הקול מושלם

כל אחד מאיתנו משועבד למצריים הפרטית שלו. עבדות למחשבות ולמחסומים שלנו, להרגלים, לאנשים, למקום. איך נוכל לזהות את המצריים שלנו וסוף סוף לשחרר ממנה? איך לעבור את המדבר ולהגיע לארץ המובטחת? או במילים פשוטות יותר - איך לשחרר מדברים שכבר לא משרתים אותנו ולצאת לחירות אמיתית בחיים? האזנה נעימה! -- בואו להיות חברים שלי באינסטגרם! https://instagram.com/galbn?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

בין הרגע הזה על הבוקר שהקפה נשפך עליי ועד פרידות וכישלונות- החיים מזמנים לנו בלי סוף מציאות לא רצויה ומשאירים אותנו לבד להתמודד איתה. הפרק אירחתי את רויטל שסיפרה לי על 4 דרכים שאיתם אפשר להתמודד עם מציאות לא רצויה, איך אפשר להפסיק להיות קורבן של החיים ולהתחיל לבחור לשלוט על מה שאנחנו יכולים לשלוט. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של רויטל https://instagram.com/revital38?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

התחלה של מערכת זוגית חדשה מביאה איתה המון שאלות וחוסר וודאות. הפרק אירחתי את אלון, יועץ זוגי ומיני לשיחה על איך לעשות את זה נכון. האם יש שני לרושם ראשוני? איך אני יודע שבחרתי נכון? ואיך מתכוננים לדייט ראשון? כל התשובות בפנים האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של אלון https://instagram.com/alonosika?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

להפסיק להיות אדם מרצה זה קשה... אבל אתם יודעים מה יותר קשה? להמשיך ולנסות לרצות את כולם. היום בפרק סולו דיברתי על דפוסי הריצוי ואיך אפשר לשנות את ההרגל הזה ולהתחיל לשים את עצמך, במרכז העניינים של החיים שלך. פרק קצר וקולע. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

היה שימושי עבורך לדעת בדיוק לפני התאריך, האם זה יום טוב לצאת בו לדייט? לחתום על חוזה/ להשקיע כספים? מתי זה יום טוב להיכנס להריון, לעשות שיחה קשה עם מישהו שאתה אוהב או אפילו מתי לקחת יום חופש? הפרק אירחתי את הנומרולוגית טאליה סולומונוב, בו היא סיפרה לנו בדיוק איך נוכל לעשות בחירות ביום יום שלנו לפי התאריך. פרק מרתק! תכינו מחברות ועטים לסכם את הכל! האזנה נעימה __ לאינסטגרם של טאליה https://instagram.com/talya_numerology?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

מי מאיתנו לא מרגיש לפעמים שבא לו לעזוב את הכל, לארוז מזוודות ולצאת לחופשה? שגרה שוחקת, עבודה, לימודים, משימות שיש לעשות, יכולים להפוך את החיים לכבדים ומעייפים ולעורר רצון אז ולצאת לחופש. מה ההבדל בין חופש לחופשה? איך אנחנו יכולים לחיות את החיים שלנו בצורה כזאת- שכל יום נרגיש בו חופש? הפרק אירחתי את עינבל לוי שם דיברנו על איך חופש, הוא לא כזה עניין רציני. האזנה נעימה! ____ לאינסטגרם של עינבל https://www.instagram.com/inbal.levy.numerology?r=nametag כאן מקבלים טיפים וסרטונים לחיים טובים (גם) בזכות הנומרולוגיה https://chat.whatsapp.com/DIO71I6q9wFGNbuiLvceF4 ?"כאן נרשמים להרצאה שעוצרת שחיקה *איך חיים חופש ביום יום https://inbal-levy.ravpage.co.il/kenes-freedom השאלון מהפרק https://inbal-levy.ravpage.co.il/amir לאינסטגרם של גל https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

פרק סולו שעוסק בתחושת הערך העצמי שלנו. ערך עצמי הוא הבסיס לכל ההצלחות שלנו, ההתנהגויות שלנו והאם נקבל או לא נקבל את מה שאנחנו רוצים בחיים .כי ערך עצמי בעצם מעלה את השאלה- האם בכלל מגיע לי כל הטוב הזה שאני מייחל לו? מה זה ערך עצמי? 10 סימנים שיש לי ערך עצמי נמוך ופרקטית איך אני מעלה את הערך העצמי שלי. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

מה עוצר אותנו מלהיכנס לזוגיות? ואיך אני יודע שאני בכלל מוכן לזוגיות? לכבוד יום האהבה, אהובה ואני הקלטנו לכם פרק שיקרב אתכם אל עבר הזוגיות שמגיעה לכם. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של אהובה https://instagram.com/ahuvaahava?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

