拆盒子

挖一条通往内心的通道 或者办一场观念的展览 从空间的元素里，淬取时间的艺术 在时间的维度中，丈量空间的尺度 形态各异的房子在对我们叙述 而我们透过居住，窥见生活的广度 拆盒子时间： Part.1 理想型的住宅 (00:32~11:09) 我们喜欢的居住形态 or 理想房子 00:33 空间要素偏好：天台&阳台&窗台 01:02 巴什拉基于现象学的空间解读 02:50 极简中的理念表达，极繁中的空间趣味 03:11 Rick Owens 的粗野艺术与哲学表达 04:52 极繁代表：英国超模 Cara Delevingne 的趣味住宅 + 华盛顿 O Museum in The Mansion 07:01 一个思路：用策展的思维布置房子 08:19 居住空间功能的变化：多可能性的释放 10:14 鲍德里亚：家具在空间里的符号意义 空间的诗学 豆瓣，[法] 加斯东·巴什拉 看完 Rick Owens 的家，可能才会更懂他的设计 Nowre “留下的都是要长久相伴的”一起走进Rick Owens的独特美学之家【中字】 B站，SEARCHOUT 卡抽Cara Delevingne带你参观她洛杉矶的家 ! B站，duoliming13 美国华盛顿O Museum in The Mansion｜这也许是全世界最酷但却少有人知道的博物馆 faceholelab 物体系 豆瓣，[法]让·鲍德里亚 Part.2 影像中的住宅 (11:10~38:19) 与房子相关的影视剧/综艺推荐 11:10 住房改造里的建筑硬知识&人性化解决方案 13:34 以小见大的案例：小空间&小众群体 14:50 赞美公益性质节目里的商业平衡 17:15 Airbnb屋主必看：改造短租民宿的示范 18:54 撕逼八卦型房产中介节目：日落家园 19:48 日剧里的无厘头&温情向房地产中介 22:01 韩综里的嘉宾分团队PK式找房 23:12 韩国的全租房/半租房/月租房 24:06 首尔街道：一种更加近人的尺度 24:54 公共&私密性共存的「褶子」空间 26:53 土地使用率对街道形态的影响 28:32 公共空间里对「镜」的运用 31:14 一步一格 vs. 琳琅满目的日韩街道 31:43 店面趣味设计：以管道连接楼层的互动 34:38 满足窥探欲：透过房子看不同的人与故事 梦想改造家 第一季 豆瓣，施琰/骆新 全能住宅改造王 第一季 豆瓣，所乔治/江口广美 交换空间 豆瓣，王小骞/宋鹏飞/尉迟琳嘉 短租升值大改造 Stay Here 豆瓣，吉纳维芙·戈德/Peter Lorimer 日落家园 第一季 豆瓣，克里斯尔·斯塔休斯/布雷特·奥本海姆/泰雅·迪格斯/格雷厄姆·斯蒂芬 只有吉祥寺是想住的街道吗？ 豆瓣，菅井祐介/望月一扶 卖房子的女人 豆瓣，猪股隆一/佐久间纪佳 帮我找房子吧 豆瓣，朴娜莱/金淑/李尚敏/卢洪哲/洪真庆/黄光熙 首尔没有我们的家 豆瓣，成始璄/金烔完/宋恩伊/李寿根/朴河宣/郑尚勋/萨姆·汉明顿/艺智苑/白智荣 可以跟着去你家吗？ 豆瓣，高桥弘树 100 个中国女孩的家 B站，黎贝卡的异想世界 我独自生活 豆瓣，李智善 世界上最神秘的房屋 豆瓣，Philippa Murphy Part.3 商业里的住宅 (38:20~51:38) 与房子相关的广告案例/建筑作品推荐 38:20 突出代表：Airbnb的主题营销 38:53 尴尬的地产广告处境：无梦可造 40:29 跑路式租房的背后：生活也是租来的 41:48 安藤忠雄备受争议的设计：住吉的长屋 44:11 建筑与自然结合：接受度迥异的两个作品 45:41 更多维的居住可能，更广阔的建筑启迪意义 47:00 借助旅行，打开有限的居住体验 48:11 男性vs.女性对「买房执念」的微妙差异 天不怕地不怕，就怕地产广告有文化 顶尖文案TOPYS，Thoi 先生的湖：“上山的墅”&“发福的先生”系列广告 TOPYS，insun 经典再读163 | 住吉的长屋：沉默的建筑 有方，李菁琳 AD经典：流水别墅 ArchDaily，Adelyn Perez AD经典：范斯沃斯住宅 / 密斯·凡德罗 ArchDaily，Adelyn Perez Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

从单调的眼睛里，抠出一层被渡上的滤镜， 撕下不属于你的皮， 吃掉陈旧的号令，裁剪口无遮拦的评价， 支起一副无可撼动的内在的骨架， 于顺从的身体里，培育出质疑与反驳的力量。 在生命血液澎湃的时刻， 美，将雷霆万钧地到来。 拆盒子时间： Part.1 容貌焦虑究竟为何(00:26~25:47) 什么是容貌焦虑？什么是服美役？ 它们是如何形成的，又有哪些体现？ 01:45 P图到底算不算容貌焦虑 02:59 别人眼中的你 vs. 你眼中的自己 03:39 女性的容貌焦虑重灾区：五官&身材 04:24 美的酷刑代表：俄式建构美甲 05:29 审视重合度：自然概念美 vs. 社会概念美 06:30 对容貌有所追求≠100%容貌焦虑 07:47 社会概念的美，涉及多重的审美标准制定者 08:48 传统社会：与生存焦虑直接挂钩的女性容貌 09:16 现象的背后，或许有深层的心理问题待解决 11:58 美的邪教：输出不完美有罪论&变美赎罪路径 13:27 为什么「美」会成为女性内部相互攻击的话题 14:05 抵达自由之前，往往更快抵达的是以之为名的裹挟 14:22 另一种拒不承认事实的盲目反叛：只是因为「我想要」 15:16 讨论处境是为了唤醒意识，而不是为了互相Judge 16:15 你的「喜欢」，是否也是被塑造出来的呢 17:31 做不了女权斗士也没关系，但至少意识到自己在干嘛 18:34 与其Judge，不如用你的身体表达去Change 19:30 尊重自我感受：哪些是想做的，哪些是不得不 20:18 一些「美则美矣，没有灵魂」的感受瞬间 21:52 刻意美黑的风潮，和刻意美白其实没有本质区别 24:04 颜值至上，某种程度上是对「人」本身的不信任 25:17 身份/金钱/爱的种种焦虑，常与容貌焦虑并行 服美疫：美是如何被奴役和消费女性的 豆瓣，[意]毛拉·甘奇塔诺 Part.2 谁在制造容貌焦虑 (25:48~46:58) 哪些时刻让你感受到了自己/他人的容貌焦虑？ 谁制造了容貌焦虑，谁又加剧了容貌焦虑？ 26:48 社交媒体放大了「变美」的易得性 28:14 没有容貌焦虑，怎么就成了一种凡尔赛 29:18 一个思路：解决or屏蔽让你容貌焦虑的人 31:00 韩国在服美役这件事情上，做到了平权 32:11 吊诡之处：曾经的焦虑，变成今日的风潮 32:35 法令纹冲击：一种更为直接的变老恐惧 34:19 旅行着装：一种既要出众又要隐没的矛盾心理 36:27 PO照片的微妙心理：面对不同人的形象标签管理 37:33 青春期的容貌自卑来源：因为「不同」遭受恶意攻击 40:10 因为好看而带来的麻烦，其实并不比便利要少 40:53 对Oversize的执念，是潜意识里对女性身体束缚感的对抗 41:35 粉红税的典型：取消女性裤兜，向你兜售包包 42:48 唯利是图的商业社会：既制造女性焦虑，也迎合女性解放 45:27 品牌表达是否有前瞻性，决定了其将成为引领者还是追随者 Part.3 如何摆脱容貌焦虑(46:59~62:06) 有哪些与容貌相关的作品？ 想要对抗容貌焦虑，可以怎么做？ 46:59 心魔具象化的容貌题材作品：以焦虑对抗焦虑 48:35 奇幻题材设定：一张每天都会变的脸 49:36 在具体的人面前，尊重感受比政治正确重要 50:35 透过各种着装表达，审视人生命力焕发时刻的美 55:12 素人改造综艺：寻找焦虑源头，帮你重建自信 56:50 日剧破除帅哥美女迷思的选角，更能体现「人」的魅力 58:30 破除容貌狂迷：好看的脸≠有魅力的人 59:02 跳出第二性的桎梏：坚持身体主体性，满足自我需求 59:24 一些有趣的心态调整：如何面对评价&面对自己的不完美 61:03 自我构建的呈现：与自我高度融合的身体表达 整容液 豆瓣，오성대 假面女郎 豆瓣，金容勋 内在美 豆瓣，白宗烈 内在美 豆瓣，宋贤旭 姿态 第一季 豆瓣，瑞恩·墨菲 我们都为比尔着盛装 豆瓣，理查德·普莱斯 粉雄救兵 第一季 豆瓣，鲍比·伯克/卡拉莫·布朗/谭·法郎士/安东尼·波罗夫斯基/乔纳森·凡·奈斯 如何根除容貌焦虑 B站，刘二副 总结： Shaorn：反对容貌焦虑，不应该是去框定另一套美的标准。如果想要改变系统性的标准，期待看到怎样的女性审美，你完全可以身体力行地表达出来。而如果你觉得自己没有办法做得那么多，那么先尊重自己的感受。 Dancie：知道自己在干嘛，并且要对自己诚实更重要。我会发自内心称赞美的人就是知道自己在干什么，展现了生命力的人，不管他的外貌是什么样子的。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

