EWA ZARSKA ZARUFKA ROZMOWY

Oficjalnie ? Dyrektor kreatywny. W praktyce ? Współautor najchętniej słuchanego podcastu w Polsce. Nieoficjalnie? Facet, którego chcielibyście po prostu poznać. Oaza spokoju w czasach niepokoju, kibic Legii z lekką słabością do butów, człowiek z poczuciem humoru, który może nas uratować i ciekawością życia, która się nie kończy. Piotr Kędzierski, dziennikarz radiowy, telewizyjny , prezenter, DJ. Posłuchajcie bo to była naprawdę fajna rozmowa, nawet jeśli nie, to i tak była fajna. Mi...

Gdy już biegnie to od kilkuset do kilku tysięcy kilometrów. Najlepiej biega mu się w śniegu, jeszcze lepiej w samotności a idealnie jest gdy temperatura spada do minus 50 stopni. Śpiwór i sanki to jego tymczasowy dom. Termos i maszynka benzynowa to jego kuchnia. Potrzeby fizjologiczne załatwia najszybciej jak się da, a na sobie ma jedynie trzy warstwy ubrań. W trakcie przygotowań śpi na balkonie albo w Suwałkach. Biega codziennie po kilkanaście kilometrów i nieustannie szuka sponsora....

Jak trafiła z zawodowego ringu do telewizji? I jak wróciła po latach w Polsacie na ring MMA ? Czy uroda pomaga jej w byciu gwiazdą KSW ? Ile zarabia na walkach MMA i jak zmieniło się jej życie gdy wróciła do sportu ? Za co fani chcą płacić Karolinie grubą kasę ? I dlaczego są to stopy?;-) Czy przyzwyczaiła się już do siniaków na twarzy ? Dlaczego wróciła do Łodzi ? Czy wygrała w "Familiadzie" i jak rozwija się jej kariera aktorska ? Karolina Owczarz, gwiazda kobiecego MMA w Polsce

Czy każdy może wystartować w Rajdzie Dakar ? Czy milion złotych wystarczy by się przygotować do wyścigu i walczyć o zwycięstwo? Po co zawodnikowi na rajdzie komora hiperbaryczna i czy trener mentalny pomaga? Kim jest dawca i po co jedzie za zawodnikiem ? Czy można w czasie "Dakaru" używać GPS ? Po co są rolki z trasą i jak to działa ? Jak wyglądają treningi przed rajdem? Dlaczego quad ? Jak go przerobić by pokonać 8 tys. km na pustyni ? Bardziej na siedzącą czy stojąco ? Arkadiusz Lindner,...

Marek Jędrzejewski, topowy łódzki trener personalny i fizjoterapeuta, opowiada o aktywności fizycznej, która ratuje zdrowie i życie. O sporcie, który spala tkankę tłuszczową. Podpowiada jak zacząć treningi i z kim jest łatwiej. Rano czy wieczorem? Jak schudnąć i jeść pizze ? Czy lampka wina pomaga czy jednak bardziej szkodzi ? To podcast o złych postawach, niekoniecznie życiowych oraz o tym jak się mobilizować do aktywności, nawet gdy nie mamy siły. To również odpowiedź na pytanie dlaczego...

Sześciu na dziesięciu Polaków choruje na depresję. Za 10 lat cierpieć na tę chorobę będzie co ósmy Polak. Każdego dnia PIĘTNŚCIE - 15 !!!- osób w Polsce popełnia samobójstwo. Depresja to choroba cywilizacyjna. Wyjątkowo groźna i niebezpieczna. Jest jak grypa, chorują na nią wszyscy. Jak rozpoznać depresję od chandry czy przygnębienia? Jak skutecznie sobie pomóc ? Jak pomóc choremu? O tym wszystkim rozmawiam z psychiatrą Anną Szeffer - Nowakowską, która od 40 lat pomaga chorym. Szczerze...

Jarosław Kuźniar, dziennikarz, publicysta, podróżnik i biznesman, opowiada o tym dlaczego nie jest już gwiazdą telewizji, ale też o tym czy juz jest gwiazdą internetu? Czy wróciłby do Tvn i czy inne stacje próbowały go podkupić ?Co łączy Jarka Kuźniara z Robertem Lewandowskim, Borysem Szycem i Kubą Wojewódzkim i dlaczego podróżuje jak szalony ? Co na to wszystko jego rodzina ?A na koniec opowie o polskim hejcie i hejterach. Zapraszam

Krzysztof Rutkowski, absolwent Technikum Mechanizacji Rolnictwa, były milicjant w oddziałach ZOMO, polityk i najbardziej kontrowersyjny polski detektyw opowiada o życiu po śmierci rodziców, o tym jak to jest "spaść z Hollywood na dno piekła", o największych błędach swojego życia, o rodzinie, dzieciach, szybkich samochodach, kobietach i ... o tym jak układa słynną fryzurę :-) Ps. i jak to bywa z detektywami nagrywanie ich w ich biurach grozi zakłóceniami ......no cóż takie życie :-)

Hanna Zdanowska, jedna z najbardziej znanych samorządowców w Polsce, Prezydent Łodzi, opowiada o "żulpasach", "karcie żulej rodziny", o tym "dlaczego w Łodzi na uberach powinny jeździć rosomaki", trochę o Włodku, o zakupach na targu i odrobinę o polityce. W trakcie tej rozmowy, kolejny raz zwolni swoich pracowników, ale przede wszystkim pokaże olbrzymi dystans do siebie ;-) Posłuchajcie koniecznie jak to jest być prezydentem takiego miasta jak Łódź :-)

Jakub Żulczyk, pisarz, scenarzysta, publicysta, opowiada o swojej najnowszej książce "Czarne słońce", o współczesnej Polsce, o tym czym jest dla niego patriotyzm, dlaczego nie lubi kościelnych struktur, o faszyźmie w Polsce ale też o sukcesie, o tym jak zarabia pisarz, dlaczego od 6 lat nie pije alkoholu, jak sobie radzi z rzeczywistością, o mniejszych i większych demonach, o czarnym żulu z Łodzi i o tym czy jest szczęśliwy. Półtorej godziny rozmowy, która dla mnie była wielką frajdą i...

Adam Gessler opowiada o kuchni, o największych grzechach bywalców restauracji i restauratorów, o nocy z Agnieszką Osiecką, jak wkręcił Radosława Sikorskiego i dlaczego nie lubi współczesnej Polski. A jak to Was nie przekonuje do słuchania to niech Was przekona wiedza o tym gdzie możecie się napić najlepszego szampana za 8 zł. Zapraszam :-)