Что-то на взрослом-logo

Что-то на взрослом

Arts & Culture Podcasts

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниНайти подкаст в соцсетях: https://instagram.com/na_vzroslom Подкаст создан студией Толк: http://tolk.earthПо всем вопросам сотрудничества: partners@tolk.earthВедущая: Анна Гетьман Креативные продюсеры: Полина Иванова, Анна ВерещагинаМузыка: Николай ПоляковМонтаж: Виталий Дедков

Location:

United States

Description:

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниНайти подкаст в соцсетях: https://instagram.com/na_vzroslom Подкаст создан студией Толк: http://tolk.earthПо всем вопросам сотрудничества: partners@tolk.earthВедущая: Анна Гетьман Креативные продюсеры: Полина Иванова, Анна ВерещагинаМузыка: Николай ПоляковМонтаж: Виталий Дедков

Language:

Russian


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

7. Кино про маленьких взрослых, взросление и возрастные кризисы

2/18/2024
Что делать, если взрослеть совсем не хочется и не получается? Как справиться с этим кризисом? Вместе с Ксенией Лаевской, бренд-менеджером кинопрокатной компании A-One, мы обсудили, как взрослели раньше и взрослеют сейчас герои из наших любимых фильмов : от французской новой волны и оттепельных советских кинокартин до культовых сериалов "Друзья" и "Девочки", фильмов Баумбаха и Луи Гарелля. В этом выпуске обсуждаем кино про внутренние кризисы и делимся любимыми представителями направления coming of age. Реклама. ООО "ЯСНО.ЛАЙВ" ИНН 9703044223 erid: 2SDnjboNFtL В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду VZROSLOE при регистрации на первую сессию: https://clck.ru/38q9kZ Фильмы и сериалы, обсуждаемые в выпуске: "Милая Френсис" Ноа Баумбаха, "Июльский Дождь" и "Застава Ильича" Марлена Хуциева, "Безумный Пьеро", "Мужское-Женское" Жан-Люк Годара, "Жуль и Джим" и "Стреляйте в Пианиста" Франсуа Трюффо, "Мамочка и шлюха" Жана Эсташа, "Любить" Михаила Калика, "Курьер" Карена Шахназарова, "Дрянь" Фиби Уоллер Бридж, "Меломанка", "Кинолюбитель" Кшиштофа Кесьлёвского, "Пионеры-Герои" Натальи Кудряшовой, "8 класс" и "Inside" Бо Бернема, "Девочки" Лины Данэм", "Пингвины моей мамы" Натальи Мещаниновой, "Друзья", "Барри", "Аманда" Каролины Кавалли, "Грызня", "Честный человек", "По правилам и без", "Этот новый мир" Луи Гарелля, "Сходи за розмарином" братьев Сафди, , "Орёл против акулы" и "Кролик ДжоДжо" Тайки Вайтити, "Сожители" Джорджа Кэйна, "Белый Шум" Ноа Баумбаха, "Нормальные люди", "Прощание" Лулу Ванг, "Возвращение в Сеул" Дэйви Чоу, Париж 13-ый округ Жака Одиара, "Как заниматься сексом" Молли Мэннинг Уотер, "Мастер не на все руки", "Синонимы" Надава Лапида, "Тридцать" Симоны Костова, "Облако в её комнате" Чжэнлу Синьюань, "С Любовью, Антоша" Гаррет Прайс, "Камон камон" Майка Миллса, "Идеальные дни" Вима Вендерса Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth Наш инстаграм: https://www.instagram.com/studio_tolk/ Наш телеграм-канал: https://t.me/studio_tolk По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Над подкастом работали: Ведущая Анна Гетьман Продюсер Арсений Агеев Саунд-дизайнер Гео Котанов Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:55:41

Ask host to enable sharing for playback control

6. Это гормоны. Как подчинить себе свое настроение?

