Наука в Ладошке

Сексолог Полина Шейнер рассказывает: 🍌 С какими проблемами в сексе сталкиваются люди с СДВГ и РАС 🍌 Какие риски у них есть 🍌 Как научиться оргазмировать Крики чаек в конце прилагаются Доказательная сексология - тут: ⁠t.me/sheisnaked⁠⁠ Наука в Ладошке - тут: https://t.me/science_in_palm Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда givememorescienceplease@gmail.com ⁠⁠#секс⁠⁠ ⁠⁠#образование⁠⁠ ⁠⁠#здоровье⁠

Сексолог Полина Шейнер рассказывает: 🍌 Забывчивость, неусидчивость и другие признаки СДВГ 🍌 Бывает ли СДВГ у взрослых? (да) 🍌 Можно ли вылечить СДВГ? (нет, но можно адаптироваться) ⁠⁠⁠#секс⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#образование⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#здоровье⁠⁠⁠ ⁠⁠#психология⁠ #СДВГ Слушайте до конца - там блуперсы! Доказательная сексология - тут: ⁠⁠t.me/sheisnaked⁠⁠⁠ ⁠ Автор - Владислава Сухановская Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда ⁠givememorescienceplease@gmail.com

Полина рассказывает: 🍌 Каким воском безопасно поливать партнера 🍌 Как БДСМ помогает улучшить отношения 🍌 В чем разница между фетишем и кинком ⁠⁠#секс⁠⁠ ⁠⁠#образование⁠⁠ ⁠⁠#здоровье⁠⁠ ⁠#психология Слушайте до конца - там блуперсы! Доказательная сексология - тут: ⁠t.me/sheisnaked⁠⁠ ⁠⁠#секс⁠⁠ ⁠⁠#образование⁠⁠ ⁠⁠#здоровье ⁠ Автор - Владислава Сухановская Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда givememorescienceplease@gmail.com

В новом выпуске обсудили 🍌как мужицкая социализация мешает оргазму 🍌дамы вперед: почему это может быть проблемой 🍌стоит ли пробовать секс игрушки людям с пенисами (да) ⁠#секс⁠ ⁠#образование⁠ ⁠#здоровье⁠ #бдсм #шибари Блуперы в конце выпуска прилагаются. Доказательная сексология - тут: t.me/sheisnaked⁠ ⁠#секс⁠ ⁠#образование⁠ ⁠#здоровье Автор - Владислава Сухановская Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда givememorescienceplease@gmail.com

В новом выпуске обсудили 🍌какие секс практики существуют 🍌что из этого "нормально" 🍌что такое шибари и какие есть правила безопасности в связывании 🍌почему разговор о границах так важен ⁠#секс⁠ ⁠#образование⁠ ⁠#здоровье⁠ #бдсм #шибари Блуперы в конце выпуска прилагаются. Доказательная сексология - тут: ⁠https://t.me/sheisnaked⁠ ⁠#секс⁠ ⁠#образование⁠ ⁠#здоровье⁠

Как достичь оргазма? Разговариваем с Полиной Шейнер. Среди всего прочего обсудили, какие техники помогают. Например, полежать и поговорить в позе ложечек или создать проекцию органов в своей голове. Блуперы в конце выпуска прилагаются. Доказательная сексология - тут: https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

Рассказываем с Полиной Шейнер, какие секс игрушки норм, почему не стоит делать их дома из чего попало и какие игрушки можно попробовать мужчинам. Доказательная сексология - тут: https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

Не стоит или не хочется? Слушайте выпуск про самые распространенные проблемы с возбуждением. Разговариваем с Полиной Шейнер, автором телеграм канала Доказательная сексология. https://t.me/sheisnaked #секс #образование #здоровье