朋友圈可能是我们最重要的社交窗口，我们借由它从细枝末节的行动延展开来，补充探讨了各种社交情境下，大家微妙的心理状态与情绪感知。 或许我们可以更敞开点，去主动构建一些朝向他人的场域。去好奇，去发现，去联结，去颤栗。 愿我们都有更多的勇气。 拆盒子时间： Part.1 信息传达(01:10~09:08) 01:10 摄取朋友圈信息时，更关注个人照片？ 02:10 对「人」整体或局部的好奇 04:00 从三天可见到一镜到底：顾虑朋友圈解除的契机 05:33 朋友圈的没落：现状 vs. 早期 07:08 另一种互动：针对好友的阶段性集中审阅 08:30 分享行为，反过来驱动你去发掘美好点滴 Part.2 交互细节(09:09~17:12) 09:09 大爱之人更加不吝于朋友圈点赞？ 11:24 但点赞也在传达信息，究竟要不要赋予意义？ 13:19 吝啬点赞也没关系，被点的人或加倍开心 14:22 没有在朋友圈互动，不代表不关注朋友 15:08 不公开朋友圈的理由：避免另一种消耗 15:39 昵称选择&社交范围圈定的微妙联系 Part.3 表达形式(17:13~36:08) 17:13 陌生社交：可以更无负担地进行碎片表达 19:32 直接的情绪表达 vs. 拐着弯的情绪表达 22:20 或许我们对「直接」的界定也大有不同 24:42 确认对方是free spirit的状态，会打开得更多 26:41 有些社会身份，反而会成为联结深度的阻碍 27:27 一个让播客表达更接地气的考虑 32:45 要让自己的表达，服务于被多数人理解吗 34:22 若是能给人带来影响，也是值得高兴的事 总结 (36:09~37:33) Dancie：尝试建立自己和周边的联结和信任感，继而去信任这个世界。 Sharon：自我不该束之高阁，外部也无需全然抗拒。我们可以通过创造好的联结，让二者产生好的交互震荡，相互完善。 项飙：具体而直接的爱 人物 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

网友、旅伴、密友、社交搭子、知道我所有秘密的陌生人……人与人的联结，是最为复杂的事，也占据了本次对话最大的篇幅。 虚拟与现实的杂糅之下，联结的可能性在哪？ 或深或浅的关系里，我们该如何去构建？ 而「我」在关系中，又是怎样的存在？ 或许无法彻底消除人与人之间的屏障，但我们可以借由他人，看向自己，也借由他人，去看见更多不同的人。 拆盒子时间： Part.1 虚拟与现实 (00:52~11:19) 00:52 互联网交友：陷入想象vs.现实的检验过程 02:48 网恋奔现失败，大多败于颜值落差？ 03:48 互联网家人或可缓解部分孤独感 05:50 Dating app的氛围：另一种维度的相亲 07:30 更高效的打开方式：需求与设限的平衡 10:13 社交过滤器：设置隐形筛选门槛 Part.2 批判与选择 (11:20~17:56) 11:20 联结的意义，取决于「我」的确立 13:25 在批判与选择之下诞生新的自我 14:12 用播客批判世界，也是在审视自身 14:58 对关系坦诚，首先要对自我坦诚 16:10 标准人生solution，其实是一种逃逸方案 17:00 自由是不舒适的，你需要为自己做选择 Part.3 心态与方式 (17:57~35:08) 17:57 致力于提供「爱的粗暴标准」的毒鸡汤 21:33 悲观心态：很难信任别人或抱有期待 24:14 爱是时时刻刻的体验，而非「检验」 27:19 比起外部轻率的裁量，你的感知更重要 30:41 书面表达：客体化认知情感的方式之一 33:30 更加感性立体的表达载体：短视频 Part.4 深度与浅层 (35:09~42:07) 35:09 先见一面，或许可以打开联结的通道 37:38 搭子社交：还是有建立深层联结的期待？ 41:02 只见一次的偶遇，反而可以聊得随兴 冷亲密 豆瓣，[法]伊娃·易洛思 把自己作为方法 豆瓣，项飙/吴琦 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

这是一场实际长达十多个小时的彻夜漫谈。围绕关于创造联结的困惑，我们随机展开了关于人与物、人与环境、人与人之间关系的探讨。 虽说是没有任何提纲挈领，全然兴之所至的对话，但我们从中攫取了精华的部分，与你们共享。 这种对话就像共解一个谜，我们都可以成为彼此互为镜像的启示。希望大家都可以，获得更多解谜的乐趣。 拆盒子时间： Part.1 人与物(00:34~10:18) 02:06 通过断舍离，重审与物的联系 03:02 送书计划：让物的价值流动起来 04:31 一些买衣服的硬性筛选条件 05:25 喜欢或是长期主义的第一要义 06:57 浪费被遮蔽，导致消费到消耗的必然性 07:58 消费社会：没有需求，就创造需求 09:43 故意在物品上留下痕迹 11:27 与生活方式紧密联结的物 12:06 高跟鞋的取舍都与什么有关 14:44 非舒适穿衣：体验身体与外部的对抗性 16:55 呈金字塔状的我们对物的需求 18:02 买二手的人，或有三种心态 第十一届新国辩：哲理辩论1V1丨肖磊vs黄执中：人终将孤独/不孤独B站，国际华语辩论邀请赛 消费社会豆瓣读书，[法] 让·鲍德里亚 工作、消费主义和新穷人豆瓣读书，[英]齐格蒙特·鲍曼 S.忒休斯之船豆瓣读书，[美] J·J·艾布拉姆斯 Box.005 一次性聊完「今天穿什么」吧小宇宙，拆盒子 如果想玩一下「送书计划」请点击Dancie的小红书 @莎士比鸦 Part.2 人与环境 (19:19~47:09) 19:19 人对独立空间的需求比重的微妙不同 22:42 放弃精确感的旅行，更能收获新鲜感 25:16 模拟的恐惧体验 vs. 真实的恐惧体验 28:41 有意识地暴露在危险中：冒险冲动or自毁倾向 34:42 一个心理测试：当你步入森林 43:24 人在微醺状态下调动的微妙潜意识 46:14 酒精也可以成为某种外部联结的桥梁 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

经由阅读、观看或游戏，我们得以借一双眼睛，进入一个世界。这是突破有限的我们：是这样而不是那样，在这里而不是在那里的时刻。 让我们继续分享这样的时刻。 拆盒子时间： Part.1 乱翻书(00:34~10:18) 00:34 一篇全然去人类中心主义的AI演讲 03:49 一个快递员视角的日常生活观察 04:00 金爱烂：普通人困境的细腻侧写 05:14 韩江：对各种暴力的解构与发问 07:27 一些更容易进入残雪作品世界的路径 08:45 卡斯克隐匿第一人称的长篇对话 莱姆狂想曲豆瓣，[波兰] 斯塔尼斯瓦夫·莱姆 拾荒者统治豆瓣，约瑟夫·本奈特/查尔斯·胡特纳/文森特·徐/雷切尔·里德/克里斯汀·洁恩·申/迭戈·波拉尔/乔纳森·德乔布·恩孔多 我在北京送快递豆瓣，胡安焉 外面是夏天豆瓣，[韩]金爱烂 你的夏天还好吗豆瓣，[韩]金爱烂 植物妻子豆瓣，[韩]韩江 素食者豆瓣，[韩]韩江 激情世界豆瓣，残雪 茶园豆瓣，残雪 一个知识女性的思考系列：《边界》《过境》《荣誉》豆瓣，[英]蕾切尔·卡斯克 Part.2 影剧场 (10:19~26:18) 10:19 国产科幻的突破：一场人的精神突围之旅 11:27 一部虽有瑕疵但终于敢大逆不道的影片 13:06 戈达尔呈现：冰冷的系统 vs.生动的个体 14:41 美剧存货：负担与满足并存的观看体验 17:09 韩剧乏善可陈的一年：多爽感少质感 17:37 令人担忧的精神状态：发疯文学走进韩剧 19:51 两种超能力设定：确切目的型 vs. 稀奇古怪型 21:42 一部透过精神疾病呈现各种暴力创伤的剧 22:36 抑郁症冷知识：服用药物或提高自杀风险？ 23:24 一部豆瓣不可见的剧：《Wave makers》 宇宙探索编辑部豆瓣，孔大山 涉过愤怒的海豆瓣，曹保平 随心所欲豆瓣，让-吕克·戈达尔 继承之战 第四季 ，豆瓣，马克·米罗 超能异族 豆瓣，朴仁载/朴允书 摸心第六感 豆瓣，金锡允 珍的不一样 第一季 豆瓣，托比·麦克唐纳/詹妮弗·谢里丹/纳迪拉·阿姆拉尼 精神病房也会迎来清晨 豆瓣，李宰圭 不良执念清除师 豆瓣，林冠慧 重启人生 豆瓣，水野格/狩山俊辅 围栏豆瓣，松本佳奈 漫长的季节 豆瓣，辛爽 Part.3 穷开心 (26:19~31:56) 26:32 爆口碑综艺：亮眼的女性狂气与攻击性 27:55 逆口碑推荐：一部单恋死循环恋综 29:23 没有结果的收获，也是重要的收获 31:11 极乐迪斯科：哲学性和娱乐性并存的游戏 海妖的呼唤：火之岛生存战豆瓣，李水连 心脏信号4（韩）豆瓣 请出示证件 Papers, Please豆瓣游戏 极乐迪斯科豆瓣游戏 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

