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大部分的職涯主題都著重在剛步出校園的新鮮人，但人生會改變，當媽後，小孩長大後，父母年老後，退休後，可能都有不同的職涯需求。 國際職涯五個階段 ，開始、成長、穩定、維持、退休，國際職場面臨衝擊比一般人更快，身為國際專業人士要怎麼在策略佈局，才能追隨你心中的北極星？ 本集請到Katherine的偶像，國際職場教練Kyria, 來分享職涯的短長期概念和怎麼分期規劃。 準備當媽媽的Kyria, 用new job onboard來專案管理，真的是我看過最專業的孕媽管理方式了！準備要當媽媽的一定要聽！ 幫助你，不只是熱情和薪水二選一，更是更全面的你想要什麼生活？ 你是誰？你想成為什麼樣的人？ 讓你真擁有從理想生活回推適合的工作！ 【成為國際人才的職涯規劃全攻略】 復刻國際 MBA 課程精華： 打造國際職涯求職策略，讓你起跑即領先！陪你從迷惘到清晰、從猶豫到自信，從容挑戰國際職涯。 📌聚焦方向集中火力，不必焦急海投履歷 📌模板一次備齊，掌握海外求職核心方法 📌具體訂定五年藍圖，完備國際職涯羅盤 使用「母體力學」粉絲專屬折扣碼 OCEAN5 還有95折優惠喔！ 👉 https://yournichecareer.com/onlineclass/

如果你有矽谷工程師的薪水，還會想辭職創業嗎？ Yi姐就裸辭了，為了自由！ 創業有好點子就夠了嗎？ 抱著美夢做產品，結果除了親友圈都沒有客戶，要怎麼辦？ 自由但沒錢的日子能永續嗎？ 這時你會 A.回去上班 B.想辦法行銷原本產品 Yi姐選擇：再創別的產品 一個產品、兩個產品，Yi姐居然試了五種！！！ 心靈滿足了，肚子仍餓著。 為了五斗米，決定先去接案。 接案報酬很好，可是越接越像上班。 自由在哪裡？ 這時你會：A.不要接案專心創業 B.不要創業回去上班 Yi姐選擇：一次創兩種業！！！ Yi姐與你分享，她怎麼從彷彿帶著金手銬的矽谷工程師生活， 到開創專屬的第三條路，找到自己的自由， 解開這個自由與金錢的千年難題！ 永遠都有C選項！ ＃我就是不要上班 工程師職涯問Yi姐 : yi@honulab.com， 提到母體力學有諮詢package優惠喔！ Yi姐 Honu Lab https://yistartup.dev/ Facebook: 自由工程師的冒險人生 IG: @ yi.startup.dev Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog Facebook: 海洋學家的母體力學 IG @jelly.phd 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

從廣電媒體到廣告界，再從科技公司的行銷部門轉戰成為品牌經營教練，身兼作家和podcast「你ker這樣說」的主持人，尼可Nicolle的旅程一路走來都充滿驚奇。 美食與旅遊作家如多如星辰，你一定很好奇， Nicolle是如何突破競爭，讓自己與眾不同？ 找到自己獨特Niche的五個步驟，節目中Nicolle就分享了一個，創業求職都好用！ 在擁有一份人人羨慕的矽谷科技公司，她又是如何下定決心，勇敢裸辭，卻又經歷跌倒與重生的呢？她做了很特別的「三管齊下」準備，配合策略及經濟的準備，讓她的第二次辭職創業有勇有謀！ Nicolle原本是一個完美主義者。經歷了兩年的試管嬰兒之路，發現完美主義的背後，其實是對失敗的恐懼。這又如何影響她的創業生涯呢？ 「比完美更重要的，是不完美的前進。」Nicolle發現成功的關鍵並不在於追求完美，而是要有前進的勇氣！ 不管你是在競爭激烈中想到自己的特色、害怕失敗不敢開始的觀望者、又或是走過試管之路的同路人，你都可以在Nicolle的故事裡找到策略和勇氣，都在在母體力學EP12分享給大家。 🌊🌊🌊 https://bit.ly/43MBG9K你Ker這樣說@sjbonjour Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog Facebook: 海洋學家的母體力學 IG @jelly.phd 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