В выпуске обсудим: - Как принять решение? - Как проходит аборт? - Какие могут быть побочные эффекты после медикаментозного аборта? ⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет). Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации от Ары Унаняна 1 Medical management of abortion, ВОЗ https://www.who.int/reproductivehealth/publications/medical-management-abortion/en/ 2 Medication Abortion Up to 70 Days of Gestation, ACOG https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2020/10/medication-abortion-up-to-70-days-of-gestation ⚡ Читать больше На русском 1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/348116/MEC-merged.pdf 2 Аборт медикаментозный. Руководство для женщин, А.Л. Унанян https://www.litres.ru/ara-leonidovich-unanyan/abort-medikamentoznyy-rukovodstvo-dlya-zhenschin/ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/abortion/ 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/abortion-pregnancy-termination-beyond-the-basics?search=abortion&source=search_result&selectedTitle=1~10&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Benjamin Moss on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие есть виды экстренной контрацепции? Как ее применять? - Как удостовериться, что беременности точно нет? - Какой тест на беременность выбрать и как его нужно делать? ⚡ Гость — Карины Бондаренко Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Карина Бондаренко 1 Emergency contraception, Up To Date https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception?search=emergency%20contraception&source=search_result&selectedTitle=1~120&usage_type=default&display_rank=1 2 SOGC: Addendum to the Canadian consensus on contraception – Emergency contraception: 1) Excluding pre-existing pregnancy when inserting copper IUD and 2) Initiation of hormonal contraception after emergency contraception (2016) https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39458-0/fulltext 3 Royal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists (RANZCOG): Emergency contraception (2019) https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Statement%20and%20guidelines/Clinical%20-%20Gynaecology/Emergency-contraception-(C-Gyn-11).pdf?ext=.pdf 4 Emergency Contraception, CDC https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/spr/emergency.html 5 Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy, Up To Date https://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-early-pregnancy?search=pregnancy%20diagnostics&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 6 Pregnancy Diagnosis https://emedicine.medscape.com/article/262591-overview#a5 7 Family Planning, WHO http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf;jsessionid=A73E91EB3E802B1CF182F0DFC1F3220F?sequence=1 ⚡ Читать больше На русском 1 Экстренная контрацепция в блоге Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/ На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском) 1 Статья на NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/emergency-contraception/ ⚡ Социальные сети Карины Бондаренко Инстаграм https://www.instagram.com/true_gyn/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие венерические заболевания лечатся, а какие — нет? - Какие анализы не стоит сдавать «на всякий случай»? - Какой свежести должны быть анализы? ⚡ Гость — Татьяна Румянцева Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Татьяны Румянцевой 1 Российское Общество Дерматовенерологов и Косметологов (РОДВиК, 2012г.): «Рекомендации по ведению больных инфекциями, передаваемыми половым путем и урогенитальными инфекциями»; 2 Рекомендации по лечению заболеваний, передаваемых половым путем, Центр по контролю и профилактике заболеваний Департамента здравоохранения США, 2015 (Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines, 2015г., доступно на www.cdc.gov); 3 Laboratory diagnosis of sexually transmitted infections, including human immunodeficiency virus / edited by Magnus Unemo … [et al], 2013. (Руководство ВОЗ по лабораторной диагностике инфекций, передаваемых половым путем (в том числе, ВИЧ.); 4 www.iusti.org(Международная гильдия по борьбе с инфекциями, передаваемыми половым путем). ⚡ Читать больше На русском 1 Обзорная информация об ИППП: что лечить, а что — нет. http://rumyantsevamd.ru/ippp_or_not/ 2 Больше материалов об ИППП в блоге Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/tag/%D0%B8%D0%BF%D0%BF%D0%BF/ 3 Что, кому и как сдавать? Купрум Женщинам https://cuprum.media/razbor/sti-screening Мужчинам https://cuprum.media/razbor/testing-men-for-stis 4 Коротко о сдаче анализов на ИППП карточками на портале ТЖ https://journal.tinkoff.ru/short/ippp/?mindbox-click-id=b8628949-85f6-45ee-95a1-0b2ff6b22049&utm_source=medicine&utm_medium=email&utm_campaign=eto-norma8_variant_2 На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском) 1 Хламидии. https://www.nhs.uk/conditions/chlamydia/ 2 Гонококк и гонорея https://www.nhs.uk/conditions/gonorrhoea/ 3 Трихомонада https://www.nhs.uk/conditions/trichomoniasis/ 4 Микоплазма гениталиум https://www.icash.nhs.uk/docs/default-source/document-holding-area---misc/0622---mycoplasma-treatment.pdf 5 ВИЧ https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/ 6 Сифилис https://www.nhs.uk/conditions/syphilis/ 7 Гепатиты https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis/ 8 Генитальный герпес https://www.nhs.uk/conditions/genital-herpes/ 9 Подробности про скрининг на ИППП https://www.uptodate.com/contents/screening-for-sexually-transmitted-infections?search=Sexually%20transmitted%20diseases&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Социальные сети Татьяны Румянцевой Инстаграм https://www.instagram.com/rumyantseva_md/ Телеграм https://t.me/rumyantsevamd ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Girl with red hat on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какие могут быть причины боли? - Что такое эндометриоз и как он лечится? - Что будет делать врач на осмотре? - Какие лубриканты можно использовать? ⚡ Гость — Анна Марон Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Анны Марон 1 Dyspareunia, Nikki M W Lee и другие https://www.researchgate.net/publication/325905522_Dyspareunia 2 Dyspareunia in Women, Dean A. Seehusen и другие https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465.html ⚡ Читать больше На английском 1 What You Should Know About Dyspareunia https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465-s1.html 2 Статьи о боли во время секса на NHS https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/why-does-sex-hurt/#:~:text=Women%20can%20experience%20pain%20during,can%20make%20your%20vagina%20dry https://www.uptodate.com/contents/sexual-problems-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=1~23&usage_type=default&display_rank=1 3 Статья о боли во время секса на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/chronic-pelvic-pain-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=5~23&usage_type=default&display_rank=5 4 Статья о боли во время секса на MedlinePlus https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000663.htm ⚡ Социальные сети Анны Марон Инстаграм https://www.instagram.com/doctor_maron/ Яндекс. Кью https://yandex.ru/q/profile/m6nhkvmbnkpn6w0mkubyh4uk88/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Фото by Annie Spratt on Unsplash

