בואו נדבר על פרידה-מיכל אדרעי

בפרק הזה אני מדברת עם נועה בן פורת אמא לשתי בנות אחת בת 3.5 ואחת בשמים. נועה יוצרת ומאיירת בעלת סטודיו למיתוג "מבפנים החוצה" וכותבת ספר הילדים "יש לי אחות בשמים" שמספר על ביתה הבכורה שהלכה לעולמה בגיל 3 וחודשיים. הספר הוא ספר ילדים הנוגע בפשטות ואנושיות בנושא שאולי הכי קשה לנו לדבר עליו. המוות. השיחה עם נועה מרתקת ויש כל כך הרבה מה ללמוד ממנה על התמודדות וקבלה של החיים ושל המוות. מוזמנים ליצור קשר עם נועה : נייד : 0505850153 אתר: https://morning-sale.page/skybook פייסבוק https://www.facebook.com/profile.php?id=61553801070061&mibextid=ZbWKwL

הפרק הזה הוקלט לפני כמה חודשים ואני מרגישה שדווקא בימים אילו הוא יכול להוות הסתכלות מעניינת וחשובה על תהליכי פרידות. בפרק הזה אני מראיינת את שרון בלוך שהגדירה את עצמה, בת אדם אישה ואמא, חוקרת בסקרנות את גבולות התודעה , הרגש וההוויה. שרון התפרסמה בזמנו כאשר חלקה עם כל עם ישראל את הפרידה צרם הילד שהיה אצלה באומנה וכמעט ואומץ על ידה עד שהגיע סבתא שלו וכל חייה השתנו. יש המון מה ללמוד משרון ומהדרך שעשתה סביב הפרידה הכל כך כואבת שחוותה. www.sharonbloch.co.il

בפרק הזה אני מדבר עם ליאת עברי עיני, יועצת ומרצה על כתיבה שיווקית וסטוריטלינג, בעלת מועדון ״כתיבה ונוכחות״ לבעלות עסקים ועורכת ספרים. בגיל 23 חלתה ליאת בזאבת ( לופוס) וחייה השתנו. היא פיתחה דרכים משלה להפרד מהמקומות שהיו כואבים או לא נעימים בחייה ויותר מכך היא מספרת בפתיחות לב על האמת הפנימית שמובילה אותה לאורך כל הדרך. התהליך של ליאת להפרד מחלום שהכל ורוד ולנצל את הקשיים להתפתחות הם מרתקים ואני בטוחה שאפשר ללמוד מהם המון. אשמח שתעבירו הלאה לכל מי שזה רלוונטי עבורו ושמדובר בפרידה זה רלוונטי לכולנו. לינק לאתר של ליאת https://liatie.co.il/ ולדף הפייסבוק https://www.facebook.com/profile.php?id=100076382282991 מוזמנים להגיב, להעיר, להאיר ולשאול שאלות בדף הפייסבוק של מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים ..

בפרק הזה אני מדברת עם אבי זעירא אותו אני מכירה מאז שלמדנו יחד בנוה שאנן לפני שנים רבות. אבי איבד את אחיו דדי במלחמת לבנון שהיה בין 14. הפרק מספר את סיפור ההתמודדות של אבי כנער מתבגר שחווה שכול וכאב בגיל כל כך צעיר. אנחנו מדברים בשיחה גלויה על הפרידה הכואבת מאח בוגר על ההתמודדות של ההורים, החברים והחברה כולה. עבורי אבי מייצג את ארץ ישראל היפה על כל המורכבות והכאב ששזורים בחיי כולנו. נשוי לסיגל ואנו גרים במושב מולדת עם שלושת ילדינו: טל, ניצן ועמוס. עשרות שנים מורה ליהדות וציונות, מודאג ממה שקורה לנו וחולה על השפה העברית.

את הפרק הזה אני מקדישה לקיבוץ נחל עוז שקרוב לליבי כפי שתשמעו בפרק. נחל עוז איבד בשבת השחורה את שושי ברוש,שלמה רון חיים לבנה,מעיין עידן(נערה).יסמין זוהר,יניב זוהר ,תכלת זוהר, קשת זוהר, רן פוסלושני ,אילן פיורנטינו,דקלה אליעז,נועם אלייקים ,תומר אליעז יהי זיכרם ברוך עדיין נעדרים: צחי עידן ,עומרי מורן ,אלה אלייקים(ילדה), דפנה אלייקים(,ילדה) אלמה אברם(84) הפעם אני מראיינת את יענקלה כהן מותיקי הקיבוץ ושועל קרבות עם הרבה חוכמת חיים. לשם שינוי זה פרק אופטימי יחסית עם הרבה עצב אבל הסתכלות אחרת על החיים מנקודת מבטו של יענקלה כהן בן ה89 שחי ונושם את נחל עוז כבר 70 שנה!