אינטואיציה (תחושת בטן) זאת אחת היכולות המרתקות שלנו כבני אדם. איך להקשיב לאינטואיציה שלנו יותר? ואיך זה קשור לכמה אתה באמת מחובר לעצמך? __ לאינסטגרם של מעיין https://instagram.com/mayuli_reflex_nlp?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

הפרק אירחתי עם לירן וולף, שהביאה מעולם המיינדפולנס המדהים, את ארבעת השלבים שצריך לעבור על מנת לקבל את עצמך כמו שאתה. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של לירן https://instagram.com/mindfulness_by_liran?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

הפרק אירחתי את יאנה דרום, יזמית ומרצה, שמספרת את סיפור חייה בהרצאה "איך לגדל שמחת חיים?". עם ערימות של אנרגיות ושמחת חיים, מלאה בהשראה ונקודות אור שכולנו יכולים ללמוד מהם, הלכתי ללמוד איך היא עושה את זה. מה הופך אותנו למאושרים? איך להתמודד עם רגעי משבר? ומה הדרך הכי טובה לחגוג את החיים? כל התשובות בפנים. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של יאנה https://instagram.com/yanadarom?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw

יש לנו 2 בחירות בחיים - לתת לסיפור חיים שלנו להגדיר את מי שאנחנו ומה שאנחנו עושים היום, או לקחת את הסיפור שלנו ולגרום לו לשחק לטובתנו. הפרק אירחת את שלו קרוצ'י, שלא רק שיתף בסיפור חיים המדהים שלו, אלה ממש שיתף איך הוא לקח אותו והפך אותו למפעל חיים. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של שלו https://instagram.com/shalev.karuchi?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם של גל https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw

איך להפוך לאדם שאני חולם להיות? שאלה גדולה, אבל פשוטה משחשבתם. ברגע שאתה מאמין שאתה יכול להפוך לאדם הזה, השמיים הם הגבול... אז איך עושים את זה? התשובה נמצאת בפנים. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של אופיר https://instagram.com/ofirkapon?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=MjEwN2IyYWYwYw

הפרק אירחתי את שירלי בן דוד, מלווה בתהליכי שינוי ומומחית באכילה רגשית ושינוי דפוסי אכילה. פרק מלא בפרקטיקה ונקודות למחשבה! האזנה נעימה. __ לאינסטגרם של שירלי https://instagram.com/shirley_ben_david?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של אור https://instagram.com/orharutz?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

מאחורי הקלעים של החיים הנוצצים של משפיעני הרשת. פרק חשוף ואמיתי עם כוכבת הטיקטוק יובל להבה- שתוך כמה חודשים הפכה מנערה שהעלתה סרטונים לכיף שלה, למשפיענית עם מאות אלפי עוקבים ולייקים. האזנה נעימה! __ לטיקטוק של יובל https://www.tiktok.com/@yuvalehava?_t=8chRCw1y9d2&_r=1 לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

פרק סולו בפרק קצר וקולע נעשה לך סדר בקולות המציקים בראש שמונעים ממך להיות הבן אדם שאתה רוצה להיות רק בגלל החשש - מה יגידו או יחשבו עליי? בואו נשתיק אותם אחת ולתמיד! האזנה נעימה :) - לאינסטגרם שלי https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y= להורדה במתנה - המדריך השלם לאהבה עצמית https://levcenter.ravpage.co.il/selfloveguide

חגיגות שנה לפודקאסט!! הפרק אירחתי את בלוגרית האוכל מיה הלל, לשיחה על חלומות. ?אז איך מגשימים חלום? ומאיפה מתחילים האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של מיה https://instagram.com/maya.hilel?igshid=MzRlODBiNWFlZA== לאינסטגרם שלי :) https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

האם מחשבה יוצרת מציאות? בפרק הקרוב שמואל ואני נדבר אתכם תכלס, עם כלים פרקטיים על איך נוכל להשתמש באנרגיה לטובתינו ולייצר לנו את החיים שתמיד חלמנו עליהם. __ לאינסטגרם של שמואל https://instagram.com/shmuel.novahov?igshid=YmMyMTA2M2Y= לאינסטגרם שלי :) https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

לכולנו יש את הרגעים האלה שאנחנו חייבים לעשות משהו אבל פשוט אין כוח. שגרה שוחקת ובקרים בבאסה הם חלק מהחיים- אבל איך אפשר למנוע מהם להגיע ואיך ברגע האמת להתמודד עם הרגעים האלו? הפרק אירחתי את טל שפיר שתדבר איתנו איך עושים חיים. האזנה נעימה! __ לאינסטגרם של טל https://instagram.com/taltalshafir?igshid=YmMyMTA2M2Y= לאינסטגרם שלי :) https://instagram.com/galbn?igshid=YmMyMTA2M2Y=