В выпуске обсудим: - Обязательно ли при потере девственности должна идти кровь? - Какие звуки может издавать вагина и почему не стоит этого пугаться? - Обязательно ли стонать во время секса? ⚡ Гость — Анна Усова Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Анны Усовой 1 Основы сексологии https://www.litmir.me/bd/?b=252306&p=1 2 Значение корреляционных связей марко и микроскопического строения девственной плевы https://vk.com/doc14396610_599849992?hash=e807f0d734d299fb26&dl=627ac6d08ab1c943d4 3 Женская половая идентичность: формирование и нарушения https://vk.com/doc14396610_599854022?hash=dfe110853503a5d227&dl=33ce03421256ea8dd1 4 Пролапс тазовых органов в клинической практике врача-уролога https://vk.com/doc14396610_599851259?hash=563d574338d0205073&dl=fb8b49dcf61dc63997 5 Последствия имитируемого оргазма у женщин https://vk.com/doc14396610_599853736?hash=048267bdf11b3cde10&dl=88b824be1f9de0fb2f ⚡ Читать больше На русском 1 Центр пропаганды репродуктивного здоровья "ЖИЗНь" https://vk.com/life_for_women_men 2 Как хочет женщина, автор Эмили Нагоски https://www.litmir.me/br/?b=545913&p=1 3 Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности, авторы Филип Зимбардо, Никита Коломбе 5 Лекции психолога Бориса Шапиро https://www.youtube.com/playlist?list=PLjUPXwzicvD_CQGoUZg0YM3JwbqklQzS_ На английском 1 Порноленд, автор Дайнес Гейл (EN) https://www.litmir.me/bd/?b=429054 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Isaac N.C. on Unsplash

