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EP44｜【AvisＸ童童】資深旅遊記者童童來了！ 解密旅遊記者甘苦談 資深旅遊記者童童2007年開始當記者，迄今已經17年，小時候就夢想成為旅遊記者，可能就是這份真摯的盼望，一路有機會就做到現在。 30歲的她也曾到澳洲打工度假，體驗海外生活，嘗試自己遞履歷，到咖啡廳打工，帶著旅遊寶藏回台工作，未來也要一直玩。 這集她不藏私大方分享，旅遊的啟蒙之路，以及職業甘苦談，對旅遊有興趣的人不要錯過。 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

EP43｜【AvisＸToo】瑜伽老師Too的南印度阿育吠陀修復身心之旅、譚崔瑜伽進修 2訪Too！不是在印度就是在印度路上的Too老師，不只去印度學瑜珈，阿育吠陀身心療癒，這次又再去進修譚崔瑜伽，讓我們透過訪問一揭神秘面紗。 有時候不分享是因為不傷害，譚崔瑜珈也有黑道、白道，修哪一種，就會走上不同的路，就像黑魔法跟白魔法，各有所求，神秘力量超級大，要怎麼使用跟學習，如何不誤用，就要自己找到合適的學習者。 走在真理的路上越來越寬，真理不需要熱賣，都是人傳人，如果學習感覺不舒服，那可能就要想想是不是走到偏門了。 對於印度瑜伽、冥想進修有興趣的，不可錯過這集！每次都沒跟上Too的印度旅程，等以後帶小龍一起去玩。 Too的粉絲團 瑜伽旅人 https://www.facebook.com/profile.php?id=100063656296889 Too老師推薦的邱顯峯老師也常常開課 有興趣的人也可以報名參加 EP24｜Too老師也有聊到她從上班族到瑜伽老師之路 有興趣的也可以聽聽 https://solink.soundon.fm/episode/b2a9b70b-1004-4203-a63b-5cfd3b6442d1

