Turnschuhheizer Laufpodcast
Sports & Recreation Podcasts
Authentisch und umgeschnitten unterhalte ich euch mit Themen aus meinem Läuferleben. Kopfhörer rein und GPS finden. Abfahrt! Besucht mich auch gerne auf: YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: https://www.strava.com/athletes/75529112 Impressum: https://www.turnschuhheizer.de/impressum/
Location:
United States
Genres:
Sports & Recreation Podcasts
Description:
Authentisch und umgeschnitten unterhalte ich euch mit Themen aus meinem Läuferleben. Kopfhörer rein und GPS finden. Abfahrt! Besucht mich auch gerne auf: YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: https://www.strava.com/athletes/75529112 Impressum: https://www.turnschuhheizer.de/impressum/
Language:
German
Episodes
Streakrunning - Tägliches Laufen - Meine Erfahrung
12/26/2022
Streakrunning. Potential und Gefahren des täglichen Laufens aus meiner Erfahrung. Viel Spaß beim reinhören. YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: www.strava.com/athletes/75529112 Facebook: www.facebook.com/Turnschuhheizer/
Duration:00:17:27
Meine sportliche Vergangenheit vor dem Laufen
12/19/2022
Diese Sportarten habe ich vor dem Laufen kennengelernt.
Viel Spaß beim reinhören.
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Duration:00:10:19
Laufend auf Drogen - Das Runners High
12/12/2022
Das Runners-High, Läuferhoch. Jeder kann dieses Zustand erreichen und doch kann es auch gefährlich sein. Infos dazu sowie meine eigene Erfahrung gibt es in dieser Folge auf die Ohren.
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Duration:00:16:55
Lauftraining strukturieren - Die Grundlagen
12/5/2022
Wie strukturiert man ein Lauftraining? Hier meine Sichtweise von 5 bis 42km und darüber hinaus!
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Duration:00:18:01
Zeitmanagement - Sport - Arbeit - Familie mit Christin
11/28/2022
Christin ist die Pnaerin. Mit 3 Kindern und einem Ehemann der am liebsten nur Laufen geht an der Seite schmeisst sie den Laden hier. Wie bekommen wir alles unter einen Hut? Das hört ihr in dieser Folge.
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Duration:00:17:11
Ernährung und Laufen - So mache ich das
11/21/2022
Wie ernähre ich mich vor, während und nach einem Lauf. Das erzähle ich in dieser Folge.
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Duration:00:21:31
Vergleichen ist das Ende des Glücks - Das war nicht einfach zu lernen
11/14/2022
Die Online Laufcommunity. Ist hier alles immer alles so sozial? Meine Erfahrungen und Learnings in der Social Media Welt.
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Duration:00:16:43
Laufschuhe mit Carbon - Meine Meinung
11/7/2022
Carbonschuhe. Laufschuhe mit Carbon. Macht das Sinn? Macht das Spaß? Meine Meinung dazu!
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Duration:00:16:35
Beatthemiles - zu dritt liefen sie quer durch Deutschland (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
11/4/2022
Das Originalvideo gibts es hier auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/HT3zIvXlkNY
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Duration:00:25:33
Ultralaufen in verschiedenen Klimazonen - Ultraläuferin Tanja Braun (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
11/4/2022
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal:
https://youtu.be/SmjHJ_W7Hkc
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Duration:00:25:59
Philipp Pflieger - Was ich vom Profiläufer lernen kann (Videointerviewmitschnitt Juli 2022)
11/4/2022
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/HjaqCN377aw
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Duration:00:43:00
Herausforderung und Grenzerfahrung - Ultralaufen mit @ultrarunnerpaw (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
11/4/2022
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/qlqLGeopjgs
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Duration:00:38:53
Vom Spartanrace zum Transalpinerun - @runfurther im Interview (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
11/4/2022
Das Originalvideo findet ihr auf meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/VF97bg6ztH0
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Duration:00:35:12
Interview mit Lisa und Anna Hahner (Videointerviewmitschnitt Juni 2022)
11/4/2022
Zum Originalvideo auf meinem YouTube Kanal geht es hier entlang:
https://youtu.be/ma4cfvmcjII
Im Sommer 2022 durfte ich dieses tolle Interview mit den Hahner Zwillingen führen.
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Duration:00:32:46
Laufverletzungen und wie ich mental damit umgehe
11/3/2022
Meine Laufverletzungen und wie ich mental damit umgehe. Aktuell plagt mich seit Monaten eine Patellasehnenreizung.
Viel Spaß beim reinhören.
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Duration:00:15:57
Laufen mit dem Partner / Die Marathonerfahrungen meiner Frau
10/31/2022
Christin ist mein Fels in der Brandung. Motivatorin und bestimmt mein größter Fan. Viel Spaß beim reinhören. YouTube: www.youtube.com/c/Turnschuhheizer Instagram: www.instagram.com/derturnschuhheizer/ Strava: www.strava.com/athletes/75529112 Facebook: www.facebook.com/Turnschuhheizer/
Duration:00:17:41
Die erste Folge / So bin ich zum Laufen gekommen
10/26/2022
Meine erste Podcastfolge ist online. Ich hab Bock euch ins Ohr zu kriechen und euch ein bisschen beim Sport oder beim täglichen Pendeln begleiten zu dürfen.
Thematisch gehts ums Laufen und um mich. Wer hätte das gedacht. Viel Spaß beim reinhören.
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Duration:00:13:49