В выпуске обсудим: - Насколько надежна гормональная контрацепция? - Влияет ли гормональная контрацепция на либидо, вес и возможность завести детей в будущем? - Можно ли принимать гормональную контрацепцию без перерывов? ⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет). Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Ары Унаняна 1 Hannaford P.C., Iversen L., Macfarlane T.V. et al. Mortality among contraceptive pill users: cohort evidence from Royal College of General Practitioners’ Oral Contraception Study // BMJ. 2010. Vol. 340. P. 927.). 2 Vodstrcil LA, Hocking JS, Law M, Walker S, Tabrizi SN, Fairley CK, Bradshaw CS. Hormonal Contraception Is Associated with a Reduced Risk of Bacterial Vaginosis: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS One. 2013 Sep 4;8(9):e73055 3 Sammon CJ, Nazareth I, Petersen I. Recording and treatment of premenstrual syndrome in UK general practice: a retrospective cohort study. BMJ Open. 2016 Mar 18;6(3):e010244 4 Cheslack-Postava K1, Keyes KM, Lowe SR, Koenen KC. Oral contraceptive use and psychiatric disorders in a nationally representative sample of women. Arch Womens Ment Health. 2015 Feb;18(1):103-11 5 НЕКОНТРАЦЕПТИВНЫЕ ЭФФЕКТЫ КОМБИНИРОВАННЫХ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ: ПРЕИМУЩЕСТВА И РИСКИ ПРИМЕНЕНИЯ https://elibrary.ru/item.asp?id=30148119 6 Combination contraceptives: effects on weight https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24477630/ 7 Ovarian reserve markers after discontinuing long-term use of combined oral contraceptives https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831368/ 8 Frequency and reasons for switching/stopping use of oral contraceptives. Results of the German Cohort Study on Women Health https://www.researchgate.net/publication/11603294_Frequency_and_reasons_for_switchingstopping_use_of_oral_contraceptives_Results_of_the_German_Cohort_Study_on_Women_Health 9 Сексуальность женщин, принимающих оральные контрацептивы https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28313 10 Azar-Ramos R. Incidence of side effects with contraceptive placebo. Am J Obstet Gynecol 1989; 105: 1144–9 ⚡ Читать больше На русском 1 Неконтрацептивные эффекты комбинированных оральных контрацептивов: преимущества и риски применения 2 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/?tabname=methods-of-contraception 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=birth%20control&source=search_result&selectedTitle=1~71&usage_type=default&display_rank=1 ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

В выпуске обсудим: - Какой метод контрацепции самый эффективный? - Почему прерванный половой акт — так себе метод? - Как использовать презерватив правильно? Топ ошибок, которые совершают люди. - Таблетки, уколы, пластырь, вагинальное кольцо — как еще можно использовать гормональную контрацепцию? ⚡ Гость — гинеколог клиники Фомина Оксана Богдашевская Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская ⚡ Источники информации Оксаны Богдашевской 1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/ 2 Emergency contraceptive pills. Medical and Service Delivery Guidance https://www.cecinfo.org/wp-content/uploads/2018/12/ICEC-guides_FINAL.pdf 3 FSRH Clinical Guideline: Combined Hormonal Contraception https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/combined-hormonal-contraception/ 4 Birth Control от Planned Parenthood https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control ⚡ Читать больше На русском 1 Блог Оксаны Богдашевской в инстаграм https://www.instagram.com/medgyna/ 2 Книга Оксаны Богдашевской «Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий» https://www.ozon.ru/product/entsiklopediya-zhenskogo-zdorovya-kontratseptsiya-bez-posledstviy-bogdashevskaya-oksana-215325572/?from=share_ios 3 «Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию», Джонатан Эйг https://www.litmir.me/br/?b=676049&p=1 4 Методы контрацепции в блоге гинеколога Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ На английском 1 Статья от NHS https://www.nhs.uk/conditions/contraception/ 2 Статья от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/birth-control-which-method-is-right-for-me-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=2~71&usage_type=default&display_rank=2 ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Обложка Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash

Читайте нас в соцсетях Яндекс. Кью https://yandex.ru/q/loves/nauka/ Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ ВКонтакте https://vk.com/science_in_palm Телеграм https://t.me/science_in_palm

⚡ Источники информации 1 Статистика по ВИЧ, данные Meduza https://meduza.io/feature/2020/03/08/vich-v-rossii-i-v-mire-30-vazhnyh-chisel 2 Национальная служба здравоохранения Великобритании о ВИЧ https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/ 3 Центры по контролю и профилактике заболеваний о ВИЧ https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/not-transmitted.html https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/ways-people-get-hiv.html https://www.cdc.gov/hiv/testing/index.html 4 Виды тестов, факторы риска: совместный материал СПИД.Центра и Meduza https://meduza.io/feature/2019/10/04/mozhno-li-zarazitsya-vich-cherez-iglu-v-kinoteatre-chem-vich-otlichaetsya-ot-spida 5 СПИД.Центр о тестах на ВИЧ https://spid.center/ru/articles/2385/ 6 СПИД.Центр о постконтактной профилактике https://spid.center/ru/articles/2547/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. ⚡ Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская

Флоу от Яндекс. Практикума Зубные премудрости в Телеграм ⚡ Команда Герой выпуска — стоматолог Александр Островский Ведущая — Владислава Сухановская Саунд-дизайнеры — Владислава Сухановская, Анатолий Самсонов Рекомендации от Александра Островского Щетки: Splat, Tepe, Curaprox Пасты: Curaprox, Roks, President, Splat ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

⚡ Флоу от Яндекс.Практикум https://flow.yandex.ru/ ⚡ Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 ⚡ Команда Ведущая — Владислава Сухановская Саунд-дизайнер — Анатолий Самсонов ⚡ Источники информации Что такое медитация https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/mindfulness/ https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858 https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth Польза https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=11~11&usage_type=default&display_rank=11 https://www.uptodate.com/contents/headache-treatment-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=2~11&usage_type=default&display_rank=2 https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=1~11&usage_type=default&display_rank=1 Противопоказания https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5584749/ ⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm ⚡ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.

Поддержать Науку в Ладошке можно тут https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735 Команда Ведущая — Владислава Сухановская Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов Наука в Ладошке в социальных сетях Инстаграм https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/ Телеграм https://teleg.one/science_in_palm Вконтакте https://vk.com/science_in_palm Статья с дополнительными материалами https://vk.com/@science_in_palm-kontracepciya-18 Источники информации О всех методах На русском у Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ http://rumyantsevamd.ru/spirali/ http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/ http://rumyantsevamd.ru/contraceptive-injection/ http://rumyantsevamd.ru/implantat/ На английском на Up To Date https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=3~71&usage_type=default&display_rank=3 Прерванный половой акт https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/ https://www.healthline.com/health/healthy-sex/can-you-get-pregnant-from-precum#does-pre--cum-have-sperm? https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283 Мифы Либидо https://cuprum.media/blog/posts/pills-vs-sex Набор веса https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003987.pub5/full https://www.healthline.com/health/how-to-lose-weight-on-birth-control#what-the-research-says Фертильность и возникновение аменореи http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/ https://patient.info/doctor/amenorrhoea Проверка на венерические болезни https://cuprum.media/blog/posts/female-sex-infections https://cuprum.media/blog/posts/male-sex-infections Экстренная контрацепция http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/ https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception-morning-after-pill-beyond-the-basics?search=contraception&topicRef=8419&source=see_link Аборты https://cuprum.media/blog/posts/whateva https://cuprum.media/blog/posts/beremennost-podkralas-vnezapno Тест на беременность https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=6672#anchor_2 Что еще почитать? Репродуктивное здоровье «ЖИЗНь» https://vk.com/life_for_women_men Блог Татьяны Румянцевой http://rumyantsevamd.ru/ Музыка Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.