EP42｜【AvisＸ童顏姊姊】餐飲創業挺過疫情，轉戰美妝市場，創業家李怡禛成童顏有機營運長，幕後甘苦談。 法律系畢業的李怡禛，人生充滿反差，153公分個子嬌小的她，個性十足，不做法律人之後創業開「麻辣壹號店」，挺過疫情後，卻毅然決然決定歇業，轉戰美妝市場。 她既是童顏有機營運長李怡禛，是創業家也是太太、女兒，更是母親，肩負多責，卻一肩扛起，在家裡是大姐，在團隊裡她也擔任起「童顏姊姊」，45歲的她美肌光全靠勤保養，她分享，自然美的關鍵就是多喝水，每日至少2000CC，吃東西挑食材，保養選有機。 跨足美妝保養的她，跟先生一起創業打拼，亞洲第一個取得國際有機雙認證EWG、COSMOS的「童顏有機」，在她眼中都比不過創辦人兼先生可愛，真的很有愛的太太視角。 前半段分享人生職涯的轉折，後半段分享台灣要取得「有機認證」那有多難，聽到每年都要去國外報告，還要拿出隔年的永續規劃，真的覺得這個認證不只取得要下重本，還真的要有心，才可以接受年年要進步的檢視。 一起支持起來，輸入「oopswu2」加碼優惠，返笑日期間下單加碼折100元，童顏有機8週年「伴我童行：返笑日」返校日#活動 即日起到11月21日，下單連結在這兒：https://inna.one/GGLYM 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到非洲媳婦「小戴」，遠嫁非洲10多年，現在帶著非洲女婿回台生活，這次訪問實在很酷，一聽說要訪問，小戴說，那何不一起相見歡，看看非洲女婿本人，感受來自摩洛哥女婿的魅力，於是就有了這集加碼訪問。 在採訪的尾聲，還有摩洛哥先生為我們分享一段《古蘭經》（阿拉伯語：اَلْقُرآن，al-qurʾān，字面上解作「誦讀」）《古蘭經》是伊斯蘭教中最重要的經典，伊斯蘭教信徒（穆斯林）相信《古蘭經》是真主阿拉的啟示，這段經文能驅除生活中不好的事物，現場聽到很感動！ 聽到我跟小戴訪問說再見，不要太快關掉啊，記得聽到最後，這集滿滿非洲摩洛哥的愛，還有小戴跟父親的愛都很讓人動容，完全迷上這個瀟灑的女子小戴，小戴熱情邀約大家一起去找她玩，等之後他們回非洲，我們一起緊緊跟上摩洛哥列車。 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到旅遊作家Eva， 談她跟著陸劇《去有風的地方》體驗雲南大理風情，再到西藏感受轉山魅力，16天走訪經典西藏行程，感受靈魂的震動，她說，轉山後身體負能量就沒了。 小時候想要當領隊環遊世界，又想要當作家，20年後她回想起，這一切夢想成真！大學期間家裡狀況不好，就要打工賺錢，畢業後不小心加入直銷，預借現金欠了60萬，花兩年時間很努力兼兩份工作還完錢，還完後，想說不是多存10萬就可以出國，就多存到澳洲打工。 她坦言，有一段時間，狀況不好，覺得人生很苦甚至很想死，但她覺得死之前要出國，她想知道外國人是不是也過得這麼苦，如果外國人也很苦就認了，沒想到外國人都很快樂，她開始想，憑什麼別人很快樂，我們不快樂。 於是，Eva踏上旅行這條路，去找尋快樂，帶了3萬元去澳洲，賺了36萬，開始環遊世界，她說真的太愛旅遊工作，後來就去旅行社工作，現在自己帶團工作，放逐自己去感受，玩一陣子，停下來一陣子，專營半自助團。 中文系人生無依到成為領隊，玩出自己的快樂。 《十六歲的壯遊課》書籍連結 https://www.books.com.tw/products/0010956385 伊娃慢遊記 https://www.facebook.com/evawander3085 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到旅遊作家雪兒，34歲裸辭去旅行迄今，靠著旅行活下來了！很多人都會問，一直玩怎麼那麼有錢？！雪兒說，靠著寫書、賣書，賺版稅去自助旅行，她做到了，而透過《每一次出發都有意義》 這本書也悉心解答許多旅遊提問，包括怎麼玩，怎麼買機票，怎麼靠旅行賺錢，可以說是一本旅遊聖經指南，想要拋下一切世間荒唐的人，離家去旅行（出走），不妨參考此書，認真聽起來，書也買起來。 書籍連結先來 https://reurl.cc/p61Emx 雪兒的粉絲團 https://www.facebook.com/cherstravel/ 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 linktr.ee/oopsWu