时间的绞肉机，每晚切割几个灵魂 干瘦的形而上，被锯成两块 一块夜里烧掉 一块垫在桌角 稳住，摇摇晃晃的四肢 朝向自我的手术刀，没日没夜地作业 解剖骨骼，解剖梦，解剖疤痕 于灰烬中，提炼一朵幽幽不灭的焰火 我们站在提款机前 插入信用卡，电话卡 插入新的脚印和气象 插入新的嗓音与对白 插入情感的扉页，插入情绪的标点 插入一段狗与狼的时间 然后等待 等待机器吐出崭新的硬币 2023书影音总结彩蛋，单独埋在下期，敬请期待！ 拆盒子时间： Part.1 情绪感知时刻(00:13~34:53) 01:14 和水打交道：另一个维度的身体体验 04:45 更加了解自己：收获了成长与朋友 06:46 心理学上的痛苦叙事&自助叙事 08:24 不是说苦难都有意义，但直面苦难或许会有所得 08:55 话外：一段关于情感的讨论（总结是男的不行） 12:40 快乐旅途：我们的泰国&印尼之旅 13:18 松巴岛的有病行程：舍近求远的航班 16:49 良好的氛围来自：朋友式服务，伙伴式工作 18:09 一个被驯马耽误的时尚大片摄影师 20:41 贴心细节：主动观察需求，额外赠送服务 21:29 The Sanubari的名字和logo寓意（很牛） 22:11 Nihi的八卦：退房前引导donate的影片 24:56 Koh Jum Beach Villas的量身定制感推荐 26:41 毛巾上的味道：提取当地植物制作的香气 27:08 三面绿植环绕，一面朝海的私密性 27:55 环保措施过于到位，反而损失了评分？ 28:51 单车变摩托的意外之喜：偶遇纹身师大哥的环岛之旅 31:41 更敞开自我的交流，带来的治愈而伤感瞬间 冷亲密 豆瓣，[法]伊娃·易洛思 Sanubari官网 酒店review & 可预定的第三方平台 koh jum beach villas Part.2 复杂链接时刻 (34:54~47:42) 35:07 抑郁状态的链接时刻：6年前与6年后 36:03 只记住好的东西，是一件好事吗 37:57 心理治疗的常用措施：通过写传记还原自我叙事 40:44 随机状态之下，出现的一些奇妙连接 (Sleep no more/ Wicked/ Good and Evil) 42:31 街区改造案例：一次播客与现实的偶然碰撞 (High Line 高线公园 / Dumbo) 44:48 很准的直觉，或许来自大脑的信息处理整合 45:37 Lucky moments: lucky me can, lucky you can! 精神病房也会迎来清晨 豆瓣，李宰圭 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

心理病症无声蔓延，却往往来势凶猛。 当黑狗蛰伏，阴影挥舞着生命的镰刀，像疯子一样追赶着我们的时候，谁又能保证自己躲得过？ 但没关系，重新感受到爱，也只需要一瞬间。 我们还会有无数个那样的瞬间。 "There is a crack in everything， That's how the light gets in." **温馨提示：本期播客是在马路边录制的即兴聊天，会有各种各样人间杂音，也可能会有一些录制得不是特别清晰的地方，介意慎入。 拆盒子时间： Part.1 世界的感知 (00:00~21:21) 06:51 自救措施：高频交流+心理疏导 07:53 一个反观自我的契机：审视被忽略的生命痕迹 09:36 避不开的原生家庭，和躲不掉的糟糕世界 13:35 在黑暗的世界里打开共情，往往只有痛苦 14:25 一片废墟的头像，正是对世界看法的投射 15:36 强制关闭共情冷漠表现，导致更强烈的反弹 16:59 从未停止过的尝试：寻求生活的平衡点 17:42 播客的此刻，对我们来说是乌托邦的存在 18:42 只要你按自己的方式活，自由在这片土地就没有消失 20:26 MBTI里描述的虚假共情，是怎样一种共情？ 21:21 为什么说普遍的认知共情或许更重要？ 摆脱共情 豆瓣，[加] 保罗·布卢姆 Part.2 爱的表达 (21:22~46:07) 23:57 承认爱的缺失，但忽视它的重要性 24:34 纠正：爱是重要，但在我的表达体系里有点轻 25:49 没切错台，我们两个AI也开始聊情感了 27:40 在亲密关系里，学会了表达爱 28:24 进行爱的布施：深夜对朋友们的表白 29:28 一些情绪的开关难以关停的时刻 31:26 构建supporting system：朋友也是重要的一环 32:10 朋友与爱人虽短暂，却也可以成为星星兜里重要的人 33:50 上海之旅，收到了10个朋友的住宿offer 35:55 抽离出来看自己：AI模式对话下的坦诚 38:50 伪装成AI的人类 vs. 伪装成人类的AI 40:08 在亲密关系的表达里，认知人的差异性 45:06 是危机也是契机，解读暗礁也是某种人与人之间的共创 46:07 因为烂人的存在，善良的人也需要爪牙 EP31《爱的起源》:后天要见你，我从今天就开始期待了 小宇宙，纵横四海 今生是第一次 (2017) 豆瓣，朴俊和 Part.3 关系的构建 (46:08~51:50) 50:14 被好的关系滋养过的人，也会在身上沉淀下足够好的成分 51:25 恋爱的时候，就还是启动恋爱脑吧 52:08 构建你的Neighborhood watch，无论是朋友/家人/爱人还是其他 54:46 一家子集齐四个不婚不育的反骨 55:50 血缘关系真的是持久关系稳定的保障吗？ 57:45 再如何不扯原生家庭，它都影响人许多 58:30 在家庭暴力阴影下成长的人，远比想象的多 59:42 都在教育你如何成为精英，没人教你如何去爱 60:06 决定不婚很简单，解释不婚这件事比较复杂 61:42 选择生育的人，才更应该想明白是为什么 62:29 曾在朋友圈大胆开麦：不要对婚姻有浪漫期待 63:59 一个结婚的浪漫说法：互相拥有对方的心在制度上公开化 65:58 日常生活中无论开心痛苦，请允许自己在情绪里待一会儿 69:10 抑郁症是心理和生理两个层面的suffer，希望也不要忽视对身体的照顾 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

一颗螺丝掉在地上 在这个加班的夜晚 垂直降落，轻轻一响 不会引起任何人的注意 就像在此之前 某个相同的夜晚 有个人掉在地上 2014年1月9日 作者 / 许立志 拆盒子时间： Part.1 告别打工失败记(00:44~13:50) 息息相关的打工生活与居住选择 01:29 告别上海回忆录：离开的契机 02:55 上海 vs. 广州的城市印象 05:59 随处可见的三种经典广式穿搭 07:14 拖鞋过敏的人，是没办法在广州生活的 08:04 念书和数字游民，都可以是考察宜居地的方式 09:44 Nomad list 最受欢迎的国内居住地是哪？ 10:47 数字游民们选址，都会考虑哪些因素？ 这三种广州人你一定见过 公路商店，小饼干 Nomad list Part.2 打工之外的选择 (13:51~44:58) 除了上班，我们还能有什么其他的选项？ 14:49 不想上班 vs. 不想工作，是一回事吗？ 15:27 从搵食-意义感-使命感的三个不同层级 17:31 上班是服务于系统，工作更聚焦于事情本身 20:43 其实我们最在意的身份是：为我们赢得爱的那一种身份 23:10 希望赚钱决定身份的时代，尽快翻页 25:55 五种方式，解决你的身份焦虑 31:38 宇宙的尽头，为什么变成了考公？ 33:15 为什么工作几年后，会想要去念书？ 36:56 出国留学 vs. 国内考研 38:23 一次性体验几所学校的欧洲游学项目 Erasmus 40:43 转行越来越频繁，会带来制度性改变吗？ 41:57 FIRE 之后是什么？也有人为之感到迷茫 42:53 为了 FIRE 而努力，也意味着要让渡一部分当下的体验和可能性 43:51 不上班很多时候都是不得不，可以躺着为什么不？ 身份的焦虑 豆瓣读书，[英] 阿兰·德波顿 The meaning of work Part.3 荧幕上的打工人 (44:59~51:50) 不上班相关的作品，都有哪些？ 45:50 去做具体的事，或可放下一部分的焦虑 47:18 被工作占满的生活=丧尸围城的末日？ 48:51 日本从事各种各样另类工种的职人 49:19 游走在多元人生选择中的体验派 凪的新生活 (2019) 豆瓣，坪井敏雄/山本刚义/土井裕泰 什么都不想做 (2022) 豆瓣，李允正 悠长假期 (1996) 豆瓣，永山耕三/铃木雅之/臼井裕词 恩珠的房间2018 豆瓣，张正道/苏在贤 僵尸100：在成为僵尸前要做的100件事 豆瓣，石田雄介 人生规划 U - 29 (2014) 豆瓣，下国 歩夢 裸辞后的快乐生活 小宇宙，人类学的李小道 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

