Endlich . Entspannt . Essen
Health & Wellness Podcasts
Dein Podcast für ein entspanntes Verhältnis zum Essen und ein besseres Körpergefühl! Als Oecotrophologin und Yogalehrerin geht es mir in meiner Arbeit vor allem darum, das Thema Essen und gesunde Ernährung aus dem Denken wieder mehr ins Fühlen zu bringen! Für alle, die keine Lust auf Verbote, dafür aber ganz viel Lust auf Genießen haben! Mit viel Ernährungswissen und Übungen zum Wohlfühlen! Wenn Du achtsames / intuitives Essen lernen willst, dann buche Dir ein 1:1-Coaching oder komm in einen meiner Online-Kurse: www.foodcoaching-hamburg.de Ich freue mich auf Dich!
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Dein Podcast für ein entspanntes Verhältnis zum Essen und ein besseres Körpergefühl! Als Oecotrophologin und Yogalehrerin geht es mir in meiner Arbeit vor allem darum, das Thema Essen und gesunde Ernährung aus dem Denken wieder mehr ins Fühlen zu bringen! Für alle, die keine Lust auf Verbote, dafür aber ganz viel Lust auf Genießen haben! Mit viel Ernährungswissen und Übungen zum Wohlfühlen! Wenn Du achtsames / intuitives Essen lernen willst, dann buche Dir ein 1:1-Coaching oder komm in einen meiner Online-Kurse: www.foodcoaching-hamburg.de Ich freue mich auf Dich!
Language:
German
#08 Intuitives Essen - Diät oder Magie?
Duration:00:22:15
# 7 Wie Du Gewohnheiten veränderst - und was eine Autobahn damit zu tun hat
Duration:00:32:21
#5 Strategien gegen Frustessen
Duration:00:21:50
#6 Meditation für Selbstliebe und Selbstmitgefühl
Duration:00:12:00
#4 Tschüss Frustessen! Wie Du mit emotionalem Essen umgehst
Duration:00:17:49
#3 Komm in Kontakt mit Deinem Körper - Die tiefe Bauchatmung
Duration:00:17:38
#2 Die 7 Arten von Hunger
Duration:00:14:50
# 1 Keine Lust mehr auf Diät? Achtsames Essen als Alternative
Duration:00:28:42
Endlich . Entspannt . Essen (Trailer)
Duration:00:00:54