EP38｜【AvisＸ郝慧川】那個想靠臉吃飯但卻失敗的郝慧川來了！現在是為房貸與打書拚盡全力的熟齡青年 這集Podcast邀請到Wazaiii旗下最受矚目的巨星「郝慧川」，除了來宣傳新書《想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力：一個才華有限熟齡青年的赤裸告白》，本集還有許多川式幽默跟崛起的故事，請認真聽起來，書也買起來。 書籍連結先來 https://www.books.com.tw/products/E050154565 #本集重點 ✓曾經以為自己帥到天花板，原來是因為媽媽 ✓體會到現實人生，人外有人，帥有更帥，決定認真奮發當個好青年 ✓努力經營斜槓，一定要夠缺錢，如果錢很多靠錢吃飯不用靠臉也可以 ✓人生沒有白走的路，好工作全靠累積跟口碑 ✓就算要躺平也要優雅躺 ✓如果生活苦悶不如看一下郝慧川的生活兒 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到熱愛毛孩兒的戈家黎，聽聽她從愛媽到組織協會，照顧老弱殘毛孩的過程。 #本集重點 ✓諾亞方舟動物同樂會專收老病殘動物 送養率達到51％ ✓諾亞方舟慈善愛心晚宴明星主廚齊聚為毛孩獻愛 ✓本次參與主廚包含米其林一星餐廳「Impromptu by Paul Lee」主廚 Paul Lee 李皞、「小樂沐 Le Côté LM」的「亞洲最佳女主廚」Lanshu Chen 陳嵐舒、南臺灣最難訂的餐廳「AKAME」主廚 Alex 彭天恩、高端法式餐廳「LOPFAIT 樂斐」主廚 Josh 鄭裕錞 ＆ 戴峻弘（火車）、以及亞洲50大酒吧「AHA Saloon」冠軍調酒師 Kae Yin 尹德凱。 ✓明星主廚無償為毛孩齊聚，用頂尖廚藝支持浪浪毛孩日常飲食、醫療等開支，除了明星主廚，這次也有熱衷公益的大明星賈永婕加入主廚陣容，與名廚一同上菜。 ✓諾亞方舟「浪愛有愛，為愛上菜～慈善愛心晚宴」2023 年6月21日於晶華酒店登場，相關資訊可洽「台灣諾亞方舟動物同樂協會」官網。 https://www.napanpo.org.tw/ ✓有領養動物需求的人也歡迎到官網訊息家黎姊，她也會協助聯繫其它協會幫找到等待送養的毛孩兒 慈善愛心晚宴訂席連結：https://reurl.cc/a1WgZ7 小額捐款連結：https://neti.cc/5lDrYjq 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到同為山上好朋友的Hsun，分享自組團的籌備、費用，還有爬山過程中的點滴，有歡笑有淚水，聽起來就對了。 走一趟EBC！可以跟子子孫孫炫耀，不走嗎？！ Hsun跟高中同學兼好友Jess一起展開這趟旅程，Hsun形容Jess是一個很酷的人，總是在各國旅行，名副其實的世界背包客！她覺得跟Jess出遊的旅費一定相對划算，加上Hsun今年要滿30歲，她覺得別有意義。 原本對自己登山沒把握的Hsun不想要在山上那麼多天，只想要爬大概7天內可以完成的ABC，想不到好友Jess太會聊，直接跟她說，人生如果只有一次要選ABC、EBC，當然要選EBC，走過這個可以跟子子孫孫說耶，於是她們就成立了「子子孫孫EBC團」（這是我說的），真實的群組名稱是「EBC跟你的子孫炫耀」。 被看沒有！還是慢慢走完了 因為這次同行夥伴都太強，大家都覺得Hsun沒辦法走完，沒想到她慢歸慢還是走完了，途中夥伴陸續有一些高山症狀，所幸休息後都有變好，因為自組團可以隨時改變行程，可以增加休息日，所以形成上比較有彈性。 Hsun說自己小時候不愛爬山，總是被爸媽找去運動，長大後，見識過山上美景就會死心踏地，爬山後變得有毅力、自律，過程中可以專注爬山跟走路，因為夠累了，腦袋沒辦法再想很多事。 她說好笑的是在台灣山上大家都會說，「快到了！」在喜馬拉雅山上，嚮導都會誠實回答，「還有很久！」真的太老實了，談話的過程，那個感動就是一直跑出來，想起在山上善良的人，真的心都會變得平靜。 #本集重點 ✓被夥伴看沒有，一步一腳印還是可以走完 ✓「子孫炫耀」自組團，7萬有找，4人最是剛好 ✓重點還有好多，大家聽起來就知道了 文章閱讀版 https://reurl.cc/MRqDb3 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 linktr.ee/oopsWu

這集Podcast邀請到同為 Wazaiii達人的凱特王，常常看她的分享，終於看到本人，果真是魅力滿滿，聽了凱特王線上課程「獨立女性養成術」，我也一一檢視自己的獨立項目，發現我超獨立的哈，這集也特別針對課程內容訪問凱特王，如何透過生活實踐，做到獨立。 #本集重點 ✓經濟獨立、精神獨立、人格獨立 ✓如何踏出獨立的第一步 ✓做喜歡的事是認識自我的第一步 ✓如何滿足自己的慾望 ✓長期相處一定會有生厭的時候，婚姻如何保鮮 ✓親密關係相處之道：思想觀念接近，大事方向一致，小事互相遷就 #連結放在留言處喜歡的話再跟我分享收聽心得 線上學習平台「哇哉上課」攜手時尚觀點自媒體人凱特王，推出《凱特王的獨立女性養成術》，總共7個章節、長達超過300分鐘的線上影音課程，教導女性從經濟、人格、精神3大面向來完成獨立，深入探討5種女性議題層面。報名連結： https://wazaiii.online/凱特王線上課 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

