Доктор Травкин-logo

Доктор Травкин

0 Favorites

Это подкаст для ответов на ваши вопросы о психическом здоровье, тревоге, депрессии, отношениях и жизни в целом. Без непонятных терминов, но с доказательной базой. Меня зовут Олег Травкин. Я врач-психотерапевт, психиатр. Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Автор книги "Бессмертный пони" о эмоциональном выгорании. Сотрудничество: travkino@inbox.ru. ⠀ Запись на консультацию WA: 8-921-756-25-46.

Location:

United States

Description:

Это подкаст для ответов на ваши вопросы о психическом здоровье, тревоге, депрессии, отношениях и жизни в целом. Без непонятных терминов, но с доказательной базой. Меня зовут Олег Травкин. Я врач-психотерапевт, психиатр. Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Автор книги "Бессмертный пони" о эмоциональном выгорании. Сотрудничество: travkino@inbox.ru. ⠀ Запись на консультацию WA: 8-921-756-25-46.

Language:

Russian


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

25: Могут ли у здоровых быть голоса в голове

12/28/2021
Присоединяйтесь:Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin

Duration:00:05:34

Ask host to enable sharing for playback control

24: Можно ли верить отзывам на лекарства

12/7/2021
Можно ли верить отзывам на лекарства в интернете и зачем фармкомпании их покупают? Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin Мой ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCHDXScBJZjjy7DOMkWCWxvQ/featured

Duration:00:13:44

Ask host to enable sharing for playback control

23: Что такое депрессия

10/31/2021
В этом выпуске подробно разбираемся что такое депрессия Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin Мой ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCHDXScBJZjjy7DOMkWCWxvQ/featured

Duration:00:33:56

Ask host to enable sharing for playback control

22: Тревога за близких

10/25/2021
Отвечаю на вопрос: "как перестать беспокоиться за близких, перенимать их плохое настроение?" Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin

Duration:00:12:12

Ask host to enable sharing for playback control

21: Помогает ли шаверма снизить стресс? Подкаст с эндокринологом

9/12/2021
Привет! Сегодня подкаст с врачом-эндокринологом Марией Буйновой! Мы поговорили: О щитовидной железе и панических атаках О гормонах стресса и шаверме О личном опыте психотерапии О тревоге перед публичными выступлениями И о многом другом! Приятного прослушивания!

Duration:00:56:16

Ask host to enable sharing for playback control

20: Что такое радикальное принятие?

7/21/2021
Радикальное принятие -- эффективная психотерапевтическая техника. Как она помогла Фродо Бэггинсу и как может помочь нам? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:14:07

Ask host to enable sharing for playback control

19: Депрессия после ковида/ стрезам/ биполярное расстройство

6/20/2021
В этом выпуске отвечаю на вопросы из своего телеграм канала. 00:37 Стрезам имеет доказательную базу? 03:11 Эсциталопрам и гормональные контрацептивы 05:42 Сколько можно пить триттико? 06:55 Асафе и СРК 08:08 Антидепрессанты при СРК 09:13 Резистентность к антидепрессантом после ковида 14:11 Вальдоксан 15:31 Паксил или рексетин 19:02 Азафен и феназепам 19:30 Куда идти с бессоницей 21:21 Биполярное расстройство 23:33 Апатия, вялость после ковида 25:03 С какого возраста я беру на консультацию 25:19 Как принимать золофт 27:36 Психотерапия при тревожном расстройстве 28:56 Ипохондрия, кардионевроз, агорафобия, гиперконтроль, черно-белое мышление и тд. С чего начать? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru Послушать аудиоверсию: Яндекс.Подкаст: ​https://music.yandex.ru/album/9705298 Apple.Подкаст: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/доктор-травкин/id1495965233 Google.Подкаст: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzI2ODE Телефон клиники для записи на консультацию 8 (921) 756-25-46

Duration:00:30:22

Ask host to enable sharing for playback control

18: Психотерапия и гастроэнтерология

6/7/2021
Как связаны болезни психики и болезни желудочно-кишечного тракта? Почему гастроэнтерологи отправляют пациентов к психотерапевтам? Почему антидепрессанты действуют на мозг, а легче становится животу? Психотерапия и синдром раздраженного кишечника. Антидепрессанты и алкоголь. об этом и много другом мы поговорили с гастроэнтерологом Екатериной Пазенко Вот ее инстаграм: https://www.instagram.com/doctor_pazenko/ Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:55:31

Ask host to enable sharing for playback control

17: Антидепрессанты СИОЗС разбор группы

5/13/2021
Привет, в этом выпуске мы обсудим антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Как они работают? Как есть показания? Как препараты отличаются друг от друга? И много другое. В этом мне поможет врач-психотерапевт, психиатр, кандидат медицинских наук, Алексей Прибытков Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/dr_pribytkov.aa/ Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:58:18

Ask host to enable sharing for playback control

16: Все болезни от нервов?

