Mentaltraining im Sport - Der Podcast fur deine personliche Bestleistung
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Antje Heimsoeth
Sie ist Autorin von mehr zehn Sach- und Fachbüchern, die in bis zu vier Auflagen erschienen. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, in 2019 mit Top 10 Trainer & Influencer und in 2017 mit TOP 100 Erfolgstrainer (durch das Magazin ERFOLG) ausgezeichnet. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Antje Heimsoeth wurde in den Senat der Wirtschaft Deutschland berufen.
Location:
United States
Description:
Antje Heimsoeth Sie ist Autorin von mehr zehn Sach- und Fachbüchern, die in bis zu vier Auflagen erschienen. Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, in 2019 mit Top 10 Trainer & Influencer und in 2017 mit TOP 100 Erfolgstrainer (durch das Magazin ERFOLG) ausgezeichnet. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS). Antje Heimsoeth wurde in den Senat der Wirtschaft Deutschland berufen.
Language:
German
Episodes
Wie spiele ich über das Wasser I Golf Mental
4/29/2024
Was hat es überhaupt mit dem Wasser auf sich? Wie kann man den Fluch des Wassers überwinden? Wie hört man auf, an das Wasser zu […]
Der Beitrag Wie spiele ich über das Wasser I Golf Mental erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:10:52
Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining
4/26/2024
Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können. Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen Performern […]
Der Beitrag Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:08:22
Dem Leistungsdruck erfolgreich begegnen!
4/19/2024
Bei der Festlegung eines hohen Standards geht es nicht um Perfektion, sondern um kontinuierliches Wachstum und Verbesserung. ► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in […]
Der Beitrag Dem Leistungsdruck erfolgreich begegnen! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:15:46
Wettkampfangst | Sportmentaltraining
3/25/2024
Angst vor Wettkämpfen? Was tun? Fokus auf das Hier und Jetzt Calm down 1. Schritt: Akzeptanz der Angst Affirmation formulieren Bauchatmung Erinnere Dich an gute […]
Der Beitrag Wettkampfangst | Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:12:15
Wie man Selbstvertrauen aufbaut I Sportmentaltraining
3/11/2024
Der Aufbau von Selbstvertrauen erfordert eine Kombination aus einer veränderten Denkweise, positiven Handlungen und konsequentem Üben. Schritte, um Selbstvertrauen aufzubauen: Negative Glaubenssätze erkennen und in […]
Der Beitrag Wie man Selbstvertrauen aufbaut I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:18:54
Stressbewältigung auf dem Golfplatz I Golf Mental
3/1/2024
Was ist eigentlich Stress? Was bewirkt Stress genau? Welche Bedeutung hat Stress in unserem Leben und Alltag? Was treibt Menschen dazu, auf dem Golfplatz noch […]
Der Beitrag Stressbewältigung auf dem Golfplatz I Golf Mental erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:17:06
Irrtümer bzgl. Fehler | Sportmentaltraining
2/23/2024
Fehler sind Wegweiser zum Erfolg Kein Sportler ist frei von Fehlern oder Niederlagen. Erfolgreiche Trainer und Athleten wissen, das Beste daraus zu machen! Die Basketball-Legende […]
Der Beitrag Irrtümer bzgl. Fehler | Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:16:09
Werde Sport Mental Coach! Was lernst Du in der Ausbildung?