喜歡吃喝玩樂，體驗生活，嚮往當神秘客，這集邀請到「七分之二的探索」共同創辦人Tina分享如何成為神秘客，成為神秘客可以做什麼？深入踩點個大領域，特別歡迎有毛小孩、小孩的家長來報名，當神秘客只要完成任務，就能免費體驗不同的享樂行程。 #本集重點 ✓創業契機是因為喜歡戶外生活 ✓白、綠、藍運動 ✓神秘客招募，特別是中南部神秘客（招手） 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

最近我發現我的朋友Evelyn變得不一樣了，變得更美、更有魅力、更有女人味，於是直接約她來聊一集。 Evelyn形容雙人舞就像一段關係，最珍貴的是可以怎麼在這個過程裡覺察自己，認識從來不為自己所知的面向。 #本集重點 ✓學Bachata會變漂亮 ✓下班後，找回對生活的熱情 ✓有時候不是學不好，而是還沒遇到好的老師 ✓透過學習拓展生活圈 感謝Evelyn提供影片讓我們欣賞屬於她的Bachata。 採訪文章閱讀更多：https://reurl.cc/o0z4bq 影片連結：https://youtu.be/8mKZAHtVL_c 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

旅遊達人，同時也是「漂鳥旅行誌」版主郁淳，從小就愛旅行的她，25歲去了印度，一轉眼就去了5次，她說在印度遇到瞎咖或是騷擾，就是要「把事情鬧大」，讓對方也覺得丟臉，千萬別息事寧人。 她特別推薦，印度拉賈斯坦邦有傳統風情，如果可以會想再回去北北印山城看看，不過她也說，跟印度的緣分已經15年了，實在是差不多了，可以邁向新的地方了。 喜歡旅遊冒險的她最常收到旅遊諮商，身為印度旅遊始祖，很多人來問，有人去了，有人講了幾個月還放棄，她說不怕被問，就怕問了不去，但問了要去啊。 疫情後，背起包包走上朝聖之路，她想知道到底為什麼這麼多人去走？到底有什麼神秘的地方？她選擇北方之路沿著西班牙北境開始走，沿途的秘密心事也紀錄在粉絲團，歡迎收看，當然也很期待新書。（備註：北方之路（Camino Del Norte），始自西班牙與法國交界的濱海城鎮Irún，全程約840公里，沿著北邊的海岸線徒步。） #本集重點 ✓從採訪編輯到旅遊記者到旅遊作家 ✓編輯的拖延癌，時間到了就會好 ✓面對巨星朋友們：保持友好專業的關係 ✓旅遊諮商，問了就要上路好嗎 歡迎收聽、訂閱我們的Podcast「oopsWu聊聊吧」，喜歡請給我們五星評價，有任何建議也可以到粉絲團「oopsWu」訊息我們，謝謝大家支持。 Apple Podcast 、SoundOn 收聽連結 https://linktr.ee/oopsWu

EP31｜【AvisＸ陳櫻慧】童書作家解密：小孩聽故事，從胎兒就開始。 這次邀請到童書作家同時也是親子說書專家陳櫻慧，來分享如何閱讀一本童書，原來為兒童選書，要先選說書人自己也喜歡的書。 ✓小孩聽故事，從在胎兒就開始 ✓童書說故事，耳朵聽才是關鍵 ✓童書的閱讀從小開始可以怎麼做 ✓成為說故事的人 「與故事為伍的人 陳櫻慧」 https://www.facebook.com/evai1210 線上收聽連結：https://linktr.ee/oopsWu