12/20/2023
Когда ложиться спать, сколько кофе пить и как продлить любовь? Аня Гетьман, ведущая подкаста «Что-то на взрослом», задаёт тысячу и один вопрос о гормонах, а отвечает на них Дзидзария Марина Игоревна — врач-эндокринолог и заместитель главного врача по медицинской части в «СМ-Клиника» на ул. Академика Анохина Дзидзария Марина Игоревна: https://www.smclinic.ru/rezume/dzidzariya-marina-igorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=talk?erid=2SDnjdPH6gQ «СМ-Клиника»: https://www.smclinic.ru/doctors/endokrinolog.html?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=talk?erid=2SDnjdPH6gQ Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Продюсерка: Анна Верещагина Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Реклама. ООО «СМ-ПЕРСПЕКТИВА» ИНН: 9729320703 erid: 2SDnjdPH6gQ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:28:16

Ask host to enable sharing for playback control

5. Мне в свое. Как вводить в жизнь экопривычки?

12/14/2023
Различать десятки видов пластика, вычислять углеродный след при путешествии на самолете, носить с собой силиконовый стакан — кажется, что экологичный образ жизни требует кучу усилий. Аня Гетьман, ведущая подкаста "Что-то на взрослом", развенчивает этот миф вместе с блогером и активисткой Олесей Бесперстовой. В новом выпуске они обсуждают, как легко вводить в жизнь привычки с приставкой "эко". А после прослушивания идем в кино на «Дворец» Романа Полански С 23 ноября в прокат вышел фильм-провокация легендарного Полански — китч в стиле нулевых и много других безумств. 31 декабря 1999 года. Роскошный отель в Швейцарии и его гости-миллионеры готовятся к самому долгожданному Новому году. Впереди ночь, полная причуд, пороков и странностей богатых и знаменитых. На новогодней вечеринке в роскошном отеле встретятся Фанни Ардан, Александр Петров, Микки Рурк, Антон Пампушный, и другие знаменитые актеры. Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Продюсерка: Анна Верещагина Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:43:16

Ask host to enable sharing for playback control

4. Возвращаться больше некуда. Что помогает найти свой дом?

11/30/2023
Домом можно назвать съемную студию в Стамбуле, квартиру родителей в Подмосковье или хостел в Венеции — понимание места, где ты живешь, во взрослом мире перестало ограничиваться комнатой, где висит плакат любимой музыкальной группы. Ведущая подкаста Аня Гетьман созвонилась с архитектурным фотографом Полиной Полудкиной, чтобы обсудить, как найти ту самую точку на карте, где тебе будет хорошо. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3GjDHjk Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBxvXx Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:24:26

Ask host to enable sharing for playback control

3. У всех тревожное расстройство

11/29/2023
Можно ли поставить себе СДВГ по тик-токам? А заподозрить ОКР, если ты любишь чистоту? Ведущая подкаста "Что-то на взрослом" Аня Гетьман созвонилась с соосновательницей психологической платформы Alter Ольгой Китаиной, чтобы обсудить эпоху самодиагностики ментальных заболеваний и выяснить, до каких диагнозов можно дочитаться, если вовремя не выключить интернет. С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3T07Njx Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Продюсерка: Анна Верещагина Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBtDnv Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:28:49

Ask host to enable sharing for playback control

2. У меня нет друзей. Как найти и сохранить дружбу во взрослом возрасте?

11/21/2023
На каких деревьях во взрослом мире растут друзья и почему дружба часто зарождается в соцсетях? Ведущая подкаста Аня Гетьман созвонилась со своим другом и блогером Мишей Парфеновым, чтобы выяснить, как расширять круг общения, если ты уже большой. Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgC7GgV С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/46rMYk5 Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Продюсерка: Анна Верещагина Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:30:23

Ask host to enable sharing for playback control

1. Поехали на дачу?