打开不可言说的壳，进入不确定的体系。 观察开放的仪式，质疑飘忽不定的概念， 遵照细致入微的指引，激活罕见的体感， 在知与未知之间，游走亲历。 拆盒子时间： Part.1 寺庙体验(00:56~24:18) 禅修生活衣食住行一览 00:41 为什么会有体验清修的想法？ 02:31 来自全球的五花八门的同学 02:42 寺庙指路：清迈拜县 WAT PA TAM WUA 06:21 修行早五人的每日 Schedule 06:47 化缘仪式是怎么进行的 10:27 修行重点：行坐卧 11:25 对某些人来说，「吃」或成为最大挑战 13:22 一起回到 Chanting 现场 13:53 为什么晚上只有坐禅？ 14:33 居住环境：多人合住还是单人间？ 16:24 略显折腾的山路十八弯行程 18:25 着装要求：穿潮牌可以清修吗？ 20:01 插播一个重点：免费 20:21 关于不收手机不禁语，寺庙给出了解答 Part.2 冥想实践 (24:19~45:09) 冥想究竟是一种什么状态，又有怎样的感觉？ 24:19 冥想抽象的终极目的，和具体的浅层目的 26:52 它和产生心流的过程有什么不一样？ 28:36 Chanting book：内观冥想流程指导 31:25 惊喜 Moment：一种陌生的身体体验 35:19 科学还是玄学？我们如何看待 38:37 由身体及心理，未打开的部分或比我们想象的多 40:16 一个质疑：如此强调 Feeling，那么 Thinking 呢？ 42:19 也有一些略微难懂与枯燥的时刻 chanting book 电子版 walk to be the knower 电子版 四楼的天堂 豆瓣，陈芯宜 Part.3 快乐无限 (45:10~60:02) 除了修行，还有那些额外的收获？ 45:10 Master 的萌点：打卡点的自我养成 48:49 隐藏的手作人：在 Cave 修行里的 Monk 50:40 在泰国，光脚散步是一件舒服的事 51:57 社交收获：一些新朋友的快乐闭环 53:58 听听看，沉浸式 Drum session 54:06 清迈住宿推荐：拥有打鼓音乐会的 Paapu House 56:56 保持警惕：在宗教氛围浓烈的地方看反传教的书 61:43 回到生活，会选择继续冥想吗 *另外推荐清迈一家闹中取静的酒店 Villa Mahabhirom *口误更正：周四晚上的音乐会 狂热分子 豆瓣，[美] 埃里克·霍弗 Highlight： Dancie：更科学的说法应该是，可以通过练习进入那个状态，而不是说要有缘分才能进入那个状态。 Shaorn：不要只迷信于某个思想者，要成为思考者。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

玄学，一只人类探向未知的笨拙的手。 闪烁与阴暗同时存在的领地， 总是藏着人们内心的秘密。 从土地里生长出来的想象力， 包裹着似是而非的概念，勾勒着未曾确信的边界。 摘下玄学在异世界里结的果子， 每一个都不同。 拆盒子时间： Part.1 国内的玄学热(00:56~25:18) 玄学热背后的心理需求 玄学场所、玄学产品、玄学服务 00:56 寺庙热、盘串、周末出家、买彩票 02:59 作为焦虑的释放出口：占卜师也要承担心理咨询的工作 04:01 对未知事物的好奇心：鬼故事经久不衰 04:42 人总是比鬼更恐怖的鬼故事 05:45 鬼故事的另一面：创造心理连结 07:06 对不确定性的恐惧：用算命剔除风险 08:35 心理暗示：吸引力法则+巴纳姆效应 11:06 MBTI：是社交货币，还是认知工具？ 13:25 去场所化：随时随地搞玄学 14:15 串珠重组业务：满足既要又要的心理需求 16:05 奢侈品玄学：谐音梗大法好 17:37 一个租道观的乌龙事件 18:53 男性的算命执念并不比女性少 21:10 主打沟通服务的灵媒与乩童 23:06 请期待 Dancie 的禅修体验分享 回我的家 ゴーイング マイ ホーム (2012) 豆瓣，是枝裕和 奢侈品已经进军玄学领域了😅 不要买 | 消费主义逆行者小组，扁扁小狗 Part.2 地域特色玄学 (25:19~56:17) 日本寺庙丰富的玄学产品&跨界活动 韩国/港台/欧洲的玄学又有哪些特色？ 26:41 日本神社如何打造动物 ICON 28:11 猫主题寺庙：日本/泰国/成都 32:52 满足收集癖的朱印、御守、绘马等产品 33:32 日本寺庙的多元跨界：诵经Live、相亲联谊、动漫粉丝见面会…… 35:48 给死去的机器狗办葬礼 37:08 将万事万物神格化的日本 38:23 日本寺庙 vs. 泰国寺庙 39:43 命理大乱炖：MBTI or 四柱 41:53 为什么韩国的传教风气如此盛行 44:03 香港行走的玄学 ICON：麦玲玲 46:30 台湾：AI 和玄学的奇妙碰撞 50:01 零食信仰：台湾的乖乖文化 52:31 把占星作为严肃研究课题的欧洲 朝5晚9：帅气和尚爱上我 豆瓣，平野真 神好多的日本 豆瓣读书，[日] 山口谣司 黑暗荣耀第二季 豆瓣，安吉镐 MBTI vs. 四柱 豆瓣，박소연/박종훈 通灵之战第一季 豆瓣，Фёдор Торстенсен 通灵之王 豆瓣 快递盒05 | 扫荡”性的盲区”，虚构“完美婚姻” 拆盒子Newsletter 你的婚姻不是你的 豆瓣 阵头 豆瓣，冯凯 花甲少年转大人 豆瓣，瞿友宁/李青蓉 村里来了个暴走女外科 豆瓣，赖孟杰 没有这包乖乖，台湾一半的电脑都要罢工 公路商店，次要文化 Part.3 玄学营销现状(56:18~60:02) 有哪些借用玄学进行营销的案例？ 关于玄学文化的创造与发展 56:20 贴热式玄学营销：国内茶饮市场 58:23 论香水品牌与玄学之间的契合度 60:00 玄学文化的再创造：脱域与再嵌入 62:33 鼓励学术研究，有利于玄学的新生长 总结 (60:03~60:05) Shaorn：玄学作为一种现象，有很多值得挖掘的地方，无论是心理层面还是文化层面。而且它还是一个挺有意思的创作素材，比如在艺术层面，它可以提供一些非常独特的灵感来源，再者不同地域、不同时代的玄学碰撞融合，可能又会产生一些全然不同的新的东西，也是一大趣味所在。 Dancie：对任何这一类传统，表示尊重、理解。所有这些传统文化，在对他人没有伤害的情况下，我认为都可以接受。而且在很大程度上，玄学和科学它就是同一个事物的两面。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