2/19/2024
An wen richtet sich die Ausbildung? Warum 4 Module? Ich erzähle Dir anhand von zwei Beispielen, was meine Arbeit ausmacht. Weitere Informationen und Termine findest […]
Der Beitrag Werde Sport Mental Coach! Was lernst Du in der Ausbildung? erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:19:14
Versagensängste meistern – Tipps für Athleten I Sportmentaltraining
2/16/2024
Leistungs- und Versagensängste sind Hauptgründe dafür, dass Athleten nicht in der Lage sind, konstant ihre bestmögliche Leistung abrufen zu können. Deshalb ist es wichtig zu […]
Der Beitrag Versagensängste meistern – Tipps für Athleten I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:22:40
Wie erreiche ich den Flow-Zustand I Sportmentaltraining
1/15/2024
Wann hast du deinen besten Wettkampf gezeigt? Wann hast du zum letzten Mal alles um dich herum vergessen? Lief alles wie von selbst? Mihaly Csikszentmihalyi […]
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Duration:00:15:39
Die Bedeutung und Kraft starker Beziehungen und Freundschaften | Sportmentaltraining
1/12/2024
„Verbundenheit ist der Grund, warum wir hier sind. es ist das, was unserem Leben Sinn und Zweck verleiht.“ – Brené Brown Kraft von Beziehungen: Beziehungen […]
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Duration:00:12:16
Mentales Aufwärmen im Reitsport I Mentaltraining für Reiter
1/8/2024
Die Kenntnis von Vorstartzustand und mentalem Aufwärmen und der damit einhergehenden mentale Prozesse ist wichtig, da sich damit oft die Diskrepanz zwischen Trainingsleistung und Turnierleistung […]
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Duration:00:25:04
Golf Mental: Gehe Deinen Weg!
12/11/2023
Ein paar Gedanken im Nachgang zur Golfsaison Der Schlag ist vorbei. Verzichte auf: Wenn ich … Gedankenkarussell (drunken monkey) vs. Gedankenkontrolle bzw. Gedanken ziehen lassen […]
Der Beitrag Golf Mental: Gehe Deinen Weg! erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:17:08
Wie kann ich als Trainer Demotivation in der Mannschaft vermeiden
12/4/2023
Hier ein paar Tipps, was Trainer*innen tun können, um Demotivation im Team und bei Sportlern zu vermeiden: 📌 Vertrauen innerhalb des Teams aufbauen: Vertrauen entsteht, […]
Der Beitrag Wie kann ich als Trainer Demotivation in der Mannschaft vermeiden erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:12:16
Die 5 häufigsten Fehler beim Ziele setzen und wie man diese vermeidet | Sportmentaltraining
11/27/2023
Mit meinem Hintergrund in Mentaltraining, Sportpsychologie und positiver Psychologie habe ich mich eingehender mit den häufigsten Fallstricken bei der Zielsetzung befasst, auf die sowohl ich […]
Der Beitrag Die 5 häufigsten Fehler beim Ziele setzen und wie man diese vermeidet | Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:07:37
Bist du stolz auf Dich selbst? I Sportmentaltraining
11/13/2023
Um festzustellen, ob du STOLZ auf dich bist, stelle dir die folgenden Fragen: Hast du in letzter Zeit sportliche Ziele erreicht? Wenn ja, nimm dir […]
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Duration:00:08:16
Selbstzweifel überwinden | Sportmentaltraining
11/6/2023
Was ist Selbstzweifel? Immer, wenn ich denke, dass ich etwas nicht kann oder nicht meine Leistung abrufen kann. Selbstzweifel zeigen sich, wenn du glaubst, du […]
Der Beitrag Selbstzweifel überwinden | Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:21:55
Mentale Erfolgsfaktoren auf dem Golfplatz I Golf Mental
10/23/2023
Was ist mentale Stärke? Was ist Mentaltraining? Welche mentalen Erfolgsfaktoren und Strategien gibt es auf dem Golfplatz? Welche sind wichtig? Eine einleuchtende Definition für Mentale […]
Der Beitrag Mentale Erfolgsfaktoren auf dem Golfplatz I Golf Mental erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:25:11
Mentale Stärke auf dem Golfplatz
10/20/2023
Antje spricht in dieser Episode über Ausreden und Blockaden, definiert Mentale Stärke und gibt Impulse bzw. Tipps zu Perfektionismus, Überehrgeiz, Flow, Angst vor Blamage und […]
Der Beitrag Mentale Stärke auf dem Golfplatz erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:20:06
Wie man Jugendlichen Sportmentaltraining erklärt
10/9/2023
Die meisten Menschen wissen nicht, was Mental Coaching wirklich ist. In dieser Podcastfolge gebe ich Ihnen eine Idee, wie Sie Ihren Jugendlichen den Nutzen von […]
Der Beitrag Wie man Jugendlichen Sportmentaltraining erklärt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.
Duration:00:17:57