ГЛЮТЕН ФРИ
Medical
«ГЛЮТЕН ФРИ» — подкаст, в котором я обсуждаю с экспертами самые актуальные вопросы здоровья, вечной молодости, красоты, осознанности и всего, что влияет на качество нашей жизни. Telegram-канал @podcastglutenfree
Instagram @prosto_o_sebe
Почта glutenfreepodcast@yandex.ru
Location:
United States
Description:
«ГЛЮТЕН ФРИ» — подкаст, в котором я обсуждаю с экспертами самые актуальные вопросы здоровья, вечной молодости, красоты, осознанности и всего, что влияет на качество нашей жизни. Telegram-канал @podcastglutenfree Instagram @prosto_o_sebe Почта glutenfreepodcast@yandex.ru
Language:
Russian
Episodes
РОДЫ ДОМА. И НЕ ТОЛЬКО.
4/4/2023
Сегодня у меня в гостях Надежда Куликова - индивидуальная акушерка, 28 лет, помогающая людям стать счастливее.
Планировали с Надей поговорить о домашних родах, но выпуск получился гораздо шире и глубже. Обязательно послушайте 💜
____________________
00:00 Начинаем!
00:47 Всем привет. Сегодня у меня в гостях Надежда Куликова
3:02 Почему девушки выбирают домашние роды, какие у них ценности?
5:48 Самый частый вопрос - осложнения в родах
6:49 Для кого подходят домашние роды?
10:45 Подготовка к домашним родам, ожидания и реальность
14:55 Как акушерка выбирает роженицу?
16:40 Домашние роды - это для здоровой беременности?
17:31 Считается ли возраст фактором риска?
18:17 О страхе перед домашними родами и работе с рисками
22:47 Множество вариантов родов
24:38 Роды - это про природу, стихию
25:08 О реанимации в домашних родах
27:04 Как найти акушерку и оценить ее компетентность
35.:50 Почему тема домашних родов встречает непонимание в обществе?
40:44 Стоит ли менять отношение к домашним родам, как это сделать?
42:02 К родам нужно готовиться. О чем нужно узнать паре в процессе подготовки?
53:58 Роды с мужем, страх потери сексуальности
54:47 Естественные роды в век технологий
____________________
Всегда рада обратной связи!
Автор и ведущая Олеся Алексеева
https://t.me/podcastglutenfree
https://instagram.com/prosto_o_sebe
glutenfreepodcast@yandex.ru
Продюсер Ольга Гришакова
https://instagram.com/olya.grishakova
grishakova@gmail.com
Скидка на анализы 15% в лабораториях ДНКОМ https://dnkom.ru по промокоду ГЛЮТЕНФРИ
__________________
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Duration:01:08:04
Беременность 40+ Что нужно знать?!
2/8/2023
Вторая часть беседы с Элисо Джобава -акушером - гинекологом, профессором, доктором медицинских наук. Специализируется по сложным беременностям и беременностям 35+
Говорим о подготовке к беременности после 40 лет, рисках, криоконсервации и ЭКО.
Подписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей!
Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru
Автор и ведущая Олеся Алексеева https://instagram.com/prosto_o_sebe
glutenfreepodcast@yandex.ru
Продюсер Ольга Гришакова
https://instagram.com/olya.grishakova
grishakova@gmail.com
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
__________
Скидка на анализы 15% в лабораториях ДНКОМ https://dnkom.ru по промокоду ГЛЮТЕНФРИ
Duration:00:44:05
Риски рождения ребёнка со сложными генетическими заболеваниями. Как минимизировать?
1/25/2023
Сегодня у меня в гостях Карина Фомичева - медицинский генетик, семейный врач.
Говорим с Кариной о важности генетических тестов.
Какие сдать при подготовке к беременности, чтобы минимизировать риск генетических заболеваний у ребенка, что такое НИПТ и зачем он нужен, о генетическом паспорте (тесте) и о том как получить от них максимальную пользу.
✨Видео формат выпуска на YOUTUBE
https://youtube.com/@glutenfreepodcast
✨Поддержать и пообщаться
Instagram https://instagram.com/prosto_o_sebe
Telegram https://t.me/podcastglutenfree
✨Карину Фомичеву можно найти тут
https://instagram.com/dr.karinakim?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
КОНКУРС💥
Мы с Кариной дарим вам подарки -
1. Генетически тест (паспорт) Генотек
2. Расшифровку генетического паспорта от Карины
НУЖНО:
⚡️выложить в сторис эпизод текущего выпуска подкаста
⚡️быть подписанными на нас и отметить в сториз: @prosto_o_sebe
@dr.karinakim
⚡️написать какой инсайт вы получили при прослушивании/просмотре выпуска
⚡️итоги конкурса Карина подведет у себя в блоге через неделю
Подписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей!
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
______________
0:00 Всем привет!
0:26 Сегодня у меня в гостях медицинский генетик
0:37 Зачем идти к генетику при подготовке к беременности?
1:46 Вероятность генетических заболеваний у ребёнка
3:12 Можно ли без консультации самостоятельно сдать анализы по генетике
5:05 Идеальный вариант генетического исследования - полногеномное секвенирование
6:45 Как минимизировать риск рождения ребёнка с патологией
7:17 Конкурс
7:46 Какие генетические исследования нужны во время беременности
14:09 Какой НИПТ делать?
15:50 Ребёнок родился. Что сдать?
18:00 Забор стволовых клеток из пуповины
20:00 Обычный генетический тест/генетический паспорт нужен ли и что с ним делать?
