A Desalambrar la Salud Mental

Junto a Pablo Carvajal, artista, psicólogo y autor del libro "Tomándose y soltándose" y Damsi Figueroa, editora del mismo, escritora, poeta y profesora de literatura, estuvimos conversando sobre este bello y necesario libro que reflexiona sobre la situación de la niñez en Chile y los caminos que se abren en el mundo actual.

La situación actual en nuestro país implica el encuentro con nuevos desafíos, especialmente en un contexto social donde el diálogo resulta esencial. Para reflexionar al respecto, conversamos con el sacerdote jesuita Felipe Berríos, en una conversación sobre el pasado, presente y futuro de nuestro país.

¿Cuáles son los desafíos de la articulación entre Salud Mental, investigación en Ciencias Sociales e implementación de políticas públicas? ¿Qué desafíos implica la construcción de una Ley de Salud Mental en el contexto nacional? De esto y más con el gran Sociólogo, Cristian Montenegro Cortés, quien nos entrega pistas para pensar sobre estos temas.

Estuvimos conversando con Karen Hernández y Pablo Valenzuela, integrantes del Colectivo "Somos Tab", el cual se ha formado a partir de la experiencia de usuaria/os, familiares y amiga/os que en conjunto brindan apoyo desde una mirada integral, hacia un mayor bienestar individual y colectivo.

Los procesos de aprendizaje en espacios técnico-universitarios implican el cruce de muchos factores, siendo la salud mental un aspecto central que siempre hay que mirar. Para hablar de este tema, estuvimos conversando con la gran Psicóloga y Magíster en Psicología Educacional Katherine Velásquez Martínez.

En esta ocasión estuvimos junto a Linda Calderón del programa "Tejiendo Sur", conversando con la Psicóloga y autora del libro "Cómo nace una madre, reflexiones atentas sobre maternidad", planteándose la importancia de mirar la experiencia psicológica, emocional, corporal y social del la madre, siendo central el concepto de matresencia en este análisis.

¿De qué se trata el Mindfulness? ¿Cuánto puede ayudarme la atención plena a enfrentar las situaciones de la vida cotidiana?. Junto al gran Psicólogo Gabriel Gutiérrez Simoncelli, estuvimos conversando sobre las reflexiones que nacen desde esta práctica para enfrentar la vida de manera más conectada con nuestro sentir y pensar.

Cuando el arte se transforma en un reflejo de la vida, cuando la escritura es capaz de salvar vidas en momentos determinados de la existencia, se diría entonces que la creatividad y expresividad cobran un profundo sentido. Junto al gran músico y poeta Mauricio Redolés Bustos, estuvimos conversando desde la presencia de la contingencia nacional hasta el sentido de la expresión artística, acompañado de distintas anécdotas e historias necesarias.

En esta ocasión tuvimos una imperdible conversación con el Sociólogo y activista en Salud Mental Maximiliano Bravo, donde hablamos sobre la situación de las personas del espectro autista en nuestro país, como también de los motivos que existen para dejar de utilizar la palabra "Trastorno" dentro de la experiencia de dichas personas.

En esta ocasión estuvimos conversando con Rosa Moraga, quien ha sido pieza fundamental de la ONG "Infancia sin voz", organización de Peñaflor que viene trabajando el último tiempo en la defensa de niñas, niños y adolescentes + sus familias, luchando por condiciones dignas en los distintos recintos del SENAME. Asimismo hablamos del trabajo colaborativo que vienen realizando con la organización DAPLI (Dignidad y amor para las infancias), generando instancias comunitarias que invitan a visibilizar esta realidad. IMPERDIBLE ENTREVISTA.

¿Cuánto de nuestras vivencias y emociones se ven reflejadas en el propio cuerpo y sus dolencias?. Sobre esta pregunta y los diversos aspectos y los diversos aspectos que subyacen a la relación de las emociones y el cuerpo, estuvimos conversando con la destacada actriz y terapeuta corporal, Rosario Gómez Pincheira.

Junto a la gran Carol Hullin, experta en Salud Digital, conversamos sobre los desafíos de promover una sociedad más consciente y preparada para enfrentar los desafíos propios de nuestro país. En un momento donde la tecnología está formando caminos profundos, dependerá de nuestro pensar individual y colectivo, cuanto podremos aprovechar esta dimensión para nuestro desarrollo.

Las emociones son la base de nuestras elecciones, acciones y modo de ver el mundo, por lo que sin duda resulta un aspecto a considerar profundamente en nuestra vida, más allá del control o no de las mismas. Para hablar del tema, tuvimos la posibilidad de tener esta gran conversación con la Psicóloga y Terapeuta Gestáltica, Iria Oliveros Soto, quien nos comparte sus reflexiones sobre el tema y la importancia de saber reconocerlas e interpretarlas en el cotidiano.

En esta ocasión tuvimos el honor de conversar junto a KeyZI. Rapera, escritora y amante del arte, que nos comenta lo que ha significado la música en su vida, las creaciones con las cuales canaliza sus vivencias, su punto de vista sobre la Salud Mental, la expresión emocional, su disco, sus escritos y mucho más. IMPERDIBLE!

Muchas veces la cercanía con el ámbito carcelario guarda relación con reportajes donde se intenta dar cuenta del día a día de quienes están privada/os de libertad, sin embargo, en esta conversación con Carlos Espinola Robles y José Luis Díaz, nos damos cuenta que la realidad tras los espacios penitenciarios están llenos de vacíos y abandono, por parte de un sistema que pareciera preferir la invisibilidad de quienes ahí subsisten.

Desde la ciudad de Valdivia, contamos con la presencia de Javier Bravo, Jonathan Duarte y Rodrigo Valenzuela, fundadores del Colectivo "PreTexto", espacio donde han desarrollado -junto a la comunidad Valdiviana- inquietudes, reflexiones y acciones desde al estallido social.

¿Por qué se ha mencionado muchas veces a "Villa Solidaria Alsino" como un ejemplo de que las iniciativas en Salud Mental se pueden re-pensar y hacer de otro modo? ¿Será esta época -y su contexto- una oportunidad para que el estado le de el protagonismo que merece al trabajo comunitario en Salud Mental?. Frente a estas preguntas tuvimos una gran conversación con Cristian Silva Valdebenito, Coordinador del equipo clínico-comunitario "Villa Solidaria Alsino", con quien compartimos algunas reflexiones.

La salud mental universitaria es una temática de la cual se venía conversando desde hace años, sin embargo, el último tiempo ha sido más evidente su problematización, siendo la pandemia el contexto donde se cristaliza finalmente. ¿Qué características surgen en este contexto y etapa de la vida?. Sobre estos temas estuvimos conversando junto a Ana Barrera Herrera, Dra. en Psicóloga de la Universidad Católica de Temuco, investigadora de la 1º Encuesta sobre Salud Mental Universitaria, además de investigadora joven Imhay.

¿Qué formas de repensar la Salud Mental se podrían incorporar en Chile? ¿Cómo poder reflexionar respecto al diagnóstico de Depresión desde la mirada de la Interculturalidad?. Estas son algunas de las inquietudes que pudimos conversar con Jorge Gallardo Cochifas, Dr. (c) en Sociología PUC e Investigador en Salud Mental, Biomedicina y Neurociencia.

¿Cómo pueden enfrentar nuestros barrios los temas de Salud Mental? Esta pregunta forma parte de esta gran conversación que tuvimos con Matías Palma Miranda, integrante de la Red comunitaria de Salud Mental de Pirque.