Menopauza neni pauza

Třetí podcastovou sérii zakončíme s humorem Evě vlastním. Do studia si totiž pozvala herečku Bereniku Kohoutovou, která má do menopauzy ještě daleko. Jak obstojí před zvídavými otázkami dua Holubových? Poslechněte si poslední, odlehčený díl podcastu, který boří jedno zbytečné tabu.

Být ženou s sebou přináší spoustu předsudků, a to i v moderní společnosti. A co teprve být ženou v menopauze! O stigmatech, která nás ovlivňují v každodenním životě, se rozpovídal psycholog Jiří Valášek.

Časově náročná práce, velká rodina, a do toho jako na zavolanou přichází menopauza. Jak to všechno zvládnout? Známá slovenská spisovatelka a scenáristka Evita Twardzik Urbaníková znovu potvrzuje, že s otevřeností a upřímnou komunikací může být období menopauzy o trochu snazší.

Nepodlehnout tlaku společnosti a přijmout proměnu, kterou naše pleť prochází, je s přibývajícími roky a vráskami těžší a těžší. S dermatoložkou a primářkou Lékařského centra zdraví a estetické péče v Brně, MUDr. Petrou Trojanovou Ph.D., MBA jsme se tentokrát bavili nejen o vhodné péči pro zralou pleť, ale také jak se v době sociálních sítí neztratit v množství informací, které ne vždy hrají v náš prospěch.

Eva a Karolína Holubovy si do studia znovu pozvaly psychologa Jiřího Valáška a vážně i nevážně komentují další příběhy a zkušenosti posluchaček s menopauzou. Poslechněte si poslední díl podcastu, který se snaží zbořit jedno zbytečné tabu.

„Menopauza je období, které ženy překonávají a dělají, že není,“ vystihuje společenské tabu herečka Vanda Hybnerová, další host podcastu Menopauza není pauza. O strastech i slastech stárnutí, nečekaných vlnách emocí i občasné potřebě se schovat, si povídala s Evou a Karolínou Holubovými.

Jaké to je, když vám menopauza vstoupí do života o desítky let dříve, než jste čekaly? Autorka blogu Kozí život a Maminka Hrdinka roku 2019 Andrea Chaloupková se musela poprat nejen s nástrahami života single mámy, ale především onkologického onemocnění a jeho důsledků.

Proč nedělat z menopauzy tabu a nestydět se o ní mluvit, zejména se svými nejbližšími? Poslechněte si speciální díl mezi čtyřma očima, kde svoje zkušenosti porovnají nejen Eva Holubová se Soňou Müllerovou, ale také jejich dcery Karolína s Emou.

„Výhodou menopauzy je to, že vám vůbec nevadí bejt trapná,“ zazní hned v úvodu dílu od Evy Holubové. O tom, jak je skvělé se v menopauze „znovu objevit“ a přijmout se taková, jaká jsem, povypráví s nakažlivým optimismem koučka a lektorka sociálních dovedností, Janka Chudlíková.

Je menopauza stále společenským tabu, a byla jím vždycky? Poslechněte si úvodní díl druhé série s Evou a Karolínou Holubovými a jejich hostem, psychologem Jiřím Valáškem, kteří spolu poodhalí, jak to s tou menopauzou vlastně kdysi bylo.

Věděli jste, že i muži mají svou pauzu? O tzv. andropauze a o tom, jak muži vnímají a prožívají menopauzu u žen, budou Eva a Karolína Holubovy mluvit v posledním díle podcastového seriálu Menopauza není pauza s hercem a kamarádem Bobem Kleplem.

Jde zvrátit proces stárnutí kůže? Jak se vyrovnat se změnami pleti v menopauze? Jaký smysl má medicínská kosmetika, kolagen, botox nebo obličejová jóga? S dermatoložkou Petrou Trojanovou se v dalším díle podcastového seriálu Menopauza není pauza bavíme o tom, jak se v pokročilém věku cítit stále krásná a jak se nejlépe starat o svou pleť a tělo.

Jak říct muži, co nás trápí? Jak překonat krizi v partnerském vztahu a zvládnout vztahy s dětmi a okolím? Hostem 4. dílu seriálu Menopauza není pauza je psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková, která prozradí, proč je v této životní fázi tolik důležitá vzájemná komunikace a porozumění.

Jak poznáme, že jsme v menopauze? A jak dlouho vlastně taková menopauza trvá a co se při ní děje s naším tělem? Můžeme si ještě užívat sexuálního života? Eva Holubová s dcerou Karolínou si na téma menopauzy tentokrát povídaly s gynekologem Tomášem Faitem.

Jak menopauza ovlivňuje psychiku a jak psychika menopauzu? A proč je dobré se nestresovat, a naopak si užít novou etapu života, která může být neméně hezká a hodnotná jako ty předtím? Evě Holubové a její dceři Karolíně tentokrát odpoví psycholog Jiří Valášek.

O menopauze, klimakteriu nebo také přechodu se ve společnosti skoro vůbec nemluví. A když už se mluví, tak příliš odborně, nebo dokonce negativně. Eva Holubová s dcerou Karolínou se rozhodly prolomit společenské tabu a samy i s pozvanými hosty rozebírají v 6dílném podcastovém seriálu menopauzu z mnoha úhlů a odborných pohledů.