EP30｜【AvisＸ占星師Celine 】解密2023年星座運勢：大膽作夢、體現夢想與理想的一年！ #2023年整體星座運勢：大膽作夢、體現夢想與理想的一年 ✓1/13-1/23之間，火、水、天王三星由逆轉順，1/24-4/20之間，行星皆正行 ✓今年3大水逆：4/21-5/15 金牛、8/24-9/16 處女、12/13-12/23 魔羯 ✓有條不紊的進展遠好過於盲目樂觀的行動。 ✓3月土冥二星換星座 ✓土星3/7進入雙魚，督促人們體現夢想與理想 ✓3/23冥王進水瓶，6/11因逆行退回魔羯，隔年初再進水瓶至2044年，冥王象徵蛻變、結束與新開始，上次它在水瓶，引發工業大革命以及美國、法國革命。 ✓木星2022 12/20進牡羊、5/17進金牛（9/4-12/31逆行） ✓7/13南北交換軸線 天蠍/金牛-- 天秤/牡羊 ✓6/5金星進獅子，將在此約四個月，熱衷於社交、娛樂，以及戀愛或桃花，容易邂逅喜歡的人。 ✓7/23-9/4金星逆行，要認真對待感情，妥善處理舊關係。 ✓整體運勢TOP3：水瓶、天蠍、金牛 ✓工作運TOP3：魔羯、金牛、獅子 ✓愛情運TOP3：獅子、雙魚、牡羊 ✓固定星座（金牛、獅子、天蠍、水瓶）：整頓自我、事業及人際關係。 ✓變動星座（雙子、處女、射手、雙魚）：延續並累積既有優勢，有利的環境。 ✓開創星座（牡羊、巨蟹、天秤、魔羯）：置身幽谷，也要想望激勵人心的未來風景。 想要預約占卜的粉絲，也可以洽詢「Celine 蒔琳」粉絲團 https://www.facebook.com/celinewh.wang 預約「占星諮詢」有10%也就是9折優惠 預約時輸入oopswu就可以 2023年預約連結 https://form.jotform.me/63452517943460

天兒啊，不可能「占星師節」就邀請到占星師來上節目吧！神巧合！今天還是傳說中能量滿點的「滿月」，重磅邀請到國際中文版雜誌《VOGUE》、《美麗佳人》星座專欄作家Celine，來聊星座科普知識，到底要怎麼看星盤，如何透過星盤認識自己，聽完這集，完全對太陽、月亮、上升星座有更多了解。 占星師節，1月6日基督教傳說中東方三賢跟著星象的指引找到耶穌的日子，羅馬天主教的主顯節，許多歐洲占星師慶祝占星師工作的日子，占星師節快樂！乾貨滿滿的一集，還不聽起來。 #本集重點 ✓上升、太陽、月亮星座的意義 ✓30歲以後到底要看什麼星座 ✓太陽星座看自己的人生目標，外在的自己，白天的你 ✓月亮星座看內在、情緒，內在的自己，夜晚的你 ✓上升星座是展現出來的外在 ✓分辨行星、星座、宮位 ✓土星回歸的重要性「成長蛻變」，大多發生在28歲到32歲間 ✓認識「凱龍星」：眾神的老師，也是受傷的治療師 ✓滿月就是能量日 ✓塔羅、占星的有效期限 想要預約占卜的粉絲，也可以洽詢「Celine 蒔琳」粉絲團 https://www.facebook.com/celinewh.wang 預約「占星諮詢」有10%也就是9折優惠 預約時輸入oopswu就可以 2023年預約連結 https://form.jotform.me/63452517943460