环境的变迁，距离的拉开，关系的终结，旧物的淘汰…… 告别，总是以某种仪式落在时间的间隙。重量隐伏其间，或轻盈，或滞重。 而科技破开时空，将它高高托起。必有人将重新书写告别，但「到此为止」，始终是另一种起始。 希望我们都可以，不留遗憾地 say goodbye. 拆盒子时间： Part.1 「我」的告别 (00:31~32:51) 你害怕和什么告别？你希望和什么告别？ 终极难题：你会如何告别这个世界？ 02:11 当红高调告别式：离职派对 05:28 告别创伤，往往需要重要的他者支持 10:02 一个为自己办葬礼的街头实验 11:19 风格趋于多元化的葬礼歌单 13:30 遗物整理背后的人情冷暖 14:36 两档与死亡相关的播客推荐 16:06 协助自杀的戈达尔与安乐死的傅达仁 19:33 更环保的遗体处理：生态殡葬与水葬 21:29 不希望死亡告别，成为告解现场 22:39 告别的面子工程，催生了暴利的殡葬行业 25:07 一个宠物安置思路：把骨灰做成钻石 26:07 回避死亡话题的经典场景：别告诉TA 29:02 一部伪纪录片：每秒两人的死亡日常感 30:28 犯人们被执行死刑前留下的最后一句话 31:36 从不忌讳谈论死亡的时尚行业 我给自己办了一场“葬礼” 小岗同学 “请在我的葬礼上播这首歌” NOWNESS现在，Timothy 现在年轻人离职，比入职还高调 三联生活实验室 二手世界 [美] 亚当·明特 Move to Heaven：我是遗物整理师 (2021) 金成浩 播客：木犹如此 Sheldon_zhao、Colin多肉 遗愿清单 The Bucket List 午夜飞行VC、Marcast小助手 水葬法 入殓师 おくりびと (2008) 豆瓣电影，泷田洋二郎 中国殡葬第一村，靠着做死人的生意，年产值超11亿 B站，商将锦囊 别告诉她 豆瓣电影，王子逸 耀眼 豆瓣，金锡允 城堡岩 第一季 Castle Rock Season 1 (2018) 豆瓣，迈克尔·乌彭达尔 死于明日 豆瓣电影，纳瓦彭·坦荣瓜塔纳利 Texas department of criminal justice Part.2 「我们」的告别 (32:52~39:28) 一些关于告别的集体记忆 32:52 或许你也有喜欢的店铺倒闭了 34:01 艰难的书店运营，让空间的成分变得复杂了 36:00 最经典的告别演唱会：在生命的终点谢幕&在事业的巅峰转身 36:44 名人相继陨落，让人有了告别时代的感知 38:23 虾米停服：官方与用户共创的告别式 Part.3 当下的告别式(39:29~50:10) 特殊的告别仪式、告别场所 什么场景需要告别，怎样算是好好告别？ 39:44 Sharon的搬家仪式：扔酒瓶 41:06 医院里艰难的告别式：死亡宣告 43:16 临终场所要不要在家？不同地方有不同执念 44:36 线上化的告别：豆瓣里的两处公墓小组 45:48 曾在豆瓣公墓里被立「碑」的豆瓣 47:16 越来越受重视的赛博遗产 48:06 爱人间的「短信分手」，职场间的「江湖再见」 49:22 不留遗憾地告别，或许就是最好的 50:11 告别的意义：一段关系结束的标志性结符号 我的解放日志 豆瓣，金锡允 机智的医生生活 豆瓣，申元浩 一个人最后的旅程 豆瓣读书，[日]上野千鹤子 豆瓣公墓 网络公墓 总结 (52:28~54:15) Dancie：大部分时间，告别都被视为一种不太好的事情。但它可以带给你生命中各种各样的体验，苦或者是悲也是其中很重要的一个环节。 Shaorn：告别可能会让人痛苦，让人难受，让人难以适应，但它是我们奔赴下一趟旅程的必备过程。它未必是终结，也可能是超越，而且它在某种程度上，也让「得到」或「拥有」的瞬间，美好的滋味翻倍。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

金钱，是人类世界里从未被填满的黑洞。 欠是一回事，不足是另一回事， 欲望常比其他枷锁更加精细地栓住我们。 日子被无形的铁链拖拽， 一边无限收缩，一边无限膨胀， 而我们确乎一松弛，便会爆炸。 拆盒子时间： Part.1 陷入金钱泥潭(00:54~17:03) 被负债拖垮的人，都有怎样的经历？ 债务越来越多的原因、压垮负债者的最后一根稻草 01:46 欠债原因：超前消费/重大疾病/投资失败/遭遇诈骗/黄赌毒/其他外部不可控因素 05:22 女性负债经历：也存在部分结构性问题 07:30 负债者的二次伤害：被当成二次消费的猎物 08:21 暴力催收：爆通讯录、上门威胁等非法手段 09:35 熟人借钱 vs. 网贷：人情是一种社交货币 10:18 抱团让上岸更有希望：心理疏导&经验分享 11:18 行动建议：积极协商，开源节流、寻求帮助 14:05 近一半的人把信贷产品当作支付工具用 负债者联盟小组 豆瓣 Part.2 制造金钱陷阱 (17:04~20:46) 网贷机构引诱借贷的常见话术 & 避坑tips 16:08 韩剧典型负债问题：全租房诈骗 17:01 一些营销措辞带来「借钱很容易」的错觉 17:26 弱化真实利率的常见手段：日利率障眼法 18:11 避坑建议：系统财务分析代冲动借贷 18:39 另一种引诱借贷话术：鼓吹消费主义 18:53 审美低下的土味网贷广告 代理公司 대행사 (2023) 豆瓣，李昌民 Part.3 玩转金钱游戏(20:58~44:14) 为什么我们如此热衷财富游戏？ 现实&荧幕上的金钱游戏 20:46 金钱游戏两大类：制度性挂钩&人为强行绑定 21:50 吸引点：利益刺激、竞争挑战、财富实践、情感满足 27:40 港产赌片情结背后，是一种怎样的财富心态？ 28:24 源于清代小说的《骗术奇谭》 29:15 拓荒者张曾泽：从劝人戒赌到劝人去赌 31:02 王晶的A/B Test：赌徒的精彩人生 vs. 悲惨赌徒命运 33:59 现实主义题材：聚焦负债生活的台剧 37:40 顶楼生存游戏：真人秀版《饥饿站台》 骗术奇谭1971 豆瓣，李翰祥 吉祥赌坊1972 豆瓣，张曾泽 大老千 (1975) 豆瓣，张曾泽 恶霸 (1975) 豆瓣，张曾泽 鬼马双星1974 豆瓣，许冠文 赌神1989 豆瓣，王晶 至尊无上1989 豆瓣，向华胜/王晶/元奎 至尊无上1989 豆瓣，向华胜/王晶/元奎 赌侠 (1990) 豆瓣，王晶 赌圣 (1990) 豆瓣，元奎/刘镇伟 澳门风云 (2014) 豆瓣，王晶/钟少雄 顶楼 펜트하우스 (2022) 豆瓣 饥饿站台 El hoyo (2019)) 豆瓣，加尔德·加兹特鲁·乌鲁蒂亚 《金钱世界》特别版 £¥€$ 豆瓣 总结 (44:15~44:30) 弗朗西斯·培根说过，"金钱是个很好的仆人，但是个很坏的主人。" 我们应该努力让金钱更好地为我们的生活服务，而尽量避免让金钱控制我们的生活。 希望大家都能够少点金钱的烦恼。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

吞噬知识的精华，嚼食灵感的碎片。 我们的赛博收藏夹犹如一只以信息为食的兽， 在网络世界里嗷嗷待哺。 今天，你又投喂了些什么？ 温馨提示：COXMEN与拆盒子的独家联名玩具已出荷。我们将于近两周内安排奖品寄出，请此前参加第52期节目互动（含小宇宙+微博）的获奖者留意。 拆盒子时间： Part.1 赛博收藏行为大赏(03:41~24:25) 赛博世界里的必收藏&鸡肋品 实物收藏&赛博收藏的心理动机 05:23 浏览灵感笔记：在大衣里翻到300块的惊喜 07:14 赛博收藏夹也是我们节目素材来源的宝库 08:46 到收藏夹里去吃灰的，往往是「干货/技能型内容」 11:12 日常收藏：内容型（标记/剪报/文件储存）& 渠道型 12:14 一些共通的收藏动机：纪念与回忆、功能导向、情感寄托、填补空虚 14:34 消费视角下的收藏：从追逐商品到排斥商品 16:02 鲍德里亚：序列中的项扮演阉割焦虑的导流者，系列的完满象征着人类的死亡 18:19 赛博世界里，同样具有能彰显身份与权力的收藏？ 20:14 将赛博信息物纳入馆藏：MoMA 博物馆 & VA 博物馆 21:48 一个迷思：真正的 y2k 和当下的 y2k 是否可分辨？ 23:12 虚幻的饱腹感：习惯性用赛博知识碎片填补收藏夹 制造消费者 豆瓣读书，[法]安东尼·加卢佐 物体系 豆瓣读书，[法]让·鲍德里亚 Part.2 收藏癖 vs. 囤积症 (24:26~39:57) 从收藏到囤积，二者的界限是什么？ 囤积重灾区的分布，赛博收藏盛行的背后 17:58 病理性囤积：大脑额叶中特定的部分受损 26:15 手表收藏：让时间成为一个被驯服被占有的维度 26:45 从入门级到骨灰级，成为收藏家的五个阶段 27:59 收藏是计划性的占有，囤积是习惯性的获得 28:33 松鼠症：以远虑对抗近忧的安全感缺失状态 29:18 一键收藏，是赛博世界里的用户赋权 30:04 以文化自我彰显，本质上也是符号物的消费 31:06 囤积重灾区：手机相册、微信聊天记录，手机内存 33:31 用自己的收藏夹，造一个 AI 赛博分身（聪明版） 35:03 赛博收藏盛行的背后：信息量的剧增，搜索引擎的式微，各平台的去中心化 38:38 电子垃圾过多，会带来哪些负面影响？ 无法停止·病态收藏癖 Excessive and Compulsive Collectors (2013) 豆瓣，Nick Aarons/ Mark Beech 无法停止：停不下来的囤积狂 Can't Stop, Won't Stop: Hoarding (2014) 豆瓣，Nick Aarons THE FIVE STAGES OF BEING A COLLECTOR COOL & COLLECTED, BRIAN 用 10 万条微信聊天记录和 280 篇博客文章，我克隆了一个数字版自己 少数派，调皮的王登科 Part.3 赛博仓库断舍离(39:58~50:11) 如何给收藏夹吹灰？如何管理收藏夹？ 收藏行为与抵抗遗忘 40:04 处理器思维：储存与输出 41:15 套娃行为：为了解决收藏问题而不断收藏 41:44 吹灰步骤：厘清目的，系统建立，定期整理，消化输出 43:58 为什么说「拆盒子」也是我们的赛博收藏夹？ 44:37 掌握关键词搜索，无须过分沉迷于再造信息池 48:03 把媒介当作记忆延伸，我们其实也在心安理得地遗忘着 收藏夹不吃灰 豆瓣小组 newsletter | 进我的收藏夹吃灰吧！我们为什么爱做数字仓鼠？ 知乎，Stella 总结 (50:12~50:35) 适度的收藏，适度地断舍离，处理好我们跟赛博数据，赛博信息物之间的关系，可以让我们的生活更好地维持在一个良好的代谢状态，而不至于被混沌被焦虑所淹没。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：hi@watch-out-side.com 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/

