. Ambitionierte Sportler ermitteln obendrein mit Herzfrequenz- und Leistungsmessern ihren Energieumsatz, um ihrem Training eine Richtung zu geben. Und mit Smartwatches lassen sich im Alltag Schritte zählen. Wir haben uns gefragt: Woher kommt die Lust am Datensammeln und wie weit ist der Körper schon unter Kontrolle. Diese spannenden Fragen haben wir Fabian Danner von Garmin gestellt.

Jonas Deichmann hat als erster Mensch einen Triathlon um die Welt geschafft. Dabei ist er nicht weniger als 455 Kilometer geschwommen, 21.000 Kilometer Rad gefahren und rund 5.000 Kilometer quer durch Mexiko gelaufen. Wir haben den Ausnahmesportler getroffen – und mit ihm über sein Rekord-Abenteuer gesprochen.

Wer mit Radsport-Trainer Hendrik Werner ins Gespräch kommt, landet nicht sofort bei Leistungsparametern wie der VO2max. Stattdessen unternimmt man gedankliche Ausflüge ins Tierreich und in die Psychologie, um zu erfahren, wie wichtig das Zwischenmenschliche bei der Arbeit mit Spitzensportlern ist. Der Erfolg gibt dem 38-Jährigen recht: Tom Dumoulin begleitete er zum Giro-d´Italia-Sieg, und jetzt ist Hendrik Werner beim deutschen Team Bora-Hansgrohe angestellt und arbeitet unter anderem mit Tour-de-France-Etappensieger Nils Politt zusammen. Viel Spaß bei der dieser spannenden Reise in die Trainingswissenschaft und die Trainingsphilosophie.

The Amani project brings together initiatives aimed at enhancing inclusivity in cycling and creating opportunities for riders based in Africa. Their aim is to give the Africans opportunities to race, nationally and internationally, turning the hobby/sport into a profession. Therefore creating role models for children and a next cycling generation. The Amani Project was found by the American human rights lawyer, Mikel Delagrange, who is also owner of the coffee shop Lola bikes and coffee. He’s one of the guests for today's podcast. He and his team started a cycling race called the migration gravel race: A semi supported four-day stage race across the wilds of the Maasai in Kenya. Over the course of 4 days participants are riding 650 kilometres with 8000 meters of climbing. By having the opportunity of racing against professional riders from all other the world, the African riders can demonstrate their strength and ability. In stage 3 of this year's migration gravel race the Kenyan rider Geoffrey Langat, my second guest today, took the first place against other African and professional riders, such as the American pro cyclists Ian Boswell. because of COVID-19, and the cancellation of last year's race, the Amani project made sure that African athletes could still race by setting up online-racing as a tool for them. Together with sponsors they provided home trainers for the east-African training facilities. Furthermore, The Amani project created a Team, called Team Amani. Which also provides the chance for team members to participate in races outside of Africa. By talking to Mikel and Geoffrey we would like to show you two perspectives of the Amani project one from an organizer point of view and one from a rider that is now a part of Team Amani.

Wohl kaum jemand kennt die asphaltierten Radwege und Gravelrouten auf Mallorca besser als Jan Eric Schwarzer. Mitten im Herzen der Insel – im Ort Sineu – empfängt der 41-Jährige in seiner Unterkunft MA13 Radfahrer aller Leistungsklassen. Wir reden mit dem Ex-Bahnrad-Profi über die schönsten Spots der Insel, sein Hotel und Café und wollten von den Mallorca-Kenner wissen, warum das von ihm organisierte, erste Gravelevent Mallorcas, Toros de Gravel, keine zweite Chance bekommt.

Uwe Gottschalk ist Chief Product Officer für Radbekleidung beim deutschen Outdoor Spezialisten Vaude. Er ist selbst begeisterter Ganzjahres-Radfahrer und hat uns erklärt, wie man sich im Winter auf dem Rad am besten warmhält. Und wir haben über das große Thema nachhaltige Outdoor-Bekleidung gesprochen, das ist schließlich der Markenkern von Vaude.

"Die Technik des Fahrrads - Testverfahren und Normierungen in der Fahrradproduktion" - Ernst Brust ist einer der sachkundigsten Fahrradexperten Deutschlands, Gründer des Prüfinstituts Velotech.de, Geschäftsführer des Zweirad-Industrie-Verbands e.V. und der Zweiradgesellschaft mbH. Er beantwortet Fragen, die sich wahrscheinlich viele Radfahrer schon einmal gestellt haben: Wie stabil ist so ein Fahrrad, worauf müssen Unternehmen achten und welche Rechte habe ich eigentlich als Käufer? Diese und viele weitere Themen haben wir mit ihm besprochen. Viel Spaß beim Zuhören.

„Unternehmen Wallride – Mit Mountainbike und Kletterausrüstung über die Alpen“ – Stefan Glowatz ist einer dieser Extrem-Kletterer, bei denen man schon beim Zusehen Höhenangst bekommt. Der 56-Jährige ist eine Macht im Bergsport, bei seinem letzten Abenteuer hat er Klettern und Mountainbiken kombiniert. Diese irre Geschichte hört ihr jetzt, mein Name ist Lennart Klocke, viel Spaß beim Zuhören.