בפרק הזה אני מראיינת את ליאת לפקוביץ על הכאב אולי הכי גדול של אישה הרצון להיות אמא. ליאת היא גננת שחקנית וכותבת תוכן ברשתות ובעיקר עוברת תהליך מורכב וקשה של טיפולי פוריות. ליאת בחרה לגייס לעצמה כוחות על דרך הומור ושיתוף החוויה הכל כך מורכבת. הפרק הזה הוא מצחיק וכואב בו זמנית כי זאת ליאת היא משלבת הומור וצחוק עם כאב ואוטנטיות. אני מזמינה אתכם להקשיב לליאת וללמוד ממנה שתמיד אפשר להעלות חיוך גם שקשה וכואב מאד. פרק מיוחד במינו שמתאים לכל התמודדות מורכבת בחיים שתהיה האזנה נעימה. @מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים אפשר למצוא את ליאת ברשתות כמובן https://instagram.com/liat_levkovich?igshid=ZDdkNTZiNTM= https://www.facebook.com/liat.levkovich?mibextid=ZbWKwL https://www.tiktok.com/@liatlevkovich?_t=8b9dtLqoUkM&_r=1

אסתר שלום היא עו"ד ומגשרת לענייני משפחה וגירושין ויש לה סיפור מעניין ויוצא דופן. היא גדלה בבית חרדי מאד בת בכורה לארבעה אחים. היא הבינה בגיל צעיר מה היא רוצה ומה מתאים לה והחליטה להילחם ולהשיג את מה שהיא רוצה בכל הכח. היא לא סיימה בית ספר ותיכון עם בגרות, והיום אחרי שהתגרשה היא עורכת דין לענייני משפחה וגירושין. הסיפור שלה נותן השראה לכל אחת ואחד שאין דבר העומד בפני הרצון, אם באמת באמת רוצים אז מצליחים. האזנה נעימה! ניתן ליצור קשר עו"ד אסתר שלום בטלפון : 050-3483305

בפרק הזה אני מארחת את שירי מלודי מילר. מלודי היא צעירה תל אביבית בת 33 שהוציאה ספר ביכורים הנקרא בלאגן בחצאית. מלודי ואני מדברים בפתיחות על תהליך מורכב שעברה כאשר נפרדה מבן זוג משמעותי בגיל 29 ובזכות זה כתבה את הספר. מלודי מספרת לי בגילויי לב על הדרך שעברה על מנת להצליח להפרד כמו שצריך מהגבר שמכונה טרזן בספר והיה לו תפקיד משמעותי בחיים שלה. היא עברה מסע אישי מרתק על מנת להתחבר לעצמה, להבין את עצמה טוב יותר ולחפש את הדרך אל ההשלמה והאושר. את הספר ניתן לרכוש באפליקציות השונות או ליצור קשר עם מלודי https://www.facebook.com/shiri.hassid?mibextid=LQQJ4d מוזמנים להגיב, להעיר, להאיר ולשאול שאלות בדף הפייסבוק שלי מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים.

בפרק הזה אני מדברת עם תמי זוארץ שנפרדה מבן הזוג שלה פינקי זוארץ בנסיבות מצמררות. תמי חיתה לצידו במשך 20 שנה ואחרי לכתו בחרה להמשיך את דרכו בדרכה. היום היא מקדמת יוזמות חברתיות, מטפלת רב תחומית, רצה, כותבת ובעיקר חיה את החיים מתוך בחירה והגשמה עצמית. כמה זה מסובך לבחור בחיים ובעשיה אחרי פרידה כל כך משמעותית וכואבת. אני ותמי ניהלנו שיחה מלב אל לב על עוצמה, רגש, כאב ושמחה ממש כמו תמי עצמה. מוזמנים להגיב,להעיר, להאיר ולשאול שאלות בדף הפייסבוק שלי מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים.

