E起Q幸福

1.家庭中特別的「志工文化」。 2.在人生中場的挑戰中，EQ扮演的角色。 3.您最喜歡的EQ教案是什麼？為什麼喜歡它？ 4.若要用一樣東西來比喻EQ，你會說它是什麼？ QA：我之前沒有參與志工的經驗，加入時一開始應該都沒有認識的人，會不會很尷尬呢？會有什麼環節讓大家彼此認識嗎？

1.工作、家庭已經好忙，沒有時間參與志工課程怎麼辦？就從「找同溫層」開始吧！ 2.孩子的挫折，常常也是大人挫折的來源。沒有被關照過情緒的我們，好難協助孩子搭建情緒能力。從「陪伴自己」開始陪伴孩子。 【QA時間】總是「先處理情緒」會不會讓孩子變得很依賴，不高興時總是要別人幫他處理？

1.「好EQ」的要素在於覺察與理解自己，並且能調控行為 2. 來到中年級，終於可以期待孩子把自己的情緒「講清楚」了？ 【QA時間】我的小孩還沒上小學，現在報名志工課程會有幫助嗎？會不會太早？

1.當志工的這些年，最動人的，是孩子們的回饋。 2.孩子改變了，我也改變了：「使命感、貢獻感、我能感」，帶給我的「幸福感、喜樂感，與成就感」 【QA時間】聽說當志工要入班，個性害羞也可以嗎？

● 19年的EQ志工對您個人有收穫嗎？在EQ教育中的獲益是什麼？ ● 您心目中的EQ是什麼？ ● QA：我的孩子已經國中了，但我跟他關係很緊繃，參與EQ志工還會有幫助嗎？

● 慧慈理事長的背景其實跟EQ教育並沒有關係，而是中央大學土木系的教授，在相關領域有很傑出的成就。是什麼原因讓慧慈理事長在退休之後，決定投身EQ教育？是否有什麼小故事觸動您？ ● 依照理事長的背景，肯定是很重視嚴謹的科學基礎，因此想邀請理事長跟大家分享，在兒童期接受EQ教育，真的對於一個人未來的幸福有幫助嗎？有研究支持嗎？ ● 您心目中的EQ願景是什麼？ ● QA：我不是專業人員，也可以加入EQ志工行列嗎？

● EQ教育的重要性現在已經普遍很受認可，而芯福里是一個透過「入校入班」方式進行學童EQ教育的組織，可以跟大家介紹一下，芯福里目前的組織架構，是用什麼形式、角色進行EQ教育，以及這些教材是怎麼來的呢？ ● 江湖傳言，芯福里的前身其實是與北投在地的人文歷史有關，那是什麼樣的背景呢？以及，協會的成員後來是在什麼契機下決定投身EQ教育呢？ ● 結尾：您心目中的EQ是什麼？ ● QA：如果我也想讓EQ教育進入孩子的學校，可以怎麼做呢？

主軸：1. EQ推廣歷程，2. 觀察到的需求演變 來賓：推廣部部長 夏慧珊督導

主軸：1. 芯福里課程內容介紹，2. 浸淫在EQ中的長期收穫 來賓：培力部部長 張慧婷督導

主軸：1. 介紹芯福里組織，2. 芯福里與EQ教育的魔力 來賓：培力部部長 張慧婷督導

心理師 V.S 媒體人 EQ的原始定義 《EQ》一書的原始作者丹尼爾高曼如何定義EQ

代代相傳的教養精神，即使父母不喜歡，但是突如其來的狀況下，我們還是傳承了我們不想傳下去的方式或態度，其實我們總是想要被肯定。受挫的家長曾經也是受挫的孩子啊！讓我們先好好照顧自己，感受自己吧！ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

要養育孩子、教育孩子的歷程中，父母承擔了好多責任以及壓力，有時候又求助無門，很需要好好喘息。讓跑跑心理師蕭雅文帶著大家好好照顧自己、寬慰自己！ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

當孩子在生活中出現更多主見，不再只是單純順從時，父母常會感覺「溝通好難」。如何在培養孩子獨立自主能力的同時，又能學習親子間雙向、有效能的溝通，讓彼此的感受、想法和需求得以交流，讓關係品質更好?來聽聽王梅君心理師為您分析說明。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

當孩子面對別人表現好，卻顯得不以為然，可能令家長擔心孩子不懂得【見賢思齊】，但其中可能隱含著孩子的嫉妒、羨慕的心情，或者對於獨特喜好與能力的自我肯定。家長要如何瞭解孩子、如何引導孩子欣賞多元價值呢?讓我們一起來想看看吧。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

青春期是一個孩子獨立性發展的重要階段，但也是與權威衝突最多的時期。在引導青春期孩子選擇朋友、獨立思考、判斷是非有沒有更有智慧、更有效的方式？一起來聽聽看！ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

人際關係的問題，沒有單一解方，因為人際關係原本就是包含各種不同的因素在影響。大人如何辨認孩子人際困難、情緒，進而支持、引導孩子通過困境，一起來聽聽看有沒有更好的方式？ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

情緒，常是家長最困擾的教養課題，從家庭開始，幫助孩子培養社交情緒力，讀心情、說心情、重身教，跟著李依親心理師這樣做，父母也可以成為孩子最好的情緒教練。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

SEL受到全球青睞，近年來一直是最受關注的教育趨勢之一，社會情緒學習（SEL, Social Emotional Learning）是什麼？該怎麼教？又對孩子有什麼幫助？來聽聽李依親心師為您分析說明。 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life

「快一點！」應該是每個有小孩的家中台詞出場率第一名吧？尤其是出門前、睡覺前，小孩拖拖拉拉真是會氣死人。但時間觀念其實是很複雜的能力喔！從看數字開始，到理解時間長度，再到安排時間，最後才能開始練習彈性調整。怎麼培養時間觀念才好？一起來聽聽吧！ 🎧 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 🧡芯福里 官網 ▶️https://www.happinessvillage.org/ 粉專 ▶️https://www.facebook.com/eqallhappy/ 駱郁芬臨床心理師▶️ https://www.facebook.com/planecookie/ 🎵音樂來源：https:/incompetech.filmmusic.io/ 片頭：Improbable 襯樂：Continue Life