我们热衷以饱满的色彩招待眼睛，以变幻无穷的色块组合制造喧嚣，或以某种特定叙事编织颜色的意义。但究竟色彩中隐藏着怎样的秘密？ 本期我们将潜入颜色营销的漩涡，去感受色彩的内部风暴。 拆盒子时间： Part.1 色彩营销 (00:30~17:57) 品牌专属色的打造，关联的营销理论 知名颜色代表及其背后的故事 02:13 彩虹旗曾经也有鲜粉色？ 03:14 眼睛的色彩感知系统：蓝黑vs.白金裙的争论 05:01 颜色是视觉锤里最简单直接的力量 06:36 七秒钟内的印象狙击手：色彩 08:04 空间里的色彩：以函数存在的一种气氛价值 09:57 不抢眼但却脱颖而出的颜色运用：Apple 和 Maison Margiela 的白 12:24 走暗黑路线的花艺扎染：生生花艺 14:21 第一种现代合成颜料：普鲁士蓝 15:55 动物尿液制作的印度黄，在粪便里发酵的铅白 16:47 棕色在中世纪艺术圈里不受重视的原因 17:13 从胭脂虫里获得，被西班牙皇室垄断的洋红 17:38 色彩届的营销高手：克莱因 火山挚恋 Fire of Love (2022) 豆瓣电影，萨拉·多萨 阿黛尔的生活 La Vie d'Adèle (2013) 豆瓣电影，阿布戴·柯西胥 请以你的名字呼唤我 Call Me by Your Name (2017) 豆瓣电影，卢卡·瓜达尼诺 当我们不再理解世界 豆瓣读书，[智利]本哈明·拉巴图特 物体系 豆瓣读书，[法]让·鲍德里亚 色彩的秘密生活 豆瓣读书，[英] 卡西亚·圣克莱尔 Part.2 色彩趋势 (18:45~30:03) 近两年来的颜色营销趋势，代表性案例 17:58 Valentino: 大胆启用 Pink PP 刷新品牌形象 21:55 Daniel Lee: 打造时尚圈炙手可热的 BV 绿 22:15 皇家蓝配合骑士标，让 Burberry 回归根基 23:19 Pantone 流行色预测：往疗愈与热情的方向走 24:29 色彩趋势会议，讨论范围涉及多个领域 25:49 Loewe 不一样的中式色彩美学营销 28:45 麦当劳的「黑」色空盒子 为什么Pantone能定义流行色？ 微信公众号，Voicer Part.3 色彩叙事 (30:04~39:37) 色彩隐喻突出的电影与艺术创作 30:04 韦斯·安德森：颜色不仅是调动情绪，也是叙事工具 31:41 阿莫多瓦 vs. 张艺谋：红与红的不同 33:36 以颜色为主题构建的「红白蓝三部曲」 35:17 消费主义的时代性角色：来自泰国的 Pink Man 布达佩斯大饭店 The Grand Budapest Hotel (2014) 豆瓣电影，韦斯·安德森 关于我母亲的一切 Todo sobre mi madre (1999) 豆瓣电影，佩德罗·阿莫多瓦 痛苦与荣耀 Dolor y gloria (2019) 豆瓣电影，佩德罗·阿莫多瓦 对她说 Hable con ella (2002) 豆瓣电影，佩德罗·阿莫多瓦 欲望法则 La ley del deseo (1987) 豆瓣电影，佩德罗·阿莫多瓦 大红灯笼高高挂 (1991) 豆瓣电影，张艺谋 红高粱 (1988) 豆瓣电影，张艺谋 菊豆 (1990) 豆瓣电影，张艺谋 满江红 (2023) 豆瓣电影，张艺谋 蓝白红三部曲之红 Trois couleurs: Rouge (1994) 豆瓣电影，克日什托夫·基耶斯洛夫斯基 蓝白红三部曲之白 Trois couleurs: Blanc (1994) 豆瓣电影，克日什托夫·基耶斯洛夫斯基 蓝白红三部曲之蓝 Trois couleurs: Bleu (1993) 豆瓣电影，克日什托夫·基耶斯洛夫斯基 总结 (39:38~40:13) 颜色不仅是对我们有着感官的意义，而且其背后也有着非常丰富的文化内涵和外延，折射了一定社会情绪与时代审美。每一种颜色的爱憎背后，也包含了各种各样复杂的因素。 解码色彩的丰富语言，可以让我们对这个世界的构成，多一份认知，这也是挺有趣的一件事。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的 Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园: https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a

是翻遍字典，找不到合适的词汇， 还是在系统里，找不到书写的位置， 又或者，是被某个蛮横的外力， 一遍又一遍地抹掉存在的痕迹？ 沉默太久，话语终将从四肢迸出。 “我很想把对乐观的理解，深深地插进你的喉管。” 拆盒子时间： Part.1 日常表达的缺失 (00:44~17:57) 生活中都有哪些无以言表的时刻？ 表达缺失的背后的原因与反映的现象 日常表达习惯或偏好，规避文字失语症的方式 02:02 网络热词替代：笑死=不禁莞尔？ 02:02 其他场景：影像描述、创意表达、社交需求 04:28 为复杂难言的情绪造词的 John Koenig 06:22 每日豆瓣栏目标题：把「哈哈哈」进行各种具象化场景表达 07:17 三种情况：因表达能力不足无法说、因社交原因而沉默、因不可说而不说 07:41 嘴替的背后：认同感寻求、失重感折射 10:06 场景的局限 ，也会让表达能力退化 10:46 警惕陷入追求语言形式美的怪圈 12:25 追求更多元的表达，不必非以文字 13:18 交流层面：习惯性的无语表达，有六个点 15:08 书写层面：规避网络词汇，关注特别表达 16:22 文字失语症治疗，输入与输出都很关键 文字失语者互助联盟 豆瓣小组 不知道如何开口 豆瓣小组 不知道如何回复 豆瓣小组 说话欠考虑小组 豆瓣小组 The Dictionary of Obscure Sorrows晦涩悲伤词典 豆瓣读书，John Koenig 哈哈哈 微信公众号，每日豆瓣 空耳集 豆瓣读书，黄集伟 始于极限 豆瓣读书，上野千鹤子 Part.2 身份话语的缺位 (17:58~36:12) 处于弱势地位的话语权的人群&场景 如何打破身份话语的表达屏障？ 17:58 内衣品牌的翻车：女性的公共领域的表达，正是以被呵斥「闭嘴吧」开始的 19:46 被污名化的女性当权者：武则天和慈禧 23:08 男权书写的历史里，常有失真的女性形象 24:22 公共表达领域里，隐身的男性施害者 24:22 家庭话语：男人vs.女人和大人vs.小孩 26:23 费兰特的书写主题：母亲和女儿的关系 28:17 职场中被零件化的人，被规训的职级意识 30:36 底层话语不可见的另一个原因：阶级恐惧 32:31 发达国家的底层：拒绝婚育的韩国民众、被扫地出门的美国穷人、在公交站被打死的女性老人 36:09 曾经为失语者呐喊的出版物，也开始失声 39:16 而为普通人呐喊的普通人，号已被封 40:30 问了一个让AI（国内版）失声的问题 41:05 一些不完全建议：利用社交媒体、使用非正式话语、重要性强调 女性与权力：一份宣言 豆瓣读书，[英] 玛丽·比尔德 “系统没有为女性留出空间”：从武则天任用酷吏说起 豆瓣文章，囧之女神daisy 萧瀚：中国古代的女改革家 不明白播客 从零开始的女性主义 豆瓣读书，[日本] 上野千鹤子/ 田房永子 烦人的爱 豆瓣读书，[意]埃莱娜•费兰特 制造消费者 豆瓣读书，[法]安东尼·加卢佐 扫地出门 豆瓣读书，[美]马修·德斯蒙德 失语者的呼声：中国打工妹口述 豆瓣读书，潘毅/黎婉薇 Part.3 扼住喉咙的失声 (45:32~56:53) 无法说出口时，人们都如何道路以目？ 如何看待另一只作恶的爪牙：举报 45:32 非正式语言表达&文学艺术作品 45:32 除表达替代之外，还有形式转化&渠道转移 49:17 声音装置艺术：只因我的表达不合你意 50:26 一部为审查制度找理由的反讽小说 52:58 大无语事件：唱错国歌被女友举报 55:19 超离谱工作：文化市场内容巡查志愿者 56:25 举报是对仲裁者权力的喂养 天鹅绒监狱 豆瓣读书，[匈牙利] 米克洛什·哈拉兹蒂 总结 (56:54~57:34) 虽个体声音微茫，很多结构性的问题难以难撼动，虽然说再多话，也往往最多只能说清一小个横截面，表达也意味着会带来误解，但行动不能愧对自己的认知。就，至少说点什么吧。 并且，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。” Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园: https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a