一聽到「領導力」你會想到什麼？ 帶很大的團隊？管很多事？ 壓力很大需要很有手腕？ 你會不會覺得，好像只有某些人才有能當主管， 但那好像不是自己。 但是母親、移民、也是創業家的Winnie與我們分享， 其實每個人都有擔任領導人的特質， 只是有時需要更多訓練。 你知道嗎， 領導其實有三個層面： 領導自己、領導別人（解決衝突、群求資源），領導團隊。 我覺得領導自己其實很不容易， 也在這集中分享自己的掙扎！ 🌊🌊🌊 你有想過嗎，優秀的獨立貢獻者和主管差別在哪？ 要怎麼在求職或職場中彰顯出來自己可以擔當更大的責任呢？ Winnie以過去當獵頭的經驗分享， 小主管和高階主管最大差別，在使命感！ 然而，年紀輕輕就當上外商主管的Winnie, 卻在拿到想要的一切後，卻覺得不快樂也種下將來創業的契機， 她也分享這一路以來的怎麼照到自己平衡的心路歷程。 🌊🌊🌊 也是海外移民的Winnie, 在節目尾聲分享， 其實在海外有更多時間批判自己， 那要當自己的判官還是啦啦隊，是我們可以決定的。 最後以 #相信自己 #相信團隊 鼓勵大家， 你比自己想像中的更有 #領導力 喔！ 🌊🌊🌊 想更認識Ｗinnie與知道最新的國際領導力知識與技巧，追蹤FB, IG：@winnwings 與 @heycoach.tw l 每週HeyCoach教練我想問Podcast的重點摘要，歡迎訂閱免費電子報：https://portaly.cc/heycoach 接下來相關活動： l 🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】六月場《你會問問題嗎？Leading with Questions》早鳥票報名網址：https://pse.is/GLBC09 l 🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】台灣時間6-12月限量套票熱賣中！報名網址：https://pse.is/GLBCVIP 🌊🌊🌊 Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog 海洋學家的母體力學 Facebook: https://www.facebook.com/OceanJellyPower 海洋學家的母體力學IG @jelly.phd 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

你好奇物理化學在學什麼嗎？ 大家都知道光學顯微鏡，但是你聽過力學顯微鏡嗎？ 母職和博士班、個人志趣、職涯發展是衝突的嗎？ 身為物理化學博士黃瓊緯，在博班期間升格雙寶媽。 她本著科學傳播的熱情，克服英文非母語的檻， 又拿AAAS Fellowship,致力於把科學推廣到校園之外。 在化學公司當材料科學家，也經營個人IG, 推廣PhD Time Management, 幫助更多博士生既可以有人生，也可完成論文。 她怎麼時間管理？怎麼調整情緒？ 怎麼面對各種恐懼和自我懷疑？ 不要沒試就放棄，女生當然可以Have it all。 這一路的心路歷程，真實的故事和心法， 都在母體力學第10集分享給你 黃博士在「女科技人雜誌174」期的文章「美國化學品製造公司：科學家的一日 」 黃博士的IG: @chiungwei_phd Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog 海洋學家的母體力學 Facebook: https://www.facebook.com/OceanJellyPower 海洋學家的母體力學IG @jelly.phd 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

開工了，新的一年開始了，你準備要求職了嗎？ 曾經馳騁沙場的媽媽，在人生有了新重心後， 要怎麼找到自己的IKIGAI 中斷很久，想要重回職場，要怎麼找到那扇門？ 哪些產業是媽媽們比較有優勢的？ AI越來越越厲害，chatGPT什麼都會， 該怎麼保有職場競爭力？ 在英國日本都有多年獵頭經驗， 也是「2030轉職地圖」作者的Sandy ， 毫不藏私與妳方享她的故事， 還有專屬媽媽們的求職和職涯建議！ 🌊🌊🌊 如果有興趣探索自己的優勢，可以參加Sandy的兩天一條龍密集衝刺班。 小班制只有15人，額滿為止，手刀報名！使用母體力學粉絲推薦碼 「Jelly600」可以折抵600元喔 https://www.careercard.biz/2023 🌊🌊🌊 去看「2030轉職地圖」：https://www.books.com.tw/products/0010843696 Sandy's 獵頭國際新筆記 https://sandy-hunter.com Sandy's Recruitment note Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog 海洋學家的母體力學 Facebook: https://www.facebook.com/OceanJellyPower 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

環境工程在學什麼？ Ling用一句總結：「用物理、化學、微生物淨化土壤, 空氣,或水」。 當年最討厭生物的Ling,怎麼會九轉千迴，念了需要微生物的博士， 她又怎麼從土壤的微生物，找到到臨床數據的工作？ 在疫情爆發期開始博後人生，本來要wet lab突然要轉dry lab, 同時又開啟媽媽終身職， Ling是怎麼走過來的？ 這一路轉了醫學又轉數據，關鍵是什麼？ 年輕資淺但脾氣好的老師 vs 有名資深但脾氣不好的老師， Ling給學弟妹的建議是什麼？ 想知道環境科學的出路嗎？ 想了解女博的戀愛和家庭嗎？ 想知道怎麼進入數據科學嗎？ 一起來聽Ling的故事 Niche Career Blog http://yournichecareer.com/blog 海洋學家的母體力學 Facebook: https://www.facebook.com/OceanJellyPower 合作來訊：katherine@YourNicheCareer.com