4/25/2021
В этом выпуске мы обсудим все ли болезни от нервов и разберем такое заболевание как "соматоформное расстройство". Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:22:31

Ask host to enable sharing for playback control

15: Мифы в неврологии и психотерапии

4/17/2021
Это запись совместного прямого эфира с неврологом, кандидатом медицинских наук, Натальей Цинзерлинг. Мы поговорили о мифах в неврологии и психотерапии, когда и почему невролог отправляет пациентов к психотерапевту, зачем назначаются антидепрессанты и что пугает пациентов перед обращением к психотерапевту. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:01:06:39

Ask host to enable sharing for playback control

14: Телесная терапия/ сократический диалог/ эсциталопрам

4/11/2021
В этом выпуске я отвечаю на три вопроса: 00:00 Начало 00:53 Эффективна ли телесно ориентированная терапия? 09:44 Как поменять отношение к чему-угодно? техника сократический диалог. 15:44 Про антидепрессант эсциталопрам (ципралекс, элицея, селектра) Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:21:45

Ask host to enable sharing for playback control

13: Секреты продуктивности

4/4/2021
Мои пациенты часто жалуются мне, что из-за сильной тревоги, депрессии и других психоэмоциональных нарушений они не могут поддерживать нормальный уровень продуктивности. При психических расстройствах почти всегда страдает когнитивная сфера и падает внимание. Препараты действуют не быстро, а решение нужно уже сейчас. Поэтому мы используем методы поведенческой терапии. О них я и рассказываю в новом выпуске. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru Телефон клиники для записи на консультацию 8 (921) 756-25-46

Duration:00:26:03

Ask host to enable sharing for playback control

12: Дисморфофобия/ блашинг-синдром/ почему нет эмоций

3/28/2021
Отвечаю на три вопроса. 02:53 Про дисмормофофобию и отношение к телу.15:33 Про блашинг-синдром, эритрофобию и операцию. 23:58 Почему пропадают эмоции Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru Телефон клиники для записи на консультацию 8 (921) 756-25-46

Duration:00:26:30

Ask host to enable sharing for playback control

11: 5-HTP/ТРЕВОГА ОТ ПРИЯТНЫХ СОБЫТИЙ/ДИАГНОЗ ЗА ОДИН ПРИЕМ

3/18/2021
Привет! Продолжаю отвечать на ваши интересные вопросы. 00:00 Начало 03:39 Про 5-HTP 13:35 Почему от приятных событи становится тревожно 18:59 Можно ли за один прием у психиатра поставить диагноз? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru Телефон клиники для записи на консультацию 8 (921) 756-25-46

Duration:00:26:21

Ask host to enable sharing for playback control

10: Шум в ушах/ социальный невроз/ истерики после переезда.

3/7/2021
Отвечаю на три вопроса. 00:00 Начало. 01:28 Антидепрессанты при тиннитусе и шуме в ушах. 08:38 Антидепрессанты и социальный невроз. 15:01 Истерики после переезда в другой город, конфликты с парнем. Что делать? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin

Duration:00:23:10

Ask host to enable sharing for playback control

9: АНТИДЕПРЕССАНТЫ ЭТО КОСТЫЛЬ/МАГНИЙ И ПСИХИКА/СТРАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ НАРОДА

2/28/2021
В этом выпуске отвечаю на ваши вопросы. 00:00 Начало. 02:06 Антидепрессанты -- это костыль? 05:56 Аффирамации -- работают или нет? 11:37 Магний и витамин Д для психики 16:28 Страх большого скопления народа Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru

Duration:00:21:16

Ask host to enable sharing for playback control

8: ПМС/ БРЕД РЕВНОСТИ/ ТРЕВОГА ПОСЛЕ КОВИДА

2/21/2021
В этом выпуске я продолжаю отвечать на вопросы моих зрителей/читателей слушателей. 01:46 ПМС, лечение антидепрессантами и психотерапией. 12:13 Ревность и психиатрия 15:21 Тревога после ковида, страх повторно заболеть Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: travkino@inbox.ru Телефон клиники для записи на консультацию 8 (921) 756-25-46

Duration:00:27:00

Ask host to enable sharing for playback control

7: Успокоительные без рецепта

2/13/2021
В этом выпуске я разберу несколько успокоительных препаратов, которые можно купить без рецепта в любой аптеке. Что это за препараты? Что эффективно, а где фуфло? Слушайте в новом выпуске. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin

Duration:00:22:02

Ask host to enable sharing for playback control

6: Учет психиатра/ атаракс/ психогенная одышка.

2/8/2021
В этом выпуске я отвечаю на три вопроса от моих слушателей и читателей. Моя книга "Бессмертний пони". Про эмоциональное выгорание и как с ним справиться. По промокоду "травкин" магазин "лабиринт" дает скидку 32% до 14 февраля. Ссылка на заказ: https://www.labirint.ru/books/774925/

Duration:00:21:38