10/31/2023
Снова потянуло на дачу? Это не старость, это тренд! В первом выпуске второго сезона подкаста "Что-то на взрослом" его ведущая Аня Гетьман разговаривает с основателем Boxmate Анастасией Сафьяненко о том, как изменилась загородная жизнь сегодня: от лухари коттеджей и дач с туалетом в огороде до комфортного дома с дизайнерским интерьером, который может позволить каждый Boxmate - бренд загородных домов из Петербурга: https://clck.ru/36H9hH Ведущая: Анна Гетьман Монтаж: Гео Котанов Продюсерка: Анна Верещагина Послушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/ По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth Реклама. ООО "МОДУЛЬ ПЛЮС" ИНН 7838094465 erid: Kra23wBcw Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:24:58

Ask host to enable sharing for playback control

Что-то на взрослом. 2 сезон

10/31/2023
«Что-то на взрослом» — это коллективный опыт выживания во взрослом мире. Ведущая подкаста Аня Гетьман, писательница и блогер, вместе с гостями пытается написать инструкцию, как дружить, любить, болеть, платить налоги, выбирать психолога и делать кучу других сложных дел. Приятного взросления! Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:00:57

Ask host to enable sharing for playback control

Дриматориум. Как любить во взрослом мире

7/24/2023
Новый аудиосериал студии Толк о любви, где нет никаких правил. Толя и Гульназ хотят быть вместе, но не таким образом, как это обычно принято. Они хотят создать особые отношения без запретов и ограничений. Возможно ли быть в отношениях и продолжать влюбляться в других? Жить на расстоянии? Чем всё это закончится? Свадьбой, расставанием, смертью? Толя и Гульназ сами не знают, но они хотят попробовать и поделиться этим опытом с окружающими, записывая свои еженедельные созвоны. Послушать первый эпизод: https://podcast.ru/1696308884 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:01:28

Ask host to enable sharing for playback control

А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

5/28/2022
Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредить здоровью, и что делать, если с дефекацией возникают проблемы Обсудили образ жизни, правильную позу, гигиену, питание, тревогу, стыд и проктологические болезни Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Романа Соркина https://www.instagram.com/dr_sorkin/ Инстаграм Марии Кардаковой https://www.instagram.com/marysstories/ Инстаграм Кирилла Сычева https://www.instagram.com/dr_sychev/ Инстаграм Катерины Суратовой https://www.instagram.com/mindfocus.me/ Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:42:24

Ask host to enable sharing for playback control

Отношения взрослых. Фаундерки PURPUR Елена Захарова и Анфиса Савченко о том, как создавать и поддерживать социальные связи

5/20/2022
Как вести коммуникацию в период всеобщего стресса? Как не ссориться с близкими из-за разных ценностей? Где искать друзей, когда тебе 30? Как найти общий язык с новой компанией? Как совмещать дружбу и бизнес? Эти вопросы Саша Заяц задал основательницам бренда товаров для секса и медиа об отношениях PURPUR Елене Захаровой и Анфисе Савченко Присылайте нам сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Анфисы Савченко https://www.instagram.com/wonder_anf/ Инстаграм Елены Захаровой https://www.instagram.com/elenazaharova/ Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:38:42

Ask host to enable sharing for playback control

Аренда, покупка, агенты и тараканы. Риелтор Сергей Галлер отвечает на самые актуальные вопросы о недвижимости

5/13/2022
Что сейчас происходит с рынком недвижимости? Стоит ли снимать или покупать квартиру? Как найти выгодные условия ипотеки? На что обращать внимание при поиске жилья? Как правильно заключать договор? Как избежать встречи с крысами и тараканами? Чтобы понять, как меняется рынок недвижимости в кризис, Саша Заяц пообщался с одним из самых медийных риелторов страны Сергеем Галлером Мы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Телеграм-канал и инстаграм Сергея Галлера https://t.me/gallernaya https://www.instagram.com/sergey.galler/ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:25:22

Ask host to enable sharing for playback control

Все там будем! Почему NFT и метавселенные — это неизбежное будущее человечества, и как подготовиться к жизни в Web 3

4/29/2022
Все говорят об NFT, но мало кто понимает, что это такое. Саша Заяц пообщался с предпринимателем и криптоэнтузиастом Данилой Антоновским и узнал, как устроен феномен НФТ, почему скоро мы все будем жить в метавселенных, как начать зарабатывать на NFT-искусстве и кому это всё нужно Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ и телеграм: https://t.me/tolktolk Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Данилы Антоновского https://www.instagram.com/antonovskiy/ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:35:59

