פודקאסט משאת נפש
Religion & Spirituality Podcas
הניה שוורץ מארחת נשות מקצוע מובילות לשיחות נפש על העומסים והחלומות ועל המירב והמיטב במרוץ החיים היום-יומי
Location:
United States
Description:
הניה שוורץ מארחת נשות מקצוע מובילות לשיחות נפש על העומסים והחלומות ועל המירב והמיטב במרוץ החיים היום-יומי
Language:
Hebrew
Episodes
משאת נפש - פרק 11 - לחץ כמנוף לצמיחה
11/14/2023
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
לחצים ומשברים מלווים את חיינו בשגרה ובוודאי גם בזמני סער. אין לנו אפשרות לחמוק מהם וגם לא בטוח שצריך. אם לומדים להכיר בעובדה שלחץ יכול להיות מנוף לצמיחה אפשר לקבל אותו בחיבוק ולא בהתנגדות וכך אפשר לגדול ולצמוח ממנו
Duration:00:39:24
משאת נפש - פרק 10 - כיצד משיגים שלוות נפש בימי סער
11/7/2023
עם מלכה וגנר, פסיכולוגית חינוכית
כולנו רוצים לצלוח מצבי לחץ ומשברים בפחות כאב ולהשיג שלוות נפש. זו משימה אפשרית כשלומדים לשלוט על המחשבות. בעזרת הבנה של תהליך ותירגול נוכל להגמיש את היכולת שלנו לבחור מחשבות מעודדות ומחזקות, כאלו שיאפשרו לנו לגדול ולצמוח מכל אתגר
Duration:00:31:39
משאת נפש - פרק 9 - מגלה את הקלפים
6/6/2023
איילת בריטמן, יועצת חינוכית, יוצרת קלפים ומטפלת רגשית בשיטת הגשטאלט, מספרת כיצד עובדת שיטת הטיפול בקלפים ועל היכולת הייחודית של שיטה זו לזהות מצוקות וקשיים מודחקים, לפתור קונפליקטים ואתגרים ולייצר שיח טיפולי עמוק ומקדם
Duration:00:41:03
משאת נפש - פרק 8 - הסוד לזוגיות מאושרת
5/17/2023
שונמית דרעי, יועצת זוגית ומשפחה, פסיכותרפיסטית - מטפלת בסי בי טי ומנחת סדנאות, מגלה כי המפתח לזוגיות מאושרת נמצא ברכישת הידע והכלים הנכונים ומספרת על שיטת PSO ליצירת אווירה חיובית רגשית תמידית המייצרת תקשורת בונה ומקרבת
Duration:00:44:13
משאת נפש - פרק 7 - נתינה מולידה אהבה ואושר
8/10/2022
הפסיכולוגית מלכה וגנר מרחיבה ומסבירה איך ניתן לגדל משפחה ברוכה ושמחה ללא חסכים, ומבהירה כי זוגיות טובה היא פועל יוצא של אידיאל משותף, תחושת שליחות ונתינה - גם כשזה לא קל
Duration:01:09:11
משאת נפש - פרק 6 - שינוי לחיים טובים
8/4/2022
דבורי וקשטוק, מנטורית ליצירת שינויים ומפתחת שיטת סוויטש, בטוחה שהחיים תמיד יכולים להיות טובים יותר, וכל אחד יכול להצליח, אם רק לא נפחד לעצור כדי לעשות את השינויים הדרושים
Duration:00:53:50
משאת נפש - פרק 5 - יש חיים אחרי הטראומה
7/27/2022
חוה אשכנזי, עובדת סוציאלית קלינית, מתמחה בטיפול אחרי טראומות. היא רואה את המטופלים שלה בפרספקטיבה קהילתית, חברתית וסוציואקונומית רחבה ומקיפה, ומטרתה היא לאפשר למטופלים להבריא ולחיות את החיים בצורה מלאה וטובה יותר
Duration:00:57:14
משאת נפש - פרק 4 - כוח המוח
7/18/2022
אנשים שעברו פגיעה מוחית כמו תאונה, מחלה או שבץ מוחי, מגלים פתאום שמה שהיה כבר לא יהיה, ועליהם להסתגל לנתונים החדשים, ל'אני' החדש שלהם
בצומת הזה נמצאת נועם גרין, פסיכולוגית נוירו שיקומית. היא תומכת ומסבירה להם את עצמם בדרך לשיקום ולחזרה לחיים מלאים
Duration:00:49:14
משאת נפש - פרק 3 - לגוף ולנפש שפה משותפת
7/13/2022
בלה רובינשטיין, פסיכותרפיסטית, מנחת התמקדות מוסמכת, מבהירה איך אפשר באמצעות הקשבה לגוף ותקשורת איתו לשחרר טראומות. להקשיב, להבין מה הגוף שלנו אומר ולעזור לעצמנו
Duration:00:33:14
משאת נפש - פרק 2 - אמת וכנות בונות אישיות
7/6/2022
מרים אפללו, העוסקת בליווי נוער ובמניעת נשירה, ממליצה להסתכל בתוכנו, לא לדקלם סתם משפטים, להאמין שכולנו רוצים להיות טובים יותר, וגם - לראות את האחר, להיות איתו, להרגיש ולהרגיע. לא להיות בתוך עצמנו
Duration:00:49:28
משאת נפש - פרק 1 - לחשוב טוב, לדבר חיובי
6/28/2022
מירי פסח, מטפלת רגשית, סוברת כי האישיות שלנו מתעצבת בתוך הסביבה שאנחנו חיים בה. מי אנחנו? איך אנחנו גדלים עם הפרשנויות שלנו? איך נתקן ונדייק את חיינו בכמה שפחות אמירות שליליות על עצמנו ועל העולם שאנו חיים בו
Duration:01:00:37