22:50 Предрасположенность к сахарному диабету, гестационный диабет и глюкозотолерантный тест
24:27 Предрасположенность к гипотериозу
25:10 Расшифровка генетического теста
30:00 Превентивная медицина
31:20 Почему большинство не готовится осознанно к беременности
35:26 Какие тесты точно сдать, если беременность в 35+
Duration:00:37:51
Элисо Джобава. Готовиться к беременности надо?
1/13/2023
Говорим о подготовке к беременности, нужно ли готовиться в 20, каким должен быть ваш образ жизни, как выбрать команду врачей для подготовки, ведения беременности и сколько это все стоит.
Сегодня у меня в гостях Элисо Джобава -
акушер-гинеколог, профессор, доктор медицинских наук. Специализируется по сложным беременностям и беременностям 35+
КОНКУРС💥
Доктор Элисо подарит вам подарок –
ПАКЕТ ВЕБИНАРОВ "ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ" 2 в 1
https://dzhobava.com/#program
НУЖНО:
⚡️выложить в инста-сторис эпизод подкаста с Элисо Джобава
⚡️быть подписанными на нас и отметить в сториз: @prosto_o_sebe
@dzhobava.doc
⚡️написать, какой инсайт вы получили при прослушивании/просмотре выпуска
⚡️итоги конкурса подведет у себя в блоге Доктор Элисо 19 января 2023 года
Подписывайтесь на подкаст, ставьте ❤️ пишите вопросы, предлагайте темы и гостей!
Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
__________
0:00 Всем привет!
0:18 С чего начать подготовку к беременности?
4:15 КОНКУРС
4:48 ОМС или платная клиника
7:40 Про поиск врача
11:30 Телемедицина, онлайн сопровождение, вебинары, школы для беременных
14:06 Осознанный подход к планированию беременности
15:20 Нужно ли готовиться в двадцать?
16:20 Бюджет на подготовку и ведение беременности
18:26 Достаточно гинеколога для подготовки или нужна команда специалистов?
20:10 Зачем остеопат?
23:10 Не забываем о психологе
26:35 Образ жизни при подготовке к беременности
30:50 Нутрицевтики при подготовке к беременности
Duration:00:32:43
Александр Карасев. Данные о своем здоровье, переходим в цифру.
4/28/2021
Врач клинической лабораторной диагностики, исполнительный директор биомедицинского холдинга «Атлас» о гаджетах для здоровья, полезных приложениях и экосистемах.
Рекомендованные Александром книги:
Списки гаджетов и приложений, а также обзоры на них размещу на моей странице в Instagram
Всегда рада обратной связи, пишите glutenfreepodcast@ya.ru
Канал подкаста в телеграмм
Duration:00:52:11
Екатерина Рыкова про аюрведу, питание и доши
12/2/2020
Практикующий специалист аюрведической медицины — Екатерина Рыкова о применении аюрведы в современной жизни, питании, бульоне из петушков и ежедневных аюрведических практиках.
Сайт и инстаграм Екатерины.
Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru
Instagram
Канал подкаста в Telegram
Поддержать подкаст на PATREON
Duration:00:42:38
Илья Мутовин о практиках, гаджетах и биохакинге без фанатизма
11/18/2020
Основатель сервиса Zoon.ru, автор книги «Биохакинг без фанатизма» Илья Мутовин о внутреннем ребенке, практиках, тантре, гаджетах, квантовой физике и биохакинге без фанатизма.
Илья упоминает гаджеты и книги:
Илья Мутовин «Биохакинг без фанатизма»Christof Koch "The Feeling of Life Itself: Why Consciousness Is Widespread but Can't Be Computed"Стул-седлоТанцующий стулАнализы в KDLСмарт-кольцо OuraМаска для снаБерушиВсегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru
Instagram
Канал подкаста в Telegram
Поддержать подкаст на PATREON
Duration:00:48:41
Дмитрий Никогосов о том, как на самом деле работают генетические тесты и зачем нужно (или не нужно) их проходить
11/4/2020
Врач-генетик, биоинформатик, руководитель RnD по генетике в компании "Атлас" Дмитрий Никогосов о генетике, редактировании генома, видах генетических тестов у нас и за рубежом и о том, кому и зачем нужно делать генетический тест.
Всегда рада обратной связи! Пишите: glutenfreepodcast@ya.ru
Instagram
Канал подкаста в Telegram
Поддержать подкаст на PATREON
Duration:00:41:55
Сапият Ахмедова об интегративной медицине и идеальном дне здорового человека
10/21/2020
Врач, нутрициолог Сапият Ахмедова об интегративной медицине, поисках своего врача, важности работы с психологом, идеальном дне здорового человека, топ-3 проблем со здоровьем, о том, почему нельзя руководствоваться референсными значениями в анализах и сколько стоит осознанное отношение к своему здоровью.
Сапият Ахмедова упоминает книги:
КОНКУРС:
Выиграть консультацию Сапият Ахмедовой можно, выполнив следующие условия:
@prosto_o_sebe@sunxteelВыкладывать сториз можно до 01 ноября 2020 года. Розыгрыш проведу в своём инстаграм @prosto_o_sebe 02 ноября 2020 года.
СПОНСОР ВЫПУСКА — магниевая соль EPSOM SALT DETOX.
С промокодом ГЛЮТЕНФРИ скидка 20% при заказе в Take Your Time Store.
Всегда рада обратной связи! Пишите:
glutenfreepodcast@ya.ru
Instagram
Канал подкаста в Телеграмм
Поддержать подкаст на PATREON
Duration:00:34:07
Подкаст про качество жизни
10/9/2020
Привет! Меня зовут Олеся Алексеева. В этом подкасте я обсуждаю с экспертами самые актуальные вопросы здоровья, вечной молодости, красоты, осознанности и всего, что влияет на качество нашей жизни.
Канал подкаста
Поддержать подкаст на PATREON
Duration:00:02:16