本集訪問獵頭媽咪Amy, 她是獵頭，也是媽咪，也是蓋洛普優勢教練。 這集她分享他從昆蟲到獵頭的職涯發展， 為人母後怎麼適應新生活， 也從獵頭的角度出給求職者建議。 溫暖又實用的一集！ Amy的臉書粉專『獵頭媽咪的深夜時間』 部落格「99種媽媽的生活」有和各種媽媽的訪談 🌊🌊🌊 「母體力學」Podcast介紹海外專業女性的故事。 希望藉由分享不同的選擇，帶給大家更多職涯發展的想像和勇氣。 想知道更多海外專業女性的職涯分享， 包含母職和自我實現的交織，和說服協商的口語表達技巧 請追蹤臉書海洋學家的母體力學 或IG@ jelly.phd 多元研究職涯教練服務：Niche Career

這是9/19應邀給北市圖的演講「美國留學準備、生存秘技與職涯規劃」。擷取後半段我主講的部分, 談適應美國文化和求職分享，包含文化差異、如何主動出擊高效求職、還有母職和職涯的結合。 適應美國生活最難的是文化，這部分其實比語言需要適應更久，影響也更深遠。提早了解，可以減少衝擊，也更能用了解彼此的方式看待差異。。 求職部分提出來很多人過度重視傳統投被動頭履歷，卻忽略現在效率更高的Linkedin上獵人頭和內推等主動方式，求職方式過於僵硬刻板。也分享議薪不只是可以談薪水（一定要談！），工時、遠距工作、簽約金、通通可以談。主動爭取，就是在美國活得好不好的關鍵。 求職分享後段我也加入母職的影響，沒有什麼特別美化，也沒有假裝這件事不存在，很真實的面對可能的影響和可以應對的方式。我特別提出來，是因為我發現很多女性職涯講座都是把這兩件事分開，但事實上職涯和母職彼此有很多交互作用，都是人生的一部分。我希望藉由直球面對，幫助更多女性提早思考規劃，或是更順暢的接軌成為媽媽後的人生，鼓勵大家不要輕易放棄。 希望這個分享對大家有幫助，如果有任何心得歡迎留言讓我知道喔！我也會很受鼓勵 🌊🌊🌊 「母體力學」Podcast介紹海外專業女性的故事。 希望藉由分享不同的選擇，帶給大家更多職涯發展的想像和勇氣。 想知道更多海外專業女性的職涯分享， 包含母職和自我實現的交織，和說服協商的口語表達技巧 請追蹤臉書海洋學家的母體力學 或IG@ jelly.phd 部落格&職涯教練服務：Niche Career

本集訪問Female Entrepreneur ＆ Me女創業家與我的創辦人Irene Yu。 Irene輔導過許多女性創業，發現她們最常見的障礙是什麼？ 原本唸國際管理的她，怎麼進入區塊鏈產業，進而創立科技新創公司？ 後來為什麼又會選擇賣掉然後成立Female Entrepreneur ＆ Me當一個創業教練呢？ 曾在德國和法國留書，現居柏林， 如果掌握中英德法四種語言？ 她碰到最大的挫折是什麼？ 最近開始擔任產品經理的她， 如何兼顧職場與創業呢？ 一起來聽Irene的故事 🌊🌊🌊 「母體力學」Podcast介紹海外專業女性的故事。 希望藉由分享不同的選擇，帶給大家更多職涯發展的想像和勇氣。 想知道更多海外專業女性的職涯分享， 包含母職和自我實現的交織，和說服協商的口語表達技巧 請追蹤臉書海洋學家的母體力學 或IG@ jelly.phd 部落格&職涯教練服務：Niche Career