滑雪暢銷書《日本滑雪度假全攻略》重版上市！新書《北海道我來了》也會在這個月上市，滿滿的日本攻略，讓人也很想跟娜塔蝦去滑雪耶，每次訪問她都好心動耶，也默默手刀報名了滑雪團，每天認真逛雪衣，感覺每個運動都是一個坑啊。 ✓人生轉個彎，從中文系、表演藝術到成為專業滑雪教練 ✓北海道滑雪愛上滑雪，第一次滑雪就上手！ ✓很多人不太了解滑雪，很怕斷手斷腳，後來就寫了分享成為達人，為了要分享更多，更深入，直接考取教練執照，滑雪也可以有收入。 ✓當教練最大的投資是「進修」，滑雪教練就像是薑母鴨老闆，冬天滑雪，夏天賣冰，夏天的娜塔蝦也認真做本業當行銷，也考取酒類證照，為自己帶來不同合作機會。 ✓滑雪教練需要練里程數 ✓裝備指南：哪些裝備該買哪些裝備可以租？去三四天可以自己買一套，跟租借的錢差不多，滑雪板、雪鞋可以用租的，日本租借費用3天約3000元台幣 ✓「迪卡儂」是初學者的好朋友，中和店有滑雪專區 ✓台北有「王子登山滑雪」滑雪、登山用品專賣店 ✓現在正是雪季，1到3月很適合滑雪！ 書籍推薦：《日本滑雪度假全攻略》https://reurl.cc/Z15q2a 粉絲團：娜塔蝦的滑雪食旅手記https://www.facebook.com/natasha77777

把家裡變成喜歡的樣子，就會更喜歡待在家裡，這麼冷的天氣，可以泡澡、泡腳都是一大享受，就連洗熱水澡也要是很幸福的事情，這麼美好的時刻，如果遇到熱水不熱，或是冷熱交錯，真的會感覺很掉漆，在冬天真的會冷到心坎裡。 泡澡、泡腳的好處多多，可以幫助身體循環，舒緩肌肉緊繃感，當然還有更多效果，大家可以查查！在家泡澡省下很多去按摩跟SPA的花費，真的大推，有個浴缸或是泡腳桶幸福感加倍。 換裝「東湧熱水器」後，熱水恆溫有感！更有感的就是原本使用的是二級能效產品，現在變成一級節能，感覺使用時，可以更愛護地球能源，幫助環境永續。 再來就是原本使用的熱水器，在熱水出水時，水量會變小，冬天洗澡很容易感覺冷，現在換了Dyhot後不管是冷水或是熱水，水量都是一樣大，我覺得這點很加分，特別是洗澡跟泡澡的時候，水量很給力，洗澡變成更享受的事。 四季都可以在家泡澡，享受恆溫體驗，有了恆溫的熱水，也可以幫助洗碗時，減少使用清潔劑，熱水其實就可以去除大部分油脂髒污，是最佳的清潔良伴。 認真推薦給大家，大家也可以推薦給營地的營主，露營熱水恆溫真的加一百分。 #東湧熱水器 #Dyhot #熱水器中的超跑 文章好讀版：https://reurl.cc/ROlYGG

✓三明治蓋被法，把自己當作夾心餡料，薄毯當底，厚被蓋身上 ✓冬被材質分析，不同材質的優劣 ✓冬被如何收納、平時的整理tips 線上收聽連結：https://linktr.ee/oopsWu

✓專訪仲誼公關、哇哉上課創辦人岳啟儒 ✓家境清寒一路突破人生框架，考上北一女、台大，成為精品公關的翹楚 ✓時尚公關產業， 面子裡子要對稱 ✓人生勝利組來自父親的身教，打開眼界，不要困在他人的目光中 ✓疫情、婚姻危機，爸爸的給她的人生啟發 ✓罹癌的父親沒有沮喪，就是一直往前進 ✓化解生命的傷痛，回到生活繼續過日子 ✓婚姻危機，正宮的反擊心路歷程 ✓就算很有錢，她也鼓勵女生要工作，不要離開職場，才不會跟人生脫節 ✓沒有工作有多可怕！聽完馬上認真上班 ✓人生事事難料，工作就像是為自己買保險 ✓女人有底氣要靠自己，可以透過學習來培養 ✓金句「追求自己利益的最大化」 這一集從人生、成長、職場都含金量滿滿，聽到賺到，感謝這集偶像來坐鎮。 哇哉上課 https://class.wazaiii.com/ 岳啟儒私房推薦課程 【岳啟儒教你擬定職場年終考評及新年計劃】原價999元，優惠價399元 【岳啟儒的職場加薪秘笈－升遷佈局策略】 【凱特王的獨立女性養成術】 Cindy Yueh 岳啟儒 IG https://www.instagram.com/cindyueh310/