בפרק הזה אני מדברת עם עוזית שלח מדריכת הורים לילדים בגיל ההתבגרות,הפרעות קשב והיפראקטיביות, מרצה ועוזרת למשפחות שמתמודדות עם פרידות ומעברים. כחלק מנישואיה לאיש צבא עוזית והמשפחה עברו מספר רב של דירות בזמן קצר. בפרק הזה נדבר על איך עוזית ניהלה את הפרידות והמעברים שהיו חלק מחיי המשפחה מה עזר לה לעשות את זה על הצד הטוב ביותר ואיך הילדים שלה מסתכלים על חווית הילדות שלהם. ממליצה לחכות לסוף הפרק ותשמעו את הפנינים שיש לעוזית לתת לכם לפני או אחרי מעבר דירה. רוצים ליצור קשר עם עוזית כנסו אל דף הפייסבוק שלה https://www.facebook.com/uzit.shelach.521?mibextid=LQQJ4d

בפרק הזה אני מדברת עם עירית רגב על החלומות שלנו כהורים ומה קורה כאשר הילד שלנו אחר או שונה. איך נפרדים מהפנטזיה שליוותה אותנו מרגע שנהיינו הורים. איזה פרידה מאתגרת הא? עירית רגב אמא לשתי בנות שאחת מהן עם צרכים מיוחדים. עירית עברה תהליך של התפתחות ולמידה ואספה תובנות רבות בדרך. אני מבטיחה לכם שיש לה המון תובנות משמעותיות והיא פה על מנת לספר ולשתף. מוזמנים להאזין לשיחה שלנו על חלומות הורות והתמודדות

שרון היא יתומת צה"ל,שמעולם לא פגשה את אביה, ניסן סובוטניק ז"ל, הוא נהרג במלחמת יום הכיפורים כשהיא היתה עוד ברחם של אמא שלה. שרון נולדה כחודש וחצי לאחר שאביה נהרג מבלי להכירו כלל. הסיפור יוצא הדופן של שרון הביא אותה למסע וחיפוש בעקבות אביה המנוח. בשיחה שלנו נדבר על הצורך של שרון בחיבור על מנת להפרד. מה קורה כאשר לא עושים תהליך פרידה? איך זה משפיע על החיים בהמשך? ולמה חשוב להתחבר על מנת להפרד? ממליצה לכם להקשיב ולקבל תובנות מדהימות על הדרך שעברה שרון בחיבור אל העבר ופרידה על מנת לאפשר לעצמה להמשיך קדימה. מוזמנים להגיב, להעיר, להאיר ולשאול שאלות בדף הפייסבוק שלי מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים.

בפרק השמיני אני מדברת עם הסופרת אוריין צ׳פלין שכתבה את הספר שהפך לסרט ״ארבע שעות ביום״. אנחנו מדברות על החוויות שלה כילדה שגדלה בקיבוץ שריד בלינה משותפת ועל האמא שגדלה להיות. מה זה אומר לישון בלינה משותפת ולהתעורר כל לילה למטפלת אחרת שלעיתים היא נעימה ומכילה ולעיתים פחות סבלנית. מה עובר על ילד שכל ערב צריך להפרד מאמא או אבא וללכת לישון בבית הילדים? קל להפרד? קשה להפרד? אולי זה כל כך מובן מאליו שלא נחווה כפרידה? אני ואוריין מדברות על זה מתוך החוויה האישית שלה וגם על החוויות שאספה בספר ובסרט שיוקרן בקרוב בכאן 11.

זה תהליך מורכב ולא פשוט לשתף את הילדים כאשר מחליטים להפרד. חשוב מאד לקיים את השיחה המשמעותית הזאת ברגישות, בהקשבה ובהתחשבות בצרכי הילדים. מה נכון או לא נכון להגיד לילדים כאשר מחליטים להפרד? איפה ואיך לעשות את השיחה הקשה הזאת? ואיך לתת לילדים תחושת ביטחון ואחזקה ולא חוויה של פירוק החיים והמשפחה. אני ורונה פרליס זינמן מגשרת ועו״ד מדברות משני צידי המתרס היא כמגשרת וע״וד ואני כמטפלת רגשית ומדריכת הורים. כל אחת מביאה את הניסיון המקצועי שלה על מנת לתת לכם ההורים חומר למחשבה איך להבין מה עובר על הילדים בשלב הפרידה, איך להכנס לראש של הילדים לנסות להבין אותם והכי חשוב איך הכי נכון לדבר על זה. אז תאזינו ותבינו מוזמנים להגיב אצלי בדף הפייסבוק מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים

בפרק השישי אני ודליק נדבר על פרידה מבן או בת זוג. כמה כואב זה לב שבור? יש מישהו שיכול לנבא או להגיד כמה זמן לוקח לאחות את השברים ולתקן את הלב? פרידות מבני זוג לפעמים מרגישות כאילו הלב שלנו אף פעם לא יחזור לפעום כמו פעם. דליק ואני מנסים לבדוק מה הדרך להתמודד עם פרידה מבין זוג בצורה הטובה ביותר, האם הזמן יעשה את שלו? האם לדבר עם חברה או חבר זה הפתרון האידאלי? או אולי יש עוד אפשרויות? זאת שיחה מעניינת ומרתקת על השקפות עולם והסתכלות על פרידה מזוגיות מכל מיני זויות. ובסוף בסוף ישנה עוד פרידה משמעותית שאם תאזינו תבינו.

בפרק החמישי אני מדברת עם מאמנת אישית וזוגית להשגיות ומצליחנות ברילוקיישן. נדבר על פרידות סביב תהליך של רילוקשיין. עינת מלווה נשים ישראליות מכל העולם בתהליך רגשי לשינויי הרגלים ותפיסות חשיבה להגיע למימוש עצמי והגשמה. אני ועינת נדבר על התהליך שהיא עשתה כאשר החליטה לעזוב לגרמניה בעקבות אהבת חייה לפני 20 שנה. במהלך הפרק הבנתי שרילוקשיין טומן בחובו כח מיני סוגי פרידות ולכל פרידה זמן ומקום וכדאי ונכון להתכונן לתהליך כמה שיותר. מזמינה אתכם להאזין, לחשוב וללמוד על סוגי פרידות ועל תהליכים שונים שחשוב לעשות ברילוקשיין. מוזמנים להגיב לשאול להאיר בדף שלי מיכל אדרעי מטפלת באומנות ומדריכת הורים.

(Perlis-Zinman), בפרק הזה אני פוגשת את רונה פרליס-זינמן מגשרת ועו"ד שעוסקת בכל מה שקשור במשפחה ולדעתה לא צריך להגיע לבית משפט – הסכמי גירושין, הסכמי ממון, הורות משותפת והסכמים בין יורשים השיחה הזאת חשובה לכל אחד שחי בזוגיות ורוצה להבין למה חשוב להגיע להסכמות לפני פרידה. למה חשוב להגיע להסכם עם מגשרת ולא להגיע לבית משפט? למה חשוב לכבד אחד את השני ולעבור תהליך משמעותי לפני הפרידה? והכי חשוב איך ניתן לעשות זה? מה הם הנקודות החשובות לשים לב אליהן כאשר לוקחים החלטה? רונה תסביר הכל לפרטי פרטים ואתם מוזמנים להאזין.

הפרק השלישי מוקדש לנושא חשוב ומשמעותי חיים ואז הפרידה הסופנית לקראת המוות. מפחיד לדבר על מוות ורובינו מנסים להמנע מזה אבל היתרון בתהליך שזה גורם לשחרור והקלה. דליק ווליניץ ואני מדברים על פרידה מנולה צ׳לטון בגיל 100 שהיתה המורה המיתולוגית של דליק במשך שנים רבות וגם מחדדים עד כמה חשוב לדבר עם אנשים על פרידה ולעשות תהליך רגע לפני שהחיים מסתיימים. תצטרפו אלינו לשיחה מלב אל לב עם הרבה פחדים ואומץ.

בפרק השני נדבר על פרידה כתהליך. לכל תהליך יש שלבים ולכל שלב זמן משלו. בפרק הזה נדבר על שלבי הפרידה כתהליך וננסה יחד להבין מה צריך בכל שלב ומה יכול לעזור על מנת להתמודד בכל שלב.

בפרק הראשון נציג את עצמינו מיכל אדרעי ודליק וולניץ. נספר למה בחרנו לדבר על פרידות ואיך הן קשורות לחיים האישיים שלנו.מיכל מטפלת רגשית באומנות ודליק מגיע מתחום התאטרון והמשחק וביחד אנחנו חוקרים ומדברים על פרידות. דף הפייסבוק של מיכל https://www.facebook.com/Michal.Edree1