這集請到好朋友也是《文藝少女的矽谷進擊》的作者Vanessa來分享 她從土木，轉文學寫作，再轉軟體工程師，最後用出書圓了作家夢的勇氣故事。 🌊精華摘要： ＊轉變的勇氣：如何面對未知的恐懼？ ＊最大的障礙其實是身份認同：怎麼調和自我認同的衝突？ （這也是我轉行時最大的障礙） ＊平衡理想與現實：從文藝少女到媽媽，價值觀怎麼改變？ ＊婚姻的權力遊戲：最理想的婚姻，居然不是在家翹腳當公主？！ ＊心之所向的轉職地圖：繞了一圈，怎麼在現實的矽谷實現夢想？ ＊每個職業婦女都要回答的問題：如果靠先生薪水也可以，為什麼要一直工作呢？ ＊最終要追求的還是自由 ＊未來的計劃，軟體工程師是終點嗎？ 🌊買《文藝少女的矽谷進擊》： 博客來書店：https://bit.ly/31KVITB Amazon:https://amzn.to/3yPm05A 🌊追蹤Vanessa Vanessa的FB粉專: 工程師作家的轉行人生 Vanessa的Blog: https://findcareerpassion.blogspot.com/ 🌊追蹤Katherine Katherine的FB粉專: 海洋學家的母體力學 Katherine的Blog: https://yournichecareer.com/blog/ Katherine的IG @jelly.phd Katherine的Youtube「NicheCareer海洋學家的母體力學」 🌊如果你喜歡今天的分享，請給「母體力學」五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️！ 請分享這集給也想轉職，也需要勇氣，還有在家庭職場掙扎的媽媽們。 也歡迎訂閱佛係經營的「母體力學」Podcast， 雖然平均起來一個月才更新一次，但是都是很扎實請很有想法的人來分享喔！

換指導老師、換學校，所有博士生害怕的事羅珮瑄博士都經歷過，最後還是挺過來了。回到台灣後，如何從沒有保障的兼任講師，一學期教16學分，暑假還要帶營隊，逆流發展成堅韌講師。羅博士不只跨英美文化，還跨領域科學與文學共同授課，不僅獲得優良教師獎及教育創新國際研討會最佳論文獎等，而且早在疫情還沒爆發前，就超前部署開始多媒體教學了！ 同時也是兩個孩子的媽的羅博士，曾經邊坐月子邊結算兩三百位學生的學期成績！讓她堅持下去的，是心中相信「媽媽的自我實現就是小孩最好的教養典範」的信念。她也活出來，母職和工作可以相互調劑，相輔相成。 教授古典文學現代化的羅博士，授課主題討論到簡愛如何在大環境的限制下走出自己的路。文學中映照人生，是專案講師也是兩個孩子的媽的羅博士，就如她的研究對象，在大環境和體制下面臨多種困難，但仍綻放出的創意與堅強，在人生旅程中走出自己的生命故事。 羅珮瑄博士簡介： 羅珮瑄博士取得英國倫敦大學皇家哈洛威學院(Royal Holloway, University of London)英文系博士，現任台灣國立東華大學語言中心及英美系專案教師。紮根英語及文學專業，學術關懷涉獵19世紀維多利亞時期文學、媒體與社會，多元跨域創新英語文教學等。曾入圍2020教育部第9屆「全國傑出通識教育教師獎」，亦榮獲多項校內外教學優良教師獎、教育創新國際研討會最佳論文獎等。自許為跨語言文化、跨領域的實踐型學者，斜槓文學翻譯，線亦發展線上教學。 羅珮瑄博士Bloghttps://peihsuanlo.blogspot.com

交大應化博士，在荷蘭做博後，目前在上海的化學公司當任材料科學家，同時也是IG上專門職涯訪談的@Chem_careers。

歸納全美超過5000高等教育體系來幫助弱勢學生的熱血教務許博士! 從求學，為人母，到職涯發展，Shelly對教育和生命的熱情及毅力，一次完整分享給大家！ 母是女性，也是母親; 這是許博士的母體力學 ｜訪問精華｜ 🐬1:05 從城鄉發展學系到教育領導學博士 🐬5:22 上討論出現N word看不懂，老師又是黑人，怎麼辦？ 🐬6:29 博士要畢業前夕，居然出現係上政治鬥爭無法答辯！ 🐬16:37 從研究台灣的新住民，反思自己的異國婚姻處境 🐬 27:01 疫情之下雙親在家工作同時帶嬰兒的祕訣竟然是... 🐬29:34 博士前，中，後，還是就業後，哪個時間當媽比較好？ 🐬36:12 藉由審核學分幫助更多弱勢學生 🐬43:32 從學士到博士，從學校到就業，最重要的學習是什麼？ 🐬46:06 對其他女博或想唸博士班的女生的鼓勵 你喜歡熱血教務的故事嗎？最感動你的地方是什麼？ Youtube影片訪問：https://bit.ly/3ti4vrX 更多女博的故事，博士在學術界外的求職，女性職涯發展，事業家庭，請看blog【海洋學家的母體力學】 及FB粉絲頁