Good Enough! 你很好：轻熟女幸福指南 【Ladies' Wellness Chat】
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Maggie, 北京出生，加州长大，中西文化结合的产物。性格开朗，自主独立，贫。目前在加州从事全职营养师，兼职健身教练，专门教高强度有氧训练(cycling，HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚！
Sherry，常驻北京的外媒记者，仙女，健身十级业余爱好者（常年把自己当活体小白鼠的那种）。北大学渣，年轻时在纽约联合国总部混过。
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Episodes
EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了！We are back!!!
5/2/2022
【EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了！We are back!!!】
重磅且意外的更新惊喜不惊喜？！下次更新的catch up内容会更让你惊掉下巴哈哈哈~~
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EP51_你对自己的人生现状满意吗？跟听众宝宝的灵魂对谈！Listener Conversation #1
1/31/2022
【EP51_你对自己的人生现状满意吗？跟听众宝宝的灵魂对谈！Listener Conversation #1】
意外的更新惊喜不惊喜？！提前祝宝宝们春节快乐啦~~
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EP50_【要暂别啦】怀孕心得大公开！边怀孕边减肥真的可取吗？怀孕科学增重最全科普
1/30/2022
【EP50_（要暂别啦）怀孕心得大公开！边怀孕边减肥真的可取吗？？怀孕科学增重最全科普Farewell Episode】
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EP49_重磅节目消息！有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿？近期最爱综艺分享
1/29/2022
【EP49_重磅节目消息！有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿？近期我们的最爱分享（这集节目错过可能就再见了）】
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EP48_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验？代价是脱发姨妈出走？我们的社会审美为什么对女性如此苛刻Let's talk容貌身材焦虑
11/12/2021
【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验？代价是脱发姨妈出走？我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】
双十一shopping买的我忘上传音频了！对不起我们来了！
本期嘉宾Taoer【ins：@misspeach320】
以及她的天才生酮甜品作品展示！【ins：@ketao_keto_desserts】
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EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问！泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire
10/28/2021
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【EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问！泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire】
快去和你的朋友一起做做👉普鲁斯特问卷Proust Questionnaire 【Sherry & Maggie edition】
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EP46_运动受伤了怎么办？坚持带伤运动会怎样？预防小tips以及吃什么恢复快！运动损伤全干货指南
10/14/2021
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EP45_健康零食的秘密？国庆小长假除了吃月饼、北京环球影城还能玩啥#秋季限定#健康吃喝玩乐指南 Fall favorites!
9/30/2021
【EP45_健康零食的秘密？国庆小长假除了吃月饼、北京环球影城还能玩啥#秋季限定#健康吃喝玩乐指南】
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EP44_你有健康食品强迫症吗？厌食症暴食症究竟是种怎样的体验？饮食失调ED全科普Let's talk about eating disorders
9/17/2021
【EP44_你有健康食品强迫症吗？厌食症暴食症究竟是种怎样的体验？饮食失调ED全科普Let's talk about eating disorders】
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EP43_娱乐社交、购物省钱、学习冥想、运动健康手机软件！分享我们日常最爱用宝藏app！App Favorites
9/3/2021
【EP43_娱乐社交、购物省钱、学习冥想、运动健康手机软件！分享我们日常最爱用宝藏app！App Favorites】
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EP42_脂肪、生酮是健康的敌人吗？狂吃牛油果不会胖？完全不吃脂肪会瘦吗？Let's Talk Macros- Fat
8/20/2021
【EP42_脂肪、生酮是健康的敌人吗？狂吃牛油果不会胖？完全不吃脂肪会瘦吗？Let's Talk Macros- Fat】
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EP41_奥运惊喜加更~跟美国人聊聊中美金牌榜首之争！美国网友怎么看运动员禁赛退赛？东京奥运比赛场边趣事八卦 Let's talk about Tokyo Olympics
8/11/2021
【EP41_奥运惊喜加更~跟美国人聊聊中美金牌榜首之争！美国网友怎么看运动员禁赛、退赛？东京奥运比赛场边趣事八卦 Let's talk about Olympics】
中国14岁的跳水冠军全红婵，美国体操巨星拜尔斯Simone Biles退赛，美国百米女飞人因查出大麻禁赛一个月？跳水Tom Daley戴利场边打毛衣？还有各种完全没听过的奥运会运动项目！
一起来跟我们聊聊2020东京奥运会观后感！！！！记得留言给我们~~~
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EP40_夏天太热没动力健身？不想吃饭只想吃零食冰淇淋？你不是一个人！夏日健康饮食运动指南&反例批斗 Let's talk about summer fitness
8/6/2021
【EP40_夏天太热没动力健身？不想吃饭只想吃零食冰淇淋？你不是一个人！夏日健康饮食运动指南&反例批斗 Let's talk about summer fitness】
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EP39_夏天坚持只喝热水会怎样？无麸质饮食是智商税吗？听众宝宝留言&已婚妇女小感想 Q&A
7/30/2021
【EP39_夏天坚持只喝热水会不会被渴死？？？Gluten-free无麸质饮食是智商税吗？听众宝宝留言合集&已婚妇女的一些小感想 Q&A】
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EP_38_蛋白质吃多少才达标？怎么选蛋白粉？牛奶酸奶智商税陷阱？解密蛋白质Protein！
7/16/2021
【EP_38_蛋白质吃多少才达标？怎么选蛋白粉？牛奶酸奶智商税陷阱？解密蛋白质Protein！】
三大营养素系列干货第二集来啦！！对不起这次真的更新晚了 求原谅T。T 别忘了持续留言！爱你们~
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EP_37_夏天来了一起去海边浪！海岛度假别忘了带这些行李！别忘了玩儿鲸鱼！Let's talk about beach vacation
6/24/2021
【EP_37_夏天来了一起去海边浪！海岛度假别忘了带这些行李！别忘了玩儿鲸鱼！Let's talk about beach vacay】
反正别像Sherry一样躺在海边上网课就对了！！
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EP_36_营养界三大营养素：碳水到底是什么？吃多少？戒糖是智商税吗？健身减脂必听！Let's talk about carbs
6/3/2021
【EP_36_营养界三大营养素：碳水到底是什么？吃多少？戒糖是智商税吗？健身减脂必听！Let's talk about carbs】
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EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了！你愿意和难相处的人做朋友吗？本期有彩蛋福利！Difficult People
5/21/2021
【EP_35_工作遇到奇葩同事真的太难了！你愿意和难相处的人做朋友吗？本期有彩蛋福利！Difficult People】
在评论区告诉我们你在生活/工作/其他地方碰到的奇葩/难相处的人！结尾福利开始征集Q&A问题啦~~~
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EP_34_想减脂减肥一定要跑步有氧吗？游泳跳舞健身了解下？瘦子痛苦有氧故事分享！All about Cardio
5/13/2021
【EP_34_想减脂减肥一定要跑步有氧吗？游泳跳舞健身了解下？瘦子痛苦有氧故事分享！All about Cardio】
欢迎听众宝宝们分享自己经历的有氧减脂心得！
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【EP_33_About Stereotypes: 欧美国家眼中的中国人什么样！法国人刻薄德国人死脑筋？有关种族歧视&刻板印象！】
5/6/2021
【EP_33_欧美国家眼中的中国人什么样！法国人刻薄德国人死脑筋？有关种族歧视&刻板印象！Stereotypes】
欢迎听众宝宝们分享自己经历的stereotypes故事！
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