Rastlos - Dein Podcast fur Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen
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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
Location:
United States
Description:
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.
Language:
German
Website:
http://nathalie-mauckner.de
090 | Sommer FOMO & Summertime Sadness
Duration:00:48:20
089 | Ablehnung und der Wunsch es allen zu beweisen
Duration:00:38:48
088 | Was Ungewissheit mich gelehrt hat
Duration:00:49:22
087 | Hausmittel, Tipps und Tricks bei Anxiety und Panik
Duration:00:43:55
086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven
Duration:00:49:54
085 | Tiefpunkte reflektieren und das Gute in ihnen finden
Duration:00:33:26
084 | „Nein“ sagen (ohne schlechtes Gewissen) - Ein Crashkurs
Duration:00:36:40
083 | Muss ich mich entscheiden? Freiheit & Spontanität vs. Sicherheit & Routine
Duration:00:39:13
082 | Einfache Tipps, um neue Freundschaften mit Gleichgesinnten zu knüpfen
Duration:00:43:35
081 | Warum Self-care nicht ästhetisch sein muss und es ok ist nicht "That Girl" zu sein
Duration:00:58:14
080 | Villain Era ⚡️ Mehr für sich selbst einstehen
Duration:00:49:30
079 | Cringe - Warum es gut ist über sich selbst cringen zu müssen
Duration:00:21:21
078 | Aneinander vorbeireden - Wie wir unsere Kommunikation vertiefen & Freundschaften retten
Duration:00:22:19
077 | Faulheit existiert nicht
Duration:00:47:05
076 | Rastlos ist zurück - Über meine Krankheit & meinen Umzug nach Barcelona
Duration:00:54:39
075 | Über das Gefühl fehlerhaft zu sein/ nicht richtig zu funktionieren
Duration:00:15:57
074 | Muss ich mich selbst lieben bevor ich jemand anderen lieben kann?
Duration:00:25:05
073 | Nachrichten - zwischen informiert und panisch - 6 Tipps
Duration:00:47:51
072 | Zwischen Tiefsinn und Oberflächlichkeit - mit Benjamin Rathgeber
Duration:00:51:57
071 | 15 Minuten Urlaub für mehr Lebensfreude
Duration:00:19:53