Dieta bez stresu
Health & Wellness Podcasts
Co to znaczy "dieta bez stresu"?
To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem.
Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki.
Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level.
Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, regeneracją, suplementacją, psychologią oraz aktywnością fizyczną.
Całokształt jest jak precyzyjny mechanizm, który sprawia, że wszystkie organy pracują jak w zegarku.
W tym podcaście opowiadam o konkretach jako dietetyk, który poprawił komfort życia tysięcy:
przedsiębiorców, lekarzy, prawników, pilotów, sportowców oraz innych osób, które na co dzień potrzebują dobrej jakości paliwa, by utrzymać tempo życia na pełnych obrotach.
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, regeneracją, suplementacją, psychologią oraz aktywnością fizyczną. Całokształt jest jak precyzyjny mechanizm, który sprawia, że wszystkie organy pracują jak w zegarku. W tym podcaście opowiadam o konkretach jako dietetyk, który poprawił komfort życia tysięcy: przedsiębiorców, lekarzy, prawników, pilotów, sportowców oraz innych osób, które na co dzień potrzebują dobrej jakości paliwa, by utrzymać tempo życia na pełnych obrotach.
Language:
Polish
#17 | Wojciech Plona - Czy właściwa dieta może poprawić wyniki finansowe?
Duration:00:59:30
#16 | Damian Wegner - od grafika do świata fitness
Duration:01:08:40
#15 | Zdrowe podjadanie - czy coś takiego w ogóle istnieje?
Duration:00:16:15
#14 | Kawa z rana jak śmietana?
Duration:00:18:59
#13 | Zaburzenia odżywiania - gdzie leży źródło problemu? Zagłębiamy się w mental z Inner War Saga.
Duration:00:42:37
#12 | Adrian Gorzycki - jak DBA o swoją EFEKTYWNOŚĆ?
Duration:00:58:08
#11 | Od Pizdeusa do Zeusa
Duration:00:16:18
#10 | Czy nastawienie jest kluczem?
Duration:00:19:35
#9 | Jem catering dietetyczny i jestem zdrowym fit maniakiem?
Duration:00:16:11
#8 | Czy deser i wódeczka pomoże na trawienie?
Duration:00:17:16
#7 | Czy to Twoja wina, że się spóźniłem? Wymówkarstwo dzieli i rządzi.
Duration:00:10:18
#6 | Jak powinna wyglądać współpraca z dietetykiem?
Duration:00:11:27
#5 | Czy leki na głowę pomogą przy bólach głowy?
Duration:00:15:49
#4 | Jak pokonać pizdeusza i wyjść z uzależnienia?
Duration:00:19:14
#3 | Zawodowi sportowcy. Dlaczego jedni są kozakami, a inni nigdy nie osiągają swojego potencjału?
Duration:00:40:23
#2 | Taka dieta (i życie) nie ma sensu
Duration:00:32:47
#1 | Zoptymalizuj swój organizm. Zysk gwarantowany.
Duration:00:33:37