Ask host to enable sharing for playback control

Медитация, спорт или антидепрессанты? Психолог Екатерина Суратова рассказывает, как вернуться к жизни в новой реальности

4/22/2022
Мир изменился, а мы оказались к этому не готовы. Саша Заяц пообщался с психологом, автором проекта Mindfocus и книги «Телесная психология» Екатериной Суратовой о том, какие инструменты помогут вернуться к жизни и справиться со стрессом. Обсудили медитацию, спорт, психотерапию, медикаменты, вечеринки, поездки в отпуск и трудоголизм Мы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Екатерины Суратовой https://www.instagram.com/mindfocus.me/ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:25:12

Ask host to enable sharing for playback control

Антикризисный выпуск. Анастасия Веселко объясняет, что сейчас делать с деньгами и как сохранить сбережения

4/15/2022
Будет ли дефолт? Как сохранить накопленное? Стоит ли покупать валюту? Нужно ли снимать наличные? Можно ли сейчас начинать инвестировать? Какие риски есть в NFT и криптовалютах? На самые актуальные вопросы о деньгах отвечает Анастасия Веселко, консультант по финансовой грамотности, автор книги “Девушка с деньгами” и одноименного телеграм-канала Мы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Телеграм-канал Анастасии Веселко https://t.me/devushkasdengami Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:33:43

Ask host to enable sharing for playback control

Закон о фейках, опасные репосты и этичный постинг. Разбираемся с СММ-специалистом, как сейчас пользоваться соцсетями

4/8/2022
Как справиться с напряжением в сети? Саша Заяц узнал у СММ-эксперта Дарьи Черенковой, какое будущее у социальных сетей, как избежать наказания за репосты и лайки, как безопасно высказывать гражданскую позицию и как коммуницировать в экстремистских соцсетях Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому сейчас фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Даши Черенковой https://www.instagram.com/daria_ch/ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:25:30

Ask host to enable sharing for playback control

Не всё потеряно! Как искать работу в кризис – инструкция HR-специалиста

3/27/2022
Идеальное резюме, начало карьеры, работа в эмиграции, получение профессии в IT. Самые актуальные вопросы про работу Саша Заяц обсудил с HR-специалистом и карьерным коучем Натальей Живовой Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в инстаграм сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:28:59

Ask host to enable sharing for playback control

Я не вывожу! Психолог Лариса Суркова объясняет, как сейчас справляться с эмоциями

3/11/2022
Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в инстаграм сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать В этом выпуске Саша Заяц вместе с психологом Ларисой Сурковой помогает слушателям справляться с тревогой, злостью, бессилием и другими эмоциями, которые сейчас переполняют каждого Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Ларисы Сурковой: https://www.instagram.com/larangsovet/ По всем вопросам: info@tolktolk.me Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:29:03

Ask host to enable sharing for playback control

Профилактика простудных заболеваний с доктором Утиным. Спойлер: витамины не работают!

2/23/2022
Чтобы не простужаться, нужно закаляться, одеваться теплее, принимать витамины, использовать физиотерапию и медитацию. Это правда работает?! Саша Заяц пригласил доктора Алексея Утина, чтобы развенчать самые популярные мифы вокруг укрепления иммунитета и помочь нашей героине Кате, которая жалуется, что слишком часто болеет Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Алексея Утина: https://www.instagram.com/utin.online/ По всем вопросам: info@tolktolk.me Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:31:15

Ask host to enable sharing for playback control

Пакет надо? Избавляемся от экотревожности по-взрослому

2/9/2022
Рита страдает от экотревожности. Она переживает, что от загрязнения природы мусором вымирают морские котики и боится, что скоро вымрет человечество Кто мог помочь Саше Зайцу разобрать эко-проблему Риты, если не эксперт по устойчивому развитию Валерия Коростелёва? Выяснили, почему люди должны ругать корпорации, как связаны отказ от мяса и глобальное потепление и сколько пластика нужно для счастья Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Валерии Коростелёвой: https://instagram.com/esja29/ Ссылка на сайт-справочник Валерии: rsbor-msk.ru По всем вопросам: info@tolktolk.me Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Duration:00:36:13