在黄昏日落里，在江边的晚风里， 万紫千红，春天淡了又浓， 万紫千红，隔离的人们再重逢。 我们沐浴在新的日光里，聊着希望。 阳和启蛰，品物皆春。 愿你的希望，也缓缓盛开。 拆盒子时间： Part.1 感受希望的瞬间 (00:30~15:00) 哪一刻会让你突然觉得生活充满希望？ 希望的所在与来源 02:02 上上签魔法：瞬间对2023充满信心 03:53 出租车司机绝处逢生的故事：是行动带来了希望 05:51 在独角兽饲养许可证的新闻中，期待文明向上 07:37 大环境的影响：经济周期&社会发展 08:54 另一种更加积极而清醒的对抗「Hopepunk」 10:42 良性的信仰给人力量，畸形的信仰或是深渊 12:39 构建共谋的关系，坚固的他者也是希望源泉 别丧了！充满希望才是新的朋克 NOWNESS现在，易生舟 Part.2 寄托希望的方式 (15:01~36:12) 人们表达希望的特殊仪式感有哪些？有什么作用？ 艺术作品&营销案例中，让人印象深刻的希望表达 16:25 地铁许愿：深圳的翻身站&北京的上岸站 17:44 祈福吉祥物：仪式感十足的达摩不倒翁 19:26 需要双人互动的欧洲「如愿骨」 20:01 互联网许愿模式：评论&转发&发弹幕 22:27 商业励志片的希望套路：小人物翻身记、名人传记、复仇爽剧等 25:42 以为是希望，但可能是意外的《我不是药神》 26:32 塩田千春艺术展《I hope》：在没有希望的时刻，去创造希望 27:32 Better Things：日常一地鸡毛，但仍有发光瞬间 29:29 极乐迪斯科：在一片破碎的废墟世界中冒险，发现「人」自身的能量 30:52 John Lewis的三则圣诞广告：爱与关怀带来的暖心希望 35:13 许愿池新玩法：用excel打造用户共创平台 每次想许愿，深圳人就会去坐地铁 微信公众号，公路商店 肖申克的救赎1994 豆瓣电影，弗兰克·德拉邦特 财阀家的小儿子2022 豆瓣，郑大允 黑暗荣耀2022 豆瓣，安吉镐 狂飙2023 豆瓣，徐纪周 倒数时刻2021 豆瓣电影，林-曼努尔·米兰达 爆裂鼓手2014 豆瓣电影，达米恩·查泽雷 神秘巨星2017 豆瓣电影，阿德瓦·香登 一个明星的诞生2018 豆瓣电影，布莱德利·库珀 我不是药神2018 豆瓣电影，文牧野 更美好的事 Better Things (2016) 豆瓣电影，兰斯·邦斯/ 帕梅拉·阿德龙/ 路易·C·K 极乐迪斯科 豆瓣 John Lewis 2022 圣诞广告 The Beginner B站，Biubiuland John Lewis 2015 圣诞广告《月球上的男人》 B站，柚子木字幕组 John Lewis 2019 圣诞广告 B站，冬荣丿 999 感冒灵用 excel 开了个「许愿池」 SocialBeta Part.3 说出2023的希望 (36:13~38:22) For 自己：希望有更多的精力分配在播客上 For 听众：希望大家能从生活中的各种小事和细节，与自身密切相关的地方体会到生活的希望，过好自己的生活，再传递这一份希望。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园: https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a

玩具，本是人类自娱自乐的制造。 然而，随着消费主义的盛行，玩具难免深陷意义的泥沼，不断被赋予新的潮流与时尚价值，甚至成为某种显性社交货币。 本期节目，我们邀请COXMEN品牌主理人强哥&汉斯，共同探讨玩具的审美、乐趣与价值。最重要的是：在玩物时，打开探索与发现的好奇心。 COXMEN为听众送上的两大福利 参与本期节目互动，可抽取COXMEN与拆盒子的独家联名款（联名款包括COXMEN玩具随机一个+专属定制包装+拆盒子专属配件）； 直接参与COXMEN众筹项目（扫描下方二维码），备注「拆盒子」，可免费升级至拆盒子专属定制包装+专属配件。 节目互动抽奖将通过以下两种形式送出 微博：参与本期节目转发抽奖（名额3位） 小宇宙：截止11月20日，参与互动话题讨论中的最高赞评论（名额3位） 温馨提示：目前COXMEN在筹备调整阶段，预计2023年3月出荷，奖品需要较长等待时间哦！ About COXMEN COXMEN是以宇航员为主体原型，延伸不同主题，贯彻“精进不休，探索不息”品牌理念的互动创作型玩具。 更多品牌相关信息请关注： 微信小助理：COXMEN-00 小红书：COXMEN Lockerr：COXMEN 公众号：COXMEN潮玩 拆盒子时间： Part.1 玩具是一种怎样的存在 (02:25~32:41) 玩具的定义与类型，我们各自的偏好 玩具对成年人&小朋友的不同意义 02:25 广义的玩具：一切可以扩展认知边界的物品 09:16 毛绒玩偶：提供陪伴感的「过渡物件」 09:57 作为心里投射：满足某种现实无法得到的东西 11:17 作为探索载体：对未来世界的畅想 12:22 大人更爱赋意，小孩更享受纯粹的乐趣 13:34 自称「潮玩」 ，犹如自定义网红店 18:59 借玩具表达理念：精进不休，探索不息 20:44 把无法出版的诗歌，印在服装标签上 23:09 潮玩投资心态：追求升值或稀缺性 24:36 名人玩物：比尔盖茨的元素周期表实物墙 25:18 童年玩具风潮：折纸、贴纸、玻璃球、泡泡胶等 27:19 从洛克积木到乐高：益智玩具被赋予的教育意义 28:53 爱玩的家长，带小孩进入更纯粹的玩具世界 29:46 玩具里的性别标签：商家、父母还是小孩的选择？ 香港玩具圖鑑 楊維邦 / 莊慶輝 啲叻No.6《大孩子日常买什么艺术》 叻DEALERS编辑部 啲叻No.12《艺术家玩玩具》 叻DEALERS编辑部 Part.2 玩具品牌及其营销亮点(32:42~57:25) 经典玩具品牌、新锐潮玩、艺术玩具都如何做营销？ 其他品牌又如何利用玩具进行营销？ 43:14 可达鸭的火爆：复古情怀+土味设计+二创空间 36:47 孩之宝的重口味系列：因开箱视频的夸张反应走红 38:22 最早的平台玩具的雏形：乐高小人 30:02 最早一批做虚拟网红的品牌：芭比 43:14 W.KONG: 潮玩与非遗的多元碰撞 45:18 乐高：以积木为核心的各种内容创作 47:55 COXMEN 延展性演示：头都拧下来了 49:47 任天堂的Labo瓦楞纸玩具：掀起纸盒创意营销浪潮 50:45 成为时尚ICON的小黑炭：日本60年代流行的吹气公仔 52:41 小红书：是否会成为艺术家玩具的重要销售阵地？ 53:57 国内潮玩两大品牌：泡泡玛特、寻找独角兽 56:14 深耕户外垂类场景的潮玩：无边客厅-烈叔 56:57 潮玩X香薰：一点「烧脑」的可玩性 【W.KONG 72变 X 郑勇】国漆BABY 微信公众号，灌木文化 乐高大师 第一季 Lego Masters Season 1 (2020) 豆瓣，威尔·阿奈特 乐高像素画火了？ 小红书，羊羊在羊村 任天堂 Labo 评测：小孩子的瓦楞纸玩具，怎么大人们也沉迷了？ 爱范儿，木斯 泡泡玛特 全球官网 寻找独角兽 全球官网 无边客厅-烈叔 小红书 PAPERWORKS 小红书 脑袋可以点亮的MADME 小红书 Part.3 总结 (57:26~58:04) 玩具在不断地被赋予很多外在意义，如收藏价值、社交价值等，但它最重要的初衷还是让人开心，给人带来快乐。所以如果大家手头有玩物的话，希望能够更多的享受它本来的乐趣，去探索更多更有趣的事物。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园: https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a

在人类学会咿咿呀呀乱喊乱叫之前， 我们更早地掌握了你来比划我来猜的诀窍。 肢体，一种更加接近本能的交流， 通过眼睛与触碰抵达，不曾言说， 却往往比我们想象的承载更多。 拆盒子时间： Part.1 肢体会说话 (00:35~11:49) 怎样的场合下，人们会更在意肢体语言的解读？ 肢体语言承载了什么，与其他语言有何区别&联系？ 02:16 暧昧关系：肢体比话语更诚实的场域 04:59 并没有想离开谈话，只是腰椎间盘它不允许 08:39 太复杂以至于无以言表的情感 10:50 太隐秘以至于无法察觉的健康信号 11:25 太强烈以至于无法说出口的情绪 我们会见面吗 Hear You Are 小宇宙，随易eli、小林林、贝拉拉 Part.2 日常的肢体 (11:50~23:25) 我们惯用的、喜欢 or 反感的肢体语言 肢体语言在什么情况下，可能被误解？ 12:37 触不及防的主播 MBTI 公开，先猜猜？ 15:17 不合时宜的肢体：让人顺从的动作、过分做作、抖腿、咬指甲等 18:23 狗摇尾巴是开心，猫甩尾巴是不耐烦 19:24 表情包：一种肢体语言的线上化 22:09 Rap 手语翻译官：拼的就是手速 请了手语翻译的rapper们都后悔了 公路商店，陈三只 Part.3 形体的艺术 (23:26~54:17) 以肢体呈现的艺术：默剧、舞蹈、行为艺术等 电影里的肢体表现名场面、印象深刻的肢体广告 23:36 卓别林的肢体融合性：对人体边界的解构与重塑 26:11 舞蹈的程式：芭蕾的失重，印度舞的柔性、起伏、蠕动 35:14 黑暗灵魂的舞蹈：日本舞踏 39:51 付费 Hug：为了迫切需要拥抱的时刻 41:35 黑色单口喜剧：Daniel Sloss 的丰富肢体演绎 45:58 电影里的舞蹈名场面：生命姿态的彰显与意义的叩问 48:44 金敏喜的肢体表演：植物性内在的呈现 49:57 圣诞节治愈广告：把不被刺伤的拥抱作为礼物送出 51:15 江南布衣 x 陶身体剧场：以肢体赋予服饰生命张力 查理·卓别林：表现性身体、喜剧风格与现代性力量 深焦DeepFocus 【舞蹈风暴-总决赛】李响再跳古典舞，初心《归》来，仙气十足！ B站，湖南卫视舞蹈风暴 【舞蹈风暴|李响】行者 | 自制无呐喊1080p版 B站，铁手阿桐木 【Les Twins】World of Dance 2017 - Les Twins- Qualifiers (Full Performance) B站，theoolee 【全程高能WOD舞蹈大赛】可怕的双胞胎Les Twins超炸现场!!舞台合集5 B站，lana酱好纠结 浪漫主义宣言 豆瓣读书，[美] 安·兰德 Pina Bausch - 春之祭（片段） B站，椎剧场 山海塾｜SANKAI JUKU OFFICIAL movie from “TOBARI @舞台重症患者 B站，舞台重症患者 土方巽衰弱体舞踏的诞生 Lecture by Rhizome Lee B站，只想当个有钱人 【单口喜剧/Netflix官方中字】Daniel Sloss: Live Shows B站，呃蝦條 【英语中字】Daniel Sloss- X|丹尼尔·斯洛斯：X|HBO单口喜剧|脱口秀 B站，除非你是我才可 燃烧 豆瓣电影，李沧东 站台 豆瓣电影，贾樟柯 冬日超暖小短片：《What would Christmas be without Love》 B站，凌凌漆同学 JNBY 用身体演绎「春来草生」 socialbeta JNBY 携手陶身体演绎「妙」不可言 socialbeta 总结 (54:18~56:46) Dancie：在肢体语言的施与受里，我会更加看重「施」。解读可能存在误解，但若在表达时，想要聚焦于如何让你自己更加精准地表达信息，肢体语言可能会更有用。肢体可以展现你是一个怎样的人，但通过你的想法，肢体也可以把你塑造成不一样的人。 Sharon：人与人之间真实的连接正在消失。最为朴素的「通过感知他人的身体，进而感知他人的存在」的这个过程，变得越发艰难。最为朴素的「我是人，对方也是人，我会痛，对方同样会痛」，这样的体认能力越来越差。如果可以重新建立起这种连接，相信那些让我们不寒而栗的极端暴力事件会减少许多。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园：https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a

欢迎来到罗PD/NaNa/罗奴/罗宝剑/老罗的综艺宇宙，为了保证良好的观看体验，请您务必遵守以下规则： 请务必不要被奇奇怪怪的第0期劝退！不要皱眉，不要快进，请尽量给它多一丢丢耐心。 如果你听到一声穿透力极强的「叮」，请不要掏出手机，那不是你的短信消息。 若是打开美食类节目，请确保身边的零食供应充足。当然，我们更加建议是在饭点进行观看。 当你收看旅行类节目时，会间歇性产生「找个村庄/小镇生活」的症状，不必惊慌，这是正常现象。 深夜党选片，请一定谨慎。否则，请确保周边隔音效果，或是认真考虑自己腹肌憋笑的耐受力。 以上规则，暂时没什么用。但听完本期节目后，可能会有用！ 拆盒子时间 Part.1 任综艺生出其他综艺 (00:24~16:57) 我们如何入坑老罗，又都看了他的哪些节目？ 出品必佳？老罗的综艺，究竟是怎么来的？ 02:41 让人上头的第0期，究竟是怎样的存在 03:58 综艺衍生怪 aka 一不小心就把事情搞大了 06:54 节目组并不觉得丢脸的5毛特效 12:26 两大片单放送：不相同但相交的刷片轨迹 14:02 类型：美食&旅行交叉，治愈&高温并行 15:08 思路：做最擅长的，在擅长的基础上找新意 罗䁐锡的全部作品 豆瓣 反正竞赛还很长 豆瓣读书，罗䁐锡 Part.2 把生活拍出生活的味道 (16:58~37:22) 老罗镜头下的生活，让人有实感？ 好赌的老罗，究竟在赌什么？ 17:09 真实的生活 vs. 悬浮的景观 22:03 比起一地鸡毛的真实，更想看到幽默的智慧 25:40 玩梗失败，原因是多方面的 28:53 镜头的留白：给生活的感受留点余裕 31:11 删繁就简的211劳工特辑 34:00 创造足够真实的状况，游戏只是手段 Part.3 让人呈现出人的真实 (37:23~59:59) 老罗节目的嘉宾，都有哪些特征？ 如何选择出演节目的人，又如何呈现人设？ 39:11 从因「人」而看综艺，到因综艺对「人」感兴趣 40:20 李瑞镇的一体两面：焦头烂额旅行挑夫 vs. 优雅帅气餐厅专务 44:44 安宥真的反差萌：看似人畜无害，其实超疯超腹黑 46:05 是一系列行为与动作，立起所谓的人设 47:55 呈现人的多个面向，相信真实的人的力量 51:20 隐性的节目价值观：如何处理人与人的关系 53:31 国民MC：不仅是专业，更是传承性作用 57:56 一种正向的循环：姜虎东的开场与传球 我独自生活 李智善 老手 柳昇完 密会 安畔锡 帐篷外面是欧洲 姜弓 快乐再出发 赵浩 一些意犹未尽 (60:00~60:05) BGM、游戏和剪辑梗 老罗综艺的魅力：让人重拾对真实的人的信心，对人与人关系的期待。 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿 及其他泛用型播客客户端订阅收听 也欢迎各种反馈和投递 微信公众号：拆盒子 邮箱：hi@watch-out-side.com 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 🍱 便当盒：https://dun.mianbaoduo.com/@watch-out-side 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub/ 🎪 游乐园: https://www.notion.so/dancie/29a27f2e3a7b4